- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
Afiyet olsun canımkizlar bugunku menüm
sabah klasik karatay
aksam köfte
arada bisey icmefim kahve vs
bu hafta cok azimliyim
ay sonu hedefime ulasacagim ins
hayirli kandiller herkese
hep böyle olursun inşallah 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
hep böyle olursun inşallah 
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Daha 4-5 kg var cnm. Bendemi elmaya başlasam
Cnm bence daha cok vermişimdir regl bıtmedı daha.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Teşekkürler cnm benım. Yenı ımajın harıkaSüpersin canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
Teşekkür ederim canımTeşekkürler cnm benım. Yenı ımajın harıka
biraz değişiklik iyidir
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Teşekkürler cnm.Yavas yavaş hedefe gıdıyoruz :))
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
Sende miDaha 4-5 kg var cnm. Bendemi elmaya başlasam
Cnm bence daha cok vermişimdir regl bıtmedı daha.
ben dukandan dolayı tövbeliyim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
Doydun mu Canım ya benim midem kazanır benim akşam yanında yoğurt filan yeseydinsabah= 2 dilim kızarmış kepek ekmeği,haşlanmış rafadan yumurta,2 zeytin,peynir,domates
öğlen= 1 büyük elma ,çay
Akşam= 1 büyük elma,çay
bugün sorunsuz kapattım elma diyetini
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Ya girdigim 3 yerde de bitmiş arkadaşlarım saca yüze her yere sürüyor:))Ben watsonsdan aldım Canım markası lifeco güzel memnun kaldım umarım sende seversin onu sabahları ağızda gargara yapan Bile var Canım ama ben denemedim bugün evdeyim bu konular hakkında bolca araştırma yapmak istiyorum bakalım normale dönsün tiroitlerim çünkü çok az sınırdabiliyorum hayal ama denemek istiyorum
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
yok cnm acelem yok benım. Yaza kadar zaman varSende mi
.7. Aya Kadar'da 5 kg verırım heralde
Evet cnm hıc sıkmaya gerek yok bence.saglıklı gıtsın yavaş gıtsınYavaş ve sağlam bir daha geriye gelmeyecekler
Afıyet olsun cnm. Insallah emeklerine değer bır kılo verırsın. Cok ıyı dayanmışsın. Ben dayanamam anında elıme ne geçerse yerım heraldesabah= 2 dilim kızarmış kepek ekmeği,haşlanmış rafadan yumurta,2 zeytin,peynir,domates
öğlen= 1 büyük elma ,çay
Akşam= 1 büyük elma,çay
bugün sorunsuz kapattım elma diyetini
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
Saça evet çok faydalı bende yapmıştım bir zamanlar
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Kılomu guncelledim
1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg
2) Pegasus07 64,2Kg-63.1Kg-62,3Kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 69.5kg - 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9kg- 51.3
1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg
2) Pegasus07 64,2Kg-63.1Kg-62,3Kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 69.5kg - 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9kg- 51.3
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
blonde ambition
Kes beni,öldür,sonrada denize at.başlayamadııımmm
Pazar günü diyet imkansızın ötesi
Elma almaya gidemedim.hem kandil hem 23 nisan batırdı beni
Az önce kepekli ekmeğimi aldım,6 tane yeşil elma aldım.yarın başlıyorum canım nolur kızma
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
blonde ambition
Elalis
elmayi az yemişsin cnm.sabah= 2 dilim kızarmış kepek ekmeği,haşlanmış rafadan yumurta,2 zeytin,peynir,domates
öğlen= 1 büyük elma ,çay
Akşam= 1 büyük elma,çay
bugün sorunsuz kapattım elma diyetini
benim bildigim kadariyla ilk gün 1 kg ikinci gün 1.5 kg ücüncü gün 2 kg yiyorsun.sabah cok az kahvalti yapiyorsun tabi.ücüncü günden sonra tekrar bastan basliyorsun
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
Gerçekten mi ona mide dayanır mı Canım
elmayi az yemişsin cnm.
benim bildigim kadariyla ilk gün 1 kg ikinci gün 1.5 kg ücüncü gün 2 kg yiyorsun.sabah cok az kahvalti yapiyorsun tabi.ücüncü günden sonra tekrar bastan basliyorsun
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
Süpersin canım afiyet olsun
