Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

sersum .!.:
starda melekin programına bi diyetisyen konuktu..ekmeksiz olmaz hayat dedi..melek canan hocayı hatırlatıp yerine ceviz yenilmesini söylediğini hatırlattı..:KK34::KK34:
pişkin kadın gıcık oldumm.:KK53::KK53:.bu yanlışı düzeltmem lazım lütfen aslaaa ve aslaa ceviz ekmeğin yerini tutmaz dedii..:KK47::KK47::KK47:
melek başka yorum yapmadı bence uzamasın da canan hocaya ayıp olmasın diye.:KK16::KK16:
Genişletmek için tıkla...

Diyetisyenlerin de eğitimlerine saygı duyuyorum ama koskoca profla, kardiyologla da aynı kategoride değilsin ki be güzelim...
 
kızzlar yarın listeyi ben yapıcamm..liste yapmada 1. yani..iyiniyetlimin dediği gibi yeni bir sıralama yapıp bilgisayarlarımıza yapıştıralım herkes yapacağı günü bilsin..nazfiliz hariç:KK1::KK1: onun yerine birimiz yaparızz..:KK9::KK9:

şöyle ki herkes ekleyerek gitse nasıl olur..

1-sersum-9 kasım 2012
2-.........-16 kasım 2012
3-.........-23 kasım 2012
4-......... -30 kasım 2012
5-......... -07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012

şimdilik bu kadar yeter sanırım yeni yılda da yeni katılanlar ve yapmayanların listesini yaparız..ne dersinizz..:KK34::KK34:
 
Son düzenleme:
nazfiliz .!.:
dur uyutmaya çalışıyo beni daha ben yürüycem tavşan kanı çayımı içiyom ....ne papatyası ne ıhlamuru sabote etmeye çalışıyon demiiiii...gözümün önünde kendi hayallerim belirmeye başladı sersumu geçicem diye uyurken yürüyen ben ..yanlız bişi var yazamıyom dönüp dönüp kontrol ediyom habire yanlış yazıyom
Genişletmek için tıkla...
:KK60::KK60::KK60::KK16::KK16:
leylak84 .!.:
ben de gördüm bi ara,ama dediğin gibi gıcık olunca değiştirdim kanalı:KK1::KK1:
Genişletmek için tıkla...
:KK16::KK16:
igneoyasi .!.:
Diyetisyenlerin de eğitimlerine saygı duyuyorum ama koskoca profla, kardiyologla da aynı kategoride değilsin ki be güzelim...
Genişletmek için tıkla...

yaanii:KK9::KK9::KK16:
 
sersum .!.:
kızzlar yarın listeyi ben yapıcamm..liste yapmada 1. yani..iyiniyetlimin dediği gibi yeni bir sıralama yapıp bilgisayarlarımıza yapıştıralım herkes yapacağı günü bilsin..nazfiliz hariç:KK1::KK1: onun yerine birimiz yaparızz..:KK9::KK9:

şöyle ki herkes ekleyerek gitse nasıl olur..

1-sersum-9 kasım 2012
2-iyiniyetli-16 kasım 2012
3-.........- 23 kasım 2012
4-......... -30 kasım 2012
5-......... -07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012

şimdilik bu kadar yeter sanırım yeni yılda da yeni katılanlar ve yapmayanların listesini yaparız..ne dersinizz..:KK34::KK34:
Genişletmek için tıkla...

Ben de işim olursa söylerim o gün olmazsa yine yazdım kendimi:KK34:
 
1-sersum-9 kasım 2012
2-iyiniyetli.........-16 kasım 2012
3-.papadiya........-23 kasım 2012
4-......... -30 kasım 2012
5-......... -07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012
 
yemeklerim hazır..menü biraz değişti
dün eşim palamut almıştı o bozulur diye onu pişirdim
mantarı iptal ettim..
çok çeşnili oldu hepsinden azar azar yiycem kısslar..çok hamaratım yavvv:KK53::KK53::KK53:

2. öğünüm
:KK56::KK56::KK56:
kızılcık çorbası
actifrayda palamut
zeytinyağlı fasulye
kereviz salatası
klasik salata(balık salatasız olmass)
dünden kalan karnıyarık(patlıcanlar da actifrayda kızardı :KK76::KK76:)

:KK56::KK56::KK56::KK56:

amma çok gözüktü yaww yemeden doydum:KK60::KK60: yok yok doymadım :KK53::KK53:

merak etmeyin kızlar azar azat yiycem hepsinden balık fazla olucek sadece:KK1::KK1::KK1:
 
sersum .!.:
kızzlar yarın listeyi ben yapıcamm..liste yapmada 1. yani..iyiniyetlimin dediği gibi yeni bir sıralama yapıp bilgisayarlarımıza yapıştıralım herkes yapacağı günü bilsin..nazfiliz hariç:KK1::KK1: onun yerine birimiz yaparızz..:KK9::KK9:

şöyle ki herkes ekleyerek gitse nasıl olur..

1-sersum-9 kasım 2012
2-.........-16 kasım 2012
3-.........-23 kasım 2012
4-nazfiliz......... -30 kasım 2012
5-......... -07 aralık 2012
6-......... -14 aralık 2012
8-......... -21 aralık 2012
9-......... -28 aralık 2012

şimdilik bu kadar yeter sanırım yeni yılda da yeni katılanlar ve yapmayanların listesini yaparız..ne dersinizz..:KK34::KK34:
Genişletmek için tıkla...

arkadaşlarbiliyosunuz herşey şakaydı ama ben denemek isterim nasıl olsa hepiniz yardım edicez diyosunuz ..beceremezsem birlikte yaparız...bugün kendimi pek bi cesur gördüm:KK9:
 
ben de yazıyım akşam menümü hemen de yiyim

kereviz sapı salatası inşallah severim bi sürü oldu
dünkü nohut yemeği
yoğurt belki yiyebilirim
 
ıkıncı ogun



mercımek corba
etlı patateslı bezelye
bol yesıllıklı lahmacun
2 adet kömbe
gunkurusu,ceviz
semerım:KK1::KK1:
 
merhaba arkadaşlar bu hafta taşınıyorum evimi topladım yeni evi temizlettim biraz eşyamı taşıdım bu ara kitaplara sardım pek nete giremiyorum o nedenle sizden ayrı kaldım bu gnde rahatsızlandım evde istirahatteyim antibiyotik kullanıyorum ve ilaçar hep iştahımı açıyor ama endimi tutuyorum birazda sizi okuyayım optm
 
kızlar karatayı biraz eksik biraz fazla yapıyorum 10 gündür ama haftasonu misafirim vardı yaptığım keklere pastalara yenildim. nasıl olsa yedim diye abarttım bi de. en büyük hata:KK50:
söz veriyorum bi daha yanlış bişey yesem de o yediğimle kalıcak, olan oldu diye deli gibi yemicem:KK20::KK20:

bazı günler bebekle uğraşırken yemek yapamıyorum, dün aç kaldım bu yüzden.

spora da başlayamadım daha. şartları zorlamam lazım.

sizce yılbaşına kadar 60 lara inebilir miyim? 69.9 da olsa:KK1:

şartlar iyiyken kilo vermek kolaydı şimdi bebekle zorlanıyorum ben ya, yardım edin bana:18:
 
nazfiliz .!.:
ben de yazıyım akşam menümü hemen de yiyim

kereviz sapı salatası inşallah severim bi sürü oldu
dünkü nohut yemeği
yoğurt belki yiyebilirim
Genişletmek için tıkla...

canım dikkatimi çekti 2 gündür nohut yiyosun...geçmiş sayfalarda da bu konuşulmuştu..nohutu fazla tüketmemek gerek aklında olsun:KK34::KK34:
gözüm üzerinde demiştim:KK9::KK9::KK9:
 
ben de yazıyım 2.öğünümü:KK56::KK56:

avuç içi kadar fırında tavuk
5 kaşık kereviz ve havuç salatası

bugün hiç acıkmadım.bunları da zorla yedim:120::120:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Margaret Hale
Emziren anne diyeti
6 7 8
Yorumlar
158
Görüntüleme
28K
Fatimeesss
F
Caddy
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Caddy
Caddy
PapatyamsiHatun
Beslenmemi düzene sokup kilo veriyorum
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
Bsrbro
B
ProfDrBulentTiras
  • Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
21K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
Aijoo
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
90K
Aijoo
Aijoo
X