Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ya kızlar her şeyi yoluna koydumda şu tuz meselesini halledemedim.
Kristal kaya tuzu olarak ne kullanıyorsunuz?
veya ne kullanmalıyız fikirleriniz nelerdir?
 
ya kızlar her şeyi yoluna koydumda şu tuz meselesini halledemedim.
Kristal kaya tuzu olarak ne kullanıyorsunuz?
veya ne kullanmalıyız fikirleriniz nelerdir?

Menevşecim bn kendi yemeklerime tuz kullanmıyorum(kalp operasyonu geçirdiğim için)çok az tuz bile tüketsem vücudum çok fazla ödem yapıyor.Ama evdekilerin yemeklerine kaya tuzu kullanıyorum hem işlenmiş tuzlara göre yoğunluğu az hem daha sağlıklı olduğu için vücutta da çok az su tuttugunu bir doktordan duymuştum.
 
selamlar herkese...

ben de aranıza katılmak istiyorum. zamanında dukan diyetini denemiş ve başarısız olmuş biriyim maalesef. çok fazla kilo fazlalığım yok ancak yağ oranım yüksek ve bir an öncede bu fazlalıklarımdan kurtulmak istiyorum. sizdende destek alarak tabiiki. çünkü ne yersem yiyeyim sonunda suçluluk duygusuna kapılıyorum aslında az yemiş bile olsam. ve o stresten dolayı kilom sabit hiç bir şekilde azalmıyor. :KK43:

hoş geldin burada zayıflayacağını değilde iyi vakit geöireceğini düşün buraya gelince kendimi mahalleye gelmiş gibi hissediyorum burada yazanlar sanki kadınların birbirlerine camdan bağırarak söyledikleri ve çok motive oluyorum sende günlük menü bildirimi yap listeye gir gör bak herşey zamanla yerine oturacak
 
Menevşecim bn kendi yemeklerime tuz kullanmıyorum(kalp operasyonu geçirdiğim için)çok az tuz bile tüketsem vücudum çok fazla ödem yapıyor.Ama evdekilerin yemeklerine kaya tuzu kullanıyorum hem işlenmiş tuzlara göre yoğunluğu az hem daha sağlıklı olduğu için vücutta da çok az su tuttugunu bir doktordan duymuştum.

canımcım kullandığın kaya tuzu şu marketten alınan turşuluk tuzmu
 
ya kızlar regli olamadım tepemden dumanlar tütüyor artı tartı sabit durmuyor bir iniyor bir çıkıyor canım tatlı istiyor yememek için direniyorum ama bu gün kızımın doüum günü 1 dilim pastayı götürdüm. asyates ten bir çantayı hakettim. yaşadığım yer çok sıcak gündüz dışarı çıkılmıyor akşam çocuklardan yürünmüyor sporuda önceden daha istekli yapıyordum 2 gündür kendimi zorluyorum bence bunların tüm nedeni hormonlarım. ayyyyy olsamda kurtulsam. özlemkartal nerelerdesin gel çay içelimmm
 
canımcım kullandığın kaya tuzu şu marketten alınan turşuluk tuzmu

Evet canım hem markette bulabilirsin,ayrıca pazarlar da da bulabilirsin bir ara himalaya tuzu kullanıyordum.Organik ürünler satan bir dükkanda ki satıcı himalaya tuzunun para tuzağı olduğunu söylemişti.Ülkemizde üretilen kaya tuzlarının mineral değerlerinin daha iyi olduğunu belirtmişti.
 
Bazi arkadaslar bayram nedeniyle kisa sureligine bizimle olamayacaklar. Onlara iyi yolculuklar ve iyi bayramlar diliyorum. Herseyin keyfini cikarin, ne guzel yakinlarinizla, sizi sevenlerle birlikte oluyorsunuz. Bayraminiz kutlu olsun.
 
