- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
- 5 Ekim 2012
- 106
- 2
bıtanemızsın kıs
canım hosgeldın zaman buldukca oku cok faydasını gorursun.kılona baglı ama tam uyarsan bır haftada 1kg garantı[
hoşbuldum şimdi kitabı sipariş vericem okuyup başlamak istıyorum, kitabım gelene kadarda taylan kümelinin ödem atıcı diyetini uygulayacam hepimize kolay gelee
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
iyiakşamlar kızlar
sabah
karatay kahvaltısı
akşam
pırasa yemeği,en fazla 5 çatal mantarlı tavuk,2 zeytin
kızlar bizim topiğimizin kızları çooook zeki biliyonuz demi(balıkyağı mı tüm karatayın eseri mi )...ben de izinizden gelicem bekleyin
afiyet olsun filizim.evet zekiyiz biz zekiyiz zekiyiz
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
merhabalar,
gün sonu iyice uçtum geçmiş sayfalara bakıyorum acaba kim ne kadar kilo vermiş diye bu gün cuma sanmışım bi nevi çalışanın serabı işte...
1.öğün:
-peynir
-yumurta
-salatalık,domates
-melemen
-8zeytin
2.öğün
-1tabak karışık salata
-1kayısı
yediklerim bunlar akşamda menüde olan
3.öğün
-şehriye çorbası
-yoğurt
-az bulgur pilavı
-salata
-kayısı
aslında akşam az yemek lazıma ama akşam az yiyince yatacakken çok acıkıyo ve açlıktan uyuyamıyorum açken suda içemiyorum içemeyince süt de olmuyo gece bebek mamada almıyo ağlıyo böyle bi kısır döngü.
bu arada ben dün akşam kaçamak yaptım. bizim evlilik yıl dönümümüzmüş unutmuştumeşim hatırlattı ve koca bir dilim çikolatalı yaş pasta ile diyetime ihanet ettim.
ya bu diyette açlık çekmemek çok güzel normalde diyet yaparken ilk hafta alışırken çok mutsuz geçerdi çok acıkırdım. tatlıyı ekmeği çok arasamda masadan aç kalkmıyorum bu çok güzel ama inşallah sizlerde olduğu gibi işe yararda veririm kilo...
son olarak ben yarın kilo bildirecem mi? kilo başlangıcımı?
Canım evlilik yıldönümünüz kutlu olsun.
Demişin zaten "hasbinallah" demişsin , ben bu lafa hep çok gülüyorum yaaa , Allah iyiliğini versinhangı konuda bebegemm seve seve alırım sozude konuyu dıyıver hele
reyha yorumunu kahkaha atarak okudum allahta senı guldursun emı butun 46 lıklar bızı buluyo harbıden
kadıfegul sakın ol tatlım tansıyonun yukselcek1 senede karatayla gule oynaya verdım tatlım darısı ısteyen herkesın basına
napıyım bebişim,yırtık dondan çıkar gibi ortaya bi laf atıp gidiyolar
Ficanscım nerelerdesin cicim , özlettin kendini , Allah kabul eysin oruçlarını
gunaydın kıssslaaarrrrrrr
hepımız ıcın harıka bır gun olsun ınsaalah
sersumum sabah sabah senı burda gormek ne guzel gunaydın datlum ve afıyet olsun.proteın gununde kolay gelsın
melexın naber yavru napıyon bakem aksam çökertmıssın topıgı kıs ev bıttı burayamı el attın
nazfılız bebeem salla gıtsın sen elalemı ne takıyon be yaw
herkes her durumda olumsuz konusacak bır sebep bulur kendını kımseye begendırmek zorunda degılsın
gunaydın kıssslaaarrrrrrr
hepımız ıcın harıka bır gun olsun ınsaalah
sersumum sabah sabah senı burda gormek ne guzel gunaydın datlum ve afıyet olsun.proteın gununde kolay gelsın
melexın naber yavru napıyon bakem aksam çökertmıssın topıgı kıs ev bıttı burayamı el attın
nazfılız bebeem salla gıtsın sen elalemı ne takıyon be yaw
herkes her durumda olumsuz konusacak bır sebep bulur kendını kımseye begendırmek zorunda degılsın
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
evet evet ben değil onlar şişsinlerrcanim hadi sana iyi gunler kolay gelsin...
ins.gunun guzel gecer....
