- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
YAY burcuyum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Ablam da yay burcu Yay ve ikizler kadar dış görünümüne özen gösteren bakımlı insanlar görmedim.Evde oturmak yani çalışmamak ,doğum ve sonrası eve tıkılmak kadınların en hareketsiz kaldığı stres yaşadığı dönemler çalışsan yemek aklına okadar gelmezdi zaten yesende eritirdin.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
cnm gözünüz Aydın . Allah analı babalı saglıklı büyütsün kuzucugu.
Afıyet olsun cnm, cok guzel
Afıyet olsun cnm. Bence cok guzel , yenı Dünyalar Göze batmıyor :)İyi geceler kızlar bugünki menüm :yoğurtlu kuru börülce,semizotu ve kuruyemiş akşam taze içli bakla ,turşu ,2 yeni dünya annemler geldi mecbur 2 tane yedim
Cnm bırakıyormusun. Hadı inşallah gorursun :)Yarın 61300 ü görüp diyetime son vermek dileğiyleiyi geceler kızlar
Afıyet olsun cnm. Olmasaymış ıyıymışte olmuş bı kere. Bu gun dengelersintüm gün pitnikdeydikyetmedi ustune akşamda dışarı çıktık ondan anca yazabildim kızlar
sabah = k.k.k
öğlen = mangal ve salata
Akşam = üzgünümtatlı ve çay
akşam dışarda olamak beni yaktışu tatlı olmasa herşey çok güzeldi
Günaydın cnm. Sanada saglıklı huzurlu haftalar
Tebrık ederım cnm. Darısı 36 bedenlere :)Günaydın kızlar bugünde olmadı çarşamba ancak görebileceğim herhalde.Amacıma ulaştım artık 38 bedenim daha niye uğraşıyorum bir bilsemİnatçı olmak hiç iyi bir özellik değil ya
Senın kıtaplarını gördükçe utanıyorum valla. Her şeye zaman buluyoruzda kıtap okumaya geldımı hep bır bahane
Afıyet olsun cnm. Cok guzel başlamışsın gunekahvaltı
zeytin
dometes
biber
peynir
hepsinin üzerine zeytin yağı gezdirdim :)
1 haşlanmış yumurta
bir kaç ceviz,kuru üzüm,bitki çayı
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Gözün aydın darisi hepimizeGünaydın kızlar bugünde olmadı çarşamba ancak görebileceğim herhalde.Amacıma ulaştım artık 38 bedenim daha niye uğraşıyorum bir bilsem
Iyi yapiyorsun bence şişkinlige karsi kilo alma payın olsun:))))
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
36 beden istemiyorum yeter bu kadar ya büyük kızım kotta 26 giyiyor ben 28 olsun okadar fark artık :) Zaten çok kızıyor bana birde 26 olursam ne yapar bilmem.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Slm kızlar ben geldim :))
Cumartesi düğün vardı yedıkletımı yazmıştım . Pazar gunu tazıyeye gıttık.
Sabah klasık karatayımı yaptım. Sonra tazıyede yarım lahmacun yedım, kavurma ve salata yedım, pılav vardı bulgurdu yınede yemedim. Sonra mutfağa yardıma gıttım, teyzenın bırı ağzıma un helvasını tıkıştırdı resmen zorla. Yok yemem dedıkce ye kızım ye dıye Ağzıma koydu. bır lokma yemiş bulundum
Spor yapamadım fakat hep ayaktaydım . Bu gun bıraz fazla spor yapıp dengeleyecegim.
Cumartesi düğün vardı yedıkletımı yazmıştım . Pazar gunu tazıyeye gıttık.