Menevşecim bn kendi yemeklerime tuz kullanmıyorum(kalp operasyonu geçirdiğim için)çok az tuz bile tüketsem vücudum çok fazla ödem yapıyor.Ama evdekilerin yemeklerine kaya tuzu kullanıyorum hem işlenmiş tuzlara göre yoğunluğu az hem daha sağlıklı olduğu için vücutta da çok az su tuttugunu bir doktordan duymuştum.

canımcım kullandığın kaya tuzu şu marketten alınan turşuluk tuzmu



evet canım markası nedir nasıldır kullandığının birde öğütüp kullanılandan değil mi?
 
ya kızlar regli olamadım tepemden dumanlar tütüyor artı tartı sabit durmuyor bir iniyor bir çıkıyor canım tatlı istiyor yememek için direniyorum ama bu gün kızımın doüum günü 1 dilim pastayı götürdüm. asyates ten bir çantayı hakettim. yaşadığım yer çok sıcak gündüz dışarı çıkılmıyor akşam çocuklardan yürünmüyor sporuda önceden daha istekli yapıyordum 2 gündür kendimi zorluyorum bence bunların tüm nedeni hormonlarım. ayyyyy olsamda kurtulsam. özlemkartal nerelerdesin gel çay içelimmm

:KK34:canım tatlı isteğini tarçınlı,kakolu sütle bastırbilirsin:KK34::KK34:
 
Evet canım hem markette bulabilirsin,ayrıca pazarlar da da bulabilirsin bir ara himalaya tuzu kullanıyordum.Organik ürünler satan bir dükkanda ki satıcı himalaya tuzunun para tuzağı olduğunu söylemişti.Ülkemizde üretilen kaya tuzlarının mineral değerlerinin daha iyi olduğunu belirtmişti.

:KK34:canım tatlı isteğini tarçınlı,kakolu sütle bastırbilirsin:KK34::KK34:

o zaman tuzumuzu değiştiriyorum evet tatlı içinde üşenmeyip markete süt almaya gidiyorum sağoll
 
evet canım markası nedir nasıldır kullandığının birde öğütüp kullanılandan değil mi?

Tatlım ben organik ürünler satan bir yerden alıyorum orda da kilo ile aldım.Markası yoktu ama çankırı dan getirmişlerdi.Ama marketlerden ve halk pazarlarından da bulabilirsin.
 
Tatlım ben organik ürünler satan bir yerden alıyorum orda da kilo ile aldım.Markası yoktu ama çankırı dan getirmişlerdi.Ama marketlerden ve halk pazarlarından da bulabilirsin.


evet canım bende duymuştum bu çankırı tuzunu şimdi onu araştırıyordum teşekkür ederim
ben himalaya tuzu aldım ama sevmedim bitince hemen değiştiricem :KK50:
 
ya asyacım misafir gelince yemesen olmuyor,evlenince anlarsın:KK53::KK53:

canım bu cümlen dikkati mi çekti de olay evlenip evlenince misafirlerle alakalı değil bence iradenle alakalı. bana gelen iftarda misafirim çok oldu ve hiç birine eşlik etmedim :)) saat 7den ve 8den sonra yenilmediği için. sadece hizmet yaptım herkese. kimsenin de bana bişey demeye hakkı yok arkadaşta olsa akraba da olsa. benim fikrimce. kendi sağlığıma ve irademe bakarım yani.
 
akşamki menümü yazayım
1 tabak yumurtası bol menemen
1 tabak yoğurt
aysberg salata

tartılar yarın hepimizin yüzünü güldürsün :KK1:
 
hoş geldin burada zayıflayacağını değilde iyi vakit geöireceğini düşün buraya gelince kendimi mahalleye gelmiş gibi hissediyorum burada yazanlar sanki kadınların birbirlerine camdan bağırarak söyledikleri ve çok motive oluyorum sende günlük menü bildirimi yap listeye gir gör bak herşey zamanla yerine oturacak

inşallah senin dediğin gibi olur. yarın sabah başlayacağım ve kahvaltıdan itibaren menülerimi size yazıcam :)
 
iftar menüm : 1 kase çorba
2 tane etli dolma üzerine yoğurt
azıcıkta barbunya
şekersiz limonata
umarım akşamda bişi yemem :)
 
X