Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

iyiniyetli · 25 Ekim 2012

papadiya .!.:
bende senı tbrk ederım canım super gıdıyosun forumu okumanda cok fayda var boylece motıvasyonun hıc eksılmez kolay gelsın canım

bıraz seksenler bıraz ev ahalısıyle ılgılenme kalk otur derken gelemedım bıdenem naptınz sersumun acılıs işinitopıkce toplasıp bı makıne alırız olmazsa

dun bırazı bıttı bugunde yavas yavas yapcam cunkı nıyetlıyım.sanada kolay gelsın canım

Sersumumun makinasu bozuk diğilmiş canımcım.. Alırız tabisi sersumuma makina feda olsun :KK34:

Canım Allah kabul etsin inş. ne güzel tutabilmişsin ben hastalanınca kaldı:26:
Sağol bidenem :KK19:

sersum · 25 Ekim 2012

kuzu06 .!.:
bayramda kimseye gitmezsek sıkıntı yok evde bir iki kaçamakla kurtuluyoruz ama dolaşınca ziyaretlerdeki ısrar bitiriyor insanı. ama ben artık midem ağrıyor ısrar etmeyin sonra ağrıdan duramıyorum diyorum...küçük pembe bir yalan napiyim yoksa 10 ziyarete gittiğimi varsayarsak her tabakta 3 çeşit(dolma,tatlı,börek) 30 kaçamak ederki buna mide gerçekten de dayanmaz...

çok iyi yapıyorsun tatlım..bizde ziyaretler yarın başlayacak..ben de aynı taktiği uygulamaya çalışayım bakalım

iyiniyetli .!.:
Kızlarr malum faranjitim azmıştı ama bu halimle temizlik yapmakta inat edince olanlar oldu.

Bugün istifra ettim ve afedersiniz ama ishal oldum iyice üşüttümmü ki ne oldu neyse yazıp moral bozmayacaktım ama topiğe de gelemediğim için yazayım dedim

Sabahtan beridir midem bulanıyordu kızartma yedikten sonra bööle oldum ben şimdi dinleniyorum.

seni senii.hasta hasta bi de temizlik..:26: geçmiş olsun bebeeemm.. çok üzüldüm.. şimdi daha iyisindir umarım..dikkat et bundan sonra barii

iyiniyetli .!.:
Hepinizi öpüyor ve bayramınızı kutluyorummmm

iyiniyetli .!.:
Sersumumun makinasu bozuk diğilmiş canımcım.. Alırız tabisi sersumuma makina feda olsun
Canım Allah kabul etsin inş. ne güzel tutabilmişsin ben hastalanınca kaldı:26:
Sağol bidenem

canım benim..almış kadar oldunuz..çok mutlu ettiniz benii çok düşüncelisiniz..

neyse ki bozulmamış..

amiboid · 25 Ekim 2012

slm kizlar oglen, mangalda et yedik ama az aralarda ev yapimi sariburma aksam az kavurma yufka ekmegi tatlinin ucu kactiiiiii

pinkbuyu · 25 Ekim 2012

amiboid .!.:
slm kizlar oglen, mangalda et yedik ama az aralarda ev yapimi sariburma aksam az kavurma yufka ekmegi tatlinin ucu kactiiiiii

dikkat canım:) öyle az az diye diye birikiyor.

pinkbuyu · 25 Ekim 2012

kızlar birşey sorcam bu diyet beni kabız yaptı sanırım. ne içmeliyim bunu gidermek için?

iskenderunlu · 25 Ekim 2012

igneoyasi .!.:
Benim büyükler 7(erkek) ve 9(kız) yaşındayken 3 yü doğurdum. Şimdi 3 yaşında. Bilerek ve çooook isteyerek oldu. Ben eşimi ikna ettim hatta. Daha doğrusu en son, "ben bu çocuğu yapıcam.inat edersen sperm bankasına gider, neyse parası veririm. Gel senden olsun" dedim:)))

