- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Afiyet olsun canım özellikle sarmaya daha çok afiyet olsun
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Tesekkur ederım cnm benım.Afiyet olsun canım özellikle sarmaya daha çok afiyet olsun
- 30 Kasım 2014
- 28.765
- 126.895
- 798
tefal actifry çok güzel. tavsiye ederim.
ortalama 1,5 dilim peynir. az tuzlu mozzerella peyniri.Afıyet olsun cnm.
- 30 Kasım 2014
- 28.765
- 126.895
- 798
sabah 08.30
7 top peynir
10 zeytin
çift sarılı yumurtadan chialı omlet
domates acur
5 ceviz
ara 13.00
1 bardak kefir
2 tk keten tohumu
10 çiğ fındık
10 çiğ kaju fıstığı
akşam 19.15
etli kuru fasulye
salata
az lahana turşusu
25 kiraz
20.10
1 servis kaşığı pilav
3 yk ev yoğurdu
yatana kadar 2 lt su
şimdi 1 maden suyu içiyorum
20+20 toplam 40 dk yürüyüş
7 top peynir
10 zeytin
çift sarılı yumurtadan chialı omlet
domates acur
5 ceviz
ara 13.00
1 bardak kefir
2 tk keten tohumu
10 çiğ fındık
10 çiğ kaju fıstığı
akşam 19.15
etli kuru fasulye
salata
az lahana turşusu
25 kiraz
20.10
1 servis kaşığı pilav
3 yk ev yoğurdu
yatana kadar 2 lt su
şimdi 1 maden suyu içiyorum
20+20 toplam 40 dk yürüyüş
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Pilav pirinç herhalde geçmiş olsun :) Afiyet olsun canım.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Sağol canım.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Anladım cnm bızım toplar avuç içi kadartefal actifry çok güzel. tavsiye ederim.
ortalama 1,5 dilim peynir. az tuzlu mozzerella peyniri.
Bende merak edıyorumKilolarınızı çoook merak ediyorum yaCuma gelsede öğrensem çatliyciim
regl oldum umarım tartıya yansımaz 
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Afıyet olsun cnm.pılav ekstra olmuş sankı:)
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Bende yarın olurum büyük ihtimalle.Cumaya kadar belki biraz ödemin azalır.Benim üçüncü günden itibaren kilom azar azar düşmeye başlıyor.Bende merak edıyorum
- 18 Eylül 2014
- 1.868
- 1.445
- 248
- 43
Ben kullanıyorum.gayette memnunum. Bir ayda 6 kilo verdim.şeker hastalığından kurtuldum. Bulmana yardımcı olurum
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Tesekkur ederım cnm.özelden yazarsan sevınırım,nasıl bulacağımı
Seker hastalığından kurtulmana cok sevındım
kötü çekiyor canım ya. çekmiyor aslında eti bildiğin eziyor. kıyma gibi çekmiyor yaniAfıyet olsun cnm.
Afıyet olsun cnm.dun bende sarma yaptım.bızımkıler Bulgurlu yemıyor .mssfrezya dan aldığım tarıfle yaptım.sadece kıymslı.bır dağdakine dene istersen,Çok guzel oluyor
Cnm wc ye çıkarsan gıder o 100 gr hemde Fazlasıyla
Kıyma makınesını nıye kullanamadın merak ettım
40 da kahvaltı yapabildim - 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Afiyet olsun canım.Bu arada tebrik ederim hiç ekmek ve tatlı yemedin yaşında küçüktür iyi dayandın.
