- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
propcyl canım tekrar gecmıs olsun hosgeldın sefa getırdın sayende sohbetler artıyo
ıyınıyetlım kıs hazırlıkların kolay gelsın gule gule yıyın ınşaallah
leylakım yuruyuslere baslamıssın ne guzel yıne gaz verelım bırbırımıze
sersum canım sana ve aılene allah kolaylık versın inşaallah
ve dıger arkadaslar hepımıze kolay gelsın
ıyınıyetlım kıs hazırlıkların kolay gelsın gule gule yıyın ınşaallah
leylakım yuruyuslere baslamıssın ne guzel yıne gaz verelım bırbırımıze
sersum canım sana ve aılene allah kolaylık versın inşaallah
ve dıger arkadaslar hepımıze kolay gelsın
- 3 Ekim 2010
- 136
- 0
gunaydın arkadaslar yenı bır baslangıc yapmak ısteyenler ıcın bugun en guzel baslangıc olacaktır 1 eylul haydı hepımız dıyetımıze daha sıkı sarılalım hep bırlıkte basaralım
Teşekkür ederim canım desteginize ihtiyacım olacak..buradaki motivasyon güdülerinden birisin.Stickerın ve azmin beni coşturuyor umarım katettigin yolu bende katederim..
- 25 Ekim 2008
- 1.887
- 143
İŞTE LİSTEMİZ
1.missdance % 2,68
2. sivasın gülü % 1,67
3. amiboid % 1, 22
4. almira 42 % 0,94
5. şebnemgüdücü % 0,8
6. yıldız % 0,61
7. sevgi_liebe % 0,35
8. özlem kartal % 0.25
9. okyanussuda % 0,15
lacey % 0:44::44::44:
gül63% 0:44::44::44:
nazfiliz + % 0,27
ırmak 23 + % 0,78
aydın_didem + % 1,18
menevşehülya +% 1,38
bildirim yapmıştım ama listede yokum
dalgınlığına geldi herhalde neyse
ellerie sağlık kilo veren herkesi kutluyorum
- 18 Eylül 2008
- 2.372
- 176
görmemiş olabilirim canım yatılı misafirlerim var, ancak yetiştim yoğunluğum çok fazla :26:
- 25 Ekim 2008
- 1.887
- 143
önemli deil canım misafirlerin içinde Allah kolaylık versin
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Günaydınnn kızlarrr
Güzel bir hafta sonu geçirelim inş
yürüyüşlere başlamışsın
Güzel bir hafta sonu geçirelim inş
Dün akşam da yürüyüşümü yaptım
40 dakikada 5 km
yürüyüşlere başlamışsın - 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
aramıza hoş geldin yeniden
kolay gelsin tez zamanda kolayca hedefine ulaşırsın umarım
buraya her gün yaz çok motive edici oluyor
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Dünkü menüm
Sabah:07.00'da
1 haş yumurta
keçi peyniri
domates
biber
öğlen uyudum
2. öğün: 18.00'da dışarıdaydık
tavuk çöp şiş söyledim: 6 küçük şiş yanında birazcık yeşillik salatası, patates kızartması ve hardal sos vardı. şişleri ve salatayı tamamen, patateslerin yarısını (sosla) yedim
yanında da ice tea şeftali içtim
kaçamakları arttırdım ben
Sabah:07.00'da
1 haş yumurta
keçi peyniri
domates
biber
öğlen uyudum
2. öğün: 18.00'da dışarıdaydık
tavuk çöp şiş söyledim: 6 küçük şiş yanında birazcık yeşillik salatası, patates kızartması ve hardal sos vardı. şişleri ve salatayı tamamen, patateslerin yarısını (sosla) yedim
yanında da ice tea şeftali içtim
kaçamakları arttırdım ben
Son düzenleme:
- 11 Ekim 2010
- 256
- 58
Dünkü menüm
Sabah:07.00'da
1 haş yumurta
keçi peyniri
domates
biber
öğlen uyudum
2. öğün: 18.00'da dışarıdaydık
tavuk çöp şiş söyledim: 6 küçük şiş yanında birazcık yeşillik salatası, patates kızartması ve hardal sos vardı. şişleri ve salatayı tamamen, patateslerin yarısını (sosla) yedim
yanında da ice tea şeftali içtim
kaçamakları arttırdım ben
dikkat et cnm da kilo alma :) bünyen alışmışken insülün direncin artmasın
- 11 Ekim 2010
- 256
- 58
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
İŞTE LİSTEMİZ
1.missdance % 2,68
2. sivasın gülü % 1,67
3. amiboid % 1, 22
4. almira 42 % 0,94
5. şebnemgüdücü % 0,8
6. yıldız % 0,61
7. sevgi_liebe % 0,35
8. özlem kartal % 0.25
9. okyanussuda % 0,15
lacey % 0:44::44::44:
gül63% 0:44::44::44:
nazfiliz + % 0,27
ırmak 23 + % 0,78
aydın_didem + % 1,18
menevşehülya +% 1,38
kilo veren vermeyen herkesi kutlarım..
