Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

sersum .!.:

bugün hiç kaçamak yok eferim bana

sabahsaat 8.

3-4 ceviz
yarım muz



öğle saat 12.

fırında tavuk
mercimek çorbası
3-4 kaşık bulgur pilavı
cacık



akşam saat 17.30


4 çiğköfte
2 bulgurlu yaprak sarma
pastırmalı yumurta
peynir
brokoli,kabak,havuç haşlaması
yoğurt
3-4 günkurusu kaysı(eşime malatyadan hediye gelmiş sabahı bekleyemedim )

tek kusurum 3 öğün oldu ve akşamı biraz fazla kaçırdım

yarın arkadaşın doğum günüsü var ben kısır yapıp götürücem pasta için 1 çatal tatmayı düşünüyorum..
bak iğneoyam poğaça ve kolaya el sürmiycem sadece kısır yiycem.

Genişletmek için tıkla...

iskenderunlu .!.:

s.aleyküm kızlar..
sabah k.k.
öglen mercımek corbası
aksamda borani yedım..
spor desen hala yok..
bu arada 3.bebegı istedıgıme karar verdım.
kısmet bakalım..

Genişletmek için tıkla...

iskenderunlu .!.:

kuzucum 31 yasındayım.cocuklarım 11 ve 7 yasındalar..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

lipit,diyabet,karaciğer fonksiyon,troid demir,ferritin ,B12,folikasit testlerini yaptırırsan geniş kapsamlı bir tarama olur canım

Genişletmek için tıkla...

Kaneel .!.:

Ne demek ..
Bu linker cok hizli hemen hemen 1 dakika da iniyor .. hepsini indirdim .. soguk kis gunlerinde , yuruyuse cikamadigimiz isli puslu havalrda veya aksam yatmadan once yapilacak cok guzel videolar ..
Kolay gelsin ..
Leslie ve Karatay ile gitsin kilocuklar ..

Genişletmek için tıkla...

MaRaL_ .!.:

çokk te$ekkurler canim
bende youtubeden bakiyordum
indirmek için uyemi olcam , anlamadim ben bu siteyi
çokk oldu ben internetten bi$eyler indirmeyeli :)

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Valla nispet yapmak gibi olmasın ama ben o bi çatalları bile yemiyorum bu hafta... Şöyle de bir yöntem buldum kendime (sizden uzak olsun). Millet benim tiroid ca olduğumu biliyor ya, doktor yasakladı diyorum, ağızlarını açamıyorlar

Bugünkü menü züpper olmuş. Afferim arkadaşıma 3 öğün bence sorun değil. Ben hep 3 öğün yaptım.




Allah gönlüne göre versin canım. Ben de 35 yaşımda doğurdum 3.yü. Büyükler 7 ve 9 yaşındaydı. Büyükler ummadığın kadar yardımcı olacak, bak gör.



Ben de dün yaptırdım doktorumun istediği testleri. Kendim de ilaveten ALT, AST, GGT (karaciğer) ve kolesterolleri istedim. Yarın alıcam inş. Bakalım nasıllar. D vitamini de baktırmalı bence.



Kaneel, yeni kedi resmini daha çok sevdim. Önceki beni ürkütüyordu yav...

Genişletmek için tıkla...

digerinin gözleri ban benzediği icin koymuştum Ama bu daha sevimli sana katılıyorum

Kaneel .!.:

digerinin gözleri ban benzediği icin koymuştum Ama bu daha sevimli sana katılıyorum

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

bugün hiç kaçamak yok eferim bana

sabahsaat 8.

3-4 ceviz
yarım muz



öğle saat 12.

fırında tavuk
mercimek çorbası
3-4 kaşık bulgur pilavı
cacık



akşam saat 17.30


4 çiğköfte
2 bulgurlu yaprak sarma
pastırmalı yumurta
peynir
brokoli,kabak,havuç haşlaması
yoğurt
3-4 günkurusu kaysı(eşime malatyadan hediye gelmiş sabahı bekleyemedim )

tek kusurum 3 öğün oldu ve akşamı biraz fazla kaçırdım

yarın arkadaşın doğum günüsü var ben kısır yapıp götürücem pasta için 1 çatal tatmayı düşünüyorum..
bak iğneoyam poğaça ve kolaya el sürmiycem sadece kısır yiycem.

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

ben tümden sinir oluyorum kadına yawww

Genişletmek için tıkla...

Kaneel .!.:

İndirmek icin ;
1- verdigim linklerden birine tıkla
2- yeni sayfa acilacak,3 tane indirme kutusu gelecek
3- ortadakini seç ( computer ) olani
4- biraz bekle , kayıt edeceğin yer gelecek
5- kayıt etmek istediğin yeri bilgisayarından seç ve tamam veya ok a bas
6- 1 dakika icinde inecek
ondan sonrada kolay gelsin ..

Genişletmek için tıkla...

igneoyasi .!.:

Güzel gözlerin varmış o zaman.

Genişletmek için tıkla...

Tesekkur ederim canım

MaRaL_ .!.:

:) banaad fazla geldi o yuzden sonlara dogru azalttim almayi
2 ay nasil yetecek ki, benim $i$êde 30 tane var , 30 euro :)

Genişletmek için tıkla...

melexin .!.:

Benimkinde 60 tane var.Fiyat 72,50 tl.:

Genişletmek için tıkla...

melexin .!.:

Sinir oldum.Sofben patladı.Kac saat temizledim ortalığı.[/QUOTE

Aaaa geçmiş olsun canım yaaa...Şofben patlaması ne demek ?

Genişletmek için tıkla...

MaRaL_ .!.:

:))

evet 60 lisi da var demi$ti eczaci , fiyat farki çok oynamiyordu iki katiydi fiyati
ayniya geliyor nerderyse 60 euro da 70 kusur tutar
TR için daha pahali galiba :26:

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

melexin .!.:

Sinir oldum.Sofben patladı.Kac saat temizledim ortalığı.[/QUOTE

Aaaa geçmiş olsun canım yaaa...Şofben patlaması ne demek ?

Genişletmek için tıkla...

Sofben patlaması : sofben içindeki kaynar suların şofbenin binumum bölgelerinden tasması demek.))) Once çatır çatır bir ses geldi, sonrada kaynar sular fışkırmaya başladı.Allahtan eveydiler ve müdahale edebildik.Evde olmasak evi kaynar sular basacaktı.Ocağım yoktu ( cam Ocak kırıldı da ) ,Şimdi sofbende gitti.Yemek yapamıyorduk,şimdi banyo da yapamayacağız.

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

melexin .!.:

Sinir oldum.Sofben patladı.Kac saat temizledim ortalığı.[/QUOTE

Aaaa geçmiş olsun canım yaaa...Şofben patlaması ne demek ?

Genişletmek için tıkla...

Sofben patlaması : sofben içindeki kaynar suların şofbenin binumum bölgelerinden tasması demek.))) Once çatır çatır bir ses geldi, sonrada kaynar sular fışkırmaya başladı.Allahtan evdeydik ve müdahale edebildik.Evde olmasak evi kaynar sular basacaktı.Ocağım yoktu ( cam Ocak kırıldı da ) ,Şimdi sofbende gitti.Yemek yapamıyorduk,şimdi banyo da yapamayacağız.

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

melexin .!.:

Sinir oldum.Sofben patladı.Kac saat temizledim ortalığı.[/QUOTE

Aaaa geçmiş olsun canım yaaa...Şofben patlaması ne demek ?

Genişletmek için tıkla...

Sofben patlaması : sofben içindeki kaynar suların şofbenin binumum bölgelerinden tasması demek.))) Once çatır çatır bir ses geldi, sonrada kaynar sular fışkırmaya başladı.Allahtan evdeydik ve müdahale edebildik.Evde olmasak evi kaynar sular basacaktı.Ocağım yoktu ( cam Ocak kırıldı da ) ,Şimdi sofbende gitti.Yemek yapamıyorduk,şimdi banyo da yapamayacağız.

Genişletmek için tıkla...