Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

reyhan_55 .!.:
gecen hafta çok kacamak yaptıgımı söylemiştim.yeni bir tatlı uydurdum.hem tatlı hem de wc ye günde 3-4 sefer çıkarıyo dene derim.tarifini vereyim.hemi de karataya uygun
malzemeler:KK56:
4 büyük kuru incir,1 b. kaynar su,1 çay kaş tarcın,1 çorba kasıgı tepeleme kakao.

kuru inciri bir kavanoza koyup üzerine kaynar suyu dök.kapagını kapatıp 15 dak. beklet.sonra mikserle iyice parcala.içine tarçını ve kakaoyu koy kasıkla karıstır.
kıvamı müthiş tam puding kıvamında.lifli oldugu icin suyu kıvamlandırıyor.valla ben bu tatlıyı keşfettiğime çok mutlu oldum.tatlı istediğinde hem sağlıklı,hem de bagırsakları müthiş çalıştırıyor.hem de bebek sahibi olmak isteyenlerin yumurtlamalarına:KK19:
Genişletmek için tıkla...

bebek sahibi olmak isteyen biri olarak
Ne gibi bir faydası oluyor canim merak ettim
Bak şimdi :KK53:
 
merhaba arkadaşlar

bu haftasonu yoğunduk misafirliğe gittim ,gezdim :) uzun zamandır yapamamıştım karatayı deldim biraz ama olsun
menüm
sabah 9 klasik karatay kahvaltım

öğlen 13.30 döner ama ekmek arası:KK53: bi iki içim gazoz:KK53:

akşam 19.30 dolu bir kase ton balıklı salata içine çörek otu falan attım iyi oldu,2 tabak buğday çorbası

birazdanda türk kahvem sütlü ama şekersiz:KK1:
 
evet kısslar ..3.5 km 45 dk yürüdüm geldim:KK76::KK76:..kızımın mp4 ünü takmıştım kulağıma:KK24::KK24: ..öyele daldırmışım ki..o parça da güzel bunu da dinleyeyim derken 3.5 km yürümüşüm:KK76::KK76:.ben 2 -2.5 km anca yürürdüm:KK53:..iyi oldu bahaneyle şekerpareyi eritmişimdir heralde:KK60:
 
Ara ogun süt ictm birde cerez atıstrdm biraz fndık ceviz


aksamda kısır vardı ondan yedım bi kase cok canım cekti napim :KK43: yanlıs mı yaptm bılmyrm :KK43:
kısırdan 1 saat sonrada biraz kurufasulye yedim midemi kapatmm :)


bu kacamak yapan arkadaslar sanrm bellı bi kilo verdıkten sonra yapıolar heralde beni hiç cekmıo sımdılık kacamaklar tutuorm kendimi..
 
leylak84 .!.:
slm kızlar nasılsınız:KK52::KK52:
perşembe annemlere gittim,orda dişçiye gittim korktuğum gibi olmadı:KK1::KK1:temizlendi,diş etlerim de düzelmeye başladı şükür....
sonra sersumdan kıskanarak saçlarımı kestirdim:KK9::KK9:eşimden habersiz kestirdim ama görünce çok beğendi:KK23::KK23:
sonra da eve geldik ve ev boyandı çok güzel oldu:KK8::KK8:yarın da temizliğim biter inşallah.
benden haberler bu kadar canlarım:KK1::KK1:
Genişletmek için tıkla...

güle güle otur canım evinde misler gibi:KK16:

reyhan_55 .!.:
ohhh ohh afiyet olsun hafif bir aksam yemegi yemişsin
geçmiş olsun canım.ben de yıllarca sacımı omuzlarımda kullandım.ama gecen seneden beri uzatıyorum.uzun saçı kendime cok yakıstırıyorum.ama düzleştirmek yordu beni.




sagol şekerim sanada.:KK16:
Genişletmek için tıkla...


sağol canım,evet hafif yaptım ama şu an kendimi öyle tok hissediyorum ki,:KK56:

ben de uzun saçı çok severim,ama eskisi gibi uzatamıyorum,dökülmeye başlıyor,:26:
sersum .!.:
seni gidi kıssskannççç..:KK53::KK53: şaka datlummm...ohhh iyi yapmışsın:KK34::KK52:..sana da hafifledin gibi geldi mi :KK9::KK9:
güle güle kullan yeni saçını..:KK19: kocişlere söyleyince yok kestirme diyorlar ama sürpriz yapıp gelince de beğeniyorlar...ehh napalım güzel olunca herşey yakışıyor.:KK76:.güzeliz biz güzeliz:21::KK24::KK24::KK24:


ah kıyamam yaa pazargünü iş gerçekten çekilmez..:KK50::KK50:

evet tatlım bahçeli ev hayalim hep var..:KK5::KK5: valla emekli olunca aksa da koksa da istiyorum..inşallah Allahım nasip eder..:KK16::KK16:
Genişletmek için tıkla...

canım sen de güle güle kullan saçını:KK16:,biraz geç oldu ama:KK17:
 
:KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60:

$528488_422675554446846_1171621344_n.jpg
 
sersum .!.:
ohh maşallah akşam akşam ev temizliği..:nazar::KK9: kaynana bu kızım kim alışmış ki sen alışasın..gerçi benimki rahmetli oldu ama
..çok kalmazlar umarım.:KK37:
.yiğidi öldür hakkını yeme demişler benim kaynanam 3 günden fazla kalmazdı:KK45:..şimdi kayınpederden çekiyoz..meğer onu dizginleyen kaynanammış..:KK50::KK50: adam geldimi gitmek bilmiyor..neyseki hakkarideyiz..burada yırtıyoruz..yollar tehlikeli olmasa adam buraya da gelir emme :KK53::KK53:
Genişletmek için tıkla...
:KK9::KK9:7 gün kalcaklar canım ya.Allahtan calışıyorum sabahtan aksama kadar yanlarında oturmak daha zor,uzanamıyorsunda.napalım eşimizin gönlü olsun.elimden geldiği kadar güler yüzle ağırlayacagım

menevsehulya .!.:
bebek sahibi olmak isteyen biri olarak
Ne gibi bir faydası oluyor canim merak ettim
Bak şimdi :KK53:
Genişletmek için tıkla...
yumurtaları olgunlastırıyor canım,bir ara çok incir kürü yapmıştım.yumurta olgunlastıran ilaçların doğal versiyonu yani.ama nafile hamile kalamadım.ama bir arkadasımın tek yumurtalığı vardı öbürü alınmıştı.inatla bu kürü yaptı ve şuan doğurdu:emir_bebek:
yumurtlamada sıkıntın varsa bu kürü yap derim,eşinde sıkıntı varsa o başka tabi.
sersum .!.:
evet kısslar ..3.5 km 45 dk yürüdüm geldim:KK76::KK76:..kızımın mp4 ünü takmıştım kulağıma:KK24::KK24: ..öyele daldırmışım ki..o parça da güzel bunu da dinleyeyim derken 3.5 km yürümüşüm:KK76::KK76:.ben 2 -2.5 km anca yürürdüm:KK53:..iyi oldu bahaneyle şekerpareyi eritmişimdir heralde:KK60:
Genişletmek için tıkla...
sıhhatler olsun canım benim.kısa günün karı
 
topraksuu .!.:
ruhun işi bittiğinde bize gönder canım :KK1::KK1:
Genişletmek için tıkla...
oldu şekerim..:KK9::KK9:

reyhan_55 .!.:
:KK9::KK9:7 gün kalcaklar canım ya.Allahtan calışıyorum sabahtan aksama kadar yanlarında oturmak daha zor,uzanamıyorsunda.napalım eşimizin gönlü olsun.elimden geldiği kadar güler yüzle ağırlayacagım
Genişletmek için tıkla...

çokmuş yine de ama naaparsın eşlerin hatrına çekiliyor zaten..:KK34: dediğin gibi evde olsan hiç çekilmez canım.:KK37:.Allah kolaylık versin:KK16:
 
leylak84 .!.:
slm kızlar nasılsınız:KK52::KK52:
perşembe annemlere gittim,orda dişçiye gittim korktuğum gibi olmadı:KK1::KK1:temizlendi,diş etlerim de düzelmeye başladı şükür....
sonra sersumdan kıskanarak saçlarımı kestirdim:KK9::KK9:eşimden habersiz kestirdim ama görünce çok beğendi:KK23::KK23:
sonra da eve geldik ve ev boyandı çok güzel oldu:KK8::KK8:yarın da temizliğim biter inşallah.
benden haberler bu kadar canlarım:KK1::KK1:
Genişletmek için tıkla...
:KK16::KK16:
Güle güle uzat arada radikal değişim şart Leylak

sersum .!.:
ohh maşallah akşam akşam ev temizliği..:nazar::KK9: kaynana bu kızım kim alışmış ki sen alışasın..gerçi benimki rahmetli oldu ama
..çok kalmazlar umarım.:KK37:
.yiğidi öldür hakkını yeme demişler benim kaynanam 3 günden fazla kalmazdı:KK45:..şimdi kayınpederden çekiyoz..meğer onu dizginleyen kaynanammış..:KK50::KK50: adam geldimi gitmek bilmiyor..neyseki hakkarideyiz..burada yırtıyoruz..yollar tehlikeli olmasa adam buraya da gelir emme :KK53::KK53:
Genişletmek için tıkla...

:KK1::KK1::KK1::KK1:
 
2. öğün :
dondurma:KK20::KK20:

3.öğün : 18 :30 da bitti
3-4 adet pirzola
bol sağon
domates
1 avuç bedem
omega 3

su:3.5 lt
yürüyüş : yok
 
reyhan_55 .!.:
evet ben de bildirim yapayım ardından evi silip süpürecegim.haftaya kayınvalidemler geliyor.şimdiden beni bir telaş aldı.nedense çok alısamadım.iyi biri ama evde uzun süre kalınca bazen geriliyorum rahat olamıyorum.

2.öğünüm
16:30 da bitti
1 kase dolusu ciğer kavurma( nefisti yemeyeli 2 sene oldu valla,Asya gibi sabah ta mı yesem diye düşündüm asyanın kulaklarını çınlattım)
çoban salata

17:30 1 demlik çay,tek başıma keyif alamadım doğrusu


şimdi ev işi,ardından yarın okula hazırlık,sonra da avrupa avrupayı izlerim.:KK54::KK54:
Genişletmek için tıkla...
kulaklarım çınladı geldim hemen :KK52: afiyet olsun canım:KK16::KK16:
ye kız ye sabahta ye:KK9::KK9:, yumurta gibi tok tutuyor hem:KK34::KK34::KK34:
 
Son düzenleme:
ficans .!.:
asyacım nasılsın canım,okulun da başlamış,hayırlı olsun tatlım:KK16:
Genişletmek için tıkla...
iyiyim ficansım okul başladı evet, sizi çok özlüyorum.
Daha ilk haftadan hafta sonu ders çalıştık, pazartesiye teslim var:KK14:anla halimi:KK17:
Sen neler yapıyorsun, çocuklarda başlamıştır okula.Koşturmacalıdır şimdi senin hayat malum defter kalem alışverişi var:KK52::KK52::KK52:
 
reyhan_55 .!.:
geçmiş olsun canım.ben de yıllarca sacımı omuzlarımda kullandım.ama gecen seneden beri uzatıyorum.uzun saçı kendime cok yakıstırıyorum.ama düzleştirmek yordu beni.
Genişletmek için tıkla...

sağol canım:KK16::KK16:
aynen bende canım,eşim uzun seviyo diye yıllardır böyleydi...ama yıka kurut düzleştir yorulmuştum iyi oldu.10 dk sürmüyo artık düzleştirmem:KK9::KK9:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Margaret Hale
Emziren anne diyeti
6 7 8
Yorumlar
158
Görüntüleme
31K
Fatimeesss
F
Caddy
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Caddy
Caddy
PapatyamsiHatun
Beslenmemi düzene sokup kilo veriyorum
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
Bsrbro
B
ProfDrBulentTiras
  • Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
Aijoo
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
93K
Aijoo
Aijoo
X