Şaka bir tarafa, önce yeni düzene alışmamız gerekti. Bir an bile pişman olmadım. Aksine içime sindire sindire büyütüyorum onu. Gerçi bir yardımcım var ama inan ben arkadaş toplantılarının çoğuna bile onunla gittim. Yardımcıma bırakmadım. Herkes kendi ortamını en iyi kendi bilir tabii ama ben hiç pişman değilim. Büyükler de iyi adapte oldu. Hele 2 oğlan acayip kuduruyorlar. Evin neşesi oldu:)

Biraz karışık oldu ama inşallah cevaplayabilmişimdir.

Sizin için hayırlısını versin Rabbim.

iğne oyam;tesekkurederım cevapladıgın için benı.
benım yardımcım yok ama çalısmıyorum zaten.
üniversite diplomalı bir ev hanımıyım.
cocuklarımı büyütmek için çalısmadım.
bilemiyorum hala karasızım hayırlısı ise olsun:)
ilerde içimden neden bir cocuk daha olmadı diye pişman olmakta istemiyorum..

iskenderunlu · 25 Ekim 2012

s.eleyküm canlarım..
hepimizin bayramı mübarek olsun.
Allah sevdiklerinizle huzurlu bir bayram yastsın insallah..
bugün tüm gün kurban etiyle ugrastık..
aksamda kısır yedik..
yarında bayramlaşmalar..

pinkbuyu · 25 Ekim 2012

ufff kimseciklerde yokmuş. bayram bayram canım sıkıldı evde yaa. tatil bitse de iş başlasa. sıkıldım şimdiden.

Kaneel · 25 Ekim 2012

Öğün bildirimi yapayım ;

sabah guzel bir karatay kahvaltısı

bol bol su

aksam:
4 kalem kuzu pirzola
iki renkli lahana salatasi
avakado sos ( kendim yaptım )
suzme yoğurt ( onuda kendim yaptım )

8 den oncede fıstık ve çay yaptım :KK17:

pinkbuyu · 25 Ekim 2012

o çizelgeden istiyorummmmm. nasıl buldunuz onu :KK43:

((((((((((((((((

kuzu06 · 25 Ekim 2012

akşam:
kendi yaptığım poğaçadan 1 adet yedim cevizden az büyüktü
2 kaşık pilav
et kavurma bolca

akraba ziyaretine çıktık midem ağrıyor dedim ama
2 çatal tatlı
2 bardak meyve suyu içtim bunlara dayanamadım
5 tabak geldiği gibi gitti ama yemediklerim çok:)

melexin · 26 Ekim 2012

bebegimyagmur .!.:
yani icilemez anlamindami sevgili melexin ama hic degilse toklk hissi veriyor onuda icmezsem iyice acikiyorum nasil olck bu is :-( Allah yardimcimiz olsun

Sen karatay diyeti mı yapıyorsun ?Acikiyorsan bir sorun var.Bu diyetin en rahat tarafı açlık hissettirmemesi.Sen öğünlerini doyacak sekilde ayarlarsan acıkmazsin.Zaten emin olabilirsin ki açlıkla kilo verilmiyor.Verilse de hayat boyu o sekilde yiyemeyecegin icin maalesef geri alıyorsun.Ac kalma bence öğünlerinde doyana kadar ye.Basarilar.

melexin · 26 Ekim 2012

bebegimyagmur .!.:
yani icilemez anlamindami sevgili melexin ama hic degilse toklk hissi veriyor onuda icmezsem iyice acikiyorum nasil olck bu is :-( Allah yardimcimiz olsun

Sen karatay diyeti mı yapıyorsun ?Acikiyorsan bir sorun var.Bu diyetin en rahat tarafı açlık hissettirmemesi.Sen öğünlerini doyacak sekilde ayarlarsan acıkmazsin.Zaten emin olabilirsin ki açlıkla kilo verilmiyor.Verilse de hayat boyu o sekilde yiyemeyecegin icin maalesef geri alıyorsun.Ac kalma bence öğünlerinde doyana kadar ye.Basarilar.

