- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Şahane atlatmışsın hemde
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2015
- 228
- 593
- 103
şükür canım...baklavalara üzüldüm ama .yeseydim de üzülecektim tabiŞahane atlatmışsın hemde
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
zaten bir yere gidince çok zor oluyor önümüzde neler neler yiyorlarşükür canım...baklavalara üzüldüm ama .yeseydim de üzülecektim tabi
bende kendimi iyi tuttum bugün izmirde hava çok güzeldi bizde gezdik 
akşamda yemeğe kayinvaldemdeydik tabi ben sadece elma yedim 
kayinvaldemler şaşırdı bana 
ama eve gelincee migdem çok kazındı sadece 2 kaşık yogurt yedim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
Güncel
1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg
2) Pegasus07 64,2Kg-63.1Kg-62,3Kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 69.5kg - 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg-81.5kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9kg- 51.3
1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg
2) Pegasus07 64,2Kg-63.1Kg-62,3Kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 69.5kg - 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg-81.5kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9kg- 51.3
- 31 Temmuz 2007
- 904
- 838
- 648
- 31 Temmuz 2007
- 904
- 838
- 648
Günaydın kızlar, 
sanırım yarın biraz rahatlayacağım ve yazacağım tekrar.
Bu hafta abartmadım kaçamak pek yapmadım zorunlu misafirlikler dışında ama
nedense fazla fazla kiiiiilo almışım gibi.
Gerçekte dinlenememiş olmanın ödemi diye düşünerek
kendimi avutmaya çalışıyorum.. Bence metabolizmalarınızın kıymetini bilin..
Hepinizi tek tek tebrik ederim,
kilo veren, alan, yan diyete atlayan, kaçamağın dibine vuran
hepimiz insanız
Yeni bir hafta yeni umutlar
sanırım yarın biraz rahatlayacağım ve yazacağım tekrar.
Bu hafta abartmadım kaçamak pek yapmadım zorunlu misafirlikler dışında ama
nedense fazla fazla kiiiiilo almışım gibi.
Gerçekte dinlenememiş olmanın ödemi diye düşünerekkendimi avutmaya çalışıyorum.. Bence metabolizmalarınızın kıymetini bilin..
Hepinizi tek tek tebrik ederim,
kilo veren, alan, yan diyete atlayan, kaçamağın dibine vuranhepimiz insanız
Yeni bir hafta yeni umutlar
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Günaydın kızlar.Yeni bir hafta yeni bir başlangıç olsun.Ençok kilo verdiğimiz hafta olsun inşallah.
Hafta sonu yazamıyorum.İşler,alışveriş derken...Bebek uyuyunca da koca tepemde internette gezindiğime söylenip durur.
Yazılan mesajları okudum.Kilo veren herkesi tebrik ederim kızlar.
@lastrose6 bebeğin iyi olmasına sevindim canım.Allahım hepimize sağlık,huzur versin.
@Miyav_su herkes gibi yeni profil resmini ben de çok beğendim canım,çok karizma
@Mirafatos senin profil resmini zaten yakıyor ortalığı .
Elalis @Mirafatos ile yeni elma diyetin hayırlı olsun.İyi elma kemirmeler sana.
Bu arada yapılan ikramları diyette olduğunu unutmayarak büyük bir irade göstererek geri çeviren arkadaşları tebrik ediyorum.Darısı diğer günlerde hepimize.
Hafta sonu yazamıyorum.İşler,alışveriş derken...Bebek uyuyunca da koca tepemde internette gezindiğime söylenip durur.
Yazılan mesajları okudum.Kilo veren herkesi tebrik ederim kızlar.
@lastrose6 bebeğin iyi olmasına sevindim canım.Allahım hepimize sağlık,huzur versin.
@Miyav_su herkes gibi yeni profil resmini ben de çok beğendim canım,çok karizma
@Mirafatos senin profil resmini zaten yakıyor ortalığı .
