Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

kızlar bugün çok sevindim oğlumun yedek sırası geldi ve buradaki okula kayıt yaptırdık inşallah hayırlısı olur ....
 
tucecik çok geçmiş olsunn evet alınan ilaçlar metabolizma hızını düşürüyor heleki ağrı kesiciler kendine dikkat et güneşlen kış geliyor

teşekkür ederim canım. denize gittim 2 kez güneşlendim. burda güneşe devam daha kışa var. ama malesef 12 sinde ünv açılıyor tatil bitti artık:KK50::KK50:
 
evet arkadaşlar okuldan geldim geleli dolma yaptım buzluğa biber dolmalık. sivri biber kavrulmuş. börülce az pişmiş. közde patlıcan biber koydum. kızı yıkayıp uyuttum . dahada çamaşır katlayacağım allahım ev işi ne kadar nankör
 
diyete devam etmeye çalışıyorum,buralara arada bir gözatabiliyorum,sınavım var,geçsin inşallah daha çok gelirim,şimdi de yatmadan leslie yapıvereyim diye girdim,yürüyüş çok rahatlatıyor,benim salça işleri de duruyor,yapıcam inşallah:KK52:,görüşmek üzere şekerim:KK34:

Pindistancım sana da kolay gelsin.. Sınavın iyi geçmiştir inş. daha çok gel bekliyoruz şekeriiimmmm:KK52::KK16:
 
canım hazır tüketmemekle en iyisini yapıyorsun. biz de annem yapar domates konservesi, tarhanamız da geçen seneden kaldı bu sene de yeter bize:KK76::KK76::KK76:
Sizin kadar karataycı olamadık biz malesef canım, nazar değmesin valla size maşallah:nazar::nazar::nazar::nazar:
eşine de çok geçmiş olsun:KK16: ne güzel yardımcı olmuş sana iyiniyetlim:KK16:
bu sene güzel güzel, temiz temiz yiyeceksiniz maşallah:nazar::nazar::nazar::nazar:
senin çocuklar da pek şanslı böyle düşünceli anne babası var:KK9::KK9:

Asyammm sağol canısııııı:KK16::KK16::KK16: sağolsun eşim de yardımcı olur bana elinden geleni yapar Asyam:KK9::KK9::KK9::KK9:
Çocuklarım henüz yapmaya çalıştığımın farkında mı bilmiyorum kızıma hep anlatıyorum ama bak bunla bahçeden sizin için yetiştiriyorum salçalar vb.. O da karataycı olsun istiyorum ıvır zıvır bişey almıyorum eve sağlıklı beslensinler diye uğraşıyorum:KK34:
Annene kolay gelsin canım sizde ağız tadıyla yersiniz inş.:KK54:
 
kızlar bugün çok sevindim oğlumun yedek sırası geldi ve buradaki okula kayıt yaptırdık inşallah hayırlısı olur ....

gözünüz aydın canım inşallah hayırlısı olur hepiniz için...

evet arkadaşlar okuldan geldim geleli dolma yaptım buzluğa biber dolmalık. sivri biber kavrulmuş. börülce az pişmiş. közde patlıcan biber koydum. kızı yıkayıp uyuttum . dahada çamaşır katlayacağım allahım ev işi ne kadar nankör

valla öyle canım yap yap bitmiyo işler....:KK37:
 
kızlar nasılsınız.ben çok fazla giremiyorum arada okuyorum geçmişi.geçen hafta biraz saldım ama dünden itibaren tekrar kendime geldim .2 öğün yapıyorum ve suyu çok içiyorum.daha dikkat ediyorum çünkü 19 eylülde nasip olursa tatile gidecez. ozamana kadar 2 kilo daha veririm inşallah....:KK34:
 
Seminer dönemimiz başladı.. Bu yıl bayağı karışıklık olacak:KK4:

Amiboid ben de sabahları zorlanıyorum henüz alışamadık:KK53:

Sabah 50 dakika bahçe işleri:KK51:

Kahvaltım:KK56::KK56::KK56::KK56:

2 haşlanmış yumurta
domates bahçe biberim yeşil + kırmızı
çay
fındık
peynir
az ekmek

2. öğünüm
Burada festival var öğleyin herkes yemeğini yedi ben yemedim. Saat 2 gibi dolaşmaya çıktık çocuklar ben oğlumun bakıcısı saat 3:30 gibi standları dolaşırken onlara dondurma aldım kendim baktım:KK1::KK1: kendimle gurur duydum.. Standlarda gözlemeler pastalar vb herşey vardı yemedim:KK76::KK76:
ama eve gelince yemeklerden abartılı miktarda yedim:KK53::KK53:
Bir dolu tabak nohut yemeği
Bir dolu tabak yaprak sarması
Biraz kendi mayaladığım yoğurt
semizotu salatası
şimdi de :nazar::nazar::nazar: kahvemi içtim..
Sizlere de afiyet olsunnnn:KK34:
 
kızlar nasılsınız.ben çok fazla giremiyorum arada okuyorum geçmişi.geçen hafta biraz saldım ama dünden itibaren tekrar kendime geldim .2 öğün yapıyorum ve suyu çok içiyorum.daha dikkat ediyorum çünkü 19 eylülde nasip olursa tatile gidecez. ozamana kadar 2 kilo daha veririm inşallah....:KK34:

İşlerin yoğun sanırım esasım kolay gelsin:KK34:
Tatile kadar iyice dikkat et canım az kalmış.. yoruldun ve çok çalıştın doyasıya dinlen iyi tatiller şimdiden:KK16:
 
2.öğünüm de az önce bitti
-1 küçük tabak bulgur pilavı
-1 tane tavuk pirzola
-az yoğurt ve acı biber turşusu

birazdan da kahve içtim mi tamamdır
:KK9::KK9:
 
X