Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

birdy · 23 Kasım 2012

iyiniyetli .!.:
Kolay gelsin canım sağol iyiyim
aşureyi çok ama çok severim hele çeşit çok güzel olunca accayip güzel oluyor Ellerine sağlık

Canım , buyur gel , bi dünya oldu

papadiya .!.:
amiboid
reyhan-55
eddoras
kaneel

kızlar bır sız kaldınız bıldırım yapmayan pamuk eller klavyeye

Köprüden önce son çıkış Papadiyam

kubraazra .!.:
merhaba kızlr herkz kg vermiş şukur.moraller iyi . ben diyete baslıyalı bugun tam 15gun oldu.94.1le basladım. bugun ise 93.3üm. 8oo grammı mı vermişim=( cok yavas gıdıyrm yaaa=( aclık şekerimde var ben tam sınırda 109..ondanmı yavas verıyrm acaba. dıyete basldm dıyede ilacıda bırktm

Canım sen ilacını doktora sormadan mı bıraktın ? Hayatım eğer öyleyse büyük hata olur.Şeker işinin büyük kısmı perhiz ve spor ama ilaç da bunları destekleyen 3. yardımcı.Sanırım ki metmorfin kullanıyorsun.Bu şekerini dengelemeye yardımcı bi ilaç.Doktorun onaylamadan bırakma ilacını.

kuzu06 .!.:
evet canım ben yaptım tatlıyı. kedidilinin arasına muhallebi koyup rulo şeklinde sardım yanyana koyarak borcama dizdim.üzerinede çikolatalı sos döktüm...tadı damağımda kaldı ama 2 çataldan sonra kendi kendime dur daha fazla ileri gitme tartıyla aranı bozma dedim:))

Ayyy kulağıma çoook hoooş geldi

papadiya .!.:
23.11.2012 TARİHLİ LİSTEMİZ

nazfiliz.................%1.950
akrep33...............%1.570
iyiniyetli................%1.067

melexin..................%1.055
sersum...................%1.015
elifezgi....................%0.905
kuzu........................%0.158

kaneel..........................................%0.000:44:

iğneoyası............+ %0.520
birdy..................+ %0.462
papadiya.............+ %0.293

Canikom liste için ellerine sağlık.Herkese benden KOCAMAAAAN Bİ BRAVOS
Ben bu hafta da yerimi korumuşum , istikrarlı insanım vesselam.Papadiyam senin ne işin var bakiim benim grubumda

iyiniyetli .!.:
Papişim ben + 100 deyim kıss geçen hafta 55.5 mişim bu hafta 55.6 yanlışlık olmuş kıslarrr ben geçen haftayı alıntılayıp bu haftaki kilomu yazmıştım yaw bakayım yanlış mı yapmışım:26:

Bu arada papişim liste için teşekkürler

Gel ,gel , sen de geeeeelll

igneoyasi .!.:
Canımsın. Sağol. Evet, Tiroidimin tamamı alındığı için hormon kullanıyorum hergün, yüksek dozda. Aralık sonunda sintigrafi çektireceğim için ilacım değişti, dozu epeyce düştü. Tiroid de metabolizmayı doğrudan etkiliyormuş. Hep uyuyasım var ve ellerim falan şişmeye başladı sabahları. Daha da 1 aydan fazla varve son 15 gün ilacı tamamen kesecekler. Bakalım o zaman napıcaz... Ama asıl kötü olan ne biliyor musun? Saçımı boyatmam yasak! Takke düştü, kel göründü... Beyazlar çıkmaya başladı dipten dipten. Annem duysa, deli kızın derdi der

Canım , hayatım , ben inanamadım şimdi sana.Senin tiroidin yok ve sen hala kilonu muhafaza ediyosun ,en büyük BRAVOS sana

Sen ne kadar büyük mucize yarattığının farkında mısın acaba ?

papadiya .!.:
kızlar hepınızı tebrık edıyorum kg verılsın verılmesın bu baslık altında toplanıp bu bırlık ve beraberlıgı yasamak bıle tebrıge takdıre şayan bır durum bence

Heee mühim olan katılmak

reyhan_55 .!.:
geç oldu papiş farkındayım ama ancak girebildim.

