- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Günaydın
Şekersiz olduğu sürece içebılırsın cnm.normalde acıkmıyorsan 2 öğün onerılıyor fakat dayanamam dıyorsan 2,5 öğün yapabılırsın.saglam bır kahvaltıyla 5 saat acıkmıyorsun zaten.aralarda kefir içebılırsın.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
Şekersiz olduğu sürece içebılırsın cnm.normalde acıkmıyorsan 2 öğün onerılıyor fakat dayanamam dıyorsan 2,5 öğün yapabılırsın.saglam bır kahvaltıyla 5 saat acıkmıyorsun zaten.aralarda kefir içebılırsın.
Herkese günaydın arkadaşlar başınızın belası ben geldim :). Bayramda hiç giremedim çocuklardan sağolsunlar ne telefonu elime alabildim ne tableti. Öncelikle geçmiş bayramınız mübarek olsun. Allah yenilerine yetiştirsin. Ben tüm bayram tuvalete gidememe sonucum bu sabah 58.6 ile karşınızdayım. Diyeti bozdunmu deyin ehhh tabiki gezmede olunca hiç ekmek, pilav , makarna , asitli içecek, tatlı vs yemedim ama. Arada çikolata ve saatlere dikkat etmedim. Ve bugünde dahil 4 gündür tuvalete çıkamıyorum. Moralimi bozmuyorum herşeyin düzene girmesi gerek kilo için. İnstagramda takip ettiğim bir arkadaşın kürlerinide yapamaya başladım bu sabah. 10 gün zencefil,bal,limon sıcak suya karıştırıp aç karnına içeceğim hayırlısı olsun ne diyeyim.
Günaydın kızlarCumaya belli olur :))
Valla ben artık tartıyı filan alıp atmak istiyorum. Valla canım bu cumaya inşallah düşücem.onun dışında haftaya cuma savulunnnnnnn ben geliyorum :). Bu pazartesi sporada başlıyorum.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Canım 4 gün lavabo görmemek nedir en az bir buçuk kilo aşağıdasındır sen merak etme.Bende spor ,diyet bugün den itibaren tam gaz devam tartıda bol eksilerimiz olsun inşallah
- 23 Ağustos 2012
- 14.470
- 38.195
- 798
Günaydın
Şekersiz olduğu sürece içebılırsın cnm.normalde acıkmıyorsan 2 öğün onerılıyor fakat dayanamam dıyorsan 2,5 öğün yapabılırsın.saglam bır kahvaltıyla 5 saat acıkmıyorsun zaten.aralarda kefir içebılırsın.
kefir hiç içemiyorum ayran/türk kahvesi/nescafe devam o zaman.
kızlar lahmacuna bayılırım, canan hoca yiyin diyo, arada kaçamak niyetine mi yemeliyiz, yoksa ben sık sık akşam yemeği, niyetine yerim valla
Canım 4 gün lavabo görmemek nedir en az bir buçuk kilo aşağıdasındır sen merak etme.Bende spor ,diyet bugün den itibaren tam gaz devam tartıda bol eksilerimiz olsun inşallah
Ya canım sorma ya. Valla hayatımın 10 yılı böyle geçti. E tabii böyle yediklerin karnında , bağırsakta durursa ne olur dimi
. İnan sabah kalkıyorum ya midemin dolu olduğunu hissediyorum biliyormusun. Gece ilaç içtim artık onunla bile yarım saat önce zor gidebildim.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
hoşgeldin cnm.sanada bıraz tatıl olmuş çikolata lar
Taze zencefilmi vede ne işe yarıyor bu kurHoş geldin.Günaydın kızlar
böyle gülerek yazdığına gore vermişsin herhalde
Tatılın nasıl gectı cnm
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Tabi tabiHoş geldin.
Tatılın nasıl gectı cnm
63600
Harika geçti moralim düzeldi.Eltim cinnete bağladıSürekli nasıl kilo verdiğimi sordu kendi kilosunu ve yağlarını sayıkladı :))
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Kronik kabızlık çok zor canım umarım bir çaresini bulursun.Benim bir gün çıkmamak 400 ila 600 Gr farkettiriyor tartıda.Senin 4 gün yani en az bir buçuk kilo dediğim gibi.Ya canım sorma ya. Valla hayatımın 10 yılı böyle geçti. E tabii böyle yediklerin karnında , bağırsakta durursa ne olur dimi
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
hoşgeldin cnm.sanada bıraz tatıl olmuş çikolata lar
Hoş geldin.
Tatılın nasıl gectı cnm
Evet canım. 1 büyük fincan sıcak suya. silme 1 tatlı kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı bal,1 limonun suyu kahvaltıdan yarım saat önce içiyorsun. Matabolizma hızlandırıcı. Instagramda bir bayan var o böyle kürler veriyor bende başladım bugün. 10 gün bunu yapıyorsun 10 gün sonra başka küre geçilecek.
kefir hiç içemiyorum ayran/türk kahvesi/nescafe devam o zaman.
kızlar lahmacuna bayılırım, canan hoca yiyin diyo, arada kaçamak niyetine mi yemeliyiz, yoksa ben sık sık akşam yemeği, niyetine yerim valla
Yok lahmacunu kilo verme aşamasında yemiyorsun. Kilo verdikten sonra korumada yeniyor galiba.
Tabi tabi
:):) Sayıklarken ekmekleri hüp hüp götürdümü bu arada.
Daha fazla kilo vermememi söyledi herkes hasta gibi gözükürmüşüm :) Böyle bile çok zayıfmışım :)) Eşime sordum doğrumu diye , bunu söyleyenler şişman kadınlar deme dedi
Zayıf insan neden hasta gibi gözüksün anlamadım ki hahahahaha. Ayyyy bu kilosu ile barışık olmayıp, aynı zamanda yiyen, birde zayıf insanlara sürekli söylenip kusur bulanları çok seviyorum :).
- 23 Ağustos 2012
- 14.470
- 38.195
- 798
yaa demee demee
hayalim lahmacun yiyip zayıflamaktı benim ay bende nefret ediyorum, azıcık zayıflayınca ölecekmişim muamelesi görmekten
hakkaten hepsi de şişman hatunlar..
