Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

sersum .!.:

hoşgeldin..Annenler Antalya nasıldı..iyidir tabii kii..Allah tekrardan kavuşmanızı nasip etsin canım..

iyi düşün iyi olsun tatlım..inşallah bebiştir..

Genişletmek için tıkla...

hoşbuldum canım

Annemler de Antalya da çok iyiydi biraz yağmurluydu ama olsun

Amin canım inşallah

inşallah canım sağol güzel dileklerin için

okyanussuda .!.:

herkesin geçmiş baytarmını kutluyorum bayramı hiç anlatmıyorum kaçamakların sonu yoktu..
bugünden itibaren karatayıma döndüm öglen bamya yemegi,cacık ve 2 dilim kepek ekmek yedim su yarım litre şimdilik bu kadar....

Genişletmek için tıkla...

Kıss karataya döndüm diyosun hemi de 2 dilim ekmek yemişsin kepekli ekmek de yassaaakkk

nazfiliz .!.:

maşallah kız çok da hamaratsın ekmeğini de kendi yaparmış ekşi maya mı kullandın

Genişletmek için tıkla...

ben malzemeyi koydum makine gerisini halletti canım..
instant maya kullanıyorum canım yaş olmuyor makineye

menevsehulya .!.:

hoşbuldum canım

Annemler de Antalya da çok iyiydi biraz yağmurluydu ama olsun

Amin canım inşallah

inşallah canım sağol güzel dileklerin için

Genişletmek için tıkla...

arkadaşlarrrr ben de bir süre ara vermiştim bildirime başlıyım bugün. sabah klasik karatay bir çay tabağı fıstık,öğlen bir çay tabağı yerfıstığı yarım ayvaaa.akşama da allah kerimm tavuk düşünüyorummm.ama 2. ay kilo vermemem uyuz etti beni yaaa

kaçamaksız kahvaltı


8-9 tane mii ben 3 tane yedim diye vicdan yaptım kıss..nettin öölee


3.5 lahmacun..yavlum maşallah sana ben 2 deneyi anca yiyorum..

afiyet olsun bebeemm[/QUOTE]

Sersumum eşim annesine diyo ki "anne sen gitmeden bizi 90 kilo yaparsın" annem habire yedirmeye çalışıyo da
Durum vahim bence de poğaça ve su böreğine hayır diyebilmem çok güzel efferin efferin bana.. Demin annem bazlama da yapmış yaw o yapıyo ben de tutturuyorum buzluğa atıcam hakkımı diye yaparım ben sana deyip beni kandırıyo hep Gerçi karataydan dolayı geçen yıl kaçırıp buzluğa attığım annemin bazlamasını yenice yedik ama göz doymuyo demekki

propycilin kulakları çınlasın ama rekor ondaydı

LEYLAKımmm belli di mi kayınvalidemin geldiği Bir de görseniz eşimi benden korumaya çalışıyo sanki o yokken oğluna kim bakıyosa bakıcıya da gıcık kaptı geçen de ışık takılıyokadına şakayla karışık la:2: söylüyogülmüşsün komik tabiisii ben çok gülüyorum

sersum .!.:

ben malzemeyi koydum makine gerisini halletti canım..
instant maya kullanıyorum canım yaş olmuyor makineye

Genişletmek için tıkla...

Kıss ben yaş maya ile yapıyorum oluyo ya

2 saat yürüdüm geldim yaşasıııın spor yaşasın karatay :))

slm kizlar eve gideedim bir turlu hastanedeyim yine telden baglaniyorum bugun sabah 9 da 1 yumurta peynir kayisi ve ceviz yedim saat 4 oldu halen birsey yiyemedim basima agri ciktim dahada 1 saat birsey yiyemem cantama koydugum findik da bitti bakalim ne olcek

iyiniyetli .!.:

Papiş senin kız 3 yaşında mıydı:26: kızlar bıcır bıcır konuşur seninki konuşuyordur di mi
Benimki tekerleme öğrenmiş:
lek lek lekirdek
hani bana çekirdek
çekirdeğin içi yok
gelin kızın saçı yok
Ömerin başı bitli burayı daha bi vurgulu daha bi yüksek sesle söylüyor babasının adı Ömer (bakıcımız öğretmiş kayınvalidem de bakıcıya soruyo neden ömerin başı bitli öğrettin diye herkes ayrı bi komik)

Genişletmek için tıkla...

ay cok komıksınız aılecek ıyınıyetlım.benım kızım 3 kasımda 2 yı dolduruyo tam cumle kuramasana tek kelımeler halınde baya konusuyo canım

leylak84 .!.:

geçmiş olsun canımaklına kötü şeyler getirme canımcım...inşallah hamilesindirgüzel haberlerini bekliyoruz



acıktığında ara öğün yapabilirsin canım...mesela ayran yada süt,yanında da kuruyemiş yiyebilirsin


inşallah iyiniyetlim


afiyet olsun canımkayınvalidenin geldiği belli oluyo



tamam canım sen nasıl istersen...ne demek canım benim,burdaki amacımız birbirimizi motive etmek değil mi zaten
daha 2 ay var canım,0 kaçamak ve yürüyüşle bence 65 i görürsün:112::112::112:

Genişletmek için tıkla...

leylak84 .!.:

45 dk yürüyüş+100 mekik bugün de tamam

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

ay cok komıksınız aılecek ıyınıyetlım.benım kızım 3 kasımda 2 yı dolduruyo tam cumle kuramasana tek kelımeler halınde baya konusuyo canım

Genişletmek için tıkla...

leylakım pardon bebısım yanlıs smlay:))) aslında bunu yapcaktım

papadiya .!.:

ay cok komıksınız aılecek ıyınıyetlım.benım kızım 3 kasımda 2 yı dolduruyo tam cumle kuramasana tek kelımeler halınde baya konusuyo canım

Genişletmek için tıkla...

hımm bizimki 31 aylık canımcım öp kızını koccammaan benim için

iyiniyetli .!.:

hımm bizimki 31 aylık canımcım öp kızını koccammaan benim için

Genişletmek için tıkla...

operım canımcım sende op allah bagıslasın

ıyınıyetlım sen ıdealıst ı hatırlıyon dımı hanı ogretmendı evlencektı o geldı kız aklıma bırden nerelerdedır neler yapar acep eskı arkadaslar gırseler ne guzel olurdu yaa az sohbetımız olmamıstı zamanında

papadiya .!.:

operım canımcım sende op allah bagıslasın

ıyınıyetlım sen ıdealıst ı hatırlıyon dımı hanı ogretmendı evlencektı o geldı kız aklıma bırden nerelerdedır neler yapar acep eskı arkadaslar gırseler ne guzel olurdu yaa az sohbetımız olmamıstı zamanında

Genişletmek için tıkla...

papadiyacım bugün ne yemek yapsam diye düşünürken aklıma geçen sene karatay kızları ne yemek yemişler dedim 30 ekim 2011 e baktım maşallah ne sohbetler etmişsiniz sayfalarca okudum akşam yemeği kısmına geçemedim bi türlü..geri dönseler keşke

nazfiliz .!.:

papadiyacım bugün ne yemek yapsam diye düşünürken aklıma geçen sene karatay kızları ne yemek yemişler dedim 30 ekim 2011 e baktım maşallah ne sohbetler etmişsiniz sayfalarca okudum akşam yemeği kısmına geçemedim bi türlü..geri dönseler keşke

Genişletmek için tıkla...

ay ne guzel nasıl baktın canım o tarıhe kestırme bır yolu varmı.sorma nazfılızcım ne guzel seyler paylastık bız bu topıcde

papadiya .!.:

ay ne guzel nasıl baktın canım o tarıhe kestırme bır yolu varmı.sorma nazfılızcım ne guzel seyler paylastık bız bu topıcde

Genişletmek için tıkla...

sayfa 6494 yazan yer var ya oraya tıkladığında küçük bi kutu çıkıyo oraya 840 yaz git e bastığında ordasın canım

kızlar aksammm oldu gene nasıl gidiyor karataylar....

ben cayımı içiyorum aksam yemicem gene,aksam yememek beni asıl zayıflatan sey bunu farkettim

bugün 1,45dk yürüyüş
20dk step
bacak indirip kaldırma hareketi 100 defa

yaptım...

birdy .!.:

Kızlar bu sabah ben de tartıldım.Her türlü spor aktivitesine rağmen ben de yarım kilo almışım.Baklavanın gücü adına :)
Şuan 43.5 la tekrar başlıyorum.Bu arada ketojenik diyetle ilgili araştırma yapıcam.Paylaşıcam öğrendiklerimi.
Herkese çok güzel bir gün diliyorum...

Genişletmek için tıkla...

Kilon 43,5 mu? Öyleyse neden diyettesin merak ettim.

melexin .!.:

Kilon 43,5 mu? Öyleyse neden diyettesin merak ettim.

Genişletmek için tıkla...

Canım anlattım sonraki sayfalarda.Six-pack yapmak için karın yağlarımı yakmaya çalışıyorum.Yani bayramda yediğim baklavalar var ya ; işte onların 6 tanesini (4 de kabulüm) karnımda oluşturmak istiyorum :)