- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
allah allah neden olmadı acaba:44::44::44:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
allah allah neden olmadı acaba:44::44::44:
- 22 Ocak 2009
- 398
- 0
Gercekten ilginç canim telefondan da girmiyorsun dımı bazıları smileleri desteklemeyebilirde aklıma o geldi birde canim :44:
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
bilmem ki canım sağol ama yine de yardımın için
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Sen de ye leylakımm benimmm sana da ısmarlayayımPropycilde akşama pataklar olsun yiyciimmm
kızlar hayırdır???? kaçamak yapılıyor bir de utanmadan öncesinde haber veriliyorsağol canımcım.ben de yiyicem bu akşam valla
önceden patakları hazırlayalım diye mi yapıyorsunuz yoksa
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
kızlar hayırdır???? kaçamak yapılıyor bir de utanmadan öncesinde haber veriliyor
önceden patakları hazırlayalım diye mi yapıyorsunuz yoksa
sıcakta iyi gelir asyam napak
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
rica ederim canım ne demek,keşke olsaydı ama
kızlar hayırdır???? kaçamak yapılıyor bir de utanmadan öncesinde haber veriliyor
önceden patakları hazırlayalım diye mi yapıyorsunuz yoksa
ne zamandır yemiyorum asyacım,kızlar konuşunca iyice canım çekti.ama her türlü cezaya razıyım
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
kızlar niyetli değil misiniz siz??? iftarda zaten serinlik çöker, sıcak bahane değilrica ederim canım ne demek,keşke olsaydı ama
ne zamandır yemiyorum asyacım,kızlar konuşunca iyice canım çekti.ama her türlü cezaya razıyım
can bu çeker ama iftara kadar unutulur canım
hemen çürütürüm bahaneleri ben de
afiyet olsun canlarım, hak ettiniz siz dondurmaları
bu azimle erir gider onlar hemencik
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Sağol Asyam annemler gelecek zaten kızacaklar bana biliyon mu azıcık kilo alayımkızlar niyetli değil misiniz siz??? iftarda zaten serinlik çöker, sıcak bahane değil
can bu çeker ama iftara kadar unutulur canım
hemen çürütürüm bahaneleri ben de
afiyet olsun canlarım, hak ettiniz siz dondurmaları
didim bahanem nasıl ama Leylakım afiyet bal olsun bidenem ben arada gene yidimdi
sen ne zamandır yememişsin
canımcım bak eşim akşama makarna yapacak ben yemeyeceğim genelde bunun gibi pek kaçamak yapmıyorum.. bu sefer güzzelce yiyciimm
Sağol özlemcim.. Zamanla kaçamakların iyicee azalacaktır. Şu reklamlar olmasa artık dondurma aklıma bile gelmiyor inan. Eşim çocuklar yemese bi de
Çoğu zaman yanımda yiyorlar eskisi gibi canım istemiyor.. Geçen yıllarda çok ama çok fazla yiyordum
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
kızlar niyetli değil misiniz siz??? iftarda zaten serinlik çöker, sıcak bahane değil
can bu çeker ama iftara kadar unutulur canım
hemen çürütürüm bahaneleri ben de
afiyet olsun canlarım, hak ettiniz siz dondurmaları
sağol asyacım,serinlik falan kandırmaz beni artık.aklıma düştü o dondurma bi kere
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Sağol Asyam annemler gelecek zaten kızacaklar bana biliyon mu azıcık kilo alayım
Leylakım afiyet bal olsun bidenem ben arada gene yidimdi
canımcım bak eşim akşama makarna yapacak ben yemeyeceğim genelde bunun gibi pek kaçamak yapmıyorum.. bu sefer güzzelce yiyciimm
Sağol özlemcim.. Zamanla kaçamakların iyicee azalacaktır. Şu reklamlar olmasa artık dondurma aklıma bile gelmiyor inan. Eşim çocuklar yemese bi de
sağol canımm,evet ben yemeyeli baya oldu.hakettim yani
(benim de bahanem bu) - 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
İftarım
Yarım lahmacun + 2 dilim kıymalı pide + domates salatası(maydanozlu z.yağlı) + biber + salatalık + 3 yaprak sarma + sade kahvem
3 omega 3
Bir de bol su içtim kızlar
Sahurum
2 haşlanmış yumurta
1 küçük elmalı kurabiyecik
(tereyağlı kızımın yaptığı kurabiyenin tadına baktım)
domates + salatalık + biber
ş.siz çay
fındık
3 omega 3
Yarım lahmacun + 2 dilim kıymalı pide + domates salatası(maydanozlu z.yağlı) + biber + salatalık + 3 yaprak sarma + sade kahvem
3 omega 3
Bir de bol su içtim kızlar
Sahurum
2 haşlanmış yumurta
1 küçük elmalı kurabiyecik
(tereyağlı kızımın yaptığı kurabiyenin tadına baktım)domates + salatalık + biber
ş.siz çay
fındık
3 omega 3
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Sağol Asyam annemler gelecek zaten kızacaklar bana biliyon mu azıcık kilo alayım
Leylakım afiyet bal olsun bidenem ben arada gene yidimdi
canımcım bak eşim akşama makarna yapacak ben yemeyeceğim genelde bunun gibi pek kaçamak yapmıyorum.. bu sefer güzzelce yiyciimm
Sağol özlemcim.. Zamanla kaçamakların iyicee azalacaktır. Şu reklamlar olmasa artık dondurma aklıma bile gelmiyor inan. Eşim çocuklar yemese bi de
canımcım annenleri de bahaneye kattın maşallah
annenler İzmir'den geliyordu di mi orası çok sıcaktır şimdi senin yanında iyice serinlerler ohhh
sen de rahat edersin gerçi işe gidecektin diye hatırlıyorum ama olsun anne gibisi olmaz,her an desteğin yanında
o kurabiyeyi kızın yaptığı için kaçamak sayılmaz,tabii ki yiyeceksin ki kızını mutlu et.İftarım
Yarım lahmacun + 2 dilim kıymalı pide + domates salatası(maydanozlu z.yağlı) + biber + salatalık + 3 yaprak sarma + sade kahvem
3 omega 3
Bir de bol su içtim kızlar
Sahurum
2 haşlanmış yumurta
1 küçük elmalı kurabiyecik
domates + salatalık + biber
ş.siz çay
fındık
3 omega 3
maşallah hamarat kızına - 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
sağol canımm,evet ben yemeyeli baya oldu.hakettim yani
Leylakım bahane değil canımcım bu hak ettin sonuna kadar hem sen artık kilo korumada değil misin bebeemm
sporunu yaptın mı tamamdır erir gider o dondurma kalmaz - 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
canımcım annenleri de bahaneye kattın maşallah
annenler İzmir'den geliyordu di mi orası çok sıcaktır şimdi senin yanında iyice serinlerler ohhh
sen de rahat edersin gerçi işe gidecektin diye hatırlıyorum ama olsun anne gibisi olmaz,her an desteğin yanında
o kurabiyeyi kızın yaptığı için kaçamak sayılmaz,tabii ki yiyeceksin ki kızını mutlu et.
Canım İzmir çok sıcakmış evet 45 dereceymiş dün annem dedi
Aslında doğru diyosun şimdi bile gelseler diye bekliyorum ama babam kalmıyor burda sıkılıyor Gelince en azından 1 hafta rahat ederlerEşime de yedirdim özellikle söyledim ona..
Kızımın yaptığı ilk kurabiyelerdi canımcım sağoll
- 23 Aralık 2010
- 9.839
- 72
bende aynı kilodayım şimdilik ama korkuyorum kilo alırım diye:18::18:haftada 2 kiloya yakın veren arkadaşlar sizlere zahmet yazarmsınız kimler kilo verdi sizne yediyseniz bizde yapalımda kurtulalım bu kilolardanpapadiyam bana yardım et lütfen sen oruç tutuyormusun bilmiyorum ama ben tutuyorum allah herkesin orucunu kabul etsin inşallah ya ramazan girdiğinden beri hala artılardayım neden kilo veremiyorum nasıl besleniyorsunuz lütfen ben bir yerde hatamı yapıyorum internet haberlerinde okumuştum ramazanda metobolