canım benım cok uzuldum yaa zıyan olmasınaoffyaaa arkadaşlarıma yaptığım aşurenin dibi tuttu..
hepsi çöpeee...haberlere daldım daldırdımm..
çok güzel ama bel fıtıklı biri olarak yapamam benn..:26:sporum bile sınırlı yaww
canım benım cok uzuldum yaa zıyan olmasına((yapcakmısın yıne
bendede bel fıtıgı vardı yataktan kalkamazdım agrıdan sımdı ıyıyım allaha sukurer olsun
malzemelerim bitti canım..eşimin iş yerine de yapmıştım sabah:26:..yazık oldu ona üzülüyorum. .artık daha sonra yaparım inşallah neyse kader
kilo verdikçe rahatlıyor belim ah tamamen versem şu fazlalıkları daha da iyi olacağım inşallah..çeken bilir acısını değil mi canım..
ınan senden cok ben uzuldum zıyan olan bır pırınc tanesıne bıle cok uzulurum..ahh ben neler cekmıstım bel fıtıgından cok zor bır hastalık allah sanada sıfa versın canım
allah kabul etsın canım.....menun bence gayet dogru sadece havuc cıg tuketılınce daha saglıklı pısınce glısemık ındeksı artıyo.nar eksısıde ıslenmıs urun bu yuzden kullanmıyoruz.onun yerıne sırke lımon kullanabılırsın bol bolbugün oruçlu olduğum için saat 2 gibi sahur yaptım
2 kase tavuk suyuna sebze çorbası
1 haşlanmış yumurta
2 üç sap maydanoz, roka, yarım salatalık, 2 çeri domates ve nar ekşisi ile yaptığım salata
7-8 tane fındık
çorbanın içeriği
4 havuç
kullandığım sebzelerin sapları (maydanoz, ıspanak, semiz otu)
yarım çay bardağı aşurelik buğday
tavuk suyu
bundan 1 tencere çorba oldu yaklaşık 8-9 kase kadar
öğünüme yorum yaparsanız sevinirim bir de nar ekşisi ve havuçta problem var mı
hayret bısey yaa bu kız paratoner gıbı butun aksılıklerı uzerıne cekıyo:44: baska bır nıckle uyelık alsın olmuyosa sersumumarkadaşlar melexinin kulübe üyeliği kilitlenmiş:26:..bana ulaştı..sinir olmuş tabii..hepinize selam söylüyor..nedir bu kızın başına gelenler..
allah kabul etsın canım.....menun bence gayet dogru sadece havuc cıg tuketılınce daha saglıklı pısınce glısemık ındeksı artıyo.nar eksısıde ıslenmıs urun bu yuzden kullanmıyoruz.onun yerıne sırke lımon kullanabılırsın bol bol
hayret bısey yaa bu kız paratoner gıbı butun aksılıklerı uzerıne cekıyo:44: baska bır nıckle uyelık alsın olmuyosa sersumum
günaydın yol arkadaslarım:)
sabah;peynirli maydonozlu omlet,zeytın,fındık,fıstık,maydanoz yedım.
diğer ögunlerımı henuz bılmıyorum.
sersum:aşrene üzüldüm yazık olmuş.
iyiniyetlim:dün bir talihsizl,k yasamıssın sanada gecmıs olsun.
Allah saglık versın kızlar hersey yoluna girer:)
a
hayret bısey yaa bu kız paratoner gıbı butun aksılıklerı uzerıne cekıyo:44: baska bır nıckle uyelık alsın olmuyosa sersumum
kahvaltım
2 yumurta
zeytın
peynır
cevız
fındık
gobek
dereotlu pohaca:44:
afiyet olsun sersumumsabah menüm
tulum peynirli ve pastırmalı yımırta
4 çeri salatalık
8-10 karışık zeytin
tulum ve ezine peyniri
1 küçük kase aşure
çay çayy
offyaaa arkadaşlarıma yaptığım aşurenin dibi tuttu..
hepsi çöpeee...haberlere daldım daldırdımm..
arkadaşlar melexinin kulübe üyeliği kilitlenmiş:26:..bana ulaştı..sinir olmuş tabii..hepinize selam söylüyor..nedir bu kızın başına gelenler..
melexinin ricasını iletiyorum..herkesler birer bukle dua okusun bana diyoo..
ben de kurşun döktürecez sana didimm..