Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

igneoyasi .!.:

Diyetisyenlerin de eğitimlerine saygı duyuyorum ama koskoca profla, kardiyologla da aynı kategoride değilsin ki be güzelim...

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

kızzlar yarın listeyi ben yapıcamm..liste yapmada 1. yani..iyiniyetlimin dediği gibi yeni bir sıralama yapıp bilgisayarlarımıza yapıştıralım herkes yapacağı günü bilsin..nazfiliz hariç onun yerine birimiz yaparızz..

şöyle ki herkes ekleyerek gitse nasıl olur..

1-sersum-9 kasım 2012
2-.........-16 kasım 2012
3-.........-23 kasım 2012
4-......... -30 kasım 2012
5-amiboid -07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012

şimdilik bu kadar yeter sanırım yeni yılda da yeni katılanlar ve yapmayanların listesini yaparız..ne dersinizz..

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

1-sersum-9 kasım 2012
2-iyiniyetli.........-16 kasım 2012
3-.papadiya........-23 kasım 2012
4-......... -30 kasım 2012
5-amiboid-07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

evet canım ya kime baksan hasta Allah yarıdmcımız olsun şifa versin hepimize

Genişletmek için tıkla...

amin canım

nazfiliz .!.:

arkadaşlarbiliyosunuz herşey şakaydı ama ben denemek isterim nasıl olsa hepiniz yardım edicez diyosunuz ..beceremezsem birlikte yaparız...bugün kendimi pek bi cesur gördüm

Genişletmek için tıkla...

yürüüü be filizim kim tutar senii sen iste biz yardım ederiz canımm

papadiya .!.:

1 saat yurudum

Genişletmek için tıkla...

amiboid .!.:

merhaba arkadaşlar bu hafta taşınıyorum evimi topladım yeni evi temizlettim biraz eşyamı taşıdım bu ara kitaplara sardım pek nete giremiyorum o nedenle sizden ayrı kaldım bu gnde rahatsızlandım evde istirahatteyim antibiyotik kullanıyorum ve ilaçar hep iştahımı açıyor ama endimi tutuyorum birazda sizi okuyayım optm

Genişletmek için tıkla...

Allah yardımcın olsun canım..yeni evinizde güle güle oturun inşallah..
ayrıca geçmiş olsun ..topikçe hastayız nerdeyse:26::26:

mattika .!.:

kızlar karatayı biraz eksik biraz fazla yapıyorum 10 gündür ama haftasonu misafirim vardı yaptığım keklere pastalara yenildim. nasıl olsa yedim diye abarttım bi de. en büyük hata
söz veriyorum bi daha yanlış bişey yesem de o yediğimle kalıcak, olan oldu diye deli gibi yemicem

bazı günler bebekle uğraşırken yemek yapamıyorum, dün aç kaldım bu yüzden.

spora da başlayamadım daha. şartları zorlamam lazım.

sizce yılbaşına kadar 60 lara inebilir miyim? 69.9 da olsa

şartlar iyiyken kilo vermek kolaydı şimdi bebekle zorlanıyorum ben ya, yardım edin bana:18:

Genişletmek için tıkla...

üzülme canım zamanla daha da motive olursun burada kal yeterki

melekyavrum .!.:

kızlar ben kk da yeni sayılırım
liste yapmayı pek bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

canım birkaçkişi yapınca görürsün zaten..takıldığın yerde de biz yardımcı oluruz..liste sırası bir düzene girsin istiyoruz.

sersum .!.:

listemiz oluşuyor arkadaşlar..lütfen kilo bildirim listesi için kendinize uygun tarhleri doldurup paylaşalım lütfen

1-sersum-9 kasım 2012
2-iyiniyetli-16 kasım 2012
3-papadiya-23 kasım 2012
4-nazfiliz -30 kasım 2012
5-amiboid-07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012


kuzu ve birdy sizi de listeye bekliyoruz arkadaşlar.

