vallahi ben de aşureye bayılırım
hoca solg.ar ile N-1200 ü öneriyorKızlar ya siz hangi omega-3 markasını kullanıyorsunuz?
ayın sonuna geldik,maaşımı alcam.. ben de alıcam omega-3
öyle 1 parmak çikolata ile kalsa zayıflanır belki ama ben paketi bir açtım mı bitiririm valla
Hemen açıklıyorum bu diyet değil sağlıklı beslenme diye. sağol canım,afiyet olsunPapişim erkencisin günaydın çocukları bıraktın sanırım
Sabah kaçamaksız bi kahvaltı ettim efferin banaBu arada tartıldım 56.2 olmuşum yine göbek fırtladıin
tulum peyniri
2 yumurta
2 zeytin
domates biber
çay
ceviz
hıh omegalarımı unuttuğumu hatırladım:26:
yemediklerimi de yazacağım: peynirli mayalı poğaçalar veee peynirli su böreği daha fazla kilo almaya niyetim yok
Kahvemi de içtim
Hepinize güzel bir gün diliyor ve öpüyorum
geçen yıl da yediydim hoş artık çok fazla tatlı geliyor ama sağol canım,afiyet olsun
öğlencisin sen di mi öğrencilerin özlemiştir seni çok tatlılar di mi evet canım öğlenciyim,ben de özledim kerataları.ama bu tatil beni tembelliğe alıstırdıSana da reyhancım sağol
vallahi ben de aşureye bayılırım
hoca solg.ar ile N-1200 ü öneriyor
öyle 1 parmak çikolata ile kalsa zayıflanır belki ama ben paketi bir açtım mı bitiririm valla
(hani içi fındıklı dışı çikolata kaplı bayram çikolataları var ya onlardan) 25 tane daha filan var daha da yiyecektim ama sonu kötü olacaktı midem bulandı bitiremedim nasıl yiyosunuz o kadar yaw:26: Ohh ne güzel yürümüşsün daha yürümen lazım ama hocam + 3 tesinsabah 6 da kalktım 1 saat yürüdüm.bunu hakediyorum yemeseydim baklavaları iyi mi
8:30 da biten 1.öğünüm
2 yumurtadan kaşarlı tereyağlı omlet
1 kasık dolusu çemen
5 zeytin
1çb fındık
2 çatal peynir
omega3
1 nar
bak takipteyim seni:112: Ben bugün kalkmadım hava yağmurlu diye öğleden sonra inş. eşimle yürürüz:26: Bi de plates yapmam lazım ama kayınbabamla kayınvalidem var yatak odamda yapayım bari kafa bulurlar şimdi benle zaten canları sıkılıyoAllah'ım onlar özlenmez mi miniciklerevet canım öğlenciyim,ben de özledim kerataları.ama bu tatil beni tembelliğe alıstırdı
tatil iyi geldi hepimize son 3 gündür biraz dinlendim ben de
gunaydın bıdenem oglanı okula bıraktım gelıpPapişim erkencisin günaydın çocukları bıraktın sanırım
Sabah kaçamaksız bi kahvaltı ettim efferin bana
tulum peyniri
2 yumurta
2 zeytin
domates biber
çay
ceviz
hıh omegalarımı unuttuğumu hatırladım:26:
yemediklerimi de yazacağım: peynirli mayalı poğaçalar veee peynirli su böreği daha fazla kilo almaya niyetim yok
Kahvemi de içtim
Hepinize güzel bir gün diliyor ve öpüyorum
yedırdım sonrada ben yaptım kahvaltımı.sanada afıyet olsun canım bundan sonra daha cok dıkkat etmelıyız yedıklerımıze
asure ıcın nacızane onerım normal pısırıp seker koymadan kendımıze ayırmak zaten kuru meyveler yeterınce tatlı olmasını saglıycaktır boylece 1 kase yememız sorun olmaz dımı bebısım.bu arada ben bayramda hıc cıkolata ve seker yemedım sevmıyorum cıkolatayı.ıkı dılım baklava 3 tanede sekerpare yedım butun bayram boyuncaNe zaman başlıyor canım aşure ayı? en sevdiğim tatlılardan benim aşure 1 tabak yerim kaçmaz
gunaydın bıdenem oglanı okula bıraktım gelıp
asure ıcın nacızane onerım normal pısırıp seker koymadan kendımıze ayırmak zaten kuru meyveler yeterınce tatlı olmasını saglıycaktır boylece 1 kase yememız sorun olmaz dımı bebısım.bu arada ben bayramda hıc cıkolata ve seker yemedım sevmıyorum cıkolatayı.ıkı dılım baklava 3 tanede sekerpare yedım butun bayram boyunca
Ne zaman başlıyor canım aşure ayı? en sevdiğim tatlılardan benim aşure 1 tabak yerim kaçmaz
gunaydın bıdenem oglanı okula bıraktım gelıp
asure ıcın nacızane onerım normal pısırıp seker koymadan kendımıze ayırmak zaten kuru meyveler yeterınce tatlı olmasını saglıycaktır boylece 1 kase yememız sorun olmaz dımı bebısım.bu arada ben bayramda hıc cıkolata ve seker yemedım sevmıyorum cıkolatayı.ıkı dılım baklava 3 tanede sekerpare yedım butun bayram boyunca
hasar masar yoktur Ben de tatlı olarak sadece 2 sarı burma yidim çikolatalarıu saymıyorum 43.5 doğru mu
