- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Sabah 06:00-07:00 arası ve akşam üstü 5:20-6:25 arası yürüdük
Kahvaltım
2 haşlanmış yımırta
yarımı geçgince simitten tost
domates salatalık kırmızı-yeşil biber
çay
ceviz
üzerine kahvem
3 omega 3
Öğleyin
barbunya salata 4-5 kaju
Okuldan dönünce
kabak çekirdeği birkaç kaju birkaç antep fıstığı
az da nohut yidim..
Kahvaltım
2 haşlanmış yımırta
yarımı geçgince simitten tost
domates salatalık kırmızı-yeşil biber
çay
ceviz
üzerine kahvem
3 omega 3
Öğleyin
barbunya salata 4-5 kaju
Okuldan dönünce
kabak çekirdeği birkaç kaju birkaç antep fıstığı
az da nohut yidim..
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
iyiniyetlim datlum..hoşgeldin..
Hoşbulduk bidenem saçımı boyadım böğürtlen siyahına inş becerebilmişizdir gidip yıkayayım bakayım
Sen de yürüdün mü geçmişi okumadım daha
Yeni pabuçlarınla kıss:112: güzeller mi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Hoşbulduk bidenem saçımı boyadım böğürtlen siyahına inş becerebilmişizdir gidip yıkayayım bakayım
Sen de yürüdün mü geçmişi okumadım daha
yürüdüm kıss yürümem mii..
çok rahatlar valla
amanın merak ettim ben de saçını kıss..yıka bakalım nasıl oldu..
güle güle kullan bebeemm..
- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
benim de henüz yok ama çalışmalara devam.bu yasa geçerse müthiş olur
süpersin
ben verdiydim ekmegim yazayım hemen.4 büyük k.icir kavanoza koy,üzerine 1 b.kaynar su.15 dak beklet.sonra mikserle parcala.içine 1 y.k. kakao,istersen 1 ç.k. tarçın.karıstır ye.1 kase fazlasıyla doluyor.müthiş de oluyor.hemide hafif.içinde su var diye tatsız olur diye düşünme fazlasıyla tatlı oluyor.
teşekkür ederim Reyhancım 
- 3 Ekim 2010
- 136
- 0
hoşgeldin canımşaka bi yana okudum yazdıklarını.sonbahar herkesi vuruyo galiba
sen yine de iyisin temizlikleri yapmışsın son rötüşlarda havlu atmaya kalkmışsın neyse ki... beni fena vurdu yorgunluk bıkkınlık depresyonbelirtileri var bende size geri döndüm yaşasın karatay kızları hepinizin maşallahı var hepiniz yürüyüş yapmışsınız sen temizlik yapıyosun iyiniyetlim halaaa atom karınca sizi okudukça sıyrılırım bu miskinlikten bana da bulaşır canlılığınız
- 10 Mayıs 2012
- 315
- 0
Iyi geceler kislaaarrrr,
Feci yogun bi gundu, maalesef ancak girebildim topige. Herkeslerin keyfi yerindedir umarim
Bu Istanbul o kadar yorucu bi sehir ki! Ben de bugun sacimi boyattim ve kestirdim (galiba bu aralar herkesler saclariyla ugrasiyo) ve de resmen mecbur oldugum icin yaptim (malum, beyazlar kapatilicak ve de maalesef benim hic elimden gelmiyo sacimi boyamak, cok beceriksizim bu konuda). Isten azicik erken cikmayi becerdim. Kuafore gidisim 1 saat 15 dk surdu (yolda kaza vardi) ve eve donusum de 1 saat 25 dk (is cikisi trafigi). Yani kuafor isini halledip eve dondugumde canimdan bezmistim. Sacimi falan unutup sinir topu haline donmustum. Hata esim ve oglum "sacin guzel olmus" dediklerinde bi anlik sasirdim tabii yemek isi de 8.30'a kaldi
Amaaaaannn, bissuru dert anlattim. Gelelim menulerime:
Sabah: klasik Karatay
Ogle: haslanmis karnibahar, karisik salata, cacik, 2 kasik zeytinyagli pirasa
Aksam: nohutlu corba, taze fasulye, zeytinyagli turlu
Iyi geceler herkeslere
Feci yogun bi gundu, maalesef ancak girebildim topige. Herkeslerin keyfi yerindedir umarim
Bu Istanbul o kadar yorucu bi sehir ki! Ben de bugun sacimi boyattim ve kestirdim (galiba bu aralar herkesler saclariyla ugrasiyo