Başlangıç tarihi:07/07/2012
Başlangıç kg:56
Geçen hafta: 54.4

Bu hafta:53.8kg
Fark: 0.6 kg
Boy:165 cm
Yaş:27
yüzde:%1.10

Dağlar Kızı hem tebrikler hem de senin ölçülerin çoook fıstıııık

reyhan_55 · 23 Kasım 2012

birdy .!.:
Dağlar Kızı hem tebrikler hem de senin ölçülerin çoook fıstıııık

78 kilo olmuşluğum da var birdy

birdy · 23 Kasım 2012

reyhan_55 .!.:
78 kilo olmuşluğum da var birdy

Hadi yaaa , o zaman süper de kilo vermişsin , çok şaşırdım valla , nasıl oldu ki o kilo alıp-verme işi ?

menevsehulya · 23 Kasım 2012

Herkese merhaba

Uzun süredir yazamadım sizlere hepinizi özledim

Umarım hepiniz iyisinizdir.

Ben uzun süredir gelemedim çünkü son 2 haftadır özellikle
bu hafta bulantı ve baş dönmesinden dolayı tamamen
mahfolmuş bir durumda dolanıyorum ve mecburen dayanmaya
çalışıyorum. Bir yandan da içim içimi kemiriyor acaba bebeğim iyi mi
diye önceki yaşadıklarımdan dolayı elimde değil aklıma geliyor sürekli
en son geçen hafta gittim kontrole yeni canlanmaya başlamış bebeğin
sorun yok demişti doktor umarım yine öyledir 4 hafta sonra gel dedi ama
ben dayanamazsam haftaya galiba gidicem

Yemek konusuna gelince her şey kokuyor yiyemiyorum artık tuzlu ve
midemi bastıracak şeyler tercih ediyorum daha çok şimdilik benim
durumum böyle yeni bilgiler aldıkça yazarım size yine

hepinizi çok çok öpüyorum görüşmek üzere

sersum · 23 Kasım 2012

ramaska .!.:
herkese gunaydin.....
kizim insaf bu kadarda yazilirmi.... gecmisi okuyamadim....yine kaynatmissiniz muhabbeti...
ins.bugun tarti herkesin yuzunu guldurur....hadi bakalim kizlar.....
sersum gunaydin canim.tebrikler.....
senin adina cok sevindim....heralde bugun bu sevinc seni cok motive eder diye dusunuyorum...SIKI durun haftaya sersum geliyorrrrrrrrrrr
canim sanada kolay gelsin mesai ye gideceksin galiba.....ins.gunun de iyi gecer..............
bugun cok isim var.....musait oldugumda ugrarim.listeyi merak ediyorum...hepinizi optum kizlar.........

papadiya .!.:
tbrk ederım canım

melexin .!.:
Tebrikler tebrikler tebrikler

melexin .!.:
Başlangıç tarihi : 19 Ekim 2012
Başlangıç kilo:80.300 gr
Geçen hafta:75.800 gr
Bu hafta : 75.000gr
Fark : 800 gr
% fark: %1.055
Yaş : 35 var emme 36 yokum
Boyum :1.60 cm 'den 1 cm kısa
Spor: evindeki 70 Lt lik Herkül kovamı oradan oraya sürüklüyorum (ağırlık çalışması babında) ,6 katı yürüyerek inip çıkmak ( step babında),banyo yapabilmek için yeni aldığım hortum tertibatını ayarlamak için balkonla banyo arasında maraton koşusu ve en büyük spor kocam eve gelince oturma odası ve mutfak arasında uzun atlama
Beden : alt xxl -üst xxs

ayrıca sporuna

nazfiliz .!.:
günaydın kızlar

bidirim günümüz

başlangıç kilo:82.8
geçen hafta:71.5
bu hafta:70.1
fark:-1.4
yüzde:1.95
umarım yüzdeyi doğru yapmışımdır papadiyacım

seni ayrıca yüzdeyi doğru hesapladığın için kutluyorumm

nazfiliz .!.:
sersumcum tebrikler :129::119:

leylak84 · 23 Kasım 2012

menevsehulya .!.:
Herkese merhaba

Uzun süredir yazamadım sizlere hepinizi özledim

Umarım hepiniz iyisinizdir.

