- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
sersumum senin yöntemi uyguladım ama açılmadı yine de
ben de explorer den okuyup mozilla dan cevap yazıyorum
seninki de iyiymiş tatlım..
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
ya sorma,hergün bugün de dahil aşure geldi ve yedimAfiyet olsun Sersumcum , ben demiştim 1 ay öncesinden "bayram bitti ama aşure ayı geliyo" diye
Mafetti bu aşure hepimizi :18::18::18:
amabitiyor,normale dönerizgünaydın reyhanımm..afiyet olsun..yürüyüşü de yapmışsın maşallah..
evet bizimdeaynen öyle,ben de bugün regl oldum ama üzülmüyorum artık,napalım vardır zamanı
kucagımıza alacagımız zamanlar gelecekuzuuuun bir aradan sonra
2 mil leslie
bugün yediklerim
sabah
yumurtalı kavurma
pastırma
zeytin
peynir
domates
salatalık
çay
2.öğün
1 tane kıymalı pide
salata
evi dip köşe temizledikten sonra 30 dk dışarda yürüdüm
Eşimle 70 dk yürüdük
sersumum sana da alkış
kız sen ne beceriklisin,haftasonları cafcaflı yemekler yapıyosun üşenmeden2. öğünüm
ıspanak çorbası
10 dene kıymalı bulgurlu yaprak sarma
yoğurt
2 kaşık hamsi buğulama
bol salata
dünden kalan küçük 1 mantar mantısı
çok yedim galiba şiştimmm...
şimdi de çay çayy...
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
kız sen ne beceriklisin,haftasonları cafcaflı yemekler yapıyosun üşenmeden
yok be tatlım bitek hafta sonları böyle doğrudürüst yemek yapıyom
..halaa da kızım beğenmiyor
..mantı istiyormuş hanfendi.
afiyet olsun tatlım
..kızım bayılır mezgite..
benimki de bitti ama hafta işi bi posta daha yapmam gerek işyerimiz için eşime de bana da
..benimki neyse de eşimin arkadaşlarının çoğunun ailesi burda değil istemişler yapmasam olmaz yazık ev yemeklerine hasret kalmışlar..:26::26: Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
şu sayfayı doldurayım da diğer sayfaya geçsin bari,şaşı olucam yoksa bi ona bi buna derken
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
ooooo kimleri görüyorum,birdy de gelmiş hoşgelmiş
Canım hoşbulduk , n'aber cicim nasılsın?
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
Sağol hayatım , başka da hiçbişey yapamadım , gün bitti hemen.Sen nasılsın , senin günün nasıl geçti?hoşgeldin cicim
senin tabirinle bravoss diyorum
Canımsıniyiyim bebişim sağol,sen de iyisindir inşallah
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
Canlarım selam ,
Hemen konuya giriyorum.
Sabah
* 1 haşlanmış yumurta
* 3 zeytin
* 1 parça peynir
Öğle
* 2 köfte
* Biraz tavuk
* 1 kase yoğurt
Ara
* Protein tozu
* Ceviz-fıstık
* Aşrenin tadına bakma amaçlı 1 kaşık aşure
Bunları gün içinde değişik zamanlarda yedim.
Dün çok tatlı yemişim galiba , bugün canım hiç istemedi.
Akşam
* 2 yumurtadan yumurtalı ıspanak (sarımsaklı yoğurtlu)
* 1 kase tarhana çorbası
* 2 tane köfte (bunu da sarımsaklı yoğurtlu yedim)
Haliyle ağzım çok sarımsak oldu , 2 tane kuru üzüm yedim.
Zpor : Anasını ağlattım. 25 dakka koştum , sonra full set ağırlık çalıştım , 20 tane ip atladım , muhtelif mekik-şınav yaptım , güzel oldu.
Hemen konuya giriyorum.
Sabah
* 1 haşlanmış yumurta
* 3 zeytin
* 1 parça peynir
Öğle
* 2 köfte
* Biraz tavuk
* 1 kase yoğurt
Ara
* Protein tozu
* Ceviz-fıstık
* Aşrenin tadına bakma amaçlı 1 kaşık aşure
Bunları gün içinde değişik zamanlarda yedim.
Dün çok tatlı yemişim galiba , bugün canım hiç istemedi.
Akşam
* 2 yumurtadan yumurtalı ıspanak (sarımsaklı yoğurtlu)
* 1 kase tarhana çorbası
* 2 tane köfte (bunu da sarımsaklı yoğurtlu yedim)
Haliyle ağzım çok sarımsak oldu , 2 tane kuru üzüm yedim.
Zpor : Anasını ağlattım. 25 dakka koştum , sonra full set ağırlık çalıştım , 20 tane ip atladım , muhtelif mekik-şınav yaptım , güzel oldu.
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Benzer Konular
