Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Kıslar merhabalar herkese,

Dün hiç giremedim topiğe, tam bi haftasonu koşuşturmacası, eksik işleri halletme durumu, hele bu sıcakta hiç çekilmiyo walla
:KK50:

Ne kadar çok şey paylaşmışsınız, okumam çok uzun sürdü. Aktif topik arkadaşlarım benim:KK54:

Eminim herkesi çok etkiliyo ama sıcaklar beni resmen mahvediyo yaaaaaa:43: Allah hepimizin yardımcısı olsun. Tabii ki bu sıcaklar da geçip gidicek ama yaşarken perişan ediyo. Sıcak mıcak dinlemeden yürüyüşlerini yapan herkese sonsuz bi saygı duyuyorum ve de şapka çıkarıyorum, HARIKASINIZ diyorum. Havalar serinlemeden yürüyüş yapamıycam maalesef ben:KK43:

Bi de bu sıcaklar benim 70 yaşındaki Alzheimer'lı anneme hiç iyi gelmiyo maalesef. Hep şikayet halinde, hem sıcak diyo hem evden çıkaramıyoruz, pencere açtıramıyoruz, duş yaptıramıyoruz, falan filan. Daha önce olmayan garip korkular edindi, evden çıkarsa kaybolmaktan korkuyo (ki haklı, kaybolabilir) ama artık benimle bile evden çıkmak istemiyo, "çok sıcak, çok soğuk, çok rüzgarlı, çok sakin, vs", hep bi bahanesi var. Bi de nasıl inatçı anlatamam. Ama bu hastaların en belirgin özelliklerinden biri inatçılıkmış zaten, di mi? Yemek falan da resmen zorla yiyo, iştahsızlık had safhada.

Neyse, daha fazla detaya girip sizin de canınızı sıkmayayım, zaten sıcaklar yeteri kadar can sıkıcı
:KK1:
 
[Selam arkadaslar
KAratay diyetine tam manasiyla kendi evimde uyacagim sanirim ama yinede ailemin yaninda da olsa dikkat etmeye calisacagim
iftarim
aktarin hazirladigi macun ve bitki cayiyla orucu actim
bir kase naneli yogurt corbasi
5 yemek kasigi manti
kavun
cay su

sahur
iki yumurta
iki domates
az pide
cay
 
saolasın bidenem beniiiiimmm..:KK16::KK16::KK16::KK16:

reyhancım sana bişe dicem...ramazandan sonra sen ben asya kapışakmı...:KK52::KK52:
iğneoyası-sewgi-gamzelim kapiştılar ve aylardır 84 ün altına dusmeyen sewgi düştü,gamzelim mezun oldu,iğneoyası da mezun olacak az kaldı..:KK52::KK52:
yani çok işe yarıyo ne dersin..:KK52::KK52:


Ne güzel fikir:KK1: Ama siz üçünüz zaten topiğin en minik hatunlarısınız. Bi de böyle kapışır ve kilo verirseniz görünmez hale geliceksiniz:KK1:

aynen oyle canım ya..nerdeyse 1 aydır bekliyorum ve habire ilerliyo numara..sıkıntı bastı hakkaten..bide gozu halleder halletmez radyoiyot alıcam..onun için tiroidimi normal sewiyeye getirdiler bi ay once..ve ben hala ilaç kullanmaya dewam ettiğim için tiroidim cok dustu..bi ana once levotrona baslayıp tiroidi biraz yukseltip atom almam lazım..bunlar için de beklemek lazım ve herdakka aleyhime işliyo maalesef..ayy seni de sıktım kııızzz...


Propycil'cim walla seni çok takdir ediyorum. Gerçekten durumunu iyi idare ediyosun. Son derece olumlusun sağlık konularında. Eminim bu olumlu havan hem göz hem de tiroit tedavinde işine yarıycak. Ağlayıp üzülmüşsün doktor istediği zamana randevu veremedi diye ama arkadaşların da dedği gibi mutlaka bu işte de bi hayır var. Her şey olup bittikten sonra geriye bakıp "demek ki bu yüzden benim istediğim zamanda olmamış" diyeceksin, eminim. Sağlıkla, huzurla bi an önce sağlığına kavuş inşallah ve de neşen hiç eksilmesin:nazar::nazar::nazar:

kolay gelsin ozlemcim..:KK52::KK52:


Dostluk sarayının çatlağı yoktur ve damı akmaz.

Ahmet Hamdi Tanpinar.

Bayıldım bu söze. Paylaştığın için teşekkürler Kaneel'cim
:KK1:

Günaydınnnn dostlar..

selam kısslarr:KK16::KK16:

misafirlerimiz gitti..
ben de aranıza döndüm..

salı günü kardeşimin arabasıyla izmire yola çıkıcam..aslında uçakla gitmek istiyordum ama annemde çok eşyam var.onları izmire taşımam lazım ki kamyonla hakkariye gitsin...yalnız araba yolculuğunu da hiç sevmem ama mecburum:KK37::KK37:...arabada da eşyalar olunca başkasına yer yok..ev olmayınca orduevinde kalıcam mecburen...
sabah 5-5.30 gibi yola çıkmayı planlıyorum..flash belleği full müzik doldurup,kendi kendime şarkı söyleye söyleye hayırlısıyla 11-12 gibi izmire ulaşmayı umuyorum..:KK24::KK24::KK24: ..
perşembe kamyon gider,cuma da ben ilişik keserim..kısmetse cumartesi de geri dönerim:KK34::KK34:

işte bööyle..planlar planlar :KK76::KK76:

Sersumcum Allah sana da kolaylıklar versin. Bu sıcaklarda bu kadar çok iş. Ama sen altından kalkarsın evelallah. Yolculuk için müzük depolaman da çok iyi olmuş, bağıra bağıra sen de eşlik edersin, harika bi yolculuk olur.:KK52:

Kizlar merhaba...herkes nasil bakalim..ben cok iyiyim..istedigim gibi bir ev bulduk sanirim sonunda..
Yarin netlesicek insallahh..bakalim kismetse tabi..
Bu arada guzel bir haber daha..artik 68 leri ucundanda olsa gormeye basladim..bu sabah tartildim 68,8 ciktim..

Gözün aydın. Ev bulma işi de zor walla. İçine sinen bi yer olmasına çok sevindim. Mutluluk ve huzurla yaşarsınız inşallah yeni evceğinizde:KK54:

Bu arada 68'leri görmene de çok sevindim. Azmin zaferi,bravvooo sana :KK9::KK9::KK9:(darısı başıma)

bir de bana sor:KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK52: tatilim daha yeni başladı sanki:KK52::KK52::KK52::KK52:
senin kocişin gözünü arkada bırakmayız:KK1: simit kaçamağında bana da yer açççç:KK52::KK52::KK52:

Asyacım tatile başlamışsın, ne güzel, bol bol keyfini çıkar :KK34::KK34::KK34:
 
canlar nasılsınız?
maalesef hastalıgımın 4. gunu oruc tutamıyorum.
artık haftaya baslarım insallah.
bugün hıc kahvaltı yapasım gelmedi.
1 seftalı,domates,peynır,salatalık,zeytın ve kepeklı undan yapılma lavas ekmegı yedım.
aksamada alınazık yapacagım.
bu arada 2 turk kahvesı,1 y.cay ve suyla devam edıyorum.
allah herkesın orucunu kabul etsın.
bıraz gecmıse bakayım bari...
 
canımcım benimki cok karısık gercekten..once haşimato olan tiroidim sonradan hipere cevirdi..bunun sebebi de verdikleri levotron hapını kullanmadıgım için vucut kendi kendine yetmesi için nodul uretmiş,bu noduller de beni zehirli yani hiper yaptı..ama bunu maalesef tam bi senede anladı doktorlar ve bu surecte tiroidim bazen cok asırı dustu bazen cok asırı yukseldi..iğneoyası gibi ben de atom yutcam noduller için..zaten cok az ve cok minikler..milimetrikler..yani tamamen kurtulcm inşallah..ama bunun için tiroidi normale getirdiler bi ay once ama ben gözden dolayı muallakta oldugum için halen daha propycil kullanıyorum ve cok dustu tiroid..işte bian once levotron alıp tiroidi yukseltip atomu yutmam lazım..gözden sonra inşallah..benim tiroid hikayem de bu..
ama sana tavsiyem ilacını sakın ama sakın ihmal etme,levotron kullanıyosun demi..ilacı aldıktan 4 saat sonra süt ve süt ürünlerini al..bunu türkiyede eczacılar henuz bilmiyomus..ırmak23 soylemişti..daha yeni bilinmeye başlamıs bu yurtdısında..
bide ilacını duzenli alırsan bi sure sonra ilacı tamamen bırakabilirsinde o hiç belli olmaz..ben cok arastırdım bu konuyu cok doktora sordum ve cok hastane gezdim..tiroid vucudun lokomotifi..aman dikkat et canım..bide o tibet filan o tur seylere girme..karatayda yediğin seyler ve leptin hormonu tiroidini duzenlemeye yeter..oyuzden hiç oyle seylere girme..karatay kahvaltısında yediğimiz hersey tiroidi yukseltiyo..yani dusuk olanlarınkini...