Ben uzun süredir gelemedim çünkü son 2 haftadır özellikle
bu hafta bulantı ve baş dönmesinden dolayı tamamen
mahfolmuş bir durumda dolanıyorum ve mecburen dayanmaya
çalışıyorum. Bir yandan da içim içimi kemiriyor acaba bebeğim iyi mi
diye önceki yaşadıklarımdan dolayı elimde değil aklıma geliyor sürekli
en son geçen hafta gittim kontrole yeni canlanmaya başlamış bebeğin
sorun yok demişti doktor umarım yine öyledir 4 hafta sonra gel dedi ama
ben dayanamazsam haftaya galiba gidicem

Yemek konusuna gelince her şey kokuyor yiyemiyorum artık tuzlu ve
midemi bastıracak şeyler tercih ediyorum daha çok şimdilik benim
durumum böyle yeni bilgiler aldıkça yazarım size yine

hepinizi çok çok öpüyorum görüşmek üzere

hoşgeldin canım

sen hiç sıkma canını,bak dr bebek iyi demiş.olumsuz düşünme böyle,oluruna bırak biraz...sağlıkla,mutlulukla kucağına alacaksın bebeğini allahın izniyle

leylak84 · 23 Kasım 2012

sersum hoşgeldin bacım,bugün erkencisin

sersum · 23 Kasım 2012

iyiniyetli .!.:
çok komik olmuş

aşureyi yapınca sersumum (bol şekerli olcek) topikteki herkese dağıtacağım nasıl sabotaj amaşu
Birdy ortalığı karıştırmış bu sefer

bana da mı kıyacaksın şekerli aşure varceksin..aşkolsun zar zor gördüm 78 i zaten

dün biry günüydü öldürdü bizi gülmekten

ozlemkartal .!.:
ben aslında temmuzda 83 ile başlayıp eylüle kadar 77 ye inmiştim,sonra 2 aylık aşırı semirme sonucu bu pazartesi 91.7 ile başladım bugün sabah 88.2 geldim(bunları yazarken utançtan yüzüm kızardı emin olun ama acı da olsa gerçeği yazmak zorundayım)...tabiki bu gerçek kilo verimi değil,çizelgeme de 85 diye bi başlangıç koymuşum..şimdi ben ne yapayım sence,85 e gelince mi listeye dahil olayım,19 kasımda başlamış gibi 2 hafta sonra yani önümüzdeki hafta mı listeye gireyim..liste sırasına da dahil olabilirim..bana fikir ver nolur

canım bence doğrusu neyse o kiloyu yazıp çizelgene haftaya katıl listeye ve buradan da ayrılma.. utanacak hiçbirşey yok..hepimiz yaptığımız hatalar neticesinde alıyoruz bu kilolarıı..

elifezgi .!.:
günaydııın kıssslar

Kilo bildirimi
rumuz: elifezgi
Başlangıç tarihi: 27 Eylül
Başlangıç kilosu:67,5

önceki kilom:66,3
bu sabah:65,7
Fark:0,6
Yüzde fark: % 0,905

.....600 gram daha gitti elhamdülillah ( 'hamdolsun kriz teğet geçti' gibi oldu)

menevsehulya · 23 Kasım 2012

leylak84 .!.:
hoşgeldin canım
sen hiç sıkma canını,bak dr bebek iyi demiş.olumsuz düşünme böyle,oluruna bırak biraz...sağlıkla,mutlulukla kucağına alacaksın bebeğini allahın izniyle

sağol canım amin inşallah

kadifegul · 23 Kasım 2012

selam kızlar,
öncelikle kilo veren herkesleri tebrik ediyorum.
sizin verdiğiniz kilolar beni daha çok motive ediyor.

Rumuz:
kadifegül
Başlangıç tarihi:19kasım2012
Başlangıç kg:72,2
Geçen hafta:?
Bu hafta:71,2
Fark:1
Toplam fark:1
Beden:42
Spor:
Boy:1,70
Yaş:27
Hedef: 60
Verılen kılo yuzdesı:1,38

iki hafta sona düzenli paylaşım olursa takıma alınacağımı biliyorum ama bi deneme yapim bende hazırlim dedim. 5günde 1kg da beni çok şaşırttı yediğimin çok çok azını yiyip haftada 1kg bile veremezdim. yada o kadar fazlalık varki bol keseden veriyo bünye:))

ne yediklerimi paylaşayım
1.öğün
-8zeytin
-peynir
-1,5haşlanmış yumurta
-turşu kavurma
-salatalık

2.öğün
-1haşlanmış yumurta
-4kayısı
-az turşu kavurma

akşamda yiyeceklerim şöle
3.öğün
-ıspanak
-nohut yemeği
-salata
-yoğurt
-kayısı

bugün bir dilim yaş pasta yedim öğretmenler günü erken kutlaması yaptık okulda...

