Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

296634_494774247219400_1584979825_n.jpg



Annaneniz öpülesi elleri parçalanırcasına, ovalaya ovalaya tarhana yaparken,
Siz, "Aman annane be, boş versene" *deyip,marketten hazır çorba alıyordunuz ya... Annane rahmetli oldu ve siz, o tarhananın tarifini
annaneden alıp, bir kenara
yazmadınız ya...
İşte o nedenle, Siz, genetiği değiştirilmiş organizma yemekten kurtulamazsınız maalesef.

*
Ne verirlerse.. .
Onu yiyeceksiniz.
*
Kız evlat yetiştiriyorsunuz, en iyi okullara gönderiyorsunuz. ..
Piyano çalıyor, İngilizce konuşuyor, Grammy alanları tek tek biliyor.
Bilmeli... Ama alt tarafı limon, şeker ve su kullanıp, limonata yapmasını bilmiyor!
Yoğurdu çırpıp, ayran yapamıyor, ayran...
İşte o nedenle, kızınız, genetiği değiştirilmiş meşrubat içmeye mahkum
maalesef... Torunlarınız da.

*
Zahmet edip sütlaç yapmadığınız için, kek yapmaya üşendiğiniz için...
İçinde ne olduğunu bilmediğiniz gofretleri, mısır patlaklarını kemiriyor sizin oğlan!
Hamur tutmayı, şöyle mis gibi ıspanaklı bi börek yapıp, çantasına koymayı bilmediğiniz için, hamburger bağımlısı oldu.
Tahin-pekmezi *"köylü işi"*, vıcık vıcık yağ fışkıran kremaları
*"modernite" * sandığınız için,
Daha 10 yaşında ...ya döndü, yuvarlana yuvarlana yürüyor, tıkanıyor,
merdiven çıkamıyor.

*
Size zor geliyor ama, zor mu evde yoğurt yapmak?
İstanbul'un güneşi müsait değil, anlarım, zor mudur İzmir'de,
Antalya'da, Adana'da evde salça yapmak?
Şikayet edip duruyorsun, içine katkı maddesi konuyor, zorla
beyazlatılıyor diye...
İster tam buğday unundan, ister çavdardan, hakikaten zor mudur evde
ekmek yapmak?
Bütün ailen kabız...
Tonla para verip, abuk sabuk ambalajlı-meyveli saçmalıklardan medet
umacagına, niye öğrenmiyorsun kabak tatlısı yapmayı?

*
Güya, çoluğunu çocuğunu düşünüyorsun, taze taze yesinler diye, pazara
gidiyorsun...
Eğri büğrü biberlere, doğal olduğu için tuttuğunda ezilen domateslere
ağız burun kıvırıyorsun, hormonlu, tornadan çıkmış gibilerini
alıyorsun...
Ne işe yaradı senin pazara gitmen?

*
Kocanız da, bu satırları okuyup, size akıl verecek şimdi...
Söyleyin ona, ukalalık etmesin, götürün aktara, hatmi çiçeğiyle
zencefili birbirinden ayırt etsin, ondan sonra konuşsun!

*
Enginar, börülce, radika, cibes pişirmekten haberin yok;
Gazetelerin tiraj almak için uydurduğu uzmanlarından
fıldır fıldır brokoli tarifleri öğreniyorsun.. .
Brüksel lahanası yiyerek mi AB'ye gireceğini sanıyorsun?

*
Çin'den bal getiriyorlar mesela...
Taaa Arjantin'den, Meksika'dan bal getiriyorlar.
Neymiş efendim, içinde genetiği değiştirilmiş organizma olabilirmiş falan...
İçinde tavuk ibiği, maymun kulağı olmadığına şükredin!
Ben iddia ediyorum...
Kaşla göz arasında frankeştayn ürünlere kapıları açan arkadaşlarla,
Amerikan çiftçilerinin avukatı profesörlerimiz, sırf karakovan balına
sahip çıksa, Şemdinli'de, Pervari'de terör bile azalır, terör bile.

*
Uzatmayayım.

Mutfak genetiğimizi kaybettik biz.
*
Elin adamı, mısırdan, soyadan, domatesten önce beynimizin DNA'sını değiştirdi!

*
Hurrraaa diye köyden kente göçerken, dışarda tıkınmayı şehirleşme
zannettik. Ambalajlı ürün tüketmeyi, zenginleşme zannettik.

*
Dolayısıyla, ya kafayı değiştirip, özümüze döneceğiz...
*Ya da ne verirlerse onu yiyeceğiz.

