- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
akşam da seni dinleyip sadece salata yerim hatta çok açlık hisaetmessem sadece kefir içerimBen senin yerinde olsam canım 5-6 saati doldurunca kendime büyük bir kase salata hazırlarım.Yada yoğurtlu bir sebze yemeği yerim.Herkesin bünyesi farklı kendini bukadar zorlayıp diyetinden soğutma.Konuyu açan bayan da üç öğün beslenmiş sonuçta bir tabak salata ile kilo almasın.3 öğün beslenerek çok güzel kilolar veren insanlar var.