sersum · 23 Kasım 2012

ozlemkartal .!.:
bravo kızlar ne güzel kilolar vermişsiniz

iyiniyetli .!.:
Papişim 55.6 olmuşum
Kolay gelsin canımmm

Bu hafta yürüyüş sadece bir kere 1 saat

igneoyasi .!.:
Sersum, iyiniyetlim, akrep, nazfiliz, melexin... Hepinizi tebrik ediyorum. Çok güzel bir hafta olmuş. Unuttuğum kimse varsa affola... Kendim vermiş kadar oldum inanın ki...
Bu haftanın yüzkarası benim galiba

Başlangıç tarihi: 21 mart2012
Başlangıç kilo: 93,1kg
Geçen hafta:76,9kg
Bu hafta:77,3 kg
Fark:+0,4kg
Fark %:%0,52
Sersum, ben 75 olamıycam yılbaşına. Senin olman şart. Bu azimle de olacaksın zaten
.

canımcım üzülme tatlım
inşallah olurum hevese geldim beyaaa

hekate16 .!.:
heyecan dorukta kızlar ilk kilo bildirimi

başlangıç 01.11.2012

başlangıç kilo 76.800
bu sabah kilo 74.300
fark -2.500 kg
kilo veren herkezi tebrik ederim
tartı yüzünüzü hep güldürsün

bu kiloyu 1 haftada mı verdin canım
züperr

birdy .!.:
Bu beni sabah sabah tam kopardı valla

sen rahat uyu diye akşam bari onu söylemiyeyim dedim ama oyamdan kaçmamışş
kargocuydu kıss kargocu

leylak84 .!.:
kızlar harikasınız bu hafta,tebrik ediyorum hepiniziama ne yalan söyleyeyim en çok sersuma sevindim

canım sağol bebeeemmm..

leylak84 · 23 Kasım 2012

kadifegul .!.:
selam kızlar,
öncelikle kilo veren herkesleri tebrik ediyorum.
sizin verdiğiniz kilolar beni daha çok motive ediyor.

Rumuz:
kadifegül
Başlangıç tarihi:19kasım2012
Başlangıç kg:72,2
Geçen hafta:?
Bu hafta:71,2
Fark:1
Toplam fark:1
Beden:42
Spor:
Boy:1,70
Yaş:27
Hedef: 60
Verılen kılo yuzdesı:1,38

iki hafta sona düzenli paylaşım olursa takıma alınacağımı biliyorum ama bi deneme yapim bende hazırlim dedim. 5günde 1kg da beni çok şaşırttı yediğimin çok çok azını yiyip haftada 1kg bile veremezdim. yada o kadar fazlalık varki bol keseden veriyo bünye:))

ne yediklerimi paylaşayım
1.öğün
-8zeytin
-peynir
-1,5haşlanmış yumurta
-turşu kavurma
-salatalık

2.öğün
-1haşlanmış yumurta
-4kayısı
-az turşu kavurma

akşamda yiyeceklerim şöle
3.öğün
-ıspanak
-nohut yemeği
-salata
-yoğurt
-kayısı

bugün bir dilim yaş pasta yedim öğretmenler günü erken kutlaması yaptık okulda...

tebrikler canım 5 günde 1 kg süper

sersum .!.:
canım sağol bebeeemmm..

sersum · 23 Kasım 2012

birdy .!.:
Leylakım , İyiniyetlim günaydın , nasılsınız güzeller.Ben aşureye giriştim.Nohut-fasulye pişti , sıra buğdayda.Allah düdüklü tencereyi bulandan razı olsun ...

eline sağlık datlum çok güzel olmuşş..busefer güzel paketlemişsin eferim dökülmemişş

papadiya .!.:
kızlar hepınızı tebrık edıyorum kg verılsın verılmesın bu baslık altında toplanıp bu bırlık ve beraberlıgı yasamak bıle tebrıge takdıre şayan bır durum bence

ayyneeennn

iyiniyetli .!.:
Papişim ben + 100 deyim kıss geçen hafta 55.5 mişim bu hafta 55.6 yanlışlık olmuş kıslarrr ben geçen haftayı alıntılayıp bu haftaki kilomu yazmıştım yaw bakayım yanlış mı yapmışım:26:

Bu arada papişim liste için teşekkürler

seni gidi üçkağıtçııı hemm++ hem de 3. kızz ben de pampiş gibi vermişsin anladım..bide alkış yaptım sana
geri alıyorum alkışımı

igneoyasi .!.:
Canımsın. Sağol. Evet, Tiroidimin tamamı alındığı için hormon kullanıyorum hergün, yüksek dozda. Aralık sonunda sintigrafi çektireceğim için ilacım değişti, dozu epeyce düştü. Tiroid de metabolizmayı doğrudan etkiliyormuş. Hep uyuyasım var ve ellerim falan şişmeye başladı sabahları. Daha da 1 aydan fazla varve son 15 gün ilacı tamamen kesecekler. Bakalım o zaman napıcaz... Ama asıl kötü olan ne biliyor musun? Saçımı boyatmam yasak! Takke düştü, kel göründü... Beyazlar çıkmaya başladı dipten dipten. Annem duysa, deli kızın derdi der

canım arkadaşım kıyamam sana..sen dirayetli bir insansın..neler atlatmışsın bunu mu atlatamıyacaksın..sabret tatlımm
ben gelir boyarım sonra saçlarını kıss

sersum · 23 Kasım 2012

menevsehulya .!.:
Herkese merhaba

Uzun süredir yazamadım sizlere hepinizi özledim

Umarım hepiniz iyisinizdir.

Ben uzun süredir gelemedim çünkü son 2 haftadır özellikle
bu hafta bulantı ve baş dönmesinden dolayı tamamen
mahfolmuş bir durumda dolanıyorum ve mecburen dayanmaya
çalışıyorum. Bir yandan da içim içimi kemiriyor acaba bebeğim iyi mi
diye önceki yaşadıklarımdan dolayı elimde değil aklıma geliyor sürekli
en son geçen hafta gittim kontrole yeni canlanmaya başlamış bebeğin
sorun yok demişti doktor umarım yine öyledir 4 hafta sonra gel dedi ama
ben dayanamazsam haftaya galiba gidicem

Yemek konusuna gelince her şey kokuyor yiyemiyorum artık tuzlu ve
midemi bastıracak şeyler tercih ediyorum daha çok şimdilik benim
durumum böyle yeni bilgiler aldıkça yazarım size yine
hepinizi çok çok öpüyorum görüşmek üzere

canım hoşgeldin aklına kötü şeyler getirme herşey çok güzel olacak inann..

leylak84 .!.:
sersum hoşgeldin bacım,bugün erkencisin

sağol datlumm hasta yoktu arkadaş erken saldı bizi

sersum · 23 Kasım 2012

papadiya .!.:
23.11.2012 TARİHLİ LİSTEMİZ

nazfiliz.................%1.950
akrep33...............%1.570
iyiniyetli................%1.067

melexin..................%1.055
sersum...................%1.015
elifezgi....................%0.905
kuzu........................%0.158

kaneel..........................................%0.000:44:

iğneoyası............+ %0.520
birdy..................+ %0.462
papadiya.............+ %0.293

pampişim ellerine sağlık datlum..ama torpilin büyüğünü iyiniyetlime yapmışsın ++ olduğu halde 3. olmuş hatun

papadiya · 23 Kasım 2012

ıyınıyetlım bıldıgımınde hıcte ıyınıyetlı gormedım senı kandırıkcıııı

saka bır yana senın yazdıgına gore yaptım sen duzeltıp ekle kendını bebısım.herkes yerını bılecek

leylak84 · 23 Kasım 2012

2.öğünüm

etli taze fasülye
tavuk
patlıcan salatası

ficans · 23 Kasım 2012

Kilo bildirimi

Geçen hafta 65

Bu hafta 64.5

% 0.77

menevsehulya · 23 Kasım 2012

sersum .!.:
canım hoşgeldin aklına kötü şeyler getirme herşey çok güzel olacak inann..

hoşbuldum canım teşekkür ederim inşallah canım

ficans · 23 Kasım 2012

Papadiyam ellerine sağlık ben de kendimi ekledim

nazfiliz.................%1.950

akrep33...............%1.570

reyhan_55............%1.10

iyiniyetli................%1.067

melexin..................%1.055

sersum...................%1.015

elifezgi....................%0.905

ficans.....................%0.77

kuzu........................%0.158

kaneel..........................................%0 .000

iğneoyası............+ %0.520

birdy..................+ %0.462

papadiya.............+ %0.293

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

hedef şaştı ...

Guru

Guru

hedef şaştı ...

Aktif Üye

tatlı kızıma kavuştum...

hedef şaştı ...

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular