- 22 Ocak 2009
- 398
- 0
tamam canım teşekkür ederim yarın da tartılıp bakayım o zaman
yine fazla çıkarsa girmeyeyim ben en iyisi
istersen girme bu hafta canım..gerçi ben geçen hafta regl olduğum halde 300 gr eksideydim ama..
kızlar genelde bekliyor..1 kg normal bi artış..bazılarında 2 kg bile oluyor..
tamam canım teşekkür ederim yarın da tartılıp bakayım o zaman
yine fazla çıkarsa girmeyeyim ben en iyisi
Ne güzel güldürdümse... Hep benim mi başıma geliyor komik olaylar bilmiyorum ki...Canım ilk defa evlerine gitmişsiniz keşke bişeyler koysaydı kuru kuru çay da garip olmuş hani
Beni yine güldürdün Oyam
gece süt içebiliyormuyuz kızlar ya.öyleyse acı içinde uyumama gerek yok.miğdemin üstüne yatıyorum açlıktan:)
benimde en çok korktuğum şey işte.bizde oturmalar genelde akşamları oluyor.o saattede izzet ikram ohoo hak getire.dünyanın şeyini yapıyorlar.yesen olmuyor yemeseen ayıplanıyor.mecburen yiyorsun yedikçede yiyesin geliyor:)buna henüz bir çözüm bulamadım ben.
Sersumum eşim araçla memlekette geri geri giderken 2011 model arabamıza frenleri tutmayan bi toros geldi vurdu.. Tamponda az hasar oldu önemli değildi..
Memleketten geldikten bi hafta sonra bizim araç park halindeyken bi kamyonet arka farın yanına çarptı yine az hasar vardı.. Dün kızımı ders için götürürken bunları düşündüm ve kendimin kaza yapmadığım aklımdan geçirdimdi. Gideceğimiz yere gittik.. Yokuş aşağı iki araç arasına park edeceğim.. Önde bi araç var geri vitese taktım öne kaydı bizim araba..
bi daha bi daha derken kızım anne gelme artık zaten değmişsin dedi.. Dinlemedim son bi deneme veee bizim araba öndeki arabanın üstündeAğırlığıyla öndeki hyundaı arabanın arka tamponu hafifçe eğildi..
o an çük üzüldüm neyse sahibini bulduk kadın kullanıyormuş arabayı ve yenice alıp evin önüne koymuşlar ben de şeftesini yaptım iyi mi
Ama ya arabada yokuş kalkış destek sistemi vardıMeğer geri viteste çalışmıyormuş Debriyajla kavrama olmadı el frenibne alışkın değilim sonuçta olan oldu.. Bizim araçta hiç bişey yok karşı tarafta da bişey yok şükür:26: sadece tampondaki eğiklik doğrultulacak.. Karşı taraf hiç önemli değil dedi..
Gözlemlerime göre şoförlükte dönemler:geçmiş olsun iyiniyetlicim, cana geleceğine mala gelsin
bazı arabaların şansı öyle oluyor benim 92 model bi springim vardı ne çarptım ne ettim (ki o zaman ne acemiydim!) ne zaman yeni fusion aldım çarpmadık yeri kalmadı :44:
merhaba kızlar. ben yeni kayıt oldum..
kutkukiraz benimde doğum sonrası kilom var. ben sana destek olurum. birlikte kilo verelim.
ben 93 kiloyum
boyum:1,72
artık mağazaya girince istediğim kıyafeti almak istiyorum...
bu arada melek proğramını şuan bende izliyorum. canan karatay ın yememizi önerdikleri muhteşem şeyler. bakalım kilo verecekmiyiz?
ben de doğum sonrası kilolarımı vermek için karatay diyetine başladım, 5-6 kilo verdim inş devamı gelir, kilo:75 boy:160 buarada benim gardrobumda bana olan o kdr az kıyafetim var ki! neye elimi atsam hamileliğimden önceki fiziğime ait, şuaralar çekildiğim fotoğraflarda kendimi tanıyamıyorum bile böyle kalmaktan çok korkuyorum:18:
ben de doğum sonrası kilolarımı vermek için karatay diyetine başladım, 5-6 kilo verdim inş devamı gelir, kilo:75 boy:160 buarada benim gardrobumda bana olan o kdr az kıyafetim var ki! neye elimi atsam hamileliğimden önceki fiziğime ait, şuaralar çekildiğim fotoğraflarda kendimi tanıyamıyorum bile böyle kalmaktan çok korkuyorum:18:
Dilemm sağolasın hedef kilona zorlanmadan ulaşmanı dilerim:112:canım ya Allah korumuş çok geçmiş olsun.
