- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
süpersin bebişim bu aralar
kilon için de tebrikler
ama eskiden sabaha kadar burdaydın artık az uğruyosun.nerelerde geziyosun bakiyim
- 11 Kasım 2012
- 202
- 0
süpersin bebişim bu aralar
günüm vardı geçen bugün pazarı buranın sonra görümceme gittim yarın yine okul toplantısı çarşı işivar bölee....kiloma ben de çok sevindim inşallah böle gider....sabaha kadar oturma işini düzeltme ye uğraşıyorum çok kötü oluyo düzenim bozuluyo...eskileri okurken senin d vitamini kullandığını okudum bi fark yarattımı canım
sen doktormusun canım
- 9 Kasım 2012
- 173
- 0
saol canm.. doktorummu yazmışsın canm
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
bende şimdi soracaktım yürüdün mü diye
ihmal etme yürü mutlaka
bunları yaparken sana da yürüyüş oluyodur canım,bu bakımdan gezmeye devam
ben de bi ara eş ve eşinin ailesi bölümüne takılıyodum,baktım okumaktan psikolojim bozuluyo okumuyorum artık
sen de bırak bence gözlerine yazıkevet d vitamini aldım geçen yıl,bu yılda alıcam.zayıflamaya bi etkisi olmadı tabiki ama özellikle kadınlar için gerekliymiş,kış aylarında güneş tenimize değmiyo malum..
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
evet canım bugun hava cok guzeldı bende bızım burda yurudum.ınsallah canım bırgun kısmet olurda gorusuruz olmasa bıle gonuller bır nasılsa
yok yaaa proteın atagını falan bosver en guzelı KARATAY
anam acılı ezmenın üstüne cocostarı nası yidin gızzz
acılı ezmeyıde kendım yapmıstım cocostarı arkadas getırdı dıyetı sabotemı edıyo ne
superdı valla
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
2 sene önce kendim atarak tarif uydurdum eşim de cok begendi.brokoli bulursam kışın her hafta yapıyorum.selenyum var brokolide kanserden önlüyor.tarifim basit.300-400 gr brokoliyi yıkayıp parçalıyorum.istege göre 1yarım su b. yada tam da olabilir yeşil mercimek düdüklüye koyup üzerini örtecek kadar su ekleyip pişirdikten sonra rondo ile parçalıyorum,kıvamı yogunsa su ekleyip kaynatıyorum.1 rendelenmiş soganı zeytinyagında kavurup acı pul biber ekleyip çorbaya ilave ediyorum.brokoli ve yeşik mercimegi ancak böyle yiyebiliyorum.içine ince dilim taze zencefil de rendeledim gecen güzel oldu,hazmı kolaylastırıp gazını alıyor
hoşgeldin.yeni başladıgın çok belli korka korka yemişsin.sabah kuruyemiş,zeytin yememişssin.korkma ye,burda yiyerek çok güzel kilo veren arkadaslar var
zamanla azaltırsındiyetisyenler işsiz kalırız diye korkuyorlar canımcım
selam kızlar 1 saat yurudum geldım
ben de yürüdüm
Allah kabul etsin canım.benim de ramazandan kalma borclarım var,ben de bir kacgün tutma niyetindeyim.zor geliyo bakalım
papadiya senin kaçamaklarına hayranım.bukadar kiloyu nasıl verdiğini anlayabiliyorum.tadında bırakıyorsun.damağının hakkını veriyor,iradeli olup kendini koyvermiyorsun.
maşallah ne diyeyim.ben de senin kadar iradeli olmak istiyorumgez arkadaşım gez.ben de okuldan sonra köskös oturuyorum.başkalarına da gitmek istemiyrum önüme tatlı getirirler diye:18:
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
2 sene önce kendim atarak tarif uydurdum eşim de cok begendi.brokoli bulursam kışın her hafta yapıyorum.selenyum var brokolide kanserden önlüyor.tarifim basit.300-400 gr brokoliyi yıkayıp parçalıyorum.istege göre 1yarım su b. yada tam da olabilir yeşil mercimek düdüklüye koyup üzerini örtecek kadar su ekleyip pişirdikten sonra rondo ile parçalıyorum,kıvamı yogunsa su ekleyip kaynatıyorum.1 rendelenmiş soganı zeytinyagında kavurup acı pul biber ekleyip çorbaya ilave ediyorum.brokoli ve yeşik mercimegi ancak böyle yiyebiliyorum.içine ince dilim taze zencefil de rendeledim gecen güzel oldu,hazmı kolaylastırıp gazını alıyor
tarif için teşekkürler canım
ben brokoliyi çok severim çorbasını da deniycem en yakın zamanda - 11 Kasım 2012
- 202
- 0
evet doktorum
cerrahpaşa mezunuyum Ahmet hoca çocuk hocamızdı
aile hekimliği yapıyorum
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
bişey değil canımtarif için teşekkürler canım
bir doktorumuz eksikti o da geldi.tekrar hoşgeldin
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
3.öğünüm 18.20
1 kase kıymalı tarhana çorbası
1 tabak fırında kaşarlı karnabahar
1 kase yoğurt
aslında biraz barbunya yemek istedim ama sonra dedimki barbunyaya "yarın seni yiycem nasıl olsa,sen dolapta dur" dedim.yarına az kaldı ne de olsa.hemen koşarak dişlerimi fırçaladım.
ahh herzaman böyle olsam 3 adım ileri 3 adım geri gitmek zorunda kalmaz ,yerimde kalırım
1 kase kıymalı tarhana çorbası
1 tabak fırında kaşarlı karnabahar
1 kase yoğurt
aslında biraz barbunya yemek istedim ama sonra dedimki barbunyaya "yarın seni yiycem nasıl olsa,sen dolapta dur" dedim.yarına az kaldı ne de olsa.hemen koşarak dişlerimi fırçaladım.
ahh herzaman böyle olsam 3 adım ileri 3 adım geri gitmek zorunda kalmaz ,yerimde kalırım
- 11 Kasım 2012
- 202
- 0
bişey değil canım
bir doktorumuz eksikti o da geldi.tekrar hoşgeldin
sağol canım hoşbuldum
seni tebrik ederim canım ...topiğimizin doktora ihtiyacı vardı burda olman güzel ....ben kilonu merak ettim şimdi..
3.öğünüm 18.20
1 kase kıymalı tarhana çorbası
1 tabak fırında kaşarlı karnabahar
1 kase yoğurt
aslında biraz barbunya yemek istedim ama sonra dedimki barbunyaya "yarın seni yiycem nasıl olsa,sen dolapta dur" dedim.yarına az kaldı ne de olsa.hemen koşarak dişlerimi fırçaladım.
ahh herzaman böyle olsam 3 adım ileri 3 adım geri gitmek zorunda kalmaz ,yerimde kalırım
iyi yapmışsın canım barbunya için bi iki yeşillik ekle öğünlerine alkali olmak için
Benzer Konular
