Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

igneoyasi .!.:

Selam canlar,

Doktoruma gittim, geldim. Sabah kahvaltımı yazmıştım. 17:00 de 2. öğünümü yedim.

1 kase mercimek çorbası,
1 dürüm
1 lahmacun.
Semerim...

(Esprinin patenti sanırım iyiniyetlime aitti. Çok gülmüştüm o zaman.)

Filiz ben 1-2 yerde alkali konusuna rastlamıştım ama en son sen de yazınca okumak istedim. Dikkatimi bu konuya çeken sen oldun yani. Sağol. Sabah karbonatlı 1 lt su içtim (1 litreye yarım çay kaşığı), tadı ağzıma geldikçe hala midem bulanıyor. Acaba şekersiz çay gibi, buna da zamanla alışabilir miyim ki...

Midem bulandı deyince aklıma geldi... Hülya'dan haber var mı? Doktora gidecekti bugün? Hamileliği teyid edildi mi acaba?

Sersum, nasıl oldun? Sabah kötüydün. İnşallah daha iyisindir.

Bu arada benim 75kg hayallerim biraz daha ötelendi sanırım. Haftaya ilaçlarımda değişiklikler olacak, farklı bir diyet uygulamam gerekiyor vs. Sonuçta bu cumadan sonra ilaçlar yüzünden tekrar şişmeye başlayacağım... 5 hafta kadar sürecek. Yine yüzüm ayparçası gibi olacak... Dolunay! Şişiyor, tabak gibi oluyor suratım:))))

Neyse... Kilo ve menü bildirimlerimi yine yaparım ama pek kilo veremem sanırım bu haftadan sonra. Liste düzenleme işini halledelim yoksa haftalarca hep ben yapacağım listeyi:)))

Genişletmek için tıkla...

ben bide onun 2 katını 1 bardakta içtim düşün:120::120:

sağlık olsun tatlım üzülme..herşeyin başı sağlık sen iyi ol yeter ki sonra yine gider kilocuklar..

sersum .!.:

kapuçino yapmak için sırf makine alacaktım karatayla tanıştım..baksana iç beni diyolar resmen

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Selam canlar,

Doktoruma gittim, geldim. Sabah kahvaltımı yazmıştım. 17:00 de 2. öğünümü yedim.

1 kase mercimek çorbası,
1 dürüm
1 lahmacun.
Semerim...

(Esprinin patenti sanırım iyiniyetlime aitti. Çok gülmüştüm o zaman.)

Filiz ben 1-2 yerde alkali konusuna rastlamıştım ama en son sen de yazınca okumak istedim. Dikkatimi bu konuya çeken sen oldun yani. Sağol. Sabah karbonatlı 1 lt su içtim (1 litreye yarım çay kaşığı), tadı ağzıma geldikçe hala midem bulanıyor. Acaba şekersiz çay gibi, buna da zamanla alışabilir miyim ki...

Midem bulandı deyince aklıma geldi... Hülya'dan haber var mı? Doktora gidecekti bugün? Hamileliği teyid edildi mi acaba?

Sersum, nasıl oldun? Sabah kötüydün. İnşallah daha iyisindir.

Bu arada benim 75kg hayallerim biraz daha ötelendi sanırım. Haftaya ilaçlarımda değişiklikler olacak, farklı bir diyet uygulamam gerekiyor vs. Sonuçta bu cumadan sonra ilaçlar yüzünden tekrar şişmeye başlayacağım... 5 hafta kadar sürecek. Yine yüzüm ayparçası gibi olacak... Dolunay! Şişiyor, tabak gibi oluyor suratım:))))

Neyse... Kilo ve menü bildirimlerimi yine yaparım ama pek kilo veremem sanırım bu haftadan sonra. Liste düzenleme işini halledelim yoksa haftalarca hep ben yapacağım listeyi:)))

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Selam canlar,

Doktoruma gittim, geldim. Sabah kahvaltımı yazmıştım. 17:00 de 2. öğünümü yedim.

1 kase mercimek çorbası,
1 dürüm
1 lahmacun.
Semerim...

(Esprinin patenti sanırım iyiniyetlime aitti. Çok gülmüştüm o zaman.)

Filiz ben 1-2 yerde alkali konusuna rastlamıştım ama en son sen de yazınca okumak istedim. Dikkatimi bu konuya çeken sen oldun yani. Sağol. Sabah karbonatlı 1 lt su içtim (1 litreye yarım çay kaşığı), tadı ağzıma geldikçe hala midem bulanıyor. Acaba şekersiz çay gibi, buna da zamanla alışabilir miyim ki...

Midem bulandı deyince aklıma geldi... Hülya'dan haber var mı? Doktora gidecekti bugün? Hamileliği teyid edildi mi acaba?

Sersum, nasıl oldun? Sabah kötüydün. İnşallah daha iyisindir.


Bu arada benim 75kg hayallerim biraz daha ötelendi sanırım. Haftaya ilaçlarımda değişiklikler olacak, farklı bir diyet uygulamam gerekiyor vs. Sonuçta bu cumadan sonra ilaçlar yüzünden tekrar şişmeye başlayacağım... 5 hafta kadar sürecek. Yine yüzüm ayparçası gibi olacak... Dolunay! Şişiyor, tabak gibi oluyor suratım:))))

Neyse... Kilo ve menü bildirimlerimi yine yaparım ama pek kilo veremem sanırım bu haftadan sonra. Liste düzenleme işini halledelim yoksa haftalarca hep ben yapacağım listeyi:)))

Genişletmek için tıkla...

nazfiliz .!.:

listeyi ben yapamam deyince yapmana gerek olmuyo canım

üzülme canım yaaa ilaçlar seni iyi etsin de kilo sonraki dert...

Genişletmek için tıkla...

kısss herkese söylersen kim yapçak listeyi pampişe dediğim gibi aynı kişilere patlıycak bak

leylak84 .!.:

zayıflayınca alır,arada içersin artık canım
afiyet olsun canım...ama hem dürüm hem lahmacun
hülyadan haber yok daha
geçmiş olsun canım...ne ilacı kullanıyosun bilmiyorum ama,inşallah kilo almazsın hatta bol bol verirsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Eşim Karataya 116 kg la başladı. Şimdi 103,5kg. 99 olunca Antepe günübirlik gidip havuç dilim baklava yiyip gelecekmiş. Zeki İnal mı dedi, ne dedi... Meşhur bir baklavacı varmış.
Senden adam olmaz falan diye çemkirdim. Sen de gelicek misin dedi. Olur dedim

Genişletmek için tıkla...

alemsin

sersum .!.:

ben bide onun 2 katını 1 bardakta içtim düşün:120::120:

sağlık olsun tatlım üzülme..herşeyin başı sağlık sen iyi ol yeter ki sonra yine gider kilocuklar..

Genişletmek için tıkla...

leylak84 .!.:

zayıflayınca alır,arada içersin artık canım

afiyet olsun canım...ama hem dürüm hem lahmacun
hülyadan haber yok daha
geçmiş olsun canım...ne ilacı kullanıyosun bilmiyorum ama,inşallah kilo almazsın hatta bol bol verirsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Eşim Karataya 116 kg la başladı. Şimdi 103,5kg. 99 olunca Antepe günübirlik gidip havuç dilim baklava yiyip gelecekmiş. Zeki İnal mı dedi, ne dedi... Meşhur bir baklavacı varmış.

Senden adam olmaz falan diye çemkirdim. Sen de gelicek misin dedi. Olur dedim

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

kısss herkese söylersen kim yapçak listeyi pampişe dediğim gibi aynı kişilere patlıycak bak

evet canım yaza ödül olarak alırım kendime inşallah tatil dönüşü

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

alemsin

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Tadı çok fenaydı yavvv... Nasıl içtin 1 bardakta

Evet... Hem dürüm, hem lahmacun. Vallahi de yedim

Genişletmek için tıkla...

sağlık için feda ettim kendimi

melexin .!.:

Kızlar biliyorsunuz bende listede olmak istiyorum.Geçen hafta listeye giremedim diye size küsmüştüm, ama ben cumaları derse gidiyorum.sabah 10:30 çıkıyorum evden, aksam 17:00 gibi geliyorum.Listeyi sıraya koyarsanız bana sıra geldiginde geç vakit listelerim.

Genişletmek için tıkla...

dün pampişle konuştuk listeci arkadaş perşembe günü belli olsun diye olmadı oylama yapalım..sen de uygun olduğunda yaparsın canım biara

ertesi gün kim yapçak stresi yaşamayız..

geçen sefer ki oylamayı da ben başlatmıştım

benim oyum EVET diğerlerini bekliyorusss

başka fikri olan var mı :44::44:

igneoyasi .!.:

Nasıl oldun sersum? Kulağın hala ağrıyor mu?

Genişletmek için tıkla...

hapı içince iyiyim etkisi geçince ağrıyo canım..yarın daha iyi olurum inşallah

sersum .!.:

sağlık için feda ettim kendimi


dün pampişle konuştuk listeci arkadaş perşembe günü belli olsun diye olmadı oylama yapalım..sen de uygun olduğunda yaparsın canım biara

ertesi gün kim yapçak stresi yaşamayız..

geçen sefer ki oylamayı da ben başlatmıştım

benim oyum EVET diğerlerini bekliyorusss

başka fikri olan var mı :44::44:

Genişletmek için tıkla...

leylak84 .!.:

ne güzel bi ödül oldu yaw sersumum

Genişletmek için tıkla...

nazfiliz .!.:

nasıl yani anlamadım ben... hala ben yapamam diyenin başına patlamıyoooo dimi

Genişletmek için tıkla...

kıss sen beni öldürcen mi sen karıştırma olayı yırtcan liste işinden diyoss hala konuşuyon

sersum .!.:

kıss sen beni öldürcen mi sen karıştırma olayı yırtcan liste işinden diyoss hala konuşuyon

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

hapı içince iyiyim etkisi geçince ağrıyo canım..yarın daha iyi olurum inşallah

Genişletmek için tıkla...

nazfiliz .!.:

hıııııım tamam o zaman ....ay korktum bi an

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

İnşallah canım. Boğazına da inmişti. Ateş yapıyor mu?

Genişletmek için tıkla...

leylak84 .!.:

45 dk yürüdüm

Genişletmek için tıkla...

nazfiliz .!.:

nasıl yani anlamadım ben... hala ben yapamam diyenin başına patlamıyoooo dimi

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

kıss sen beni öldürcen mi sen karıştırma olayı yırtcan liste işinden diyoss hala konuşuyon

Genişletmek için tıkla...

nazfiliz .!.:

hıııııım tamam o zaman ....ay korktum bi an

Genişletmek için tıkla...