Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

propycil .!.:

Fzgunum cok incesun herzamanki gibi..Rabbim fizigini de ince etsin ruhun gibi..opuyorum bidenem..

Genişletmek için tıkla...

İnşallaaaah tatlım.

esas2006 .!.:

arkadaşlar günaydın nasılsınız .3-4 gündür giremedim.umarım herkes iyidir.şimdi gidip bürodaki işlerle ilgileneyim görüşmek üzere

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin esascım.

sersum .!.:

sabah klasik karatay kahvaltımı yapıp yola çıkıyorum..kardeşimden(kandıra) anneme (karamürsel)..
arabayı yüklemem lazım..belki fırsat bulamam..yarın izmir.akşam iş arkadaşlarım iftar yemeği düzenlemişler ona gidicem..
büyük ihtimalle çarşamba akşamı görüşürüz sizinle..
ösleyin beni canlarım..hepinizi çookkk öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

İyi yolculuklar.


HadiBakalım, annen için şifa,sizlere de kolaylıklar diliyorum. Allah hepimize hayırlı evlatlar versin.

FZGUN .!.:

İnşallaaaah tatlım.



Kolay gelsin esascım.




İyi yolculuklar.


HadiBakalım, annen için şifa,sizlere de kolaylıklar diliyorum. Allah hepimize hayırlı evlatlar versin.

Genişletmek için tıkla...

asyaates .!.:

Canım hafta sonu annem ve kardeşim ile yapıyorum kahvaltıyı onlar geç kalkınca kahvaltı da gecikiyor. Ben 10.00 gibi kalkıp kitaba gömülmüştüm aslında
Keçi peyniri bağımlılık yapıyor. Kilo alırsam nedeni belli
Kız tartı sana çektiyse tartının suçu ne
Menü yazmadığını fark ettim ama sen tam bir karataycısın kimseye kaçamak yaptırmıyorsun forumda diye sen de yapmazsın dedim:26:
Hep kontrolümdesin sen canım merak etme hemen çantayı yersin kafana bak kaçamak yok Ankara'ya gelene kadar,Ankara'da simitle yapacaksın kaçamağı zaten 1 hafta sabır
Spora başlarsın sen yine onu dert etme. Malum niyetli iken yapman zordu, şimdi yerinde duramaz gider yürür gelirsin kesin
Bu arada eşin nasıl, kayınpederin nasıl oldu?

Genişletmek için tıkla...

hımmm..anladım..ne okuyosun bu kadar surukleyici..
zaten ben de kilomun surekli değişmesini keci peynirine baglıyom sanki biraz..ama hakkaten normal yemiyoruz yaw..
ewet ya tartı aynen ben..bu sabah kendimi zayıflamıs hissettim bi bakıyım nolmus ne bitmiş dedim ama bozuldu uyuz tartı..:84::84::84: dengesiz işte noolcak
eceline susadı o..
bugun aksam menu bildirimine baslıyorum ozaman sil bastan..walla hakedersem vur kafama cantayı...
kayınpeder iyi canımcım cok sukur..adamın iki tane acık kalp ameliyatı war daha once..ve maalesef deli gibi sigara içiyor..onu kurtaran,su ana kadar oldurmeyen tek sey yuruyus..cok guzel yurur hergun..yoksa şimdiye coktan gitmişti..
soz weriyorum ozaman bu hafta hiç ama hiç kacamak yok..call a da başlıycam yuruyuse de..
ben de seni kontrol ederim ama haaa..cantanın büyüğünü yersin bak..

tylholl .!.:

Günaydın arkadaşlar.Yorucu,bol koşuşturmalı bir hafta sonu geçirdim ve pc yi açamadım bile.Kızım sıkıntılıydı biraz,evde bir ev dolusu yatılı misafir vardı ve ben ne yazık ki bu hafta sonu diyet konusunda çok başarılı değildim.Cumartesi börek yedim,pazar iki top kadar dondurma yedim.Sözün özü beceremedim.Ya evde varsa kendimi durduramıyorum.Bir yolu olmalı ama nasıl.Sonuçta ben bu işi başaracağım da bakalım nasıl(
Bu sabah ki menüm
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 domates
1 muz
2 ceviz
10-12 fındık
2 omega 3

