Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

sağ olun ficascığım geçen hafta 1,5 2 kiloya yakın gitmişti bu hafta kabızlık ve üstünü de regl olunca +500 moralim bozuluyor ama destekleriniz umut oluyor. teşekkürler:KK54:


Ne demek canım,biz zaten bunun için buradayız,birbirimize destek olmak için:KK16:,sakın umutsuzluğa kapılma,zaman zaman dediğin sebeplerden hepimiz artılarda olabiliyoruz,ama pes etmiyoruz ve bırakmıyoruz,sen de bırakma
 
Çok haklısın, insan menülerini yazınca durum daha iyi belli oluyo.

Oğluşuna çok geçmiş olsun. :KK43:Kusura bakma ama ben bu sendromu ilk defa duyuyorum. Neymiş bunun aslı?




AGZININ İÇİNDE AFTLAR ÇIKIYOR AYNILARI EL KOL VE AYAKLARINDADA OLUYOR VE KAŞINIYOR YÜKSEK ATEŞ YAPIYOR DOKTOR DENİZ VE HAVUZDAN BULAŞAN BİR VİRÜS OLDUĞUNU SÖYLEDİ HATTA HAVANIN NEMİNDE BİLE TAŞINIYORMUŞ. ATEŞ DÜŞÜRÜCÜ DIŞINDA PEK İLAÇ VERMİYORLAR. BİZİM DOKTORUMUZ AĞZI İÇİN GARGARA VE VİRÜS İÇİN İLAÇ YAZDI. 1 HAFTA SÜRÜYOR. ÇOCUK İÇİN ZOR BİR DÖNEM HELE BENİMKİ YEMEK YEMEĞİ ÇOK SEVİYOR CANI İSTİYOR AMA YİYEMİYOR. BU ZOR BİR DURUM. ALLAH HEPİMİZİN ÇOCUĞUNU KORUSUN
 
Çok haklısın, insan menülerini yazınca durum daha iyi belli oluyo.

Oğluşuna çok geçmiş olsun. :KK43:Kusura bakma ama ben bu sendromu ilk defa duyuyorum. Neymiş bunun aslı?




AGZININ İÇİNDE AFTLAR ÇIKIYOR AYNILARI EL KOL VE AYAKLARINDADA OLUYOR VE KAŞINIYOR YÜKSEK ATEŞ YAPIYOR DOKTOR DENİZ VE HAVUZDAN BULAŞAN BİR VİRÜS OLDUĞUNU SÖYLEDİ HATTA HAVANIN NEMİNDE BİLE TAŞINIYORMUŞ. ATEŞ DÜŞÜRÜCÜ DIŞINDA PEK İLAÇ VERMİYORLAR. BİZİM DOKTORUMUZ AĞZI İÇİN GARGARA VE VİRÜS İÇİN İLAÇ YAZDI. 1 HAFTA SÜRÜYOR. ÇOCUK İÇİN ZOR BİR DÖNEM HELE BENİMKİ YEMEK YEMEĞİ ÇOK SEVİYOR CANI İSTİYOR AMA YİYEMİYOR. BU ZOR BİR DURUM. ALLAH HEPİMİZİN ÇOCUĞUNU KORUSUN

Ben İstanbul'da oturuyorum. Bu hastalığı ilk kez bu yıl duydum ama çok sık duyuyorum. Sanırım salgın gibi bişey... Çok geçmiş olsun.
 
AGZININ İÇİNDE AFTLAR ÇIKIYOR AYNILARI EL KOL VE AYAKLARINDADA OLUYOR VE KAŞINIYOR YÜKSEK ATEŞ YAPIYOR DOKTOR DENİZ VE HAVUZDAN BULAŞAN BİR VİRÜS OLDUĞUNU SÖYLEDİ HATTA HAVANIN NEMİNDE BİLE TAŞINIYORMUŞ. ATEŞ DÜŞÜRÜCÜ DIŞINDA PEK İLAÇ VERMİYORLAR. BİZİM DOKTORUMUZ AĞZI İÇİN GARGARA VE VİRÜS İÇİN İLAÇ YAZDI. 1 HAFTA SÜRÜYOR. ÇOCUK İÇİN ZOR BİR DÖNEM HELE BENİMKİ YEMEK YEMEĞİ ÇOK SEVİYOR CANI İSTİYOR AMA YİYEMİYOR. BU ZOR BİR DURUM. ALLAH HEPİMİZİN ÇOCUĞUNU KORUSUN