Sabah klasık karatayımı yaptım. Sonra tazıyede yarım lahmacun yedım, kavurma ve salata yedım, pılav vardı bulgurdu yınede yemedim. Sonra mutfağa yardıma gıttım, teyzenın bırı ağzıma un helvasını tıkıştırdı resmen zorla. Yok yemem dedıkce ye kızım ye dıye Ağzıma koydu. bır lokma yemiş bulundum
Spor yapamadım fakat hep ayaktaydım . Bu gun bıraz fazla spor yapıp dengeleyecegim.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
yüzde yüz haklısın canım tam da öyleyim evde olmak hic bana göre değil çalışmıyor olunca eksiklik duyuyorum gerçektende
iş hayatına geri dönmeme çok az kaldı zaten inslh bu yıl kızımı kreşe gönderip çalışıcam
artık 3 yaşına girdi krese gitmeye hazır - 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Aynen canım diyete Karatay yemekleri ile en az bir ay devam edicem.Kilom otursun diye sınırlı şeyleri ve ekmek olarak mayasız şeyler yiyeceğim.Gözün aydın darisi hepimize
Iyi yapiyorsun bence şişkinlige karsi kilo alma payın olsun:))))
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Tesekkurlercnm gözünüz Aydın . Allah analı babalı saglıklı büyütsün kuzucugu.
Afıyet olsun cnm, cok guzel
Afıyet olsun cnm. Bence cok guzel , yenı Dünyalar Göze batmıyor :)
Cnm bırakıyormusun. Hadı inşallah gorursun :)
Afıyet olsun cnm. Olmasaymış ıyıymışte olmuş bı kere. Bu gun dengelersin
Günaydın cnm. Sanada saglıklı huzurlu haftalar
Tebrık ederım cnm. Darısı 36 bedenlere :)
Senın kıtaplarını gördükçe utanıyorum valla. Her şeye zaman buluyoruzda kıtap okumaya geldımı hep bır bahane
Afıyet olsun cnm. Cok guzel başlamışsın gune
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
36 beden istemiyorum yeter bu kadar ya büyük kızım kotta 26 giyiyor ben 28 olsun okadar fark artık :) Zaten çok kızıyor bana birde 26 olursam ne yapar bilmem.
Ay cok güldüm cnm. Nıye kızıyor cımcıme, benımkı 34 gıyıyor bıraz zayıfla anne kız aynı gıyerız dıyorgözü benim elbiselerde hep - 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Yahu aynen benim kızımda anne yeter artik yapma diyor neden diyorum boyle guzelsin artik verme diyor36 beden istemiyorum yeter bu kadar ya büyük kızım kotta 26 giyiyor ben 28 olsun okadar fark artık :) Zaten çok kızıyor bana birde 26 olursam ne yapar bilmem.
Ama benim en az 5 kilo daha vermem lazim
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Benimkinin boyu 162 ve 52 kilo ergenliğe bu sene girdi abur cubur çok yiyor.Seninki iyiymiş benimki utanmasa gözümü oyacak :) Biraz anne gibi gözük diyor kendi az yemiyorda benim diyetime kızıyor.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Senin kızda benimkinin modelinden demek ki..Benimki biraz aksi ablası
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Tuz lambaları ile melatonin hormonu çelişiyor diye arada kalıyorumMiyav_su tuz lambasının faydasını gordunmu canım kullandıktan sonra bir farklılık oldu mu?
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Canım uyku kalitem arttı ve yorgunluğum kalmadı hem kullandığım ilaç verdiği vitaminler de etkiside vardır şöyle anlatayım haftanın 7 günü saat 05.00 uyanıyorum dükkandan bazen 20.00 bazen 21.00 oluyor oradan spor 2 saat oradan eve gidiyorum
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Benim ki direk yanımda değil koridorda zaten evim toplamda 62 metrekare Canım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canım melotonin uyku düzeni ve stres için gerekli diye biliyorum tuz lambası da zaten uyku duzeni ni sağlayıp streside alıyormuş bence örtüşüyor lar sen neden celistiklerini düşündün? birde sağlık uzerinde çok faydalı
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
bende sipariş vermeyi düşünüyorum bende toz sigara polene hassasiyet var zaten migrenim de var hepsine iyi gelir dinç uyanirim belki diye düşündüm bende sen kullanmisken bir sorayım dedim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
İyi yapmışsın dediğim gibi sadece lamba değil bu sonuçlar Canım Benimde alerjim kalmadı normalde bu havalarda spreysiz asla dolaşamazdım birde iğnesiz hayvan tüyüne ,toza ağaçlar Bile tetikliyordu şuan çok şükür Yok oldu