) ve de resmen mecbur oldugum icin yaptim (malum, beyazlar kapatilicak ve de maalesef benim hic elimden gelmiyo sacimi boyamak, cok beceriksizim bu konuda). Isten azicik erken cikmayi becerdim. Kuafore gidisim 1 saat 15 dk surdu (yolda kaza vardi) ve eve donusum de 1 saat 25 dk (is cikisi trafigi). Yani kuafor isini halledip eve dondugumde canimdan bezmistim. Sacimi falan unutup sinir topu haline donmustum. Hata esim ve oglum "sacin guzel olmus" dediklerinde bi anlik sasirdim tabii yemek isi de 8.30'a kaldiAmaaaaannn, bissuru dert anlattim. Gelelim menulerime:
Sabah: klasik Karatay
Ogle: haslanmis karnibahar, karisik salata, cacik, 2 kasik zeytinyagli pirasa
Aksam: nohutlu corba, taze fasulye, zeytinyagli turlu
Iyi geceler herkeslere
- 5 Temmuz 2011
- 673
- 27
Sabah 06:00-07:00 arası ve akşam üstü 5:20-6:25 arası yürüdük
Kahvaltım
2 haşlanmış yımırta
yarımı geçgince simitten tost
domates salatalık kırmızı-yeşil biber
çay
ceviz
üzerine kahvem
3 omega 3
Öğleyin
barbunya salata 4-5 kaju
Okuldan dönünce
kabak çekirdeği birkaç kaju birkaç antep fıstığı
az da nohut yidim..
Ne ettin sen iyi niyetlim.bizi çatır çatır çatlattın.valla çok kıskandım
sağol canım daha sık buralarda olmaya çalışıcam kilolardan geçtim ruhum için burda olmam gerekiyo bu sohbetler iyi geliyo insana
iç tatlım tabii afiyet olsun.
öyle tatlım sağol..
tebrik tatlım
aynı yorgunluk ve bezginlik ev işleri konusun da ben de de var canım..tek değilsin merak etme
evet tatlım..yürüyüşe devam..
dene bakalım tatlım..
ohh hanıma bak peşin peşin söylüyo çantaları hazırlayın diyor..
evet tatlım..bugün eşim evdeydi onunla takıldık..
geçmiş olsun bu arada..tam grip mevsimi dikkat etmemiz lazım..
bana lazım bu ruh istiyoruuuuuum...canım yaa sende mi etkileniyosun sonbahardan neler yapıyosunuz canlanmak için
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Ne ettin sen iyi niyetlim.bizi çatır çatır çatlattın.valla çok kıskandım
Sabahları zaten yürüyoruz eşimle.. Bu akşam üstü
uyuyordu fırsat bilip eşimi de kandırdım ohhh çok iyi geldi Son düzenleme:
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
yürüdüm kıss yürümem mii..
amanın merak ettim ben de saçını kıss..yıka bakalım nasıl oldu..
güle güle kullan bebeemm..
Sağol canımcım siyaha yakın olmuş biraz koyu oldu sanırsam
Bu arada sen topiğin muhtarlığını devralmışsın hayırlısı olsun
Güle güle eskit datlum ayakkabılarını
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
aboooovvv 1 ay mı
sağol canısı valla en az bir ay kalırlar.. Herşeye de karışırlar:26: kayınbabam sıkıldıkça eksik gedik arar:26: Allahtan çalışıyorum
hafazanallah napardım Annem börek çörek yapar durmadan bise esas bu yüzden yandım
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
merhaba kızlar nasılsınız
sersumcuğum iyiniyetlim canlarım nasılsınız bakiiiim ben iyi değilim pek halsizim hem de çok tansiyonum düşüyo habire uyuşuk tembel bişi oldum bu aralar karataya da uzak kaldım tabiii buraya gelmeye de yüzüm yok yaniii... sizi özledim di bakiiim dedim
Hoşgeldin Filizim geçmiş olsun.. Biz de seni özledik canım.. Burda kal kaçamakların azalır
Yürümediğim zamanlar ve geç kalktığımda ben de uyuşuk olurum
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
tebrik diyorum canım..aslında çok iyi fikir.
sağol canımm..
aowww.
Amin canımcım amin:26::26:
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Benzer Konular