haftaya ben de aranızdayım
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
haklısın canım ama akşamları dışarıda yeyince ister istemez kaçamak oluyor. malum daha genç yaşlardayız (23 yaşındayım) eee kimse takmıyor yediklerinin zararlarını, olabildiğince iyisini yemeye çalışıyorum.dikkat et cnm da kilo alma :) bünyen alışmışken insülün direncin artmasın
dün teksas hamburger yerine tavuk şişi seçtim ama yinede oluyor cısslar:26:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
evet canım güzel temenni katılıyorum sana EYLÜL herkese bol bol kilo verdirsin inşallahgunaydın arkadaslar yenı bır baslangıc yapmak ısteyenler ıcın bugun en guzel baslangıc olacaktır 1 eylul haydı hepımız dıyetımıze daha sıkı sarılalım hep bırlıkte basaralım
..yazın giyeceğimiz küçük beden kıyafetleri düşünün kıssslarrrr
derinciğim merhaba, senin mesleğin neydi canım..nöbet dediğin için sordum
..sağlık mı yoksa başka bir sektör mü? - 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
iyiyim sersumum sen nasılsın?ASYACIM çıtırım naber..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
kısslar herkese huzurlu bir hafta sonu diliyorum...
bugün klimamızı takmaya gelcekler..ev yine toz duman
offf bu işler ne zaman bitecek..
kışın kaloriferler bazen uzun süre yanmayabiliyormuş :26::26: bari klimayı kurduralım dedik..
İzmirde onsuz yapamıyorduk zaten ama Hakkarinin sıcağı da İzmirden az değil..sabah 9 da öğlen sıcağı gibi oluyor..yükseklikten ve güneşin daha dik gelmesinden sanırım ..
sabah yumurtam bitmiş
kantinde de kalmamış..ceviz ve peynirle idare ettim..
burda kantin dışında bir de polis kantini var yakında ..
herşey çok pahalı..gazete gelmiyor..
birtek yerli domateslerine bayıldım..çok lezzetli..haftaya ben de kışlık yapıcam..
bugün klimamızı takmaya gelcekler..ev yine toz duman
offf bu işler ne zaman bitecek..
kışın kaloriferler bazen uzun süre yanmayabiliyormuş :26::26: bari klimayı kurduralım dedik..
İzmirde onsuz yapamıyorduk zaten ama Hakkarinin sıcağı da İzmirden az değil..sabah 9 da öğlen sıcağı gibi oluyor..yükseklikten ve güneşin daha dik gelmesinden sanırım ..
sabah yumurtam bitmiş
kantinde de kalmamış..ceviz ve peynirle idare ettim..
burda kantin dışında bir de polis kantini var yakında ..
herşey çok pahalı..gazete gelmiyor..
birtek yerli domateslerine bayıldım..çok lezzetli..haftaya ben de kışlık yapıcam..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
derinciğim merhaba, senin mesleğin neydi canım..nöbet dediğin için sordum
sağlık cnm hastanede sekreterim[/QUOTE]
aynı sektördeyiz desene
..ben de radyoloji teknikeriyim canım Benzer Konular
