Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

papadiya .!.:

selam kızlar bıyere davetlı olunca dıyet yalan oluyo bu bır gercek..ama bu yuruyusumu yapmama engel degıl:))



1 saat yurudum

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

menü bildirimi

sabah


kıymalı maydanoz ve soğanlı yımırta
peynir
çay çay


öğle

aynı yımırtadan
fırında tavık
2 kase cacık

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

[Başure diyetii
dolapta komşumun getirdiği 1 kase harika aşure duruyor ve ben 2 gündür protein yapıyorum diye yemiyorum..ama yarın yiycemm

Genişletmek için tıkla...

süpersin ya.bu ara bana hergün aşure geliyor.hergün de oturup yiyorum.tam aşure diyeti yani.şeker fazlalığından da saldırganlasıp ne var ne yok yidim.3 gündür büyük günahlarrı işliyorum yani derhal günah çıkarmam gerek.kaç km yürüsem temizlenirim acaba

papadiya .!.:

oyam asure yapmıssın allah kabul etsın az ye kıs sendagıt gıtsın

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Canlarım merhaba ,
Bugün saçma sapan bi gün oldu.Hemen hep dışarıdaydım o yüzden de yemeklerim de hep aceleye geldi.Buna göre yediklerim şöyle oldu :
Sabah
* 2 yumurtadan omlet
* 1 parça peynir
* 1 çay kaşığı fıstık ezmesi

Öğle
* Yarım kase ezogelin çorbası
* Yarım tabak z.yağlı kabak yemeği , yoğurtlu
* Biraz fındık-fıstık

Akşam
* Somon
* Piyaz
* Sınırlı salata
* 1 kaşık bulgur pilavı
* 1 meyveli yoğurdun 3/4'ü

Aralarda yine fındık-fıstık atıştırdım.
Zpor : Henüz vakit bulamadım ama saat 21.00 gibi bi kardiyo patlatıcam inşallah.

Genişletmek için tıkla...

melexin .!.:

Sabah gözümü açtım. Her sabah olduğu gibi kettle 'ı açmaya gittim. E hadi bunun için geldim yumurtaları da ocağa koyayım kayısı kıvamına gelsin dedim. Ocağı yakmamla saçlarımın alev alması bir oldu .El çabukluğu ,marifet derken YÜzü kurtardık ama sağ taraftaki saçlar yarıya kadar gitti. Yanan saçlar oldu birer kazık.Bir yandan da leş gibi tütsülenmiş tavuk kokusu sardı kafayı.Neyse tara tara saçlardaki yanıkları söktük .
Aradan 3 saat geçti. Arkadaşımla bir yere gideceğiz. O otobüsle bizim oturduğumuz yere geliyor, ben onu arabayla alıp yolumuza devam ediyoruz.Ben biraz erken gelmişim. Düşüncelere dalmışım, efkâr bastı ( hiç adetim olmadığı halde )bir cigara yaktım. Neyse arkadaş geldi.Sigara da bitmedi . Bastım gaza gidiyorum. Eşim arabada sigara içtiğimi anlamasın diye şimdiye kadar hiç kullanmadığım kül tablasını yine kullanmıyorum. Külü dışarı silkitiyorum. Eeee sigara bitti. Ne edecem. Mecbur dışarı atacağım. Aralık olan camdan sigarayı salladım ( biliyorum çok ayıp, ilkkez yapıyorum ve yapanlara da gıcık oluyordum )Sen misin çevreyi mahveden.Biz arkadaşla muhabbetteyiz. Bir yanık kokusu sardı arabayı. E-5 'deyiz. Duracak bir yer yok. Amanin bir bakarsın benim Cüssesi büyük arkadaş bir çırpıda arka koltuğa geçti ( hala anlamış değilim nasıl becerdiğini) Benim sigarayı bomba imha ekibi gibi etkisiz hale getirdi .bugünlük 2 yanma vakasıya şu saate kadar yaşamayı becerdim.Bundan sonra kurşun geçirmez,yangına dayanıklı tulumlardan edinmem gerekli

Canim benim gecmis olsun. Cok korktum ya. Sükürler olsun önemli birsey yok galiba saclariyin diisnda oda uzar.
Fatihayi, Ayetül kürsiyi, Guleuzu dualarini oku. canim bildigin dualari oku.
Rabbim beterinden esirgesin.