Yılmaz Özdil
 
selamün aleyküm millet,hayırlı cumalar canlar:KK16:
rumuz:almira42
başlangıç tarihi:30 nisan 2012
başlangıç kilo:70
geçen hafta:63.3
bu hafta:62.7
fark: 600 gr
toplam fark:7,3
verilen kilo yüzdesi=% 0,947
61,9 ları bile görmüştüm ama bayram araya girince tozuttum biraz:KK1:
neyse sağlık olsun..kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum,veremeyenlerde sıkmasın canını,ben bile verebiliyosam,daha ne olsun,herkes verebilir demekEn Büyük KK:KK52::KK52:
 
öğle yemeğini de yedim yaa yemekhanede kazandibi vardı almadımmm aferin bana:KK66: tavuk sote mercimek corbası iceberg salatası yedim yemekte börülce de aldım çoook severimm
 
296634_494774247219400_1584979825_n.jpg



Annaneniz öpülesi elleri parçalanırcasına, ovalaya ovalaya tarhana yaparken,
Siz, "Aman annane be, boş versene" *deyip,marketten hazır çorba alıyordunuz ya... Annane rahmetli oldu ve siz, o tarhananın tarifini
annaneden alıp, bir kenara
yazmadınız ya...
İşte o nedenle, Siz, genetiği değiştirilmiş organizma yemekten kurtulamazsınız maalesef.

*
Ne verirlerse.. .
Onu yiyeceksiniz.
*
Kız evlat yetiştiriyorsunuz, en iyi okullara gönderiyorsunuz. ..
Piyano çalıyor, İngilizce konuşuyor, Grammy alanları tek tek biliyor.
Bilmeli... Ama alt tarafı limon, şeker ve su kullanıp, limonata yapmasını bilmiyor!
Yoğurdu çırpıp, ayran yapamıyor, ayran...
İşte o nedenle, kızınız, genetiği değiştirilmiş meşrubat içmeye mahkum
maalesef... Torunlarınız da.

*
Zahmet edip sütlaç yapmadığınız için, kek yapmaya üşendiğiniz için...
İçinde ne olduğunu bilmediğiniz gofretleri, mısır patlaklarını kemiriyor sizin oğlan!
Hamur tutmayı, şöyle mis gibi ıspanaklı bi börek yapıp, çantasına koymayı bilmediğiniz için, hamburger bağımlısı oldu.
Tahin-pekmezi *"köylü işi"*, vıcık vıcık yağ fışkıran kremaları
*"modernite" * sandığınız için,
Daha 10 yaşında ...ya döndü, yuvarlana yuvarlana yürüyor, tıkanıyor,
merdiven çıkamıyor.

*
Size zor geliyor ama, zor mu evde yoğurt yapmak?
İstanbul'un güneşi müsait değil, anlarım, zor mudur İzmir'de,
Antalya'da, Adana'da evde salça yapmak?
Şikayet edip duruyorsun, içine katkı maddesi konuyor, zorla
beyazlatılıyor diye...
İster tam buğday unundan, ister çavdardan, hakikaten zor mudur evde
ekmek yapmak?
Bütün ailen kabız...
Tonla para verip, abuk sabuk ambalajlı-meyveli saçmalıklardan medet
umacagına, niye öğrenmiyorsun kabak tatlısı yapmayı?

*
Güya, çoluğunu çocuğunu düşünüyorsun, taze taze yesinler diye, pazara
gidiyorsun...
Eğri büğrü biberlere, doğal olduğu için tuttuğunda ezilen domateslere
ağız burun kıvırıyorsun, hormonlu, tornadan çıkmış gibilerini
alıyorsun...
Ne işe yaradı senin pazara gitmen?

*
Kocanız da, bu satırları okuyup, size akıl verecek şimdi...
Söyleyin ona, ukalalık etmesin, götürün aktara, hatmi çiçeğiyle
zencefili birbirinden ayırt etsin, ondan sonra konuşsun!

*
Enginar, börülce, radika, cibes pişirmekten haberin yok;
Gazetelerin tiraj almak için uydurduğu uzmanlarından
fıldır fıldır brokoli tarifleri öğreniyorsun.. .
Brüksel lahanası yiyerek mi AB'ye gireceğini sanıyorsun?

*
Çin'den bal getiriyorlar mesela...
Taaa Arjantin'den, Meksika'dan bal getiriyorlar.
Neymiş efendim, içinde genetiği değiştirilmiş organizma olabilirmiş falan...
İçinde tavuk ibiği, maymun kulağı olmadığına şükredin!
Ben iddia ediyorum...
Kaşla göz arasında frankeştayn ürünlere kapıları açan arkadaşlarla,
Amerikan çiftçilerinin avukatı profesörlerimiz, sırf karakovan balına
sahip çıksa, Şemdinli'de, Pervari'de terör bile azalır, terör bile.