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

listemiz oluşuyor arkadaşlar..lütfen kilo bildirim listesi için kendinize uygun tarhleri doldurup paylaşalım lütfen

1-sersum-9 kasım 2012
2-iyiniyetli-16 kasım 2012
3-papadiya-23 kasım 2012
4-nazfiliz -30 kasım 2012
5-amiboid-07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012


kuzu ve birdy sizi de listeye bekliyoruz arkadaşlar.

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

leylakım cok az yemıssın.ben malum donemdeyım ıstahım tavan yaptı
sende nasıl durumlar yarın 1. lik gelebılırmı

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

leylakım cok az yemıssın.ben malum donemdeyım ıstahım tavan yaptı
sende nasıl durumlar yarın 1. lik gelebılırmı

Genişletmek için tıkla...

pampişim mesaj kutuna bakar mısın

leylak84 .!.:

bugün izlediğim hiç bi dizi yok tv de.en iyisi kocişe maç izletip burda takılmak

Genişletmek için tıkla...

iyi fikir tatlım.. sen listeye girmiyordun değilmi leylakım:44::44:

kuzu06 .!.:

becerebileceğime inansam yaparım ama yapamamki arkadaşım...ama bu hafta beni de listeye alın yoksa motivazyonumu kaybediyorum...sabah bildirimde bulunucam.

Genişletmek için tıkla...

diğer arkadaşlara da dediğim gibi listeler yapıldıkça öğreniyor insan aslında hiç de zor değil..takıldığınız yerde bizler yardım ederiz..
topiğimizin kuralları gereği böyle canım listeye girip girmemek senin fikrin tabii..

birdy .!.:

Canım n'aber , nasılsın bugün , kulağın ağrıyo mu hala?
Akşama kadar evde yoktum , demin geçmişe şöölesine bi baktım , hem Karataycılar hem de kuzucukları uff olmuş , herkese topatan geçmiş olsun diyorum ve en kötü hastalıklar bunlar olsun diyorum.
Hayatım ben 42,5 ila 43 arasında yoyoya bağladım , kilo verme potansiyelim çok düşük olduğu için listeye girmek pek anlamlı gelmemişti bana,Bu yüzden menü bildirimi de yapmıyordum.Ama sorun diil , her hafta sonuncu olmakta problem yok benim için :) İsterseniz bildirim yaparım , isterseniz de size yardım amaçlı listeyi de yaparım.Nasıl uygun görürseniz cicim...

Genişletmek için tıkla...

listeye girmek istemeyebilirsin canım tabiisi ..sen de sadece menü bildirimi yapar sohbete katılırsın..zorlama yok

sersum .!.:

iyi fikir tatlım.. sen listeye girmiyordun değilmi leylakım:44::44:

Genişletmek için tıkla...

leylak84 .!.:

canım dikkatimi çekti 2 gündür nohut yiyosun...geçmiş sayfalarda da bu konuşulmuştu..nohutu fazla tüketmemek gerek aklında olsun
gözüm üzerinde demiştim

Genişletmek için tıkla...

nazfiliz .!.:

teşekkür ederim ...bunu bilmiyodum ben izin var sanıyodum ..hatta dün gece okuduğum menülerde de görmüştüm ...keşke daha önce deseydin evde mantar vardı ıspanak vardı onları yerdim ..tühh

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

amin canım

yürüüü be filizim kim tutar senii sen iste biz yardım ederiz canımm



Allah yardımcın olsun canım..yeni evinizde güle güle oturun inşallah..
ayrıca geçmiş olsun ..topikçe hastayız nerdeyse:26::26:

üzülme canım zamanla daha da motive olursun burada kal yeterki


canım birkaçkişi yapınca görürsün zaten..takıldığın yerde de biz yardımcı oluruz..liste sırası bir düzene girsin istiyoruz.

Genişletmek için tıkla...

nazfiliz .!.:

teşekkür ederim ...bunu bilmiyodum ben izin var sanıyodum ..hatta dün gece okuduğum menülerde de görmüştüm ...keşke daha önce deseydin evde mantar vardı ıspanak vardı onları yerdim ..tühh

Genişletmek için tıkla...

canım nohut fazla nişastalı olduğundan yasak değil ama az tüketiliyor pişince nişastası iyice artıyor.