Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

pegasus07 .!.:

evet cnm ya bıraz tuzlu olurdu tadı cok guzeldı. Sımdı kurutan yok bızım orda
2 ayda verdım , bıraz yavaş verıyorum ama olsun bıde spor yapmıyordum pek. Bu ay sporla bırlıkte tekrar gaza geldım son 5 kılo kaldı :)
Haftasonu uzun zamandır gormedıgım tanıdıkları gordum nasıl zayıflafıgımı sorup durdular . 6 kılo verdım fakat karatayla dsha fazla vermışım gıbı duruyor :))

Zayıflarız cnm, bu gıdışle yazın gelecegıde yok :))

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Keşke hep cocuk kalsak. Ne güzel olurdu. Genelde kaburga kuruturdu babaannem onu simit gibi yerdik. Elimize yiyecek olurdu. Gezer oynardık köyde.
Spor her zaman olmuyor nedense zor geliyor.
öyle buyumedik gerek yoktu hep disardaydik. Şimdi çocukları dışarıya çıkarmaya korkuyor insan.

İnşallah amacına kolaylıkla ulasirsin.

Genişletmek için tıkla...

MissFrezya .!.:

İşten güçten fırsat bulup soramadım.Canım ben 61300 de diyeti bırakıcam ama bırakmıcam yani leptin e yine uyacağım,8 den sonra birşey yine yemiyeceğim yasak şeyleri mesela dondurma haftada bir yiyeceğim sınırlı şeylerle besleneceğim.Kitapta diyet sonrası ile ilgili birşeyler yazıyormu?

Genişletmek için tıkla...

ZO2718 .!.:

Canim ben 1 kitap okudum onda da genel kurallar hep ayni senin dedigin gibi arada yenen seyler kilo yapmiyor sporu bırakmamak lazim tabi.
Ben kendimden ornek vereyim sana nisanin ortasindan bu yana cok uyamiyorum eskisi gibi degilim malesef ama yuruyorum leslie yapiyorum kilo almadim sabah tartim ayni cikiyo. Daha istedigim kiloma gelmeden korumaya geçtim:)))) ama şöylede birsey var eski yeme aliskanligim asla yok cabuk doyuyorum zaten.

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Hey maşallah menülere bak.

Kızlar karatay yaparken kaçtan kaça düştünüz?
İkna edin beni ben de sağlıklı bir dünyaya merhaba diyeyim. Hayatım renklensin

Genişletmek için tıkla...

Mirafatos .!.:

ben karataya ek olarak kavitasyon lenf drenaj falan ile desteklesemmi diyorum kızlar varmi yaptıran bir yakınınız falan

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Herkese günaydın.
Haftanın ortasını getirdik şükür. Kolaylik diliyorum islerimizde diyetimizde.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Günaydın kızlar.
lastrose6 erkencisin her zamanki gibi günaydın.5.20 idi uyandığım.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Amin canım inşallah.
Kızlar hepimizin kandili mübarek olsun inşallah.

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Napalim ekmek parası.☺ erken kalkmayı hep sevdim zaten. Sende erkencisin hayırdır! Bebiş mi uyutmadi yoksa?

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Kandiliniz mubarek olsun arkadaşlar.

Genişletmek için tıkla...

MissFrezya .!.:

Kandiliniz mübarek olsun arkadaşlarHepinize diyetleriniz de kolaylıklar diliyorumTartılarınızda bol eksiler görün inşallah Ben amacıma ulaştım darısı sizlerin başına.. Kendinize iyi bakın

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Bebiş 6 da kalktı uyanınca tekrar uyuyamadım canım.çamaşır falan katladım o ara .


Sağol canım hepimizin mübarek olsun inşallah.

Genişletmek için tıkla...