Genişletmek için tıkla...

melexin .!.:

Sabah gözümü açtım. Her sabah olduğu gibi kettle 'ı açmaya gittim. E hadi bunun için geldim yumurtaları da ocağa koyayım kayısı kıvamına gelsin dedim. Ocağı yakmamla saçlarımın alev alması bir oldu .El çabukluğu ,marifet derken YÜzü kurtardık ama sağ taraftaki saçlar yarıya kadar gitti. Yanan saçlar oldu birer kazık.Bir yandan da leş gibi tütsülenmiş tavuk kokusu sardı kafayı.Neyse tara tara saçlardaki yanıkları söktük .
Aradan 3 saat geçti. Arkadaşımla bir yere gideceğiz. O otobüsle bizim oturduğumuz yere geliyor, ben onu arabayla alıp yolumuza devam ediyoruz.Ben biraz erken gelmişim. Düşüncelere dalmışım, efkâr bastı ( hiç adetim olmadığı halde )bir cigara yaktım. Neyse arkadaş geldi.Sigara da bitmedi . Bastım gaza gidiyorum. Eşim arabada sigara içtiğimi anlamasın diye şimdiye kadar hiç kullanmadığım kül tablasını yine kullanmıyorum. Külü dışarı silkitiyorum. Eeee sigara bitti. Ne edecem. Mecbur dışarı atacağım. Aralık olan camdan sigarayı salladım ( biliyorum çok ayıp, ilkkez yapıyorum ve yapanlara da gıcık oluyordum )Sen misin çevreyi mahveden.Biz arkadaşla muhabbetteyiz. Bir yanık kokusu sardı arabayı. E-5 'deyiz. Duracak bir yer yok. Amanin bir bakarsın benim Cüssesi büyük arkadaş bir çırpıda arka koltuğa geçti ( hala anlamış değilim nasıl becerdiğini) Benim sigarayı bomba imha ekibi gibi etkisiz hale getirdi .bugünlük 2 yanma vakasıya şu saate kadar yaşamayı becerdim.Bundan sonra kurşun geçirmez,yangına dayanıklı tulumlardan edinmem gerekli .

Genişletmek için tıkla...

Sivasin gulu .!.:

melexin .!.:

Sabah gözümü açtım. Her sabah olduğu gibi kettle 'ı açmaya gittim. E hadi bunun için geldim yumurtaları da ocağa koyayım kayısı kıvamına gelsin dedim. Ocağı yakmamla saçlarımın alev alması bir oldu .El çabukluğu ,marifet derken YÜzü kurtardık ama sağ taraftaki saçlar yarıya kadar gitti. Yanan saçlar oldu birer kazık.Bir yandan da leş gibi tütsülenmiş tavuk kokusu sardı kafayı.Neyse tara tara saçlardaki yanıkları söktük .
Aradan 3 saat geçti. Arkadaşımla bir yere gideceğiz. O otobüsle bizim oturduğumuz yere geliyor, ben onu arabayla alıp yolumuza devam ediyoruz.Ben biraz erken gelmişim. Düşüncelere dalmışım, efkâr bastı ( hiç adetim olmadığı halde )bir cigara yaktım. Neyse arkadaş geldi.Sigara da bitmedi . Bastım gaza gidiyorum. Eşim arabada sigara içtiğimi anlamasın diye şimdiye kadar hiç kullanmadığım kül tablasını yine kullanmıyorum. Külü dışarı silkitiyorum. Eeee sigara bitti. Ne edecem. Mecbur dışarı atacağım. Aralık olan camdan sigarayı salladım ( biliyorum çok ayıp, ilkkez yapıyorum ve yapanlara da gıcık oluyordum )Sen misin çevreyi mahveden.Biz arkadaşla muhabbetteyiz. Bir yanık kokusu sardı arabayı. E-5 'deyiz. Duracak bir yer yok. Amanin bir bakarsın benim Cüssesi büyük arkadaş bir çırpıda arka koltuğa geçti ( hala anlamış değilim nasıl becerdiğini) Benim sigarayı bomba imha ekibi gibi etkisiz hale getirdi .bugünlük 2 yanma vakasıya şu saate kadar yaşamayı becerdim.Bundan sonra kurşun geçirmez,yangına dayanıklı tulumlardan edinmem gerekli

Canim benim gecmis olsun. Cok korktum ya. Sükürler olsun önemli birsey yok galiba saclariyin diisnda oda uzar.
Fatihayi, Ayetül kürsiyi, Guleuzu dualarini oku. canim bildigin dualari oku.
Rabbim beterinden esirgesin.