görücez bakalım yarınn
sağol canımm
meleksin eşin artık elektronik eşya da almaz olmuş, acaba evin ihtiyaçları bitti de parfüm falan almaya başladı eşin diye düşündüm ama o da değil. umutlu ol , belki bu akşam ütü, şohben veya bulaşık makinesi ile gelir eve
senin yazdıklarını okuyunca evlilik yıldönümüzün 1 ay önce geçtiğini hatırladım 3 gün önce de resmi tanışma günümüz varmış. hem ben unutmuşum hem o... aslında takmıyorum ama hatırlayınca eşime gidip ' niye evlilik yıldönümüzü hatırlamadın' diye pislik yapıyorumevlendiğimiz ilk yıllarda da hediye almadığı için (ki biz sadece 5 yıllık evliyiz) hiç yadırgamıyorum. bizimkisi o işleri nikah kıydığımız gün bitirdi.
tanıştığımız zaman bana canım aşkım falan demeye çalışırdı ben dedirtmezdim daha aramızda bişey yok diye. düğünden sonra demez oldu neymiş ben öyle şeylerden hoşlanmıyormuşum
sersumum datlum gıymatlum bende senı sevıyom yahukolay gelsın işin gucun.ıs arkadaslarına teptır koftelerı yesın şişsinler
melexın gecende bı munasebetsıze soyledıgım gıbı burası forum degıl aıle gıbı oldu bıze hepımız harıkayız
yedirdim canım hepsini ben hiç yemedim
aynen jhon vaynenn
Canlarım günaydın , nasılsınız ?
Dün benim "çoklu alıntı" ile ilgili sınırsız problemimden kaynaklanan çok saçma bi durum oluşmuş , şimdi onun aslında ne olduğunu açıklamak istiyorum :
Melexin lotoda 1 tutturmuş , eşi de " bunu nasıl başardın" demiş.Şimdi ben cümlemi bunun yanına yazdığımı zannederek şöyle bişi yazdım " Eşin seni çok gözünde büyütmüş ( yanına yazdığı düşündüğüm için kısa yazmışım yani meali " eşin senin lotoda 1 tutturma başarını gözünde fazla büyütmüş") , benim 15-20 defa bir bile tutturmamışlığım var "tutturmamışlığım diyorum bak , yani "istesem 6 tuttururdum manasında".Ben bunu konunun yanına yazdım ama bi şekilde formatı bozmuşum sanırım ki çünkü bambaşka bir yerde gözükmüş ve ben durduk yerde Melexin'e laf sokmuşum gibi olmuş.
Melex'in ve diğer canlar , olayın oluş şekli budur.Hakikaten saçma bi durum oluşmuş.Başta Melexin ve diğer tüm canlardan bu yanlışlık için özür dilerim.
"Yaktın beni çoklu alıntı." Fakat eylemlerim devam edecek , benzer bi durum oluşursa lütfen ısrarla "ne demek istediğimi" sorunuz , mutlaka mantıklı bir açıklaması vardır
Öptüm hepinizi...
canim gunaydin.dun aksam gonderdigim mesaji begenmissin....
suan kizimla hit bir parca dinliyoruz...pepee 2 ekmek aldim...yoksa kizimi bilgisayardan uzak tutamiyorum.....
israrla soruyorum hangi manada begendin.umarim mantikli bir aciklaman vardir.....
canim bu mesajini sana katiliyorum anlaminda begendim....
surda gunun stresini atiyoruz....
aynennn - 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
merhabalar,
gün sonu iyice uçtum geçmiş sayfalara bakıyorum acaba kim ne kadar kilo vermiş diye bu gün cuma sanmışım bi nevi çalışanın serabı işte...
1.öğün:
-peynir
-yumurta
-salatalık,domates
-melemen
-8zeytin
2.öğün
-1tabak karışık salata
-1kayısı
yediklerim bunlar akşamda menüde olan
3.öğün
-şehriye çorbası
-yoğurt
-az bulgur pilavı
-salata
-kayısı
aslında akşam az yemek lazıma ama akşam az yiyince yatacakken çok acıkıyo ve açlıktan uyuyamıyorum açken suda içemiyorum içemeyince süt de olmuyo gece bebek mamada almıyo ağlıyo böyle bi kısır döngü.
bu arada ben dün akşam kaçamak yaptım. bizim evlilik yıl dönümümüzmüş unutmuştum
ya bu diyette açlık çekmemek çok güzel normalde diyet yaparken ilk hafta alışırken çok mutsuz geçerdi çok acıkırdım. tatlıyı ekmeği çok arasamda masadan aç kalkmıyorum bu çok güzel ama inşallah sizlerde olduğu gibi işe yararda veririm kilo...
son olarak ben yarın kilo bildirecem mi? kilo başlangıcımı?
Canım evlilik yıldönümünüz kutlu olsun.