Çok geçmiş olsun,Allah şifa versin,inşallah sağlığına kavuşursun :KK16:
 
merhabalar..
sahur:karatay kahvaltısı..
iftar:mercimek çorbası,et,salata,yoğurt..
herkese hayırlı iftarlar,sevgiler....
 
Kıslar merhabalar herkese,

Dün hiç giremedim topiğe, tam bi haftasonu koşuşturmacası, eksik işleri halletme durumu, hele bu sıcakta hiç çekilmiyo walla
:KK50:

Ne kadar çok şey paylaşmışsınız, okumam çok uzun sürdü. Aktif topik arkadaşlarım benim:KK54:

Eminim herkesi çok etkiliyo ama sıcaklar beni resmen mahvediyo yaaaaaa:43: Allah hepimizin yardımcısı olsun. Tabii ki bu sıcaklar da geçip gidicek ama yaşarken perişan ediyo. Sıcak mıcak dinlemeden yürüyüşlerini yapan herkese sonsuz bi saygı duyuyorum ve de şapka çıkarıyorum, HARIKASINIZ diyorum. Havalar serinlemeden yürüyüş yapamıycam maalesef ben:KK43:

Bi de bu sıcaklar benim 70 yaşındaki Alzheimer'lı anneme hiç iyi gelmiyo maalesef. Hep şikayet halinde, hem sıcak diyo hem evden çıkaramıyoruz, pencere açtıramıyoruz, duş yaptıramıyoruz, falan filan. Daha önce olmayan garip korkular edindi, evden çıkarsa kaybolmaktan korkuyo (ki haklı, kaybolabilir) ama artık benimle bile evden çıkmak istemiyo, "çok sıcak, çok soğuk, çok rüzgarlı, çok sakin, vs", hep bi bahanesi var. Bi de nasıl inatçı anlatamam. Ama bu hastaların en belirgin özelliklerinden biri inatçılıkmış zaten, di mi? Yemek falan da resmen zorla yiyo, iştahsızlık had safhada.

Neyse, daha fazla detaya girip sizin de canınızı sıkmayayım, zaten sıcaklar yeteri kadar can sıkıcı
:KK1:

canım annenin hastalığına üzüldüm,Allah şifa versin,beterinden korusun inşallah,sen de ona anlayışla bakıp gözeterek büyük sevap kazanıyorsun,işlerin rastgelsin:KK9:
 
arkadaşlar emnim onlarca kez soruldu ve yazldı ama okumaya vaktim yok zahmet olmzsa ramazan örnek menüsünü yazabilirmisiniz.

ara öğün yapılmıyormu iftar sahur mu sadece.
 
Herkese merhaba :KK66:
Baslayamadim bir turlu annemler bursadan geldiler 3 gundur yemek yap bide kalabalikta yemek gidiyor zaten cok ozlemisim annemleri ama ekmek yememeye calistim.buiraz once gittiler. An itibariyle basladim sayilir . Meyve yiyicem ama bugun. Yarin onuda kesicem:KK66: off sicak hava ya malesef oruc tutamiyorum.herseyde vardir bir hayir. Evliligiede alismaya calisiyorum. Evdeykende temizlik yemek olaylari bendeydi ama evli olunca daha bir zormus koca evde hersey bana kaliyor :))
 

Bi de bu sıcaklar benim 70 yaşındaki Alzheimer'lı anneme hiç iyi gelmiyo maalesef. Hep şikayet halinde, hem sıcak diyo hem evden çıkaramıyoruz, pencere açtıramıyoruz, duş yaptıramıyoruz, falan filan. Daha önce olmayan garip korkular edindi, evden çıkarsa kaybolmaktan korkuyo (ki haklı, kaybolabilir) ama artık benimle bile evden çıkmak istemiyo, "çok sıcak, çok soğuk, çok rüzgarlı, çok sakin, vs", hep bi bahanesi var. Bi de nasıl inatçı anlatamam. Ama bu hastaların en belirgin özelliklerinden biri inatçılıkmış zaten, di mi? Yemek falan da resmen zorla yiyo, iştahsızlık had safhada.

