- 23 Mart 2012
- 1.697
- 11
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
oh benim yerime de ye aşureden canımcım....
kıss nerene yiyiyon bu kaa yemeği aklım almıyo
hiç yoktan iyidir asyacım
Sağol canım , daha dolu var , buyur gel beraber yiyelim.Canım , anca doyuyorum.Bak aşurenin üstüne de 3 tane fıstık yedim geldim.Bugün nereme yediğimi açıklıcam
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Sağol canım , daha dolu var , buyur gel beraber yiyelim.Canım , anca doyuyorum.Bak aşurenin üstüne de 3 tane fıstık yedim geldim.Bugün nereme yediğimi açıklıcam
sağol canım,yemiş kadar oldum
açıkla açıkla açıkla
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
canim guzel gozukuyor afiyet olsun....
merak ettim peyniri gramini tartarakmi yiyorsun...
birde ceviz badem
Teşekkür ederim tatlım
Tartarsak yemeğe alışık oldugum icin sanırım meraktan tarttım eski alışkanlıklar metabolik balans yapmıştım
Ceviz badem fıstık fındık yedim 2 tane mandalina ile onları az evvel yedim o yüzden çekmedim fotograflarını
- 6 Ağustos 2009
- 2.996
- 8
canim sibirya soguk.disarida lapa lapa kar yagiyor.hamilelik fena degil ama bugun bende kacamak yaptim....borek yedim.ne zamandir yemiyordum...gunluk 300-400 gr fazlaliklara aldanma bence.kacamaklarinda asiri degil arada sirada olur...afiyet olsun...
canim merak ettim araba yerindemi....
canim senin ufaklik nasil?
ayrica bu diyette o psikoloji olmuyor cunku doyuncaya kadar yiyorsun.cok guzel devam....
ficans gecmis olsun canim...
asyam ins.surup iyi gelir.....
evet dediğin gibi diyetteyim psikolojisi olmuyor sadece şunu bunu yemiyorum diyorum. ufaklığa gelince diş çıkarıyo teyzesi mi diyim ablası mı bilemedim canı çok aciz gece ağlaya ağlaya ne uyuyo ne uyutuyo bu gece üstümde yattı uyudu tam filmliktik:)) çok hızlı büyüyo büyüdükçe baş etmesi daha zor oluyo...hanım dişlerinin keskinliğini üzerimde deniyo, maaşallah bayağıda keskin Allah için
- 6 Ağustos 2009
- 2.996
- 8
belki bir daha fırsatım olmaz bugünkü yediklerimide yazayım
1.öğün
-yeşil soğanlı yumurta(bilen var mı bunu nefis bişi)
-peynir
-zeytin
2.öğün
-aşure gelmişti sadece içindeki tanelersüzdürüp yedim suyunu yemedim
-1kase yoğurt
akşama düşündüğüm menü
3.öğün
-salata
-taze fasülye yemeği
-fındıklı kuru kayısılar
-1kase yoğurt
bu arada tatlı ama ben günde iki fincan humana still tee sit yapıcı çay içiyorum
(
1.öğün
-yeşil soğanlı yumurta(bilen var mı bunu nefis bişi)
-peynir
-zeytin
2.öğün
-aşure gelmişti sadece içindeki tanelersüzdürüp yedim suyunu yemedim
-1kase yoğurt
akşama düşündüğüm menü
3.öğün
-salata
-taze fasülye yemeği
-fındıklı kuru kayısılar
-1kase yoğurt
bu arada tatlı ama ben günde iki fincan humana still tee sit yapıcı çay içiyorum
(
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
afiyet olsun canım..ooh mis gibi yapmışsındır evini,güle güle oturherkese güzel günler olsunbugün pazartesi ve benim büyük temizlik günüm
bugün işim uzun sürdü nedense ancak gelebildim.işlerim bitti şimdi de yürüycem
kahvaltımı da yazayım
önce bitki çayımı içtim
2 yumurtadan salçalı omlet
peynir
zeytin
1elma
1 mandalina
omega 3
afiyet olsun...haftasonları biraz kaçması normal artık,,kartepe nasıldı canım,kar yağmadı daha dimi,,günaydın bayanlar,
haftasonu giremedim ama bugün neler yaptığımı yazacağım.
cumartesi
1.öğün;
-kıymalı yumurta
-zeytin
-peynir
-salata
-fındık
2.öğün
-yumurtalı ıspanak
-turşu
akşam eşimin iş yemeği vardı
3.öğün
-et sote
-2kaşık pirinç pilavı
-birkaç çeşit meze
-kayısı suyu
pazar günü;
istanbullu izmitli olanlar bilir kartepeyi oraya gittik kahvaltıda biraz saldım
serpme köy kahvaltısı yedik kaçamaklar çok yaptım
-2dilim ekmek
-kaymak
-tereyağ
-bal yememem gerekipte yediklerim
2.öğün
-1alabalık
-karışık salata
-kurukayısı içi fındık...
haftasonum pek ideal geçmedi ama normalde ben diyete aykırı bişi yapınca ay bozuldu diye koyveriyodum ama bu diyette kaçamakta yapsam bi sonraki öğün olması gerektiği gibi devam etmeye çalışıyorum pes etmek yok...
ayy canım ya ne zordur sana da çocuğa da,çok geçmiş olsun,inşallah düzelir çabucakpoposuna bakmama bile izin vermiyor uyurken bakayım diyorum anlayıp uyanıyor hemeb
aldım surubu doktor 1 saate kadar yapar demişti
3 saat oldu
fitil veriken bile felaket agladı
bugün kullandım surup insallah iyi gelir
doğru canım gram oynamalar sık sık olabiliyor zaten,afiyet olsun canım sen kaçamak yapmıyorsun pek arada oluyor doğal...canim sibirya soguk.disarida lapa lapa kar yagiyor.hamilelik fena degil ama bugun bende kacamak yaptim....borek yedim.ne zamandir yemiyordum...gunluk 300-400 gr fazlaliklara aldanma bence.kacamaklarinda asiri degil arada sirada olur...afiyet olsun...
canim merak ettim araba yerindemi....
canim senin ufaklik nasil?
ayrica bu diyette o psikoloji olmuyor cunku doyuncaya kadar yiyorsun.cok guzel devam....
ficans gecmis olsun canim...
asyam ins.surup iyi gelir.....
güzel görünüyor afiyet olsun canım
40 dk yürüdüm
afiyet olsun canım sana da
ben de 20 dk pedal cevirdim
yapamadım ya cok zor geldi bugün 45 dk yapmak
1 saat yurudum
maşallah kızlar
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 21 Ekim 2009
- 1.331
- 1
kabızlık için bi öneriniz varmı
ben kayısılı yesil çay içiyorum canım
kızlar kayısı ıslatıp sabah ac karınlarına içiyorlar dene istersen
bu arada içim rahat etmedi bebe pepeyi izlerken
25 dk daha pedal cevirdim
belki sabahki yedigim helvayı ve 3 dilim ekmegi eritir
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 5 Ekim 2012
- 106
- 2
ben kayısılı yesil çay içiyorum canım
kızlar kayısı ıslatıp sabah ac karınlarına içiyorlar dene istersen
bu arada içim rahat etmedi bebe pepeyi izlerken
25 dk daha pedal cevirdim
belki sabahki yedigim helvayı ve 3 dilim ekmegi eritir
kayısılı çay alayım hemen, oyle az yıyorum kı ama kabızlık yuzunden karnım davul gıbı sinirlerim bozuldu ıyıce
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
estafurullah biblo bile olsa yeterli
Ne biblosu kız , koca bronz heykel diktiricem senin için...
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
brn de tv izliyorumİyi aksamlar canim..benimki de salonda bi kosede duruyo 1,5 yildir.arka odalara alma girisimim oldu birkac defa ama tv siz olmadi,sevdigim bi program yada dizi aciyorum 45 dk nasil geciyo anlamiyorum
şu foto işi güzel olmuş canım ya.
Sabah menüm:
2yumurta, peynir, maydonozla omlet
Domates, salatalık, 4 dilim kaşar peynir, roka, maydonoz, yeşil biber.
4km/40 dakika yürüyüş
50 mekik
ebruyla 30 dakika pilates.
Su içemiyorum bugünlerde
sporun mikemmelleylakım kuruyemiş yemiyormusun dikkatimi çekiyordu ne zamandır.herkese güzel günler olsun
önce bitki çayımı içtim
2 yumurtadan salçalı omlet
peynir
zeytin
1elma
1 mandalina
omega 3
fotolu menü hoşuma gitti.kuruyemiş?
40 dk yürüdüm
1 saat yurudum
ben de yürümek istiyorum.kendime gelirsem tabi
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
hoşgeldin balbadem.bildiklerim lipton form plus çayı iyi geliyor 2-3 tane içebilirsin.2 tane kuru inciri,kayısıyı kaynar suda bekletip suyuyla beraber yiyebilirsin.zeytinyağlı su içebilirsin.kabızlık için bi öneriniz varmı
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
melexin konusunda katılıyorum sanagunaydin kizlar..........
gecmisi okumaktan ve begen tusuna basmaktan yoruldum ha birde gulmekten.......
melexin bence sen basindan gecenleri anlatip stand up yapsana'yetenek sizsiniz yarismasinda kesin 1.olursun.....
sersum canim gecmisi okurken ben bile korktum ya yemeklerin hepsini yediyseniz diye.....allahtan yememissiniz....
herkese iyi gunler....daha kimse uyanmadi galiba...
neyse ki çok yapmıştım canım
Hayirli sabahlar canlarim.
Dün aksam yediklerim. 1 kepce princ pilavi, 7 tane yaprak sarma firinda patates, tavuk,
1 tas cacik. su. 3 dilim kiymali börek.
Canta gelmesin. Ben kendimi döverim.
Türkiyeden halam gelmisti ona hosgeldine gittik.
Kurban olsun halan zayiflamissin deyip zorla yedirdi yaws.
accuk yeseydin ucundantabağın çok güzel görünüyor canım afiyet olsun
geçmiş olsun canım..umarın çok mühim birşey değildirGünaydın kızlar hepinize
Sabah kahvaltım 2 haşlanmış yumurta salata şeklinde, peynir,zeytin,ceviz,avuç içi kadar yufka ile tahin,kaymak, 1 çay kaşığı bal
Şimdi hastaneye gideceğim, kol ve bacaklarımda kırmızı kabartılar var ve çok kaşınıyor, dermatolojiden randevu aldım, gelince görüşürüz, hepinizi öpüyorum
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
Benzer Konular