cok gecmiş olsun kuzucuğa..:KK43::KK43::KK43:
 
ya canım kafama takmıycamda çok aşırı şişkinlik ve gaz ağrısı veriyor o yüzden yoksa bende
düşünmemeye çalışıyorum ama karnım açken bile davul gibi bi karınla geziyorum :KK50:

tarçın çayı derken şu kabuk tarçınlar var canım onumu kastettin yoksa özellikle tarçın çayı mı var ki? :44:
sen gene de takmamaya calış..benim rekorom 8 gün bu konuda..:KK9::KK9:
tiroid hormonlarını kontrol ettirmeni tavsiye ederim..
cubuk tarcın da olabilir..kaynatıp içebilirsin..sallama cay da olabilir dogadanın filan..ama en iyi cozum zeytin..kayısı şişirir dikkat et..kabızlık yag alımı azlıgından oluyo..kayısıda yag yokki..onun yerine bol bol zeytinyagı ve zeytin al..
 
DÜN YEDİKLERİM
SABAH 1 YAĞDA YUMURTA 1 PEYNİR 5 CEVİZ 5 ZEYTİN
öğlen yoğurt börülce keten tohumu
ara kahve 2 avuç ceviz omega 3 hapı
akşam az çorba( artık pek çorba içemiyorum) az börülce 6 zeytin 1 dilim kavun 1 tavuk 1kek çay
insan yazınca daha iyi görüyor akşamları cozutmuşum

bu gece uyuamadım oğlum el ayak sendromu oldu bu 3. oluşu banada bulaştı kaşınıp duruyorum. kaşıntılar neysede çocuğun ağzında aftlar var gece emzik emiyor aftlar acıdıkça uyanıyor ve ağlıyor. allah derdi insanın evladına vermesin. HEPİNİZE HAYIRLI CUMALAR BOL LEPTİNLER DİLERİM. GİDEN KİLOLARA BYYYYEEE

Çok geçmiş olsun canım, inşallah en kısa zamanda iyileşir oğlun.
 
selam kızlar ,il içi atmalarda 2 . tercih ettiğim okula atamam yapıldı:21: istediğim bir okuldu. çevre olarakda çok iyi. 5 yıllık arkadaşlarımdan ayrılmak zor olacak. 1 ay içinde yeni okulumun çevresine taşınacağım. işim çok yani:KK3:

tatlı güzel telaşlar bunlar hele istediğin okula gidince kolay gelsin size. ben de bulunduğum ile eş özründen geldim geçen sene norm kadro fazlasıydım merkezde görevlendirme çalıştım şimdi ise norm kadro fazlası değilmişim eğer ben de isteyebilseydim evimin yakınındaki bi okulda olacaktım. nasip artık.
 
1. reyhan55 % 1,85:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

2. iğneoyası % 1,63 :KK9::KK9::KK9::KK9:

3. esas2006 % 1,30:KK9::KK9::KK9:

4. hadibakalım % 1,22:KK9::KK9:

5. okyanussuda % 0,86:KK9::KK9:

6. aydın-didem % 0,86:KK9::KK9:

7. asyaateş % 0,80:KK9::KK9:

8. fzgün % 0,64:KK9::KK9:

9. menevşehülya % 0,62

10. propycil % 0,58

11. goncagülce % 0,49

12. ficans % 0,31

13. kanael % 0,14


14. gül63 % 0:44::44::44:
15. emeluludaş % 0:44::44::44:





16. lacey % 0,41 +++++ :KK4::KK4::KK4:

17. iyiniyetli % 0,91 +++++:KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4:
 
Merhaba kizlar....
kilo verenigen herkezi kutluyorum...:KK9: Darisi bu hafta verememiş ama önümüzdeki hafta mutlaka verecek olan arkadaşların basına ...

Yazmayi unutmuştum dun gece 1 saat tempolu yürüdüm. Evime geldim.. Sahurunu yaptım :KK8:
Az önce de 20 dakika tempolu yürüdüm.

Sahurum da yediklerim:
1 kase kabuklu fıstık,
1 elma,
1 fincan yeşil çay,
Bol bol su


Birazdan yine 1 - 1 buçuk saat yürümek icin çıkacağım ...



