Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Takip edicem canım.İng. sorun olmaz.Şimdi eşimle de konuştuk bu haber olma işlerini.Eskiden uluslararası platformlarda , bilim-proje dallarında yarışan , dereceye giren çocuklarımızı-gençlerimizi görürdük Tv de.Kaç yıldır yok böyle haberler.Ne çok şey değişti...
Yine de moralinizi bozmayın.Sizin gibi kıymetli insanlarla gurur duyan küçük bir azınlık halen mevcut...
İnşallah ağustosta Çin'den ödülle dönersek haber oluruz belki. Allah'tan çoğu şirket basın kadar ilgisiz değil durumumuza da sponsor bulabiliyoruz. :KK9::KK9:
Güzel sözlerin için teşekkür ederim, moral oluyor bu sözler bize:KK16::KK16:
 
facebooktaki ilk fotoda mavi gömleklinin arkasındaki beyaz gömlekli misin?
yok canım o odtü kolejinden bir öğrenci.profil fotoğrafında arkada ayakta duruyorum, boynumda gri bir fular var.tabii o zamanlar saçım kızıl ve düzdü sonrada mavi siyah ve kıvırcık kullanmaya başladım:KK9:
 
iyiniyetlimm,leylakım,pampişim,iğneoyam nirdesiniz beyaa:KK53::KK53:..bak yarın gelipte ohh ne kaa güzel muhabbet varmış kaçırmışız diyceeeniz ona göre..:KK20::KK20::KK20::KK20:
 
sağolun kızlar:))

malesef yumurta yemek benim için imkansız derecede zor ama yumurta yerine muz iişini cok sevdim, çünkü dün aldığım muzlar sabahtan beri bana bakıyor,muza bayılırım cünkü

eski sayfaları okudum ama topik cok uzun olunca ne kadar kilolar verilmiş acıkcası pek göremedim, 3.5 ay önce doğumda kızımı kaybettim o yüzden kilolarımı hemen verip bir an önce hamile kalmak istiyorum,umarım bu diyet benim imdadıma yetişir
Başınız sağolsun canım.İnşallah en kısa zamanda nurtopu gibi bir bebeğin olur...
 
ben yarın onları birebir fırçalarım sen merak etme :KK60::KK60:

bırakma tabiisii..:KK20::KK20::KK16::KK16:
tamam sersumum sana bırakıyorum cezalarını:KK9::KK9:
bırakamam ki girmediğim her gün aklım sizde kalıyor:KK17:
canlarım ben artık kaçıyorum:KK55: çenem düştü bu gece:KK1: leptininiz bol olsun :KK16:
 
Bulgur yasak mı? Yenebilir diye okuduğumu hatırlıyorum ben :KK43:((

Yasak değil canım, kısır, mercimek köftesi, bulgur pilavı, İçli köfte serbest miktarını abartmamak şartıyla yiyebiliyoruz:)

hoş buldum canımcım:KK16: arada gireceğim ama her gün giremem malesef:KK17:


sakın yeme onları.insan yapacak bir şey bulamayınca ve stres altındayken yemeğe saldırır, dikkat et oyala kendini bir şeylerle.kitap oku, spor yap, film izle:KK34:


iyi yolculuklar ve iyi bayramlar canım:KK16: uçağın rötar yapmasını bende hiç sevmem bir keresinde Mısır'a giderken 6 saat rötarlı kalkmıştı uçağımız, hava çok sisliydi.

:KK9: :KK9: ayy canım büyük risk dedin güldüm valla:KK9: :KK9: eee tabii açıklamayıp yarışma deyince yanlış anlaşılıyor, suçlu benim.hemen anlatayım:
ABD Enerji Bakanlığının düzenlediği bir yarışma, adı Solar Decathlon. Güneş enerjisini verimli kullanmak ile ilgili dünyaca tanınmış bir yarışma ama türkiyede bugüne kadar katılan olmamış. ilk katılan takım biz olduk.hatta ilk elemeyi geçtik, dünyada 20 takım arasına girdik:KK76: şimdi son eleme için hazırlanıyoruz.Allah nasip ederse Ağustos ayında Çin'e gitcez son eleme için:KK76:


en son bıraktığımda bahsediyordun kızının arkadaşından canım. Her şeyin yolunda gitmesine sevindim.:KK16: inşallah fırsat buldukça gireceğim canım benim özlüyorum sizi, hep aklımdasınız. Propycil de merak ediyor sürekli sizi:KK1:


sabır, sabır:KK20: elbette sen de 36 beden giymeye başlayacaksın yeter ki azmini ve sabrını yitirme:KK34:


evet ficansım çok yoğunum, gerçi sen biliyorsun buluştuğumuzda bahsetmiştim bu yoğunluktan.


link verirseniz bende yaparım, merakla takipteyim link için:KK33:


canım benim çok güldüm :KK9: anneme de gösterdim o da çok güldü:KK9: :KK9: teşekkürler paylaşım için:KK16:

Canım bilmezmiyim çok yoğunsun, hem okul hem diğer işler canım Allah kolaylık versin ,yarışma için de başarılar dilerim tatlım:KK16:

Kızlar bu arada aklıma gelmişken yazayım: ben spora başladım:21::21::21::21:
haftada 2 gün pilates,
1 gün crunch(karın kaslarının çalışmasını baz alan bir spor programı pilates gibi ama karın kaslarına biraz daha yükleniyor)
1 gün high-low aerobics(30 dk hızlı tempolu latin dansı hareketleri ve ardından 20 dk sıkılaşma,esneme hareketleri) yapıyorum.
Spor saatlerimi de ders arasına veya ders çıkışına aldım ki gitmeye üşenmeyim ve gidecek vakit bulayım. Gerçi okul gezileri nedeni ile ilk bir kaç seansı ektim ama toparlıycam kendimi en kısa zamanda.
Spor gerçekten çok iyi geliyor.Hem vücuda hem ruh halimize. Tüm stresim gidiyor

Spora da başlamışsın ne güzel canım :nazar::nazar::nazar:
 
X