Demişin zaten "hasbinallah" demişsin , ben bu lafa hep çok gülüyorum yaaa , Allah iyiliğini versinhangı konuda bebegemm seve seve alırım sozude konuyu dıyıver hele
reyha yorumunu kahkaha atarak okudum allahta senı guldursun emı butun 46 lıklar bızı buluyo harbıden
kadıfegul sakın ol tatlım tansıyonun yukselcek
napıyım bebişim,yırtık dondan çıkar gibi ortaya bi laf atıp gidiyolar
Ficanscım nerelerdesin cicim , özlettin kendini , Allah kabul etsin oruçlarını
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
Canım evlilik yıldönümünüz kutlu olsun.
Demişin zaten "hasbinallah" demişsin , ben bu lafa hep çok gülüyorum yaaa , Allah iyiliğini versin
Ficanscım nerelerdesin cicim , özlettin kendini , Allah kabul eysin oruçlarını
Teşekkürler birdycim buralardayım da işleri yetiştiremiyorum,ev işleri, dışarı işleri, çocukların okulu, ödevi, hiç bitmiyor,akşam da erkenden sızıyorum, sizleri okuyorum gülüyorum Allah da sizi güldürsün
Amin canım
Sayfa da açıldı bu arada, filizin yöntemi işe yaradı
Son düzenleme:
Aramızda kalsın ama bende unutmuştum.
Gece nerede kaldı bu diye düşünürken aklıma geldi.İşi vardı zaten biliyordum geç geleceğini o nedenle bende hazırlık yapmamıştım zaten. 14 yıl olmuş. Pehhhh. İlk yıllar araba,tek taş,3 taş, ve hatta en kalınından takı setleri gelirdi,öylesine dev çiçekler yollardı ki getiren çiçekciyi göremezdim.Sonra ki yıllar elektronik ürünlere dönmeye başladı olay.Dev ekran tv ler,laptoplar, cep telefonları ( meğer adam kendine almaya başlamış tv yi filan, maç geniş ekranda iyi izleniyor ya) Sonra ki yıllar yemeğe çıkma , parfüm alma olarak devam etti. Son bir kaç yıldır " ya valla aklımdan çıkmış , haftasonu kahvaltıya , yemeğe gideriz " şeklindeki açıklamalara döndü
- ben sizin için çalışıyorum , ne yapayım işimi bırakıp mı geleyim ???
- ühüüüüühüüühüüü
- yani bilseydim şey yani çiçek yaptırırdım( biliyordu yalancı , dün ben ona bugün ayın kaçı diye sordum ( zaten ben bu soruyu ona ne zaman sorsam "evlilik yıldönümümüz mü "diye soruya soruyla cevap verir))
Kısacası konu böyle açılıp kapandı. % 90 bugün çiçek alıp gelir ve aldığı çiçeği arabada unutur ve bana arabanın anahtarını uzatıp " sana çiçek almıştım , araba da unuttum , alıp gelsene.Valla çok yorgunum. Hem arabanın yeri de iyi değil , sen uygun bir yere çekersin"
adam 14 yıldır almış ta almış kızım biz onu da görmedik bide adama orman ayusu diyosun ..benim ki bi kere çiçek getirmişti bi daha da bişi görmedik zaten hatırlayamıyo artıkın...eee bu gece dediğin gibi çiçek geldi ve araba da unutuldu mu dediğin gibi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
45 dk yürüdüm
ramaska canım şimdi ben eccük stres oldum:18: tartıda eksi çıkacağım inşallah ( çünküm 5sabah+5öğlen ve 5 gece yatmadan önceki ölçümüm eksi çıkacağımı söylüyor) . ammaaaa öğle aralarında biraz alış veriş biraz yürüyüş temposundaki yürüyüşüm işe gelip gitmelerim dışında çok hareketim yok. geçen hafta 3 gün oruç tuttuğumdan hızlı kilo vermiştim, belki su kaybettimse bir kısım su geri gelmiş olabilir. hala regl dönemimdeyim. yarın az kilo vermiş olursam şimdiden bahanelerimi sıralayayım dedimönemli olan az veya çok vermek değil sağlıklı ve düzenli beslenmek değil mi. neydi bi atasözü vardı ''az veren yağdan çok veren kastan
dikkat dikkat :18::18:1.öğünüm
kars kaşarı ile lorlu omlet
7 zeytin
beyaz peynir
1 tatlı k. çörekotlu bal
1 çb ceviz
közlenmiş kırmızı biber
2.öğün
1 koca kase kereviz çorbası
1 tabak barbunya
1 hurma
yoğurt
aksama davet var.bakalım ne cıslar var.inşallah yemek zorunda kalmam:26:
birazdan 45 dak yürüyecegim
yürüyüş
çok bacım çok
bu arada 45 dk YAĞMURDA yudurum
Benzer Konular
