Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

sabah menüm..


salçalı peynirli omlet
peynir zeytin
badem



12 de2. öğün

ezogelin çorba
rosto köfte
1 baklava



akşam


kurufasulye
bulgur pilavı
cacık



ben de yine bu sıralar çantalığım kaçamaklar arttı..++ yı görmem yakındır
 
herkese iyi akşamlaaaar

bu akşam saat 8 itibariyle yemeğimi bitirmiş bulunuyorum

1 kase lahanalı, mantarlı sebzeli tavuk suyuna çorba içtim

bol salatayla birlikte eşime yaptığım karidesli makarnadan 2 kaşık yedim

makarnası azıcıktı ama

yarın sabah da bi arkadaşla anlaştık bi aksilik olmazsa yürüyüşe gidicez

şimdi çay içip televizyon izlicem azıcık da su içersem bugünü az hasarlı kapattım denilebilir sanki
 
Kahvaltı;
2 ceviz
1 kibrit kutusu peynir
2 dilim salatalık
8 zeytin
Sekersiz çay

Dişçiye gittiğim icin öğlen yiyemedim uyuşukluktan dolayı


Aksam;19.20 de bitti
Yarım Levrek
1 kibrit kutusu helva
2 domates turşusu ev yapımı
4-5 kasık fasulye yogurtlamasi

Kilolar gider de insallah yeniden hamile kalırım kızlar
 
sabah:
4 zeytin
sucuklu menemen
peynir
yarım elmalı kurabiye
çay

öğlen: 1 adet börek
1 adet baklava
1 kaşık kabak salatası
yeşil çay

akşam yemedim eeee yemiyim yani dimi ama bukadar kaçamaktan sonra(
 
1.öğün : 11 :00
2 kk yumurta
1 bardak ceviz+fındık+kara üzüm
domates
roka
8 zeytin
peynir
3 gün kurusu
1 incir
biber
adaçayı

2.öğün : 19:00
1 tabak fasulye
semizotu
badem

su: 3 lt
yürüyüş : 15 dk
 
KuZu kabak salatasını nasıl yaptın anlatsana, bu arada aciktimmmmm biri beni durdursun yemicimmmm iste, bir çay bir sigara bana iyi gelir
 

Canim kilolar gider inaniyorum insallah yeniden hamile kalir bebisine kavusursun en kisa zamanda

Bu arada televizyindaki adamla birlikte (adi ne bilmiyorum hic) tam 1 saat yoga yaptim sirtimin agrisi gecti gibi sAnkiiii
 
kimsecikler yok

ve ben çayın yanına 1 ısırık çikolatalı gofret ve 1 ısırık browni kek yedim

üff yaaa kocişimle kızım karşımda yiyince dayanamadım yawww..
 

Canım sen sürekli kaçamak mı yapıyosun bana mı öyle geliyo kilo verebiliyo musun? Yani sen karatay yapmıyosun bence
 
kimsecikler yok

ve ben çayın yanına 1 ısırık çikolatalı gofret ve 1 ısırık browni kek yedim

üff yaaa kocişimle kızım karşımda yiyince dayanamadım yawww..

Kuzu06 da dayanamıyo senin gibi ama o habire yiyo sen gene arada yiyosun

Bi fırın tepsisi kendi açtığım börekten bi dilimin yarısı bi parça yedim sadece ben eşim 2 dilim birden yidi demin Ben de kızım kabaklı yemem diye tutturunca bakıcıma verdim tepsinin yarıdan fazlasını
 

Sağol Canımcım inş. çabuk toparlanırız
Ohh ne güzel temizlenmişsin canım güle güle kirlenin
Ben çarşamba günü tatilmiş yapabildiğim kadar o zaman yapayım diyorum Allah izin verirse hem daha iyileşmiş olurum
 
bakmasana kıss Allah Allah zaten kilo zor veriyosun
evet yaaa.çok kızdım kendime..


ben arada bi cozutuyorum datlum yawww..
sana da böreğe dayandığın için .. ben tatlılara dayanamıyorummm
 

sağol canımyarından itibaren evde yokuz ama temizliğimi yaptım yine deiçime sinmiyo başka türlü
sen de rahat rahat yaparsın çarşamba günü iyiniyetlim
 
Akşamda yedim ben hastayım diye mercimek köftesi yaptım güsel oldu kızım da çok seviyor kendi hakkını yedi eşime ayırdığımı zorla aldım elinden eşime kala kala 2 tane kalmış
Ben de 6-7 tane yedim sanırım çay ve marul eşliğinde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…