- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Rica ederim canım karatayın kitabında çeşitli tarifler var
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2015
- 228
- 593
- 103
dünden kalma canım ondan ...ama genel tavuk balık et severim.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Anladım Canım afiyet olsun bende balık et severim insanı hem tok tutuyor he.çm zayıflatıyor
- 2 Şubat 2015
- 228
- 593
- 103
evet xanım..aynen...ben de bu denli rwjimyaparken alıştım..sarma dolma yapmayalı yıl oldu..ya et balık tavuk ya sebze
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
zor unuttum onları bende 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
sadece 2 kilo kalmışyok işte bugün 61.9 çıktım ama bir hafta yukarı aşağı oynar haftaya 61.8 olurdelirtir insanı yani öyle bir yapım var... haziran gibi varırım o noktaya diye umuyorum
bence birkaç haftaya varırsın hazirana kalmaz
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canım hafta içi iniş çıkış oluyor bence haftamiz dolunca dedigin gibi pazartesi tam belli oluyor
tartim elektronik olanlardan ve kızım hep doğru çıkıyor ondan bozulmamistir diye düşünüyorum canım belkide uydudan yeni kalktığımda şişlik vardır vucutta ondan 500gr fazla cikmisimdir sonrada sislik indiyse onun yeribe ictigim bardak bardak su ve çay ile yine 500gr fazla çıkmam zaten normal diye düşünüyorum ben sabah belli olur canım gün içinde oynaması çok normal
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Kızlar yettim gari 
İkinci aldığım üyeliğe de giremedim dünden beri.siteye mail attım olmadı.telefon açtım olmadı en sonunda mesajla halletim işi
Salak gibi hissettim kendimi
insan şifresini unutur mu yaa 
Hep b12 d vit eksikliğinden bunlar
Dr a gittim.1 ampül d vit içmiştim 2 gün önce değerim 5 ten 40 a yükselmiş.pharmaton da kullanıyorum.hem demir hem b12 artmış inanamadım.
İkinci aldığım üyeliğe de giremedim dünden beri.siteye mail attım olmadı.telefon açtım olmadı en sonunda mesajla halletim işi
Salak gibi hissettim kendimi
insan şifresini unutur mu yaa Hep b12 d vit eksikliğinden bunlar
Dr a gittim.1 ampül d vit içmiştim 2 gün önce değerim 5 ten 40 a yükselmiş.pharmaton da kullanıyorum.hem demir hem b12 artmış inanamadım.
Eklentiler
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Geçmis olsun@yenidencan veMiyav_su
Bu ara pek giremeyecgim. Bebeğim hastalandı. Durmuyor. Kusuyor surekli. Diğer çocuklar da.pek iyi değil .
Sonra yine konuşuruz.okuyorum ama fırsat bulup yazamıyorum. Özledim sizinle.sohbet etmeyi. Cevap yazamadigim arkadaşlar lütfen kusura bakmayin. Hepinizi öpüyorum.
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Ben bir 10 yıldır sekerbkullanmiyorum . Yavaş yavaş azaltmıştım. ole de deneyebilirsin
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
53.9 ile başladım bugün 51.1 geldimkızlar kim ne kadar kg verdi bu grupta?yeni başladım da
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Sabah
Yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık
Yeşilli
Kaynak
Mantar
Saat 16.00
Kuruyemiş
Saat 18:00
Paça çorbası
Taze fasulye
Bulgur pilavı
Çok feci tokum. Okulda keke , tatlıya,sıkı te hayır dedim . Iradem için tebrik istiyorum :)
Annenler gidiyor artık yemek işi bende akşamdan pisiririm inşallah .
Yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık
Yeşilli
Kaynak
Mantar
Saat 16.00
Kuruyemiş
Saat 18:00
Paça çorbası
Taze fasulye
Bulgur pilavı
Çok feci tokum. Okulda keke , tatlıya,sıkı te hayır dedim . Iradem için tebrik istiyorum :)
Annenler gidiyor artık yemek işi bende akşamdan pisiririm inşallah .
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Saçma sapan bir gün geçirdimleptin saatlerine falan uymadım hamur krizim tuttu yememek için akşama kadar atıştırdım.
Bir kase yoğurt
Domates-peynir
2 mürdüm
2 kırmızı mercimek ten krep
Bunları tüm gün ara ara yedim.
Akşam
Haşlanmış iki tane tavuk pirzola
Salata
Pul biberli yoğurt
1 mürdüm
Sütlü kahve
leptin saatlerine falan uymadım hamur krizim tuttu yememek için akşama kadar atıştırdım.Bir kase yoğurt
Domates-peynir
2 mürdüm
2 kırmızı mercimek ten krep
Bunları tüm gün ara ara yedim.
Akşam
Haşlanmış iki tane tavuk pirzola
Salata
Pul biberli yoğurt
1 mürdüm
Sütlü kahve
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
İraden için kooocccamaaaannnnn bi alkış canım
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Afiyet olsun canım.böyle kriz anlarında ne yapmak lazım acaba?Saçma sapan bir gün geçirdim
Bir kase yoğurt
Domates-peynir
2 mürdüm
2 kırmızı mercimek ten krep
Bunları tüm gün ara ara yedim.
Akşam
Haşlanmış iki tane tavuk pirzola
Salata
Pul biberli yoğurt
1 mürdüm
Sütlü kahve
O cııss ı yeseydin belki leptine fırsat vericektin bi daha bişey yemeyip.
Hangisi iyi bilemedim
Ama sen ye yaaa
bizi geçtin sen.börek yeeeeee şekerli çay iiiçççç - 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
En azindan kacamak yapmamissinSaçma sapan bir gün geçirdim
Bir kase yoğurt
Domates-peynir
2 mürdüm
2 kırmızı mercimek ten krep
Bunları tüm gün ara ara yedim.
Akşam
Haşlanmış iki tane tavuk pirzola
Salata
Pul biberli yoğurt
1 mürdüm
Sütlü kahve
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Bravo
