Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay


Diyetisyenlerin de eğitimlerine saygı duyuyorum ama koskoca profla, kardiyologla da aynı kategoride değilsin ki be güzelim...
 
kızzlar yarın listeyi ben yapıcamm..liste yapmada 1. yani..iyiniyetlimin dediği gibi yeni bir sıralama yapıp bilgisayarlarımıza yapıştıralım herkes yapacağı günü bilsin..nazfiliz hariç onun yerine birimiz yaparızz..

şöyle ki herkes ekleyerek gitse nasıl olur..

1-sersum-9 kasım 2012
2-.........-16 kasım 2012
3-.........-23 kasım 2012
4-......... -30 kasım 2012
5-......... -07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012

şimdilik bu kadar yeter sanırım yeni yılda da yeni katılanlar ve yapmayanların listesini yaparız..ne dersinizz..
 
Son düzenleme:

ben de gördüm bi ara,ama dediğin gibi gıcık olunca değiştirdim kanalı

Diyetisyenlerin de eğitimlerine saygı duyuyorum ama koskoca profla, kardiyologla da aynı kategoride değilsin ki be güzelim...

yaanii
 

Ben de işim olursa söylerim o gün olmazsa yine yazdım kendimi
 
1-sersum-9 kasım 2012
2-iyiniyetli.........-16 kasım 2012
3-.papadiya........-23 kasım 2012
4-......... -30 kasım 2012
5-......... -07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012
 
yemeklerim hazır..menü biraz değişti
dün eşim palamut almıştı o bozulur diye onu pişirdim
mantarı iptal ettim..
çok çeşnili oldu hepsinden azar azar yiycem kısslar..çok hamaratım yavvv

2. öğünüm

kızılcık çorbası
actifrayda palamut
zeytinyağlı fasulye
kereviz salatası
klasik salata(balık salatasız olmass)
dünden kalan karnıyarık(patlıcanlar da actifrayda kızardı )



amma çok gözüktü yaww yemeden doydum yok yok doymadım

merak etmeyin kızlar azar azat yiycem hepsinden balık fazla olucek sadece
 

arkadaşlarbiliyosunuz herşey şakaydı ama ben denemek isterim nasıl olsa hepiniz yardım edicez diyosunuz ..beceremezsem birlikte yaparız...bugün kendimi pek bi cesur gördüm
 
ben de yazıyım akşam menümü hemen de yiyim

kereviz sapı salatası inşallah severim bi sürü oldu
dünkü nohut yemeği
yoğurt belki yiyebilirim
 
ıkıncı ogun



mercımek corba
etlı patateslı bezelye
bol yesıllıklı lahmacun
2 adet kömbe
gunkurusu,ceviz
semerım
 
merhaba arkadaşlar bu hafta taşınıyorum evimi topladım yeni evi temizlettim biraz eşyamı taşıdım bu ara kitaplara sardım pek nete giremiyorum o nedenle sizden ayrı kaldım bu gnde rahatsızlandım evde istirahatteyim antibiyotik kullanıyorum ve ilaçar hep iştahımı açıyor ama endimi tutuyorum birazda sizi okuyayım optm
 
kızlar karatayı biraz eksik biraz fazla yapıyorum 10 gündür ama haftasonu misafirim vardı yaptığım keklere pastalara yenildim. nasıl olsa yedim diye abarttım bi de. en büyük hata
söz veriyorum bi daha yanlış bişey yesem de o yediğimle kalıcak, olan oldu diye deli gibi yemicem

bazı günler bebekle uğraşırken yemek yapamıyorum, dün aç kaldım bu yüzden.

spora da başlayamadım daha. şartları zorlamam lazım.

sizce yılbaşına kadar 60 lara inebilir miyim? 69.9 da olsa

şartlar iyiyken kilo vermek kolaydı şimdi bebekle zorlanıyorum ben ya, yardım edin bana:18:
 
ben de yazıyım akşam menümü hemen de yiyim

kereviz sapı salatası inşallah severim bi sürü oldu
dünkü nohut yemeği
yoğurt belki yiyebilirim

canım dikkatimi çekti 2 gündür nohut yiyosun...geçmiş sayfalarda da bu konuşulmuştu..nohutu fazla tüketmemek gerek
aklında olsun
gözüm üzerinde demiştim
 
ben de yazıyım 2.öğünümü

avuç içi kadar fırında tavuk
5 kaşık kereviz ve havuç salatası

bugün hiç acıkmadım.bunları da zorla yedim
:120::120:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…