*
Uzatmayayım.

Mutfak genetiğimizi kaybettik biz.
*
Elin adamı, mısırdan, soyadan, domatesten önce beynimizin DNA'sını değiştirdi!

*
Hurrraaa diye köyden kente göçerken, dışarda tıkınmayı şehirleşme
zannettik. Ambalajlı ürün tüketmeyi, zenginleşme zannettik.

*
Dolayısıyla, ya kafayı değiştirip, özümüze döneceğiz...
*Ya da ne verirlerse onu yiyeceğiz.

Yılmaz Özdil

ne kadar harika bi yazı:KK42::KK42:paylaştığın için teşekkürler canım:KK16:
 
ne kadar harika bi yazı:KK42::KK42:paylaştığın için teşekkürler canım:KK16:
leylak84 üm meraba yaaa bana aşırı derecede iştahım açıldı bayramdan sonra ymek konusunda kendime hakim olamıyorum bu hızla giderse kilo alıcammm regilimde yaklaştı napcam ben ya bayramdan önce herşey yolundaydu bayramdan sonra ne oldu anlamadımmmm:KK43::KK43::KK43::KK43::KK43:
 
296634_494774247219400_1584979825_n.jpg



Annaneniz öpülesi elleri parçalanırcasına, ovalaya ovalaya tarhana yaparken,
Siz, "Aman annane be, boş versene" *deyip,marketten hazır çorba alıyordunuz ya... Annane rahmetli oldu ve siz, o tarhananın tarifini
annaneden alıp, bir kenara
yazmadınız ya...
İşte o nedenle, Siz, genetiği değiştirilmiş organizma yemekten kurtulamazsınız maalesef.

*
Ne verirlerse.. .
Onu yiyeceksiniz.
*
Kız evlat yetiştiriyorsunuz, en iyi okullara gönderiyorsunuz. ..
Piyano çalıyor, İngilizce konuşuyor, Grammy alanları tek tek biliyor.
Bilmeli... Ama alt tarafı limon, şeker ve su kullanıp, limonata yapmasını bilmiyor!
Yoğurdu çırpıp, ayran yapamıyor, ayran...
İşte o nedenle, kızınız, genetiği değiştirilmiş meşrubat içmeye mahkum
maalesef... Torunlarınız da.

*
Zahmet edip sütlaç yapmadığınız için, kek yapmaya üşendiğiniz için...
İçinde ne olduğunu bilmediğiniz gofretleri, mısır patlaklarını kemiriyor sizin oğlan!
Hamur tutmayı, şöyle mis gibi ıspanaklı bi börek yapıp, çantasına koymayı bilmediğiniz için, hamburger bağımlısı oldu.
Tahin-pekmezi *"köylü işi"*, vıcık vıcık yağ fışkıran kremaları
*"modernite" * sandığınız için,
Daha 10 yaşında ...ya döndü, yuvarlana yuvarlana yürüyor, tıkanıyor,
merdiven çıkamıyor.

*
Size zor geliyor ama, zor mu evde yoğurt yapmak?
İstanbul'un güneşi müsait değil, anlarım, zor mudur İzmir'de,
Antalya'da, Adana'da evde salça yapmak?
Şikayet edip duruyorsun, içine katkı maddesi konuyor, zorla
beyazlatılıyor diye...
İster tam buğday unundan, ister çavdardan, hakikaten zor mudur evde
ekmek yapmak?
Bütün ailen kabız...
Tonla para verip, abuk sabuk ambalajlı-meyveli saçmalıklardan medet
umacagına, niye öğrenmiyorsun kabak tatlısı yapmayı?

*
Güya, çoluğunu çocuğunu düşünüyorsun, taze taze yesinler diye, pazara
gidiyorsun...
Eğri büğrü biberlere, doğal olduğu için tuttuğunda ezilen domateslere
ağız burun kıvırıyorsun, hormonlu, tornadan çıkmış gibilerini
alıyorsun...
Ne işe yaradı senin pazara gitmen?

*
Kocanız da, bu satırları okuyup, size akıl verecek şimdi...
Söyleyin ona, ukalalık etmesin, götürün aktara, hatmi çiçeğiyle
zencefili birbirinden ayırt etsin, ondan sonra konuşsun!

*
Enginar, börülce, radika, cibes pişirmekten haberin yok;
Gazetelerin tiraj almak için uydurduğu uzmanlarından
fıldır fıldır brokoli tarifleri öğreniyorsun.. .
Brüksel lahanası yiyerek mi AB'ye gireceğini sanıyorsun?