Elalis @Mirafatos ile yeni elma diyetin hayırlı olsun.İyi elma kemirmeler sana.Bu arada yapılan ikramları diyette olduğunu unutmayarak büyük bir irade göstererek geri çeviren arkadaşları tebrik ediyorum.Darısı diğer günlerde hepimize.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Günaydın canım.Nasılsın?Müşterin bol olur İnşallah.
m.
Havadan dolayı bir süredir spor yapamadın ,spordan kaynaklanan şişlikler gitmiştir belki ,gene de bir tartılıp aradaki farkı görse miydin?
[
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Sabah kahvaltım;
2 haşlanmış yumurta
8-10 zeytin
süt kaymağı ile ceviz ezmesi,2 gün kurusu doğradım yedim tatlı niyetine.Yoğurt yaptığım sütün kaymağı boşa gitmasin dedim.
Kızlar benim şöyle büyük bir parpıya ihtiyacım var galiba.Şişman olmama sevinenleri hatırlatın bana da motive olayım biraz.Ne oluyor anlamıyorum.20 günde sadece 2 kilo bu koca vücutla.Çok zorlamıyorum galiba kendimi.Ne yapmalıyım bilemedim.Allahım biraz güç verse de yürüyüş bandını açıp akşam evde de yürüsem.Ben tatile kadar 10 kilo daha veremeyecem bu gidişle.
2 haşlanmış yumurta
8-10 zeytin
süt kaymağı ile ceviz ezmesi,2 gün kurusu doğradım yedim tatlı niyetine.Yoğurt yaptığım sütün kaymağı boşa gitmasin dedim.
Kızlar benim şöyle büyük bir parpıya ihtiyacım var galiba.Şişman olmama sevinenleri hatırlatın bana da motive olayım biraz.Ne oluyor anlamıyorum.20 günde sadece 2 kilo bu koca vücutla.Çok zorlamıyorum galiba kendimi.Ne yapmalıyım bilemedim.Allahım biraz güç verse de yürüyüş bandını açıp akşam evde de yürüsem.Ben tatile kadar 10 kilo daha veremeyecem bu gidişle.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Sağol canım teşekkür ederimGünaydın kızlar.Yeni bir hafta yeni bir başlangıç olsun.Ençok kilo verdiğimiz hafta olsun inşallah.
Hafta sonu yazamıyorum.İşler,alışveriş derken...Bebek uyuyunca da koca tepemde internette gezindiğime söylenip durur.
Yazılan mesajları okudum.Kilo veren herkesi tebrik ederim kızlar.
@lastrose6 bebeğin iyi olmasına sevindim canım.Allahım hepimize sağlık,huzur versin.
@Miyav_su herkes gibi yeni profil resmini ben de çok beğendim canım,çok karizma
@Mirafatos senin profil resmini zaten yakıyor ortalığı .
Bu arada yapılan ikramları diyette olduğunu unutmayarak büyük bir irade göstererek geri çeviren arkadaşları tebrik ediyorum.Darısı diğer günlerde hepimize.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Canım ben şuan dükkandayım burada tartılma imkanım Yok buradan direk salona gideceğim salonda da hoca tartıyı yasakladı akşam yanlış verir yarın sabah tartılabilirimGünaydın canım.Nasılsın?Müşterin bol olur İnşallah.
m.
Havadan dolayı bir süredir spor yapamadın ,spordan kaynaklanan şişlikler gitmiştir belki ,gene de bir tartılıp aradaki farkı görse miydin?
[
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Ben bu kadını çok seviyorum birde bu tarzlar hep hoşuma gider Pın up &rockabilly Retro tarzı bu kadında o elbiselerin mankenliğini yapıyor keşke bunun gibi güzel olsamBu profil resmi çok masum ve tatlı.Ben de profil resmi yapayım dur internette gezineyim bi şöyle.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Bayramda 1 dilim yeme hakkımız var Canım o zaman yersinşükür canım...baklavalara üzüldüm ama .yeseydim de üzülecektim tabi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
İşte bende onu diyorum glisemik indeksi yüksek insanı açıktırır Canım yanında yoğurt yAda ayran için ki acıkma olmasınzaten bir yere gidince çok zor oluyor önümüzde neler neler yiyorlar