İyi günler kızlar .. Leptininiz bol olsun ..:nazar::nazar:
 
Herkese merhaba:KK16::KK16:

Dünkü İftarım :
1 kase bol z.yağlı semiz otu salatası
1 tabak bamya
1 kaşık bulgur pilavı
1 bardak ayran

Sahurum :
4 gün kurusu+ büyük bardak ılık su
1 bardak ceviz+ fındık
2 kk yumurta
10 zeytin
yarım salatalık
1 domates
peynir
6 adet çekirdekli kara üzüm

su: 3 lt
spor: 15 dk lesli
 
Merhaba kizlar....
kilo verenigen herkezi kutluyorum...:KK9: Darisi bu hafta verememiş ama önümüzdeki hafta mutlaka verecek olan arkadaşların basına ...

Yazmayi unutmuştum dun gece 1 saat tempolu yürüdüm. Evime geldim.. Sahurunu yaptım :KK8:
Az önce de 20 dakika tempolu yürüdüm.

Sahurum da yediklerim:
1 kase kabuklu fıstık,
1 elma,
1 fincan yeşil çay,
Bol bol su


Birazdan yine 1 - 1 buçuk saat yürümek icin çıkacağım ...



İyi günler kızlar .. Leptininiz bol olsun ..:nazar::nazar:

Kanel harikasın:KK16::KK16: bu ne tempo bu sıcakta nasıl tempolu yürüdün:44::44:
Sahurda az yiyorsun acıkmıyor musun ?
 
1. reyhan55 % 1,85:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

2. iğneoyası % 1,63 :KK9::KK9::KK9::KK9:

3. esas2006 % 1,30:KK9::KK9::KK9:

4. hadibakalım % 1,22:KK9::KK9:

5. okyanussuda % 0,86:KK9::KK9:

6. aydın-didem % 0,86:KK9::KK9:

7. asyaateş % 0,80:KK9::KK9:

8. fzgün % 0,64:KK9::KK9:

9. menevşehülya % 0,62

10. propycil % 0,58

11. goncagülce % 0,49

12. ficans % 0,31

13. kanael % 0,14


14. gül63 % 0:44::44::44:
15. emeluludaş % 0:44::44::44:





16. lacey % 0,41 +++++ :KK4::KK4::KK4:

17. iyiniyetli % 0,91 +++++:KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4:

Ellerine, emeğine sağlık canım. Çaba gösteren herkesi kutluyorum. Kaldığımız yerden devam arkadaşlar, durmak yok.:KK6:
 
1. reyhan55 % 1,85:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

2. iğneoyası % 1,63 :KK9::KK9::KK9::KK9:

3. esas2006 % 1,30:KK9::KK9::KK9:

4. hadibakalım % 1,22:KK9::KK9:

5. okyanussuda % 0,86:KK9::KK9:

6. aydın-didem % 0,86:KK9::KK9:

7. asyaateş % 0,80:KK9::KK9:

8. fzgün % 0,64:KK9::KK9:

9. menevşehülya % 0,62

10. propycil % 0,58

11. goncagülce % 0,49

12. ficans % 0,31

13. kanael % 0,14


14. gül63 % 0:44::44::44:
15. emeluludaş % 0:44::44::44:





16. lacey % 0,41 +++++ :KK4::KK4::KK4:

17. iyiniyetli % 0,91 +++++:KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4:


canım ellerine sağlık kilo veren veremeyen herkesi tebrik ediyorum haftaya daha iyi sonuçlar alıcaz unutmayın ve hala gözlerime inanamıyorum :KK53::KK53: 3. olmuşum yaşasın :21: ohh bu gazla ben asla kaçamak yapmam :KK54:
 
1. reyhan55 % 1,85:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

2. iğneoyası % 1,63 :KK9::KK9::KK9::KK9:

3. esas2006 % 1,30:KK9::KK9::KK9:

4. hadibakalım % 1,22:KK9::KK9:

5. okyanussuda % 0,86:KK9::KK9:

6. aydın-didem % 0,86:KK9::KK9:

7. asyaateş % 0,80:KK9::KK9:

8. fzgün % 0,64:KK9::KK9:

9. menevşehülya % 0,62

10. propycil % 0,58

11. goncagülce % 0,49

12. ficans % 0,31

13. kanael % 0,14


14. gül63 % 0:44::44::44:
15. emeluludaş % 0:44::44::44:





16. lacey % 0,41 +++++ :KK4::KK4::KK4:

17. iyiniyetli % 0,91 +++++:KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4:

Karataylı 1 haftayı daha geride bırakan herkesi tebrik ediyorum. Prop eline sağlık canım
 
X