*
Çin'den bal getiriyorlar mesela...
Taaa Arjantin'den, Meksika'dan bal getiriyorlar.
Neymiş efendim, içinde genetiği değiştirilmiş organizma olabilirmiş falan...
İçinde tavuk ibiği, maymun kulağı olmadığına şükredin!
Ben iddia ediyorum...
Kaşla göz arasında frankeştayn ürünlere kapıları açan arkadaşlarla,
Amerikan çiftçilerinin avukatı profesörlerimiz, sırf karakovan balına
sahip çıksa, Şemdinli'de, Pervari'de terör bile azalır, terör bile.

*
Uzatmayayım.

Mutfak genetiğimizi kaybettik biz.
*
Elin adamı, mısırdan, soyadan, domatesten önce beynimizin DNA'sını değiştirdi!

*
Hurrraaa diye köyden kente göçerken, dışarda tıkınmayı şehirleşme
zannettik. Ambalajlı ürün tüketmeyi, zenginleşme zannettik.

*
Dolayısıyla, ya kafayı değiştirip, özümüze döneceğiz...
*Ya da ne verirlerse onu yiyeceğiz.

Yılmaz Özdil

paylaşımın için teşekkürler ellerine sağlık
baştan sona okudum ne kadar doğru tesbitler
 
leylak84 üm meraba yaaa bana aşırı derecede iştahım açıldı bayramdan sonra ymek konusunda kendime hakim olamıyorum bu hızla giderse kilo alıcammm regilimde yaklaştı napcam ben ya bayramdan önce herşey yolundaydu bayramdan sonra ne oldu anlamadımmmm:KK43::KK43::KK43::KK43::KK43:

merhaba canımcım...reglin yaklaştığı için iştahın açılmıştır,bana da öyle oluyo malesef:KK50::KK50:ama regl olduğumda geçiyo.biliyorum zor ama tek çaresi kendine hakim olmak.bolca sıvı tüketmeye çalış fundacım.
bayramda ben de herşeyi yedim içtim,eve gelince ilk 1 hafta zor geçti,hep kaçamak yapmak istedim.ama
yemedikçe kaçamak yapma isteğim azaldı.böyle durumların tek çaresi irade:KK31::KK31:
 
merhaba canımcım...reglin yaklaştığı için iştahın açılmıştır,bana da öyle oluyo malesef:KK50::KK50:ama regl olduğumda geçiyo.biliyorum zor ama tek çaresi kendine hakim olmak.bolca sıvı tüketmeye çalış fundacım.
bayramda ben de herşeyi yedim içtim,eve gelince ilk 1 hafta zor geçti,hep kaçamak yapmak istedim.ama
yemedikçe kaçamak yapma isteğim azaldı.böyle durumların tek çaresi irade:KK31::KK31:
canım teşekkür ederim o halde daha dikkat etmeliyim 2,2 fazlayım şu an belkide regilden dolayıdır ay bilmiyorum motivasyonum tamamen bozuldu :KK43::KK43:
 
canım teşekkür ederim o halde daha dikkat etmeliyim 2,2 fazlayım şu an belkide regilden dolayıdır ay bilmiyorum motivasyonum tamamen bozuldu :KK43::KK43:

sıkma canını fundacım.inan bana bende her ay regliden birkaç gün önce ve regl olurken +2 de oluyorum.ama regl bittikten sonra -lere bile geçiyorum.yüksek ihtimalle ödemdir onlar canım.hem kaçamakların hem de regl yüzündendir.bol su ve yeşil çay iç canım benim.
 
sıkma canını fundacım.inan bana bende her ay regliden birkaç gün önce ve regl olurken +2 de oluyorum.ama regl bittikten sonra -lere bile geçiyorum.yüksek ihtimalle ödemdir onlar canım.hem kaçamakların hem de regl yüzündendir.bol su ve yeşil çay iç canım benim.
tamam canım çok teşekkür ederim şimdi hemen yeşil çay demlicem morel verdin bana daha dikkat edicem ayrıca yürüyüşlerime tekrar başlıcam ve sözzzzzz eksilere dönücem tekrara:KK34::KK34:
 
Selam karatayın azimli,sabırlı,nefsine hakim kızları :)) doğru yoldayız yılmak yok.


Bugün sabah kahvaltı mönüm 09.30 2 yumurtadan omlet,bir ince belli bardak ceviz,domates,salatalık,biraz peynir,8 adet tuzsuz zeytin ve bir bardak günlük süt.

Öğlen 14.00 taze fasülye ve keten tohumlu yoğurt

Akşam 19.00 zeytinyağlı patlıcan ve yoğurt



Bol su,bol hareket,7 karışımlı bitki çayım. Ekmeğe son,şekere son,işlenmiş gıdalara HAYIR!
 
X