- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
nekaa güzel tavsiyeAfiyet olsun bebiş.Şimdikkkkkkk gelelim kahve mevzuna.Sen bu apartmana yeni mi taşındın?Yoksa ;Bayram değil seyran değil eniştem beni niye öptü?Büyük ihtimal türk kahvesidir.11-12 gibi damlarlar.(Eşşek gibi uyma)Kahvenin yanına çikolata ikram etsen de olur ama sen yine de aparetif hafif bir tatlı yapabilirsin.Tiplerini beğenmezsen kahveye tuz atBir daha gelmezler.Hoş benim kaynanatör gibi yüzsüzseler zehir atsan yine gelirler.Sen yine de dene.Hişşştt baktın başa çıkamayacan bana mesaj at atlar gelirim
tamam anladık sana geldiğimizde tuzlu kahve varsa gelmeyin bidaha demek
terkedemez o seni kızzCiddi ciddi terk edildim kızlar.Kutup ayum gelmedi.
..senin gibi action hatunu nerden bulcak bidaaa
off yaa ben de zamansız ev gezmelerine sinir oluyom yav
..benim komşular da iznimin son günü gelmişlerdi siz hatırlamazsınız belki ama ben hiç unutmadımmiyigeceler dileyip kaçmıştım bebişim görmemişimmAaaaa Sersumum gitmemiş , yaşasın
tatlım özlüyom ben seni yawwwMerhaba canımm ficansım sersumum kızlaaarrrherkese iyi geceler çoğunuz kaçmışsınız
Gündüz iş çoktu akşam da kızıma ders çalıştırıpile uğraştım bir de 3 öğün kaçamak yapıp abartınca
gelemedim
Kaçayım ben en iyisi
anacığına gitmiştir belki canım..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
canım inşallah sshiyi bulgurla yapmışlardır deeer mişimmNet e giremedim kizlar ..uzun ve yorucu bir gundu bol bol kacamagim oldu ama yurudum bol bol su ictim..
yarin gece gidecek oldugum mecburi bir yemegim var sushi yiyecegiz .. insallah az yerim
afiyet olsun tatlım.
süründür kısss süründür..Yok be ya anasında ya kardeşindedir kör olmayasıca kutup ayusu.Dur sen onun nazı bitince benim ki başlar.Moku yedi kendi de biliyor.Sürüm sürüm ederim ben şimdi onu
İyi ciciler.Bende kaçayım.
zatiii ona dekorasyon işinden kızgınım bende bana nooluyosaaolucak canım üzülme senanaaa hiç öle strese sokucak kriz yaşamamışım ben yanında su bulundur deyince farkettim ben önceden de su taktiği kullanmıştım ...hap etkilemedi diyorum ama etkilemiş ...bu sefer oldu galibaaaa
güzel görünüyoo
Ringa baligi budur canimcim melexim. Sen zahmet etmeyesin ben buldum..
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
tükkanı ben açtım bugün 8.30 da gidicem işee..
veee büyük ve mutlu haberi vereyim bugün acildeyimm
.(bunun neresi mutlu diyeceğiniz
)
kıl bi dohtor olmazsa hastası çok az oluyor ve ben notebookumu götürüyorum.. sizinle olucam inşallah saat 4 e kadar..
dua edinde dohtorumuz gereksiz film istemeyen biri olsun(amanın çok kötü gördüm kendimi ama haklıyım..önüne gelene film isteyip bide adamın sağ kolu problemliyken anlamadığı için her iki kolunada karşılaştırıp anlamak içiniki koluna da film isteyen doktorlar var burda maalesef..
hastaya da yazık bize de..adamlar cahil hiç itiraz da etmiyolar..ben ediyorum sonra gidip tartışıyorum )
veee büyük ve mutlu haberi vereyim bugün acildeyimm
.(bunun neresi mutlu diyeceğiniz)kıl bi dohtor olmazsa hastası çok az oluyor ve ben notebookumu götürüyorum..
sizinle olucam inşallah saat 4 e kadar..dua edinde dohtorumuz gereksiz film istemeyen biri olsun
(amanın çok kötü gördüm kendimi ama haklıyım..önüne gelene film isteyip bide adamın sağ kolu problemliyken anlamadığı için her iki kolunada karşılaştırıp anlamak içiniki koluna da film isteyen doktorlar var burda maalesef.. hastaya da yazık bize de..adamlar cahil hiç itiraz da etmiyolar..ben ediyorum sonra gidip tartışıyorum ) Son düzenleme:
- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
[melexin;27489820]Sanada lazımlık şart.listeye seni de aldım .Allah hepimizi güldürsün.Ben zati hep gülüyorum ağlanacak halime.Ula dedim bu ringa minga nedir ki ?Balık bizim temel besinimiz.Benim adam balıkçı.(balık restaurantı işletti de )hİÇ duymadım.Sağol beni aydınlattığın için.Araştırmaya vaktim yok idi.Bizim kutup ayumuz eve gelmedi ki sorayım 'ringa nedir?'
Ringa baligi budur canimcim melexim. Sen zahmet etmeyesin ben buldum.
Çok teşekkür ederim. Bütün gece rüyamda balık gördüm zati. Ne meraklı gacıyım beya.Bu arada ringa da adı gibi ringaymış
- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
Kız siz yeter ki gelin. Deli misin ? Tuzlu kahveymişnekaa güzel tavsiye
tamam anladık sana geldiğimizde tuzlu kahve varsa gelmeyin bidaha demek
terkedemez o seni kızz
off yaa ben de zamansız ev gezmelerine sinir oluyom yav
iyigeceler dileyip kaçmıştım bebişim görmemişimm
tatlım özlüyom ben seni yawww
anacığına gitmiştir belki canım..
Ben size Brezilya'dan kahve getirmezsek şerefsizim Kız süründüreceğim de merak etmeye başladım ama.Acaba Antalya'ya mı gitti ki ?canım inşallah sshiyi bulgurla yapmışlardır deeer mişimm
afiyet olsun tatlım.
süründür kısss süründür..
olucak canım üzülme sen
güzel görünüyoo
- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
tükkanı ben açtım bugün 8.30 da gidicem işee..
veee büyük ve mutlu haberi vereyim bugün acildeyimm
kıl bi dohtor olmazsa hastası çok az oluyor ve ben notebookumu götürüyorum..
dua edinde dohtorumuz gereksiz film istemeyen biri olsun
Günaydın canım. Tükkanı açtın. Bereketli olur inşallah. Sana işinde başarılar. Allah iyilerle karşılaştırsın. O tip doktorlar oluyor maalesef.Hele ki öyle dişçiler oluyor ki,çekilecek dişin yanındakini çekip pişkin pişkin 'onunda çekilmesi gerekiyordu,önce onu çekeyim dedim'diyor ya ölür müsün öldürür müsün !!!Bu arada bence sen kestirmeden git. Tüm vücuda röntgen Çek gitsin.Genel checkup yaptım dersin
Son düzenleme:
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
gunaydın kızlar kahvaltımı erkenden bıtırdım bugun 3 ogun yapcam hadı hayırlısı bakalım
kahvaltım
1 yumurta
4 zeytın
1 gunkurusu
1 kase yogurt
bıraz peynır
2 cevız,omega3
hepınıze mutlu saglıklı ırade dolu bır gun dılıyorum
Günaydın canım.Sana da mutlu,sağlıklı ,iradeli ve de ekstradan neşeli bir gün olsun.
Canım sen 2 öğün mü yapıyordun ? - 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
Günaydın canım.Sana da mutlu,sağlıklı ,iradeli ve de ekstradan neşeli bir gün olsun.
gunaydın canım afıyet olsun..evet ben yaklasık 1,5 senedır 2 ogun yapıyodum sabah 9 ve ogleden sonra 16 olmak uzere...farkettımkı vucut bu duzene cok alıstı ve serıye bagladı bıraz farklılık ıyı olur dıye dusunduk leylakımla sencede oylemı?
- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
gunaydın kızlar kahvaltımı erkenden bıtırdım bugun 3 ogun yapcam hadı hayırlısı bakalım
kahvaltım
1 yumurta
4 zeytın
1 gunkurusu
1 kase yogurt
bıraz peynır
2 cevız,omega3
hepınıze mutlu saglıklı ırade dolu bır gun dılıyorum
kesinlikle katılıyorum.Vücudu şaşırtmak gerek.Bende spor yapmıyorum bilerek.Ne zaman kiloverişi duracak o zaman spora başlayacağım.Dene bakalım vücut ne cevap verecek.Birde ben de şu var,1-2 hafta gram oynamıyor (hatta kilo bile alıyorum)sonra bir bakarsın 2 kg gitmiş.Benim vücut aşırı su topluyor.BAzen ellerimi kapatmayacak kadar su topluyor vücudum.ÖDem söktürmem gerek.Maydonozla aram iyi değil.Bol su içip günümü Herkül kovamın olduğu banyomada geçiriyorum.Bugün atölyeye gideceğim.O nedenle fazla su içemiyorum
Son düzenleme:
- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
Canım sana da günaydın. Sabahları bu mesajların ruhumu aydınlatıyor. Teşekkür ederim.
- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
melexin
maydanoz odem atmaya bırebır yıyerek tuketemıyosan kürünü yap derım.10 sap maydanoz 1lımonsuyu 1 bardak suyu rondodan gecır burnunu tutarak bır seferde ıc
Hergün mü içeceğim bunu. Bir de benim tansiyonum hep düşer. O nedenle korkuyorum.İlgine teşekkür ederim
Son düzenleme:
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
Hergün mü içeceğim bunu. Bir de benim tansiyonum hep düşer. O nedenle korkuyorum.İlgine teşekkür ederim
hayır tabıkı hergun degıl.haftada 1 kez olabılır mesela.
- 20 Kasım 2012
- 233
- 0
Karatay diyetine pazartesi başladım. Forumu başından beri gözgezdirerek okudum. Aranıza bende katılmak istiyorum. Burayı okuyunca daha bir motive oluyor insan.
Hep kilo problemim oldu. Hiç zayıf olamadım. Versemde hemen alıyorum kiloları. Bu sefer kararlıyım inşallah. Bir sürü yöntemle kilo vermeye çalıştım. Bundaki gibi dinç ve tok olmamıştım.33 yaşındayım ,iki kızım var. Çalışıyorum.
19.11.2012 89,2 kg
21.11.2012 86,8 kg
Hedefim 62 (süre sorun değil ne zaman olursa)
sevgiler...
Beni hatırlamanız için önceki mesajımıda aldım.
Günaydın;
Geçen haftadan bu yana alışmaya çalışıyorum. Kaçamaklar oldu hep. Yinede şu anki kilom 85,7 bir haftada 3,5 kg vermişim. Çok güzel bir sonuç. Dünden bu yana daha dikkatliyim.
Dünkü menüm ( hep bir önceki günün menüsünü toptam yazacağım inşallah)
Sabah:
2 yumurta, peynir,1 adet biber, 4 kayısı,5 fındık, 5 badem, 1çay bardağı çiğ fıstık,
1 tane omega, 1 tane multivitamin
Öğle :
1 subardağı kadar çiğ ayçekirdeği
Akşam:
tavuk eti (yemeğin içinden alınmış), bir kase yoğurt, 4 kayısı,5 fındık, 5 badem, 1çay bardağı çiğ fıstık,
Gün içinde iki kupa yeşil çay, 4 litre su
spor henüz yok inşallah yürüyeceğim...
Hepimize kolay gelsin hep iyi sonuçlar yüzümüzü güldürsün inşallah.
Sevgiler.
Hep kilo problemim oldu. Hiç zayıf olamadım. Versemde hemen alıyorum kiloları. Bu sefer kararlıyım inşallah. Bir sürü yöntemle kilo vermeye çalıştım. Bundaki gibi dinç ve tok olmamıştım.33 yaşındayım ,iki kızım var. Çalışıyorum.
19.11.2012 89,2 kg
21.11.2012 86,8 kg
Hedefim 62 (süre sorun değil ne zaman olursa)
sevgiler...
Beni hatırlamanız için önceki mesajımıda aldım.
Günaydın;
Geçen haftadan bu yana alışmaya çalışıyorum. Kaçamaklar oldu hep. Yinede şu anki kilom 85,7 bir haftada 3,5 kg vermişim. Çok güzel bir sonuç. Dünden bu yana daha dikkatliyim.
Dünkü menüm ( hep bir önceki günün menüsünü toptam yazacağım inşallah)
Sabah:
2 yumurta, peynir,1 adet biber, 4 kayısı,5 fındık, 5 badem, 1çay bardağı çiğ fıstık,
1 tane omega, 1 tane multivitamin
Öğle :
1 subardağı kadar çiğ ayçekirdeği
Akşam:
tavuk eti (yemeğin içinden alınmış), bir kase yoğurt, 4 kayısı,5 fındık, 5 badem, 1çay bardağı çiğ fıstık,
Gün içinde iki kupa yeşil çay, 4 litre su
spor henüz yok inşallah yürüyeceğim...
Hepimize kolay gelsin hep iyi sonuçlar yüzümüzü güldürsün inşallah.
Sevgiler.
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Gel kız ben sana köpük köpük kahve yapıciimmmnekaa güzel tavsiye
tamam anladık sana geldiğimizde tuzlu kahve varsa gelmeyin bidaha demek
terkedemez o seni kızz
off yaa ben de zamansız ev gezmelerine sinir oluyom yav
iyigeceler dileyip kaçmıştım bebişim görmemişimm
tatlım özlüyom ben seni yawww
anacığına gitmiştir belki canım..
ben de sizi özlüyorum arada ben de gelebilirim inş.:26:tükkanı ben açtım bugün 8.30 da gidicem işee..
veee büyük ve mutlu haberi vereyim bugün acildeyimm
kıl bi dohtor olmazsa hastası çok az oluyor ve ben notebookumu götürüyorum..
dua edinde dohtorumuz gereksiz film istemeyen biri olsun
canımcım azıcık yemişsinsabah menüm
cevizz
2 hurma
2 günkurusu
adaçayıı
Günaydın canım. Tükkanı açtın. Bereketli olur inşallah. Sana işinde başarılar. Allah iyilerle karşılaştırsın. O tip doktorlar oluyor maalesef.Hele ki öyle dişçiler oluyor ki,çekilecek dişin yanındakini çekip pişkin pişkin 'onunda çekilmesi gerekiyordu,önce onu çekeyim dedim'diyor ya ölür müsün öldürür müsün !!!Bu arada bence sen kestirmeden git. Tüm vücuda röntgen Çek gitsin.Genel checkup yaptım dersin
meleksin kıss uğraşmasın bence de
Benzer Konular