Neyse, daha fazla detaya girip sizin de canınızı sıkmayayım, zaten sıcaklar yeteri kadar can sıkıcı
:KK1:


Canım benim... Annene acil şifalar diliyorum. Senin de Allah yardımcın olsun. Hasta olandan çok, bakana zor olan bir hastalık, etrafımda gördüğüm kadarıyla. Dışarı çıkmaması da, gerçekten daha iyi bile olabilir galiba.
 
Herkese merhaba;

Ev işlerinden yorulur dinlenirken dünkü menümü yazayım bari dedim

İftar:
Yayla çorbası
Firinda kızartma yoğurtlu
Izgara köfte

2,5-3 litre kadar limonlar su
Az çekirdek film izlerken

Sahur menüm
Pastirmali yumurta
1-2 s.zeytin
Domates-salatalık
Ceviz
3-4 kuru kayısı
2 kuru incir
Omega3


Herkese iyi akşamlar hayırlı iftarlar :KK3:
 
slm kızlar 1 temmuzdan bu yana karatay diyeti yapıyorum yaylada iken 3 kiloyu 15 gğnde verdim anacak şimdi evimdeyim burası çok sıcak
sürekli ödem yapıyorum o yüzden tartı hiç oynamıyor. kendime beraber diyet yapabileceğim bir arkadaş arıyorum sizleri okudum uzun zamandır buradasınız anlaşılan
benide aranıza alırmısınız
 
Amin canım sağol:KK16::KK16::KK16:
:KK16::KK16::KK16:
Canım çok geçmiş olsun, inşallah en kısa zamanda düzelirsin. Taşınma konusunda da Allah kolaylıklar versin, en hayırlısı olsun.:KK16:

:
sağol canım:KK16::KK16::KK16:

Kıslar merhabalar herkese,



Bi de bu sıcaklar benim 70 yaşındaki Alzheimer'lı anneme hiç iyi gelmiyo maalesef. Hep şikayet halinde, hem sıcak diyo hem evden çıkaramıyoruz, pencere açtıramıyoruz, duş yaptıramıyoruz, falan filan. Daha önce olmayan garip korkular edindi, evden çıkarsa kaybolmaktan korkuyo (ki haklı, kaybolabilir) ama artık benimle bile evden çıkmak istemiyo, "çok sıcak, çok soğuk, çok rüzgarlı, çok sakin, vs", hep bi bahanesi var. Bi de nasıl inatçı anlatamam. Ama bu hastaların en belirgin özelliklerinden biri inatçılıkmış zaten, di mi? Yemek falan da resmen zorla yiyo, iştahsızlık had safhada.

Neyse, daha fazla detaya girip sizin de canınızı sıkmayayım, zaten sıcaklar yeteri kadar can sıkıcı
:KK1:

Allah yardımcın olsun canım:KK16::KK16::KK16:..işin çok zor tahmin edebiliyorum..çok sabır gerektiren bir hastalık..:26::26:
Sersumcum Allah sana da kolaylıklar versin. Bu sıcaklarda bu kadar çok iş. Ama sen altından kalkarsın evelallah. Yolculuk için müzük depolaman da çok iyi olmuş, bağıra bağıra sen de eşlik edersin, harika bi yolculuk olur.:KK52:

:
sağol tatlım :KK16::KK16::KK54:
halledicem başka çare yok:KK34::KK34:
bayılırım şarkı söylemeye(sesim de güzeldir hani:KK34::KK34::KK9: )
söyleye söyleye giderim artık:KK9::KK9::KK9:
 
slm kızlar 1 temmuzdan bu yana karatay diyeti yapıyorum yaylada iken 3 kiloyu 15 gğnde verdim anacak şimdi evimdeyim burası çok sıcak
sürekli ödem yapıyorum o yüzden tartı hiç oynamıyor. kendime beraber diyet yapabileceğim bir arkadaş arıyorum sizleri okudum uzun zamandır buradasınız anlaşılan
benide aranıza alırmısınız

tabiisii alırız:KK34::KK34:
hoşgeldin aramıza :KK16::KK16:
 
X