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Fzgunum günaydın datlum

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Sersum gibi benim sesim de güzel kızlarrr kızım gitar çalıyor ben de bol bol söylüyorum

Genişletmek için tıkla...

propycil .!.:

papişin dediği gibi cok fazla borek corek yapma misafirlerine..senin için onemli olan sen ve bebeğin..
bide kahvaltın cok az canım..[/COLOR]

Genişletmek için tıkla...

[B .!.:

Saolasin reyhanim canim benim..insallah dedigin gibi olur..bu arada bende sana aynisini diliyorum..bi kucuk reyhan..[/B]

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

sabah klasik karatay kahvaltımı yapıp yola çıkıyorum..kardeşimden(kandıra) anneme (karamürsel)..
arabayı yüklemem lazım..belki fırsat bulamam..yarın izmir.akşam iş arkadaşlarım iftar yemeği düzenlemişler ona gidicem..
büyük ihtimalle çarşamba akşamı görüşürüz sizinle..
ösleyin beni canlarım..hepinizi çookkk öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Sabah 7 de kalktım bahçeme koştuuuummm.. Mahsullerimi topladımmm. Bide börtü böcükten tırsmasam süpper olcek

Saat 9'a doğru klasik karatayım bitti.. Kahvemi i,çtim.. un çığlıkları arasında (camsili o sıkçakmış ditejanı istiyom diye diye ağladı verdim sıktı sıktı aleti bozdu sonra gene zırladı....) camlarımın yarısını nihayet sildim Şimdi diğer yarısına güneş geliyor akşama silersem çok mutlu oluciiimm.. Çünkü regliyim oruç değilim, ooruçken zor olur..

Hepinizin günü güzel geçsin çıtırlar

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

belki bigün olur tatlım..niden olmasın.
dünya küçük..şöölee bi ızgaralı,balıklı bi sofra..fasıl eşliğinde biraraya gelmişiz...ben de sizin için söylerim beyaa bir iki parça..
neden olmasın beyaa..

Genişletmek için tıkla...

ayyy inşallah canımcım yaaa..
şööööyle bide büyük acarız..sezen aksunun "gidiyorum bu şehirden,ayaklarım geri geri gidiyor" sarkısını patlatırsın..denizden hafif bi meltem eser..soframız halil ibrahim...

iyiniyetli .!.:

Asyam prom kışın hazır yemek çok kolay olur yapması afiyetler olsun.. Beni hatırlayın yerken
Asyam evet benim bahçeye gelenler minnet duyuyorsa sevinirim bide olayın bu boyutu da var Bi tutabilsem kendimi olcek ama bahçe yapmadan duramıyorum

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Günaydın canım erkencisin ya bugün.. Günün güzel geçsin

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Sabah 7 de kalktım bahçeme koştuuuummm.. Mahsullerimi topladımmm. Bide börtü böcükten tırsmasam süpper olcek

Saat 9'a doğru klasik karatayım bitti.. Kahvemi i,çtim.. un çığlıkları arasında (camsili o sıkçakmış ditejanı istiyom diye diye ağladı verdim sıktı sıktı aleti bozdu sonra gene zırladı....) camlarımın yarısını nihayet sildim Şimdi diğer yarısına güneş geliyor akşama silersem çok mutlu oluciiimm.. Çünkü regliyim oruç değilim, ooruçken zor olur..

Hepinizin günü güzel geçsin çıtırlar

Genişletmek için tıkla...

sana da gunaydın cıtırım..senin gunun de guzel gecsin inşallah..bu arada senin bızdık da annesi ve aplası gibi hamarat olcak inşallah..

iyiniyetli .!.:

Sersum gibi benim sesim de güzel kızlarrr kızım gitar çalıyor ben de bol bol söylüyorum

Genişletmek için tıkla...

hadi yaaaa....
ay kıslar demeyin bole seler ya...içim gidiyo benim yaaaaa bizim bi gun mutlaka ama mutlaka gorusmemiz lazım..

FZGUN .!.:

Papiş yok bu aralar değil mi, tatile mi gitmişti? Özledik seni canım.

Genişletmek için tıkla...

yok canım benim..tatilde değil papiş..geceleri girmeyi tercih ediyo bu ara...su ve yeşil cay eşliğinde...
ha bide kime selam werse kaciriyo..

reyhan_55 .!.:

bildirim yapmaya korkuyorum.ama yapacagım
iftar:
1 kase mercimek corbası
2 kasık barbunya
1 kaşık yoğrutlu közde patlıcan salatası az tereyağlı
1 dilim peynirli börek
2 kasık et sote ,3 dilim fırında patates,1 kasık pirinç pilavı,1 b.ayran
tatlı 1 kase tavuk göğsü.

tatlı yeyince sankı zehir yemiş gibi oldum,agzım midem yandı.uzun zaman sonra böyleyim.sanki kendimi şekere şartlamısım

sahurda az yedim,ac degıldım,birde dengelemem lazımdı

3 kasık yoğurt,1 tutam dere otu,1 t.k. keten tohumu,3 ceviz karıstırıp yedim.birde yarım muz

Genişletmek için tıkla...

kız reyhan bugun dikkat et haaa..cantayı kafana yersin bak..
sen kacamak yapmıyodun ne guzel..gene oyle bakıym..

goncagul_ce .!.:

merhaba kızlar
dünkü iftarım
yarım kase tavuklu yoğurt çorbası
yarım tabak mercimekli bulgur pilavı
1 tane kızarmış but
1 bardak ayran
1 küçük salkım yeşil üzüm

1 saat sonrada
2 fincan limonlu yeşil çay
1 dilim çukalatalı kek
5-6 kabuklu fıstık
sahura kadar bol bol suuu.

sahurum
1 yumurtadan patatesli omlet(kahvaltıda kızıma yapmıştım yarısını yememişti ısıtıp yedim)
biraz kaşar ve peynir
yarım domates ve yarım salatalık
6-7 tane zeytin
2 kaşık fırında yapılmış kızartma
1 fincan yeşil çay..
3 tanede çiğ köfte..

sahurda cok yemişim yine...ama kahvaltı gibi düşündüğüm için kuvvetli olmasına dikkat ediyorum ceviz yemeyi unutmuşum neyseki ekmek yemedim...rabbime hamdolsun hiç aclık susuzluk cekmiyorum iftara yakın midem kazınıyo okadar karatay beslenmenin bize bir ödülü sanırım uzun saatler vucut aç kalmaya alışkın olduğu için etkienmiyorum diye düşünüyorum...ah bide akşam spor yapabilsem ama bu aksam yapıcam inş. kendime söz veriyorummmm..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

sabah klasik karatay kahvaltımı yapıp yola çıkıyorum..kardeşimden(kandıra) anneme (karamürsel)..
arabayı yüklemem lazım..belki fırsat bulamam..yarın izmir.akşam iş arkadaşlarım iftar yemeği düzenlemişler ona gidicem..
büyük ihtimalle çarşamba akşamı görüşürüz sizinle..
ösleyin beni canlarım..hepinizi çookkk öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

propycil .!.:

iğneoyası ve dallida size de gunaydın kıslar..gununuz ve haftanız guzel gecsin inşallah..opuyorum..

Genişletmek için tıkla...

propycil .!.:

ayyy inşallah canımcım yaaa..
şööööyle bide büyük acarız..sezen aksunun "gidiyorum bu şehirden,ayaklarım geri geri gidiyor" sarkısını patlatırsın..denizden hafif bi meltem eser..soframız halil ibrahim...

Genişletmek için tıkla...

propycil .!.:

iğneoyası ve dallida size de gunaydın kıslar..gununuz ve haftanız guzel gecsin inşallah..opuyorum..

Genişletmek için tıkla...