- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
iyidir canım..pazar değil mi çarçabuk geçti
..yarın mesaii
Her Pazar akşamının önlenemeyen depresyonu di mi ? Yıllar geçse de bu depresyon geçmiyo valla hayatım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
Her Pazar akşamının önlenemeyen depresyonu di mi ? Yıllar geçse de bu depresyon geçmiyo valla hayatım
- 24 Eylül 2010
- 585
- 78
Selam kizlar araniza yeni katildim..ben bi yil once dogum yaptim..54 kg ile hamile kaldim 74 ile dogdum..suanda 61 kg..eski kiloma donmek istiyorum bu arada boyum 1.67.. Ama diyet yaparken spor yapamiyorum yurus falan yok yani bu sartlar altinda kilo verebilir miyim sizce
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Her Pazar akşamının önlenemeyen depresyonu di mi ? Yıllar geçse de bu depresyon geçmiyo valla hayatım
evet maalesef hep aynı..
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Bence ayran ya da sut ic canim.ceviz yersen bu saatte,leptin kacar gider
süt içeyim bar:) teşekkürler..
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Afiyet olsun kuzum...
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
İyi akşamlar kızkardeşler ..
nasilsiniz?
Esimle bu soğuk Hollanda havasında bir saat tempolu yürüdük.
Aksam yediklerim :
1 kase yeşil mercimek corbasi
1 tabak kıymalı kapuska
minik bi kase yogurt
bi bardak süt
benim bu kendime göre ayarladigimprotein diyeti pek bi hosuma gitti .. Cok kacirdigim gunün ertesi icin harika bir sok etkisi bilmiyorum kilo gittimi kaldımi cuma göreceğiz
nasilsiniz?
Esimle bu soğuk Hollanda havasında bir saat tempolu yürüdük.
Aksam yediklerim :
1 kase yeşil mercimek corbasi
1 tabak kıymalı kapuska
minik bi kase yogurt
bi bardak süt
benim bu kendime göre ayarladigim
protein diyeti pek bi hosuma gitti .. Cok kacirdigim gunün ertesi icin harika bir sok etkisi bilmiyorum kilo gittimi kaldımi cuma göreceğiz 
- 5 Ekim 2012
- 106
- 2
selam kızlar tek tesellım 17 den once yenmesı olan karatayın yuzkarası menum
kt yogurt
kıymalı borek
kek,dereotlu pohaca
asure,omega3
omega3 de ne yakısıyoya bu menuye
ya kızlar boyle boreklerle keklerle nasıl zayıflıyosunuz anlamıyorum
ve omega3 eczndenmı alıyosnz markası nedır acaba
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
ya kızlar boyle boreklerle keklerle nasıl zayıflıyosunuz anlamıyorum
guzel soru,bu guzel sorunun guzelde bır cevabı var 6 aydır kek borek işine gırdım ve 1 grm dahı veremedım ama ıyı tarafı yuruyusumu ve 17 den sonra yememeyı uyguladıgım ıcın kg da almadım..onun oncesınde yanı 40 kg verdıgım donemde unlu ve sekerlı gıdaları bırak tuketmeyı koklamıyordum bıle bu yuzden kg vermek ısteyen un ve sekere yaklasmıycak bence....omega3 de eczaneden alıyoruz canım cok faydalı tavsıye edıyoruz genelde marıncap,solgar kullanılıyo
selam kızlar tek tesellım 17 den once yenmesı olan karatayın yuzkarası menum
kt yogurt
kıymalı borek
kek,dereotlu pohaca
asure,omega3
omega3 de ne yakısıyoya bu menuye
üzülme canım herzaman yapmıyosun ki sporunu da aksatmıyosun bişi olmaz o kadardan
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
afiyet olsun papişim,dediğin gibi erken yemişsin nasılsaselam kızlar tek tesellım 17 den once yenmesı olan karatayın yuzkarası menum
kt yogurt
kıymalı borek
kek,dereotlu pohaca
asure,omega3
omega3 de ne yakısıyoya bu menuye
iyigeceler kızlar
bugün süperdim jillianla sporumu yaptımve hiç kaçamak yapmadım
hepinize iyi geceler kızzlar...
iyi geceler canım
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Benzer Konular