bebegimyagmur · 26 Ekim 2012

pinkbuyu .!.:
@bebeğimyağmur;
sen kaç kilo verdin 2 haftada bu diyetle? bu diyetle kaç kilo veriliyor merak ediyorum çünkü.

canim ben bu diyeti uygulamadim sadece hayatimdan sekeri yagi tuzu abur cuburu cikardim ayrica 3 litre su icerek 6 gunde 2 kilo verdim yani 9 gunde 2.bucuk kilo verdim

bebegimyagmur · 26 Ekim 2012

melexin .!.:
Sen karatay diyeti mı yapıyorsun ?Acikiyorsan bir sorun var.Bu diyetin en rahat tarafı açlık hissettirmemesi.Sen öğünlerini doyacak sekilde ayarlarsan acıkmazsin.Zaten emin olabilirsin ki açlıkla kilo verilmiyor.Verilse de hayat boyu o sekilde yiyemeyecegin icin maalesef geri alıyorsun.Ac kalma bence öğünlerinde doyana kadar ye.Basarilar.

hayir canim sadece hayatimdan yememem gereken seyleri cikardim ve bol suyla 9 gunde verdim biraz . sanirim su beni doyuruyo ve aciktirmiyo yani yemesem yemem oyle yani kilo verdikce insanin azmide giderek cogaliyo daha bir hirs yaptim gidecek Allahin izniyle :-)

) hepimize basarilar

dreamalittledream · 26 Ekim 2012

merhabalar herkese:) ben de 5 günden beri karatay diyetini uyguluyorum ama et,tavuk,balık,yumurta yiyemiyorum sütü peyniri de pek sevmiyorum, en büyük besin kaynağım karbonhidrattı o da gidince bi dengem şaştı, zamanla et yumurta yemeye çalışacağım psikoljk sebeplerden dolayı tiksindim yaklaşık 6-7 yıldır hiç yemiyorum.. sizce fasulye,mercimek,kuruyemiş..vs gibi besinlerle karataya devam edeyim mi? 55 kilodan 53e indim ama arada kaçamaklar da olmadı değil,spor yapmıyorum bi de

pinkbuyu · 26 Ekim 2012

acaba bende kilo verebilir miyim? veremezsem motivasyonum çok bozulcak, :KK43:

pinkbuyu · 26 Ekim 2012

sabah 11:00
1 bardak çay şekersiz
2 kk yumurta
domates salatalık
biraz beyaz peynir.

öğle: 14:00-14:30
1 kase yoğurt (1 tatlı kaşığı keten tohumu karıştırılmış şekilde)
1 tabak kuru fasulye

akşam 18:30
1 kase yoğur ( 1 tatlı kaşığı keten tohumu karıştırılmış şekilde)
2 tane sarma

akşam 21:00
3 bardak ıhlamur.

sersum · 26 Ekim 2012

bugün bayram ziyaretleri başlıyor..en kıdemli eşim olduğundan önce herkes bize sonra biz onlaraymışş..ufff çok sıkıcı yawww..

sabah

3 adet bulgurlu yaprak sarma
pastırma sucuk(çok kokuyor ama kızım çok seviyor aldım mecburen )
domates
kuymak(mıhlama)
yoğurt
az ev yufkasıı

şimdi de evi toparladım çayımı içip size bakiim dedimdi kimseler yok tabii ki..

EKMEK86 · 26 Ekim 2012

pinkbuyu .!.:
kızlar kaç kilo verdiniz? deneyimlerinizi paylaşır mısınız? moral olsun bana da

Ben 6 kilo verdim

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Guru

hedef şaştı ...

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Şanslı Aristokrat

Şanslı Aristokrat

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Guru

Guru

hedef şaştı ...

Minik kanaryam

Benzer Konular