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Büyük geçmiş olsun. Büyük kazaları ucuz atlatmışsın. Bir sadaka ver istersen.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim kızlar .inanın verdiğim sadakalara camii yapılır , okuduğum dualarla hatim edilirdi . Artık herşeyde bir hayr var diyorum. İyi tarafı komple yanmadım ya

Genişletmek için tıkla...

reyhan_55 .!.:

tü tü maşallah

yarın bombayı patlatacaksın yine sersum,seni çok dirayetli görüyorum

süpersin ya.bu ara bana hergün aşure geliyor.hergün de oturup yiyorum.tam aşure diyeti yani.şeker fazlalığından da saldırganlasıp ne var ne yok yidim.3 gündür büyük günahlarrı işliyorum yani derhal günah çıkarmam gerek.kaç km yürüsem temizlenirim acaba

Genişletmek için tıkla...

yokyaa ben umutlu değilim pek:26:..belki hafta sonu etkiler protein:44:..çünkü herzamanki gibi wc sorunu varr..

melexin .!.:

Sabah gözümü açtım. Her sabah olduğu gibi kettle 'ı açmaya gittim. E hadi bunun için geldim yumurtaları da ocağa koyayım kayısı kıvamına gelsin dedim. Ocağı yakmamla saçlarımın alev alması bir oldu .El çabukluğu ,marifet derken YÜzü kurtardık ama sağ taraftaki saçlar yarıya kadar gitti. Yanan saçlar oldu birer kazık.Bir yandan da leş gibi tütsülenmiş tavuk kokusu sardı kafayı.Neyse tara tara saçlardaki yanıkları söktük .
Aradan 3 saat geçti. Arkadaşımla bir yere gideceğiz. O otobüsle bizim oturduğumuz yere geliyor, ben onu arabayla alıp yolumuza devam ediyoruz.Ben biraz erken gelmişim. Düşüncelere dalmışım, efkâr bastı ( hiç adetim olmadığı halde )bir cigara yaktım. Neyse arkadaş geldi.Sigara da bitmedi . Bastım gaza gidiyorum. Eşim arabada sigara içtiğimi anlamasın diye şimdiye kadar hiç kullanmadığım kül tablasını yine kullanmıyorum. Külü dışarı silkitiyorum. Eeee sigara bitti. Ne edecem. Mecbur dışarı atacağım. Aralık olan camdan sigarayı salladım ( biliyorum çok ayıp, ilkkez yapıyorum ve yapanlara da gıcık oluyordum )Sen misin çevreyi mahveden.Biz arkadaşla muhabbetteyiz. Bir yanık kokusu sardı arabayı. E-5 'deyiz. Duracak bir yer yok. Amanin bir bakarsın benim Cüssesi büyük arkadaş bir çırpıda arka koltuğa geçti ( hala anlamış değilim nasıl becerdiğini) Benim sigarayı bomba imha ekibi gibi etkisiz hale getirdi .bugünlük 2 yanma vakasıya şu saate kadar yaşamayı becerdim.Bundan sonra kurşun geçirmez,yangına dayanıklı tulumlardan edinmem gerekli .

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım..

igneoyasi .!.:

Herkes Kurtlar Vadisi seyrediyor galiba:)

Oğlumun sınavı var yarın. İçerden de gitar sesi geliyor. Peki dersi kim çalışıyor??? Gidip duruma bi el koyayım bari:)

Hepinize iyi geceler.

Genişletmek için tıkla...

iyigeceler tatlımm

melexin .!.:

Sersumum ne yapıyorsun? Sende mi kurtlar vadisi izliyorsun. Tv ile bağını komple koparmış bir ben mi varım burada ya ???

Genişletmek için tıkla...

yok canım izlemiyom da eşim toplantıdan yeni geldi..surat asıyor..biraz ona takılayım gelebilirsem gelirim..

melexin .!.:

Teşekkürler Sersumum. Sabah ben sana yazacaktım aslında başıma ilk gelen olayı . Dedim boşver, moral bozma şimdi. Sonra 2. De eklenince vukuat raporu vermek şart oldu

Genişletmek için tıkla...

Allah beterinden korusun canım..

melexin .!.:

Sabah gözümü açtım. Her sabah olduğu gibi kettle 'ı açmaya gittim. E hadi bunun için geldim yumurtaları da ocağa koyayım kayısı kıvamına gelsin dedim. Ocağı yakmamla saçlarımın alev alması bir oldu .El çabukluğu ,marifet derken YÜzü kurtardık ama sağ taraftaki saçlar yarıya kadar gitti. Yanan saçlar oldu birer kazık.Bir yandan da leş gibi tütsülenmiş tavuk kokusu sardı kafayı.Neyse tara tara saçlardaki yanıkları söktük .
Aradan 3 saat geçti. Arkadaşımla bir yere gideceğiz. O otobüsle bizim oturduğumuz yere geliyor, ben onu arabayla alıp yolumuza devam ediyoruz.Ben biraz erken gelmişim. Düşüncelere dalmışım, efkâr bastı ( hiç adetim olmadığı halde )bir cigara yaktım. Neyse arkadaş geldi.Sigara da bitmedi . Bastım gaza gidiyorum. Eşim arabada sigara içtiğimi anlamasın diye şimdiye kadar hiç kullanmadığım kül tablasını yine kullanmıyorum. Külü dışarı silkitiyorum. Eeee sigara bitti. Ne edecem. Mecbur dışarı atacağım. Aralık olan camdan sigarayı salladım ( biliyorum çok ayıp, ilkkez yapıyorum ve yapanlara da gıcık oluyordum )Sen misin çevreyi mahveden.Biz arkadaşla muhabbetteyiz. Bir yanık kokusu sardı arabayı. E-5 'deyiz. Duracak bir yer yok. Amanin bir bakarsın benim Cüssesi büyük arkadaş bir çırpıda arka koltuğa geçti ( hala anlamış değilim nasıl becerdiğini) Benim sigarayı bomba imha ekibi gibi etkisiz hale getirdi .bugünlük 2 yanma vakasıya şu saate kadar yaşamayı becerdim.Bundan sonra kurşun geçirmez,yangına dayanıklı tulumlardan edinmem gerekli .

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Herkes Kurtlar Vadisi seyrediyor galiba:)

Oğlumun sınavı var yarın. İçerden de gitar sesi geliyor. Peki dersi kim çalışıyor??? Gidip duruma bi el koyayım bari:)

kendini motive ediyordur belkım

Hepinize iyi geceler.

Genişletmek için tıkla...

asyam21 .!.:

gecmiş olsun sükür birseyin yok

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Canlarım merhaba ,
Bugün saçma sapan bi gün oldu.Hemen hep dışarıdaydım o yüzden de yemeklerim de hep aceleye geldi.Buna göre yediklerim şöyle oldu :
Sabah
* 2 yumurtadan omlet
* 1 parça peynir
* 1 çay kaşığı fıstık ezmesi

Öğle
* Yarım kase ezogelin çorbası
* Yarım tabak z.yağlı kabak yemeği , yoğurtlu
* Biraz fındık-fıstık

Akşam
* Somon
* Piyaz
* Sınırlı salata
* 1 kaşık bulgur pilavı
* 1 meyveli yoğurdun 3/4'ü

Aralarda yine fındık-fıstık atıştırdım.
Zpor : Henüz vakit bulamadım ama saat 21.00 gibi bi kardiyo patlatıcam inşallah.

Genişletmek için tıkla...

melexin .!.:

Sabah gözümü açtım. Her sabah olduğu gibi kettle 'ı açmaya gittim. E hadi bunun için geldim yumurtaları da ocağa koyayım kayısı kıvamına gelsin dedim. Ocağı yakmamla saçlarımın alev alması bir oldu .El çabukluğu ,marifet derken YÜzü kurtardık ama sağ taraftaki saçlar yarıya kadar gitti. Yanan saçlar oldu birer kazık.Bir yandan da leş gibi tütsülenmiş tavuk kokusu sardı kafayı.Neyse tara tara saçlardaki yanıkları söktük .
Aradan 3 saat geçti. Arkadaşımla bir yere gideceğiz. O otobüsle bizim oturduğumuz yere geliyor, ben onu arabayla alıp yolumuza devam ediyoruz.Ben biraz erken gelmişim. Düşüncelere dalmışım, efkâr bastı ( hiç adetim olmadığı halde )bir cigara yaktım. Neyse arkadaş geldi.Sigara da bitmedi . Bastım gaza gidiyorum. Eşim arabada sigara içtiğimi anlamasın diye şimdiye kadar hiç kullanmadığım kül tablasını yine kullanmıyorum. Külü dışarı silkitiyorum. Eeee sigara bitti. Ne edecem. Mecbur dışarı atacağım. Aralık olan camdan sigarayı salladım ( biliyorum çok ayıp, ilkkez yapıyorum ve yapanlara da gıcık oluyordum )Sen misin çevreyi mahveden.Biz arkadaşla muhabbetteyiz. Bir yanık kokusu sardı arabayı. E-5 'deyiz. Duracak bir yer yok. Amanin bir bakarsın benim Cüssesi büyük arkadaş bir çırpıda arka koltuğa geçti ( hala anlamış değilim nasıl becerdiğini) Benim sigarayı bomba imha ekibi gibi etkisiz hale getirdi .bugünlük 2 yanma vakasıya şu saate kadar yaşamayı becerdim.Bundan sonra kurşun geçirmez,yangına dayanıklı tulumlardan edinmem gerekli .

Genişletmek için tıkla...