- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Öyle mi demek 40 derece o zaman tutmaz peki mayaya birşey olur mu sence?Maya aldığım kişi soğuk sütle de mayalanır demişti.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Çok mu olmuş
yenidencan
ne dersin??
yenidencan
ne dersin??
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Kesinlikle çok değil canım.Benim yediğim miktarları bir görsen.hafta sonu mesela bulgur işi yedim ve içim rahattı canım. İzinli şeylerden haftalık yiyelim ki sürekliliğimiz devam edip diyetimiz sıkıcı ve bıktırıcı olmasın.Senle benim yolumuz uzun.Çok mu olmuş
lastrose6
Yediklerin çok iyi canım afiyet olsun.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Olmaz mayana birşey canım.Biz ılık sütle mayalıyoruz.Veren kişi öyle dediğine göre bir bildiği vardır mutlaka.Öyle mi demek 40 derece o zaman tutmaz peki mayaya birşey olur mu sence?Maya aldığım kişi soğuk sütle de mayalanır demişti.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
İnşallah olmaz teşekkür ederim canım.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Normal Canım afiyet olsunÖğlen çok acıktım
Yediklerim
Bu kase salata
Yarım kepçe tarhana
Az patlıcan yemegi
Az soğan talazlama
Bir de 3 tane çiğköfte
Çok mu olmuş acaba bilemedin
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Afiyet olsun Harika bir menü
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Canım arkadasim benimKesinlikle çok değil canım.Benim yediğim miktarları bir görsen.hafta sonu mesela bulgur işi yedim ve içim rahattı canım. İzinli şeylerden haftalık yiyelim ki sürekliliğimiz devam edip diyetimiz sıkıcı ve bıktırıcı olmasın.Senle benim yolumuz uzun.
İnşallah bu yıl kurtulacağız bu kilolardan hafifleyecegiz.yol arkadaşım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Afiyet olsun kolay gelsin canım
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
İnşallah canım inşallah.Beraberiz inşallah.Canım arkadasim benim
İnşallah bu yıl kurtulacağız bu kilolardan hafifleyecegiz.yol arkadaşım
- 2 Şubat 2017
- 3.301
- 3.460
- 133
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Olmaz canım sağlıklı yağ çünküben de karatay yapıyorum aralarda acıktıgım için sabah yemem gereken bedem veya cevizi aralarda yiyorum bişey olur muki
- 2 Şubat 2017
- 3.301
- 3.460
- 133
hani 2-3 ögün şartı var ya onun için cnm
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Şunu unutma her Zaman leptinin önemli 4-5 saat geçerse sıkıntı Yok
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Çok değil afiyet olsun:)Öğlen çok acıktım
Yediklerim
Bu kase salata
Yarım kepçe tarhana
Az patlıcan yemegi
Az soğan talazlama
Bir de 3 tane çiğköfte
Çok mu olmuş acaba bilemedin
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Yemek yedikten 4 saat sonra Leptin salgilanmaya basliyor bu hormon da yağları yakıyo en az 5 saat ara verirsen yiyebilirsin daha fazla ara verirsen daha iyi tabi. Kuruyemisi kahvaltida yersen daha tok tutar seni ve doyana kadar ye özgur seylerden o zaman acikmazsin:)ben de karatay yapıyorum aralarda acıktıgım için sabah yemem gereken bedem veya cevizi aralarda yiyorum bişey olur muki
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Aferin kızlar siz yaparsınızCanım arkadasim benim
İnşallah bu yıl kurtulacağız bu kilolardan hafifleyecegiz.yol arkadaşım
bencede izinli şeylerden yiyin
o hatayı ben yaptim izinli şeyleri çok kistim,bu sefer de kaçamaklara başladım,kilom durdu ama hatamı anladım 
aman sizde yapmayın 
artık izinli haftalık bulgurumuzu lahmacunumuzu yiyelimki diyet sıkıcı olmasın kacamaga yonelmeyelim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Hoşgeldin canım inşallah formuna kovuşana kadar sürer
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
evet canım karatayin en önemli kuralı bu 5 saatten önce yememelisin bunun için kahvaltini çok iyi yap tikabasa doy canım arada sadece şekersiz kremasiz sade kahve,çay,bitki çayları icebiliyorsun yada çok acikorsan ayran var birtekben de karatay yapıyorum aralarda acıktıgım için sabah yemem gereken bedem veya cevizi aralarda yiyorum bişey olur muki