- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Afiyet olsun .Tatlı krizi tutarsa gün kurusu yada mürdüm ye canım.Acıkırsan yoğurt yada bir ceviz falan yasak şeyleri yeme inşallah.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Afiyet olsun pirzola didin beni bitirdin
Bizde mangala gidecektik yağmur vardı gidemedik
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Genç kızken 1 kere yaptım Canım şuan kendi rengi siyah beyazlarımda var fakat boya sürmüyorum sürmeyide şu aralar düşünmüyorum ama kızılı seviyorum
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Niye ne oldu iyi gidiyordun nazara mı geldin Canım zaten sen bence sağlıklı beslenmeye odaklan CanımIki gündür yediklerimi yazmaya yudum yok doymuyorum iradem gitti
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Sağlıklı beslenmye çalışıyorum canım elimden geldiği kadarıyla. Ama iki gündür neyse daha dikkat edeceğim. Geçen haftaki tatil bozdu beni
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Çok iyi canım bak belli bir süre Karatay beslenmesinin faydaları harikasınmerhaba kızlarbugün hem karataya hem de maydonoz limon kürüne başladım
biliyorsunuz ki elma diyeti yaptığımda 1 kilo almıştım ve ondan beridirde karatay dışı beslenmistim kizlar
bir gün pizza menü, bir gün hamburger menü bir gün mantı,bir gün börek yedim ve her günde ya çikolata yada dondurma tukettim
ama bugün tartildim 69.5 kiloyum yani hala elma diyeti ile aldığım 1 kilo ile duruyorum başka hiç almamışım ve vücudun bir miktar su tuttuğunu onuda bu hafta atabilecegimi düşünürsek 1 kilo bile almamış olurum
bence bu karatay mucizesi kızlar yoksa kesin bir kaç kilo fazla çıkardı ama karatay ve bol su sayesinde metobolizmam hızlanmış olmalı ki bu yasaklı yiyecekleri depolamamis ama kendimi inanilmaz şiş hissediyorum şu ödemi de atıp hemen rahatlamak istiyorum
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Süpersin canım afiyet olsun
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Önceden tatile fit gitmekti ya hedefin Canım hedefine ulaştın vücudun ve psikolojin rahatladı bundan sonra dediğim gibi düşünürsen eğer çok daha rahat olur
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
evet canım tam da öyle yapıyorum
senin önerilerin çok iyi geliyor uyguluyorum hepsini
sanada afiyet olsun - 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
evet canım teşekkür ederim
en başa sarmadigima çok sevindim ama nerdeyse tamamen pes ediyordum ama sizin sayenizde kendimi geri topladim
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Sagol canim iyiler şükür bebisimiz kuvezde
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Tesekkurler canimAllah analı babalı büyütsün canımGözünüz aydın olsun.
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Ayda 1 kez yenebiliyor canim nohut gibi pazartesi tekrar sıkı bir karataya başlıcamBezelyenin glisemik indeksi 48+ ymış ya inanamıyorum geçen hafta 2 tabak yedim benO yüzden tartıda değişmedim demek ki..Bezelyeye bayılırım şuan bile o pişiyor hay Allah.
ZO2718 eve döndünmü bilmiyorum kitapta bezelye ile ilgili bir bilgi varmı acaba.Karatayın glisemik indeksi rakamları ve internettekiler birbirinden farklı çünkü.
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Kuru börülce hic yememistim dun arkadasim salatasini yapmis cok begendim artik alirim arada yaparim
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Hangi renk mezuralı kitabını aldın canım.Ben sadece portakal mezuralı yı buldum ondada sadece yemek tarifleri var o yüzden almadım.Teşekkür ederim cevabın için
Geçen hafta bir oturuşta iki tabak yedim.Ya dedim bu çok şekerli nasıl serbest olur serbest te değilmiş zati.
