Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

evet canım aynen devam +++ lardan kurtulacağız inşallah neyseki herkes benim durumumdaymış bayramda :KK34::KK34: Bu sabah sadece ıhlamur la tarçın çayı içiyorum ve bol su öğleye kadar biraz detoks yapıcam :) midem dinlensin öğlende yumurta domates falan yerim bu gün hafif yapıcam öğünlerimi :)

aynen öyle,topikçe dağıldık resmen:KK9::KK9::KK9:
kızlar size bişey sorcamm benn: Bu diyette tavuk ciğeri ve sakatatlar serbest mi? :44::44:

evet canım serbest..aramıza hoşgeldin bu arada:KK16::KK16:
 
45 dk yürüyüş+100 mekik bugünkü sporum:KK8::KK8:

1 hafta falan tartılmayı düşünmüyodum ama kaç kg aldım çok merak ediyorum...hem ilaçlar hem bolca bayram kaçamağı bana neye mâl oldu bakalım,yarın bi tartılayım da göreyim:18::18::18:
 
45 dk yürüyüş+100 mekik bugünkü sporum:KK8::KK8:

1 hafta falan tartılmayı düşünmüyodum ama kaç kg aldım çok merak ediyorum...hem ilaçlar hem bolca bayram kaçamağı bana neye mâl oldu bakalım,yarın bi tartılayım da göreyim:18::18::18:

bence cumaya hiç bi fazlalık kalmaz sende canımcım maşallahın var ...hem hızlı alınan hızlı gider :KK16:
 

valla bilmiyorum filizcim,bildiğin gibi değil acayip kaçamak yaptım bayramda...kendimi çok şiş hissediyorum
:KK14::KK14:yarın görücem bakalım:18:

üzülme canımcım ..bak ben de ramazan bayramından beri aynı yerde yim..sersumcuğum da aynı neyse ki bayramlar bitti önümüz açık bizi sabote edicek bişi kalmadı ..senin alerji ilaçlarını daha ne kadar kullanman gerekli canım
 
üzülme canımcım ..bak ben de ramazan bayramından beri aynı yerde yim..sersumcuğum da aynı neyse ki bayramlar bitti önümüz açık bizi sabote edicek bişi kalmadı ..senin alerji ilaçlarını daha ne kadar kullanman gerekli canım

alerjim geçinceye kadar kullanıyorum canım...geçmeden bırakırsam hapşırık krizine griyorum resmen:2::2:yakında geçer de bırakırım umarım ilaçları:KK31::KK31:
aynen,yılbaşına kadar bahanemiz kalmadı artık:KK1::KK1:
 
Esasım ben de seni merak ediyordum:KK1: Mutlu huzurlu bi bayram geçir inş. ve dön aramıza:112:

sağol canım merak etme gelecem aranıza...:KK34:

offf..züpperrrr...canım çekti benim de yawww..:KK9::KK9::KK52::KK52:


bozma moralini datlum..onlar geçici kilolardır..sağlığın iyi olsun yeter kii..:KK19::KK19:

:KK9::KK9::KK9::KK9:

bayramdan sonra ayrılma aramızdan canım..:KK16::KK16: sana da iyi bayramlar..:KK16::KK16:

iyi bayramlar...iyi yolculuklarr..:KK16::KK16:


ben de tatlıya dayanamam sanırsam..:18::18::18:

bence de çok az kişi oluruz..:26: belki ben bu sefer 1. bile olurum..:KK60::KK60::KK60:

:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar::nazar: harikaa...:KK52::KK52:




evet bidenemmm:KK19::KK19:..sizi okuyorum ve seksenler..:KK76::KK76:

sağol canım evet bu kez ayrılmıcam burdan ayrılmak gerçekten kötü oluyor.birlikte olunca işler daha kolay .....
 
1.ÖĞÜN : 11:30
2 Yumurtadan çökelekli omlet
8 zeytin
domates
biber
1 bardak ceviz+fındık+kara üzüm
adaçayı
yarım elma
1 taze kara erik
 
1.ÖĞÜN : 11:30
2 Yumurtadan çökelekli omlet
8 zeytin
domates
biber
1 bardak ceviz+fındık+kara üzüm
adaçayı
yarım elma
1 taze kara erik

afiyet olsun ekmegim tatil günü gec kahvaltı keyfi yapmıssın:KK16:

2.öğünüm 14.00 de bitti:KK56:
1 kase tarhana
11 tane bulgurlu lahana sarma
3 içli köfte,2 ceviz,2 b ayran
 
45 dk yürüyüş+100 mekik bugünkü sporum:KK8::KK8:

1 hafta falan tartılmayı düşünmüyodum ama kaç kg aldım çok merak ediyorum...hem ilaçlar hem bolca bayram kaçamağı bana neye mâl oldu bakalım,yarın bi tartılayım da göreyim:18::18::18:

Canım dün sabah ve bugün sabah 50 dakika artı dün akşam da 1 saat yürüdük eşimle amaaaaa demin bi sürü çikoleta yedim biri beni durdursunnn
Ben sabah tartılıp göreceğim hasarı:KK53:
 
Canım dün sabah ve bugün sabah 50 dakika artı dün akşam da 1 saat yürüdük eşimle amaaaaa demin bi sürü çikoleta yedim biri beni durdursunnn
Ben sabah tartılıp göreceğim hasarı:KK53:

yürüyüşlerin süpper iyiniyetlim:KK9:ama çikolatalar fena:18::18:ben bu bayram eve almadım ama annemde yediklerim yetti:KK9::KK9:
sen de yeme kuzum yeme,bugün son olsun:KK34::KK34:
 
merhaba kizlar anlasian nerez kacamagin dibine vurmus ve yarini tarti gunu ilan etmis bende catliyorum tartilmak icin ve yarin sabah bende tartilicam bakalim ne olduk etlerin ise yaramasini umuyorum tatlilarin ise yarammasini umuyorum bakalim ne olcekkkkk biz yoldayiz evini ozledim ve bayramda acayip yoruldum extra mesai yapmis gibiyim
 
X