Darısı sizlere de olsun canım.. Ben aslında 2. öğünümden sonra yemeseydim iyiydi ama sen çok az yemişsin doyana kadar mutlaka yemek gerek özellikle Karatayın ilk başlarında vücut alışmaya çalışırkendün pek bi yemişsin canımgerçi ne güzel zayıfsın darısı bana isteyen herkese inşallah
Bahane yooookk Oyam kızlar bahane yok.. Hoca ne diyor bahane bulmayın yağmur çamur rüzgar vb. demeden yürüyeceksin.. Organiği yoksa bulana kadar Oyamın dediği gibi yaparsak en doğrusu olur.. Arayan organiği buluyor çıtırlar hemen olmasa da araştırınca bulunuyorÖnce hoşgeldin diyeyim.
Söylediklerinde çok haklısın. Organik ürün bulmak bazılarımız için zor veya pahalı. Şöyle yapalım mı? Karatay'a sadık kalalım. Organik yumurta bulana kadar market yumurtası yeriz. Sonra bir markette veya konu komşuyla konuşurken duyduğumuz bir dayıda bulunca da organik olanları alırız. Ama bulamadığımızda da bunu bahane etmez, markettekilerle yolumuza devam ederiz. Sağlık açısından muhakkak organik olanlar daha iyi ama kilo vermek açısından çok da farketmiyor bence. İyiniyetlimin her zaman dediği gibi: Asla erteleme, üşenme, vazgeçme... Bahane yok, hep birlikte vericez kiloları:)
Berivan, günaydın canım.
dün ne yedim
kahvaltı
1 simit,zeytin,örgü peyniri,çay
öğle
canım hiç bişey istemedi1 sade soda,küçük salkım siyah antep üzümü
su:3,5 litre
spor:sadece 50 dk yürüyüş
dün hem yoğundum hem ishal ve midemde fena bulanıyodu..sabah sonrası bişey yiyemedim..akşam evde yemek yerlerken bizimkiler acıcık ekmek kopardım canım onu çekti sadece..karnımın ağrısına çözüm olur belki dedim..sadece bir parçacık ekmek..
kızımda rahatsızlandı dün boğazım anne dedi..akşam yatırırken vicks sürdüm heryerine boğazına..üstünü örttüm yanınada ben uzandım bende bitmiştim resmen çok halsizdim çok yoda yorgun..öyle sızmışım..sabah kendi yatağımda kalktımnasıl geçtim hatırlayamıyorum..sanırım benimki kaldırdı ama nasıl kötüysem hiç hatırlayamıyorum yaa..sabah namaz alarmı ile uyandım kalktım namaz kıldım böyle bitkinlik vardı hala tekrar yattım sabah 7:30 da zor kalktım..hazırlan çık kızım yine boğazım deyince dr. a götürdüm işe geçmeden..ilaçlarını aldım eczaneden sonra işe yoğunluğun içine girdim yine hamdolsun
Teşekkür ederim Leylakım.
ben vertigo olma olasılığı var diyorum canımcım kbb anlar bu işten..ihmal etme..
eşine de söyle böyle yumurtalı cevizli kahvaltıda kim aç kalıpta başı döner yaa..güldürmesin bizi...kıyamıyordur o sana da ondan canım..
Geçmiş olsun canım,bence gecikmeden bir doktora git istersen
kızlar dün iyice kötüleştim öğleden sonra hastaneye gittim ve ilk önce kan alıp
hamilelik testi yaptılar o çıkmayınca bir daha kan alıp genel tarama yaptılar ekg
çektiler ve serum verdiler en sonunda da teşhise vertigo deyip reçeteye 2 ilaç
yazıp gönderdiler acilde ama benim içim rahat değil çünkü kan tahlilinde hiç bir
şey yok diyorlar ama teşhise vertigo diyorlar bu kadar da atma olmaz heralde
bugün biraz daha iyi gibiyim eğer tekrarlarsa kbb uzmanına gidicem bu sefer
acilde doğru dürüst ilgilenmiyorlar acil hasta olmadığın sürece
akşam yediklerim:
bir kase un çorbası (içinde 2 kaşık un var)
2 tabak yeşil mercimek yemeği
sabah kahvatım
1 b.süt
1 ç.b. cevizin 3/2 si
domates
peynir
12 s.zeytin
2 k.k. yumurta
1 yarım küçük armut
kızlar menümle ilgili cevap beklıyorum :26:
kızlar dün iyice kötüleştim öğleden sonra hastaneye gittim ve ilk önce kan alıp
hamilelik testi yaptılar o çıkmayınca bir daha kan alıp genel tarama yaptılar ekg
çektiler ve serum verdiler en sonunda da teşhise vertigo deyip reçeteye 2 ilaç
yazıp gönderdiler acilde ama benim içim rahat değil çünkü kan tahlilinde hiç bir
şey yok diyorlar ama teşhise vertigo diyorlar bu kadar da atma olmaz heralde
bugün biraz daha iyi gibiyim eğer tekrarlarsa kbb uzmanına gidicem bu sefer
acilde doğru dürüst ilgilenmiyorlar acil hasta olmadığın sürece
akşam yediklerim:
bir kase un çorbası (içinde 2 kaşık un var)
2 tabak yeşil mercimek yemeği
sabah kahvatım
1 b.süt
1 ç.b. cevizin 3/2 si
domates
peynir
12 s.zeytin
2 k.k. yumurta
1 yarım küçük armut
çok geçmiş olsun canım
canım mr tomografi filan önermedilermi çünkü kan tahlilinde bişey çıkmadı diyorsun. vertigoda olabilir dedikleri gibi ama baş dönmelerin devam ederse kapsamlı muayene ol derim mr tomografi filan için rahat olur böylelikle
buarada çok çok geçmiş olsun
bayram için uçak gidiş biletimi almıştım
şimdide dönüş otobüs biletimi aldım
çok sevinçliyim Antalya'ma gidicem
anacığıma babanneme mezarınada olsa
babacıma kavuşucam şimdi tek dert bayramın
gelmesini beklemek kaldı 3,5 hafta var daha yav
merak etme canım çarcabuk geçer 3,5 hafta annen ile babannen için Allah rahmet etsin canım
nerede oturuyorsun canım