Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

arkadaşlar ben yaklaşık 1 ay önce başladım bu diyete ilk iki haftada 4 kilo verdim ama son iki haftadır hiç kilo veremedim ilk zamanlar ne yediysem yine aynı şeyleri yiyorum ama neden artık kilolarım gitmiyorum acaba bir yerde hatamı yapıyorum bana cvp yazarsanız çok sevinirim.....
 
canım bugün çok aktifmişsin maşallah:nazar::nazar:
kociş gösterdi,basit olanları...ben de yapmaya çalıştım işte:KK31::KK31:
Sorma yaa , sabahtan beri bi uzatamadım bacaklarımı.Heh iyi olmuş göstermiş.Yarın kolların , yanların falan ağrıcak.Yarın yapma , dinlensinler.Yürüyüş falan yaparsın yine...
iyi akşamlar karataycılaaaaaaaaar...
dün utancımdan giremedim okadar çok yedimki menülerimi yazmaya utandım...
dün sabah aşure yaptım ve tüm gün aşure ile beslendim bugünde sabah karatay kahvaltımı yaptım üstüne bir kase aşure
akşam ıspanak ve turşu yedim üstüne bir tabak daha aşure yedim:KK43:(
Aşure diyeti mi yapıyosun Kuzu ? Sorma , ben senden de fazla yedim.Dolapta hala var , yicez , el mecbur :KK43:

1-2 kg ı regldendir kesin de,bir de geri kalanı var tabi
:KK23::KK23:
bir an dedim ben de 37 ne ola ki:KK9::KK9::KK9:
Aaaa 37 çok önemli bi şahsiyet , aynı ben :KK37:
Hee bu arada formatı bozdum gene galiba.Hadi hayırlısı bakalım...
 
çok sevindim tatlım..:KK16::KK16:
şurubu hemen bırakma bence birkaçgün daha kullan bağımlılık yapmıyor merak etme canım..en azından 1 hafta düzenli kullanınca o da rahat rahat yapınca kakasını inanacaktır acımadığına:KK34::KK34: olmadı sonra da şurup koyuyormuş gibi yapar onu ikna edersin bak şurubunu verdim acımıycak diye:KK34:
tekrar geçmiş olsun canım:KK16::KK16:..Ah ben kızımla okadar çok ağladım ki seni çok iyi anlıyorum..onların canı yandıkça insanın içi parçalanıyor.:KK5::KK5:


evet ben de duydum ama biz onun her dediğini artık ezberledik pampişim:KK23::KK23:

biz de ösledik canım seni:KK16:

üzülme tatlım verirsin yine:KK34::KK16::KK16:


sağol canım..:KK16:çok iş yapmışsın maşallah:KK9::KK9:
kahvaltı hafta içi kurtuluşum oluyor bazen canım:KK34::KK34:

Çalışırken Pazar günleri yemek yapma günümdü.Bi sürü yemek yapıp dolaba koyuyodum ama Cuma'ya kalmıyodu hiç.Bizim de Cuma akşamları kahvaltı günümüzdü.Hmmm bak aklıma geldi.Köy ekmeğine kaymakla Nutella sürüp yiyodum.Vay anasını , gençlik işte...
 

Hee bu arada formatı bozdum gene galiba.Hadi hayırlısı bakalım...
bozmamışsın formatı çekirge eferim:KK14::KK14::KK14:
arkadaşlar ben yaklaşık 1 ay önce başladım bu diyete ilk iki haftada 4 kilo verdim ama son iki haftadır hiç kilo veremedim ilk zamanlar ne yediysem yine aynı şeyleri yiyorum ama neden artık kilolarım gitmiyorum acaba bir yerde hatamı yapıyorum bana cvp yazarsanız çok sevinirim.....

canım ilk başalrda çok hızlı giden kilolar sonra yavaşlayıp hatta durabiliyor..umutsuzluğa kapılma devam:KK34::KK34:
hoşgeldin aramıza:KK16::KK16:
 
Sorma yaa , sabahtan beri bi uzatamadım bacaklarımı.Heh iyi olmuş göstermiş.Yarın kolların , yanların falan ağrıcak.Yarın yapma , dinlensinler.Yürüyüş falan yaparsın yine...

Aşure diyeti mi yapıyosun Kuzu ? Sorma , ben senden de fazla yedim.Dolapta hala var , yicez , el mecbur :KK43:

Aaaa 37 çok önemli bi şahsiyet , aynı ben :KK37:
Hee bu arada formatı bozdum gene galiba.Hadi hayırlısı bakalım...

tamam örtmenim:KK42::KK42::KK42:
o zaman sana kısaca 37 diyelim bundan sonra:KK9::KK9:
 
Sorma yaa , sabahtan beri bi uzatamadım bacaklarımı.Heh iyi olmuş göstermiş.Yarın kolların , yanların falan ağrıcak.Yarın yapma , dinlensinler.Yürüyüş falan yaparsın yine...

Aşure diyeti mi yapıyosun Kuzu ? Sorma , ben senden de fazla yedim.Dolapta hala var , yicez , el mecbur :KK43:

Aaaa 37 çok önemli bi şahsiyet , aynı ben :KK37:
Hee bu arada formatı bozdum gene galiba.Hadi hayırlısı bakalım...

sorma arkadaşım aşure diyeti gibi oldu dimi?bugün 400gr fazla çıktım...yarına kimbilir nekadar fazla çıkıcam... offf dolaptaki aşure biran önce bitmeliii...
 
canim ben biliyordum zaten senin dokturcegini.....:KK56:

hayatim bunlari yemeye sana ne zaman geliyoruz.......:KK53::KK53::KK53::KK53:


saka saka..cok sukur malzeme konusunda SIKINTIM yok....digerlerini biliyorumda su havuc turp ve pancar salatasi degisik geldi.canim onu nasil yapiyorsun
canim masallah bugun cok kosturmussun.hepsinede yetismissin.sana yorgunluk cayi yolluyorum....:nazar:





sersum canim sen nasilsin gunun yorucumuydu...evde birseyler yedinmi bari ac kalmasaydin.bugun yazmissin yemegi begenmedim ekmek yedim diye...


leylak canim ben kacirmisim...sen verdigin kiloyu diyeti birakarakmi aldin yoksa kacamak yaparak mi?


asyam gecmis olsun...

fundam111 hosgeldin....




kizlar herkese benden cay ........:nazar:afiyet olsun.......
 
akşam menüm
:KK56::KK56:

2 lahmacun büyüklüğünde tandır ekmeği(buraya özel bir ekmek yufka gibi fırına sordum mayasızmış lahmacunla aynı yanii..incecik onun gibi..:KK52::KK52:)
zeytin peynir
acuka(kendim yaptım.baharatını annem yolladı)
az zeytin ezmesi
tereyağında omlet

ve komşunun getirdiği aşureden 4 kaşık:KK53::KK53:

:KK56::KK56:

çay çay ve 1 eti pufff:KK17::KK17:
 
leylak canim ben kacirmisim...sen verdigin kiloyu diyeti birakarakmi aldin yoksa kacamak yaparak mi?

kaçamak yaptım ama öyle aman aman değil,aslında neden geri aldığımı ben de bilmiyorum ramaskacım:44::44:

akşam menüm
:KK56::KK56:

2 lahmacun büyüklüğünde tandır ekmeği(buraya özel bir ekmek yufka gibi fırına sordum mayasızmış lahmacunla aynı yanii..incecik onun gibi..:KK52::KK52:)
zeytin peynir
acuka(kendim yaptım.baharatını annem yolladı)
az zeytin ezmesi
tereyağında omlet

ve komşunun getirdiği aşureden 4 kaşık:KK53::KK53:

:KK56::KK56:

çay çay ve 1 eti pufff:KK17::KK17:

afiyet olsun bebeğem,tandır ekmeği güzel oluyiii,ben de severdim mardindeyken:KK34::KK34:
 
birdy hayranım sana bacım cekırge gıbısın bı orda bı burda sana burdan nur topu gıbı bı 37 gondertıyorum:KK37::KK1:
 
arkadaşlar ben yaklaşık 1 ay önce başladım bu diyete ilk iki haftada 4 kilo verdim ama son iki haftadır hiç kilo veremedim ilk zamanlar ne yediysem yine aynı şeyleri yiyorum ama neden artık kilolarım gitmiyorum acaba bir yerde hatamı yapıyorum bana cvp yazarsanız çok sevinirim.....

canim hosgeldin...arkadaslar benden daha bilincli ama nacizane tavsiyem..mumkun oldugunca yediklerini yazarsan yardimci oluruz.birde ilk baslarda vucuttaki odem gidiyor o yuzden ona aldanma yinede iyi vermissin....birde spor yapiyormusun hicyoktan yuruyus yaparsan metabolizma yi hizlandirir diye dusunuyorum....


bu arada gece 1 e geliyor uykum geldi heran cikabilirim...
 
Çalışırken Pazar günleri yemek yapma günümdü.Bi sürü yemek yapıp dolaba koyuyodum ama Cuma'ya kalmıyodu hiç.Bizim de Cuma akşamları kahvaltı günümüzdü.Hmmm bak aklıma geldi.Köy ekmeğine kaymakla Nutella sürüp yiyodum.Vay anasını , gençlik işte...
ah o nutella masaya her geldiğinde bir ahh çekiyorum ben:KK36::KK36:
tamam örtmenim:KK42::KK42::KK42:
o zaman sana kısaca 37 diyelim bundan sonra:KK9::KK9:
:KK60::KK60::KK60:
sorma arkadaşım aşure diyeti gibi oldu dimi?bugün 400gr fazla çıktım...yarına kimbilir nekadar fazla çıkıcam... offf dolaptaki aşure biran önce bitmeliii...
ben daha yapmadan komşuların ki bile perişan etti beni:KK36::KK36:
sersum canim sen nasilsin gunun yorucumuydu...evde birseyler yedinmi bari ac kalmasaydin.bugun yazmissin yemegi begenmedim ekmek yedim diye...

kizlar herkese benden cay ........:nazar:afiyet olsun.......

sağol canım.:KK16::KK16: sonlara doğru bayaa yoğunlaştı:KK36:..neyse şükür gececi değilim:KK52:..Allah gececilere yardım etsin çok zor yaww..12 yıl gece nöbeti tuttum..4 yıldır gündüzdeyim ve çok şükür rahatım:KK16::KK16:..gündüz daha yoğun olsada hastanede kalmanın verdiği stres yetiyor insana:KK53:..gece sarhoş,it kopuk uğursuz cins cins insan geliyor..çok zor çok:KK5:
çay için teşekkürler..eline sağlık tatlımm:KK16::KK16::KK16:
 
kaçamak yaptım ama öyle aman aman değil,aslında neden geri aldığımı ben de bilmiyorum ramaskacım:44::44:



afiyet olsun bebeğem,tandır ekmeği güzel oluyiii,ben de severdim mardindeyken:KK34::KK34:

mardın kapı şen olurrr le lee le leee le le le le canımmm:KK76::118::KK1:
 
Eyvallah Wan Kenobi üstad , sayenizde :KK37:
benzetmeni de beğendim çekirge :KK14::KK14: star wars u severim hani:KK34:
ben de bu ssz ye bayılıyom..:KK52::KK52:



afiyet olsun bebeğem,tandır ekmeği güzel oluyiii,ben de severdim mardindeyken:KK34::KK34:

evet bebişim tandırdan ıscak ıscak alıyorum çok güzel oluyor..arada yesem olur heralde di mi:44::44: aynı lahmacun gibi mayasız hemi de:KK52::52:
birdy hayranım sana bacım cekırge gıbısın bı orda bı burda sana burdan nur topu gıbı bı 37 gondertıyorum:KK37::KK1:

boşuna çekirge demiyorum ben ona :KK60::KK60::KK60:
 
Son düzenleme:
benzetmeni de beğendim çekirge :KK14::KK14: star wars u severim hani:KK34:
ben de bu ssz ye bayılıyom..:KK52::KK52:


evet bebişim tandırdan ıscak ıscak alıyorum çok güzel oluyor..arada yesem olur heralde di mi:44::44: aynı lahmacun gibi mayasız hemi de:KK52::52:


boşuna çekirge demiyorum ben ona :KK60::KK60::KK60:

olur bence canım,sonuçta mayasız ve ince oluyo o:KK34::KK34:
 
kizlar ben uyumaya gidiyorum.hepinizi opuyorum iyi geceler......


kizlar cok yazip sayfa harcamayin israfffffff.....sonra uykum kaciyor neler yazdiniz acaba diye...........
 
X