- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Canim ayni benim gibisin bende icemezdim hatta bol kremali tercih ederdim...
Disarida filtre kahve ictim ilkkez ictim buarada:) tadi cok yumusak keyifli eve de aldim arada iciyorum bir dene isterse
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
Disarida filtre kahve ictim ilkkez ictim buarada:) tadi cok yumusak keyifli eve de aldim arada iciyorum bir dene isterse
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Kizlar cok sukur bu aksami kacamaksiz atlattim.servis yapmaktan birsey yiyemedim
Bu arada zayiflamissin dediler oysaki sadece 3 kg verdim.demekki yağdan gidiyor belli oluyormus zayifladigim
Herkese iyi geceler ...
Helal olsun.süpersinnnnn
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Afiyet olsun canım bugün son gün herhalde çok merak ediyorum kaç kilo verdiğini.Günaydın
Kahvaltım
Yulaf kepekli süt
1 incir
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
T
Tandem felix
pul biberli yoğurt senin fikrindi herhalde Allah razı olsun ya çok iyi .
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Günaydın kızlar.
Herkese kaçamaksız günler bana da tabi.
Dün akşam yemek gayet iyiydi yeşil mercimek kavurmuştum yanında da bir bardak ayran.Sonrasında bir bunalım anı mıdır bilemedim 1 kase çiğ kabak çekirdeği , 1 avuç kabuklu kavrulmuş fıstık aşırdım kızlar. Pişman mıyım bilmiyorum.
Sabah kahvaltıda sadece 2 haşlanmış yumurta , 1 büyük bardak süt , biraz dereotu yedim kuruyemiş yemedim çünkü öğleyin ıspanak böreği yiyeceğim .
Herkese kaçamaksız günler bana da tabi.
Dün akşam yemek gayet iyiydi yeşil mercimek kavurmuştum yanında da bir bardak ayran.Sonrasında bir bunalım anı mıdır bilemedim 1 kase çiğ kabak çekirdeği , 1 avuç kabuklu kavrulmuş fıstık aşırdım kızlar. Pişman mıyım bilmiyorum.
Sabah kahvaltıda sadece 2 haşlanmış yumurta , 1 büyük bardak süt , biraz dereotu yedim kuruyemiş yemedim çünkü öğleyin ıspanak böreği yiyeceğim .
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Afiyet olsun canım.Günaydın kızlar.
Herkese kaçamaksız günler bana da tabi.
Dün akşam yemek gayet iyiydi yeşil mercimek kavurmuştum yanında da bir bardak ayran.Sonrasında bir bunalım anı mıdır bilemedim 1 kase çiğ kabak çekirdeği , 1 avuç kabuklu kavrulmuş fıstık aşırdım kızlar. Pişman mıyım bilmiyorum.
Sabah kahvaltıda sadece 2 haşlanmış yumurta , 1 büyük bardak süt , biraz dereotu yedim kuruyemiş yemedim çünkü öğleyin ıspanak böreği yiyeceğim .
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Çok geçmiş olsun canım.Allah şifa versin.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Desteğin için çok teşekkürler canım.İnşallah hepimizin azmi daim olur ve yüzlerimiz güler.Kaçamakla belki biraz yavaşlıyor ama kendimizi suçlu hissetmessek psikolojik olarak insanın gerginliği azalıyor. Çünkü diyite başlamadan hamur işlirini götürüp yemeklerden sonra abur cubur tüketen biri için kesinlikle kilo vermenin devam edeceğini düşünüyorum.Aferin kızlar siz yaparsınızbencede izinli şeylerden yiyin
o hatayı ben yaptim izinli şeyleri çok kistim,bu sefer de kaçamaklara başladım,kilom durdu ama hatamı anladım
aman sizde yapmayın
artık izinli haftalık bulgurumuzu lahmacunumuzu yiyelimki diyet sıkıcı olmasın kacamaga yonelmeyelim
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
Tsk ederim cnm
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
3.günüm bugün canım.pazara kadar dayanmayı düşünüyorum 6 gün.
İnşallah güzel bi sonuç alırım
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Çok geçmiş olsun canım , Allahım şifa versin tüm yavrularımıza.
Çeyrek simit hiçbirşey değil canım merak etme biraz acıkırsın o kadar öğlendevgüzelce yemeğini yersin.
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Börek yemeGünaydın kızlar.
Herkese kaçamaksız günler bana da tabi.
Dün akşam yemek gayet iyiydi yeşil mercimek kavurmuştum yanında da bir bardak ayran.Sonrasında bir bunalım anı mıdır bilemedim 1 kase çiğ kabak çekirdeği , 1 avuç kabuklu kavrulmuş fıstık aşırdım kızlar. Pişman mıyım bilmiyorum.
Sabah kahvaltıda sadece 2 haşlanmış yumurta , 1 büyük bardak süt , biraz dereotu yedim kuruyemiş yemedim çünkü öğleyin ıspanak böreği yiyeceğim .
Dün kaçamak bugün kaçamak nooooo
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
geçmiş olsun canım
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Anammmm essah mı diyon. Ama izinliden yedim akşam sadece saati biraz kaydı .Azıcık yiyeyim 1 hafta önceden programlamıştım.Börek yeme
Dün kaçamak bugün kaçamak nooooo
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
Cok tsk ederim sagol cnmÇok geçmiş olsun canım , Allahım şifa versin tüm yavrularımıza.
Çeyrek simit hiçbirşey değil canım merak etme biraz acıkırsın o kadar öğlendevgüzelce yemeğini yersin.