Sadaka çkar bencede.
Kızlar bu arada melek'e çıkmış hocam yetişemedim =( yeni bir şey söyledi mi acaba. Artık sonra bulur izlerim.
kahvaltım;
5 zeytin
2 haşlanmış yumurta(baharat ve zeytin yağı eşliğinde)
domates
beyaz peynir
bir avuç fındık
Sersumum balık actifry da olmaz dağılıyor canımcım.. Patlıcan bile dağılıyor.. Yalnız ben top top köfteler yapıp biraz buzlukta sertleştirip atıyorum güzel oluyor:112:canım hamsi dondurulmuştu..kurudu biraz ..tazesi nasıl olur bilemem..pek başarılı değil..
canımcım geçmiş olsun..bunla gelsin geçsin.. ufak tefek kazalar nazardır derim ben..gerçi üstüste olunca üzülüyor insan.
ben de 15 yılda 4 ufak kaza atlattım..bunların 2 si arkadan vurma (ben suçsuzum insan durduğu yerde olunca daha çok üzülüyor..)
diğerinden biri bana gel gel derken oldu..rampada manevra yapıp arabayı döndürücem salak adam gel abla gel dedi ben de güvendim tabi dönüş yaparken koca bi demir arabanın kapısına girdi..ondan sonra kimseye güvenmedim kendim aynalarla çok daha güvenli yaparım manevramı..
neyseki dokundurduğun hatun da anlayışlıymış canım..
anlayışsız insanlarla karşılaşınca insanın daha çok sinirleri bozuluyor..
neyse tatlım tekrar geçmiş olsun..
Sersumum bak ne güzel komşuluk ilişkileriniz iyi sanırım buna sevindim diğer türlü tuzu biberi olurdu:112: Afiyet bal olsun datlumsabah komşularla dışarda kahvaltı yaptık..
ben tam hazırlanmış yiyecektim ki onlar haber verdiler..
hazırlıksız oldu..onlar da son anda haber verince...katıldım tabiii..
yediklerim..
biber kavurma
sucukluve biberli omlet
salata
peynir zeytin
kuruyemişi unuttum..bu saatte de yenmez artık..
birazdan da çarşıya çıkıcaz hepberaber kaş bıyık yolunmaya..
eşim işe başladı..ben de haftaya çarşamba başlıyorum..
işyerimi aradım neyse ki bu ay nöbet yazmamışlar..ohhh sevindim valla
Ne güzel güldürdümse... Hep benim mi başıma geliyor komik olaylar bilmiyorum ki...
Gece acıkırsak süt veya ayran içebiliyoruz. Ayran beni daha çok tok tutuyor.
Benim 3 yaşında oğlum var. Bana getirilen tabaktan oğluma yediriyorum. Hem tabaktan bişeyler yenmiş oluyor, hem de oyalanmış oluyorum. Böyle bir yol buldum ben.
Büyük geçmiş olsun. Bence de sadaka ver. Bir de Sefer Duası diye bir dua var.İnternetten bulabilirsiniz (Sübhanellezi sahara ... ) diye başlıyor. Kısa da bir dua. Hemen ezberleniyor zaten. Ben arabaya oturdum mu onu okurum. Koruduğuna inanıyorum. Annem hacca giderken (Arap Havayolları ile gitmişti) pilot da hoporlörden bu duayı okumuş. Oradan öğrendik biz.
Gözlemlerime göre şoförlükte dönemler:
1. dönem: Acemiler... Dikkatli kullanılır. Arabadan indiğinde ter içinde kalınmıştır. Sanki araba seni değil, sen arabayı taşımışsındır.
2. dönem: Kendini usta sanan acemiler... En tehlikeli tipler. Allah'a emanet gider, bir de üste havalara girerler. Kazaların en çok olduğu dönemdir
3. dönem: Araba kullanmak, nefes almak gibidir. Doğal olarak aynalara bakılır vs. Ulaşımdan başka bişey değildir.
4. dönem: Arabayı kullanacak başka biri olsa da ben kullanmasam dersin. Trafikten bıkmışsındır. Araba kullanmak eziyet olmuştur.
bacım tv ızlemek ıcın evde olmak sart degıl netten acabılıngeçmiş olsun iyiniyetlicim, cana geleceğine mala gelsin
bazı arabaların şansı öyle oluyor benim 92 model bi springim vardı ne çarptım ne ettim (ki o zaman ne acemiydim!) ne zaman yeni fusion aldım çarpmadık yeri kalmadı :44:
ama bence de bi sadaka ver bi de üzerlik otundan tütsü yap evde kazanız belanız uzaklaşsın
yaaa keşke ben de evde olsaydım izleseydim şimdi üff yaaa
oldu olacak yatma canımPapişim sağol canımmm
6:00 da tel alarmı çaldı da 6:30 da anca uyandım Yarın 5:45 de kalkacakmışız yetişeöiyomuşuz eşim diyo
ben de doğum sonrası kilolarımı vermek için karatay diyetine başladım, 5-6 kilo verdim inş devamı gelir, kilo:75 boy:160 buarada benim gardrobumda bana olan o kdr az kıyafetim var ki! neye elimi atsam hamileliğimden önceki fiziğime ait, şuaralar çekildiğim fotoğraflarda kendimi tanıyamıyorum bile böyle kalmaktan çok korkuyorum:18:
Herkese çok selam ;
Ya arkadaşlar 2 öğün yiyerek nasıl günü bitirebiliyorsunuz?Bu benim Karatay'da 6. günüm.İlk üç gün öğünlerime çok yüklendim acıkmayayım diye ama bu sefer de midemde inanılmaz bir hazımsızlık ve gaz oluştu.Bu sefer öğünleri küçülttüm ancak akşamüzeri kurt gibi acıkıyorum.Sonuçta 4 öğünle ancak tamamlayabiliyorum günü.2 öğünden vazgeçtim ama 3 öğün için tavsiyeleriniz var mı?
Çok teşekkürler & Bol yağ yakmalı günler ...
valla midemiz büyümüş herhalde ben önceden iki öğünle günü tamamlardım şimdilerde 3 öğün yetmiyor baya acıkıyorumHerkese çok selam ;
Ya arkadaşlar 2 öğün yiyerek nasıl günü bitirebiliyorsunuz?Bu benim Karatay'da 6. günüm.İlk üç gün öğünlerime çok yüklendim acıkmayayım diye ama bu sefer de midemde inanılmaz bir hazımsızlık ve gaz oluştu.Bu sefer öğünleri küçülttüm ancak akşamüzeri kurt gibi acıkıyorum.Sonuçta 4 öğünle ancak tamamlayabiliyorum günü.2 öğünden vazgeçtim ama 3 öğün için tavsiyeleriniz var mı?
Çok teşekkürler & Bol yağ yakmalı günler ...
Herkese çok selam ;
Ya arkadaşlar 2 öğün yiyerek nasıl günü bitirebiliyorsunuz?Bu benim Karatay'da 6. günüm.İlk üç gün öğünlerime çok yüklendim acıkmayayım diye ama bu sefer de midemde inanılmaz bir hazımsızlık ve gaz oluştu.Bu sefer öğünleri küçülttüm ancak akşamüzeri kurt gibi acıkıyorum.Sonuçta 4 öğünle ancak tamamlayabiliyorum günü.2 öğünden vazgeçtim ama 3 öğün için tavsiyeleriniz var mı?
Çok teşekkürler & Bol yağ yakmalı günler ...
Hoşgeldin canım,hiç kendini üzme sakın,kilolar burada çok güzel gidiyor,hem karatayla,hem de topikteki arkadaşların desteği ile,ilk sayfamızı oku ,sormak istediklerin olursa hepimiz yardımcı oluruz
Selam canım,hoşgeldin aramıza,ben karatayla kilolarımı 3 öğün yiyerek verdim,çünkü güne erken başlıyorum,arada bir hafta sonları geç kahvaltı yaparsam o zaman 2 öğün yaptım,sen de 2 öğüne dayanamıyorsan 3 öğün yapabilirsin,vücudunun sana verdiği sinyallere göre öğün sayını belirleyebilirsin