- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
papişim çizelgen kaybolmuş,şuan kaç kilosun sana yenisini yapayım
aaaa neden kaybolmus yaa:44: yapıver canım zahmet olmazsa.69
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
değiştirmeyeli 80 gün olmuş ondan bebişim
ama yenisi hazır
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wN9Vpv3/weight.png
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
değiştirmeyeli 80 gün olmuş ondan bebişim
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wN9Vpv3/weight.png
ellerıne saglık bebısım
sahi ya aylar oldu aynı yerdeyım:26:
- 3 Eylül 2011
- 9.836
- 34
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
ellerıne saglık bebısım
güle güle kullan canımcım
Arkadaşlar yardımcı olursanız sevinirim
Bu diyeti kitabı alarak mı uyguluyorsunuz yoksa internetten alınan bilgilerle mi yapıyorsunuz bende sağlıklı beslenmek istiyorum artık ve özellikle de eşime kilo verdirmek istiyorum nasıl yapmalıyım yardımcı olursanız
hoşgeldin arkadaşım
kitabı okursan diyetin içeriğini daha iyi özümsersiniz...ama topiğin ilk sayfalarını da okursan az çok bilgi edinebilirsin
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
günaydınlar iyi haftalar olsun
sabah kalkıp mutfağa gittiğimde bi şok yaşadımmutfağı su basmış ama kapı pencere filan kapalı.
Gece bayağı yağmur yağdı ama nereden girdi bu yağmur suları çamur:26::26::26: derken giderler tıkanmış ve çatıdaki su hoooppp bizim mutfağa ve balkona doluşmuş ka:26:yı yiyecektim. Allahtan diğer odalarda bişi yok1 saat çamurlu su temizledim meleksin kulakların çınlasın kıss ay ne zormuş aksiliklerle uğraşmak. kahvaltı edicez her yer çamur su
neyse temziledim amaerken uyandı vızıkladı vızıkladı haftaya güzel bi başlangıç oldu böylece
datlum çooook geçmiş olsun Allah bidaha göstermesin bebişim..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
canım ekledim seni de ..
1 mart listeyi ben perşembeleri hatırlatıyorum ama sen yine de bilgisayarına kopyala istersen..o zamana kadar bebişinin uyku düzeni de olur inşallah
..olamadı bizlerde yardımcı oluruz merak etme sen 1-sersum-9 kasım 2012
2-iyiniyetli-16 kasım 2012
3-papadiya-23 kasım 2012
4-nazfiliz -30 kasım 2012
5-amiboid-07 aralık 2012
6-reyhan_55 -14 aralık 2012
8-birdy -21 aralık 2012
9-elifezgi -28 aralık 2012
10-eddoras-4 ocak 2013
11-melexin-11 ocak 2013
12-iğneoyası-18 ocak 2013
13-kuzu06-25 ocak 2013
14-kaneel-1 şubat 2013
15-akrep33-8 şubat 2013
16-ficans-15 şubat 2013
17-nurudilara -22 şubat 2013
18-kadifegül-1 mart 2013
kilo yüzdesi hesaplama
verilen kilo(gr cinsinden) * 100 değerini birhafta önceki kilonuza(gr cinsinden) bölüyorsunuz..
örnek anlatım:kendi kilomda
verdiğim kilo :1100gr
geçen haftaki kilom:80600gr
1100*100=110000/80600=1.364 bu kaaa basit dostlarım
..büyükten küçüğe doğru sıralamak da sizin işiniz gariii
- 3 Eylül 2011
- 9.836
- 34
güle güle kullan canımcım
hoşgeldin arkadaşım
Teşekkür ederimmmm
Onları okudum ama sanırım kitabı almalıyım çoğu şey havada kalıyor çünkü
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Teşekkür ederimmmm
Onları okudum ama sanırım kitabı almalıyım çoğu şey havada kalıyor çünkü
evet,daha iyi anlamak için kitabı okumak gerekiyo
- 9 Mart 2011
- 175
- 1
Benzer Konular
