- 28 Temmuz 2012
- 4.612
- 222
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 28 Temmuz 2012
- 4.612
- 222
- 28 Temmuz 2012
- 4.612
- 222
kızlar birsey sorucam, kimi menülere bakıyorum karataya pek uymuyor gibi geliyor, ayrıca cok fazla yemek var gibi geliyor,ben ki yemeyi cok seven bir insanım ama rejim yapmadığım dönemde bile o kadar yemek yemem, yani demek istediğim şu uysak da uymsak da yediklerimizi yazıcakmıyız
yoksa o kadar yeme hakkımız varsa, kendime boşuna işkence yapmak istemiyorum da:)
yoksa o kadar yeme hakkımız varsa, kendime boşuna işkence yapmak istemiyorum da:)
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
Sana da iyigeceler canım bol leptinler:107:
Canım biz burada sağlıklı olarak kilolarımızı veriyoruz,sen de daha sık gel buraya,tüm fazlalıklar gidecek inşallah
[[/B][/COLOR]
Ay bende çoookk severim.Hatırlatmasaydın keşke. Yaşadığım yere Allahtan pek yapan yok. Bende yememek için yapmam
Benim en sevdiğim tatlıdır ve ne kadar yersem yiyim doymam.Du bakalım nasıl olucek bu sene...Yapar annemleri çağırırım , herkes hem nefsini köreltir hem de çok yememiş olur ...İnşallah yani...[/QUOTE]
Ben de çok severim ama evdekilere yedirmekten bana sıra gelmez inşallah:90:
- 28 Temmuz 2012
- 4.612
- 222
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
iyi geceler kızlarr
herkese iyi geceler..bol leptinler..sersum kaçar...
Hepinize iyi geceler bol leptinler kızlar ben de leptinimi kaçırmayayım:79::79:
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
evet koşu bandım var, ona da başlıcam yakında inş.
verirsin tabi canımhem emzirirken ekstra kalori de harcıyosun zaten,kolayca verirsin.
hatırlıyorum sen yürüyüşlerini de aksatmazdın,bebeğinden vakit bulursan yine yürüyüşe de başlarsın belki,hemencik gider kiloların o zaman
karataya tam uyup meyveyi fln da kesersem süt azalıcak sanırım.. spor şart
hoşbuldumTekrar hoşgeldin canım,emzirdiğin için daha da kolay verirsin kilolarını
- 3 Nisan 2011
- 281
- 0
kizlar ben karatay diyeti degilde yasakli seyleri cikararak ve bol su icerek 15 gunde 3 kilo vermisim sizce iyimi okadar dikkat etmeme ragmen cok azima geldi morelim bozuldu ya en iyisi ay sonunda tartilmak :-( daha cok verseydim iyice motive olurdum ama simdi hevesim kirildi biraz uff :-(
Son düzenleme:
- 23 Haziran 2012
- 24
- 0
tamam bundan sonra sabahları tartılayım wcden sonra:) bir de sormam lazım, karataya başladığımdan beri bir şişkinlik var bende ve eskisi gibi wcye gidemiyorum, sebze de yiyoruz hep lifli ama neden acaba? annem keten tohumu ye diyor ama o da selülit yapıyormuş.. neyse şimdi uyuyayım yarın bir sınavım var sabah erken kalkcam, hepinize iyi geceler:*
- 23 Haziran 2012
- 24
- 0
gunaydinlar efendim
- 23 Mart 2012
- 1.697
- 11
Selam oyam
Menüler çok güzel ,sporun harika, yemediklerin için de tebrik ederim
Benim de canım leylakcım gibi kekten çekti ama sen sakın yeme
Tüh, keşke yazmasaydım keki... Leylakımın da canı çekmiş...
canımm sana da selamm.
ayrıca keki ve revaniyi yemediğin içinspor için
Size söz vermiştim, bayramdan sonra kaçamaksız diye... Sözümü tuttum. 0 Kaçamak. Darısı bugüne bakalım. Ben de sizden bekliyorum bu performansı ona göre.
Yalnız pilatesten dolayı karnım çok ağrıyor. Özellikle de en alt kaburgamın orası. Hamlamış resmen.
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
Yaz canım sen ,yemediklerimizi de yazalım ki birbirimizi daha çok motive edebilelim
Ağrılar olsun canım,sen devam et ,bugün ben de yapıcim inşallah
Hepimiz için kaçamaksız bir gün olsun
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
un ve seker ıcermeyen herseyden doyuncaya kadar yıyebılırsın canım
cabuk verılen cabukta gerı gelır unutma canım az versen bıle ıstıkrarla devam etmen onemlı olan.gecen bır dıyetısyene sordu spıker ne sıklıkla tartılıyorsunuz dıye 3 ayda bır dedı bende o kadar sabredemem dogrusu
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Papişim erkencisin günaydın çocukları bıraktın sanırım
Sabah kaçamaksız bi kahvaltı ettim efferin bana Bu arada tartıldım 56.2 olmuşum yine göbek fırtladıin
tulum peyniri
2 yumurta
2 zeytin
domates biber
çay
ceviz
hıh omegalarımı unuttuğumu hatırladım:26:
yemediklerimi de yazacağım: peynirli mayalı poğaçalar veee peynirli su böreği daha fazla kilo almaya niyetim yok
Kahvemi de içtim
Hepinize güzel bir gün diliyor ve öpüyorum
Sabah kaçamaksız bi kahvaltı ettim efferin bana
Bu arada tartıldım 56.2 olmuşum yine göbek fırtladıin tulum peyniri
2 yumurta
2 zeytin
domates biber
çay
ceviz
hıh omegalarımı unuttuğumu hatırladım:26:
yemediklerimi de yazacağım: peynirli mayalı poğaçalar veee peynirli su böreği daha fazla kilo almaya niyetim yok
Kahvemi de içtim
Hepinize güzel bir gün diliyor ve öpüyorum
Son düzenleme:
- 31 Mart 2010
- 1.752
- 2
eveeeet adet bitince veririm diye düşündüğüm kilocuklarımla geri geldim. en son bildirimdsee 66,6 idim fakat bu sabah 68,1 ile aranızdayım====+1,5:26:
işin kötüsü 4 haftada 900 gram verip 10 günde 1,5 kilo almak, yapacak bişey yok, devam.
bu sabah: 2 dilim kaşar peyniri, 1 çay bardağı fındık,
az önce trabzon hurması
işin kötüsü 4 haftada 900 gram verip 10 günde 1,5 kilo almak, yapacak bişey yok, devam.
bu sabah: 2 dilim kaşar peyniri, 1 çay bardağı fındık,
az önce trabzon hurması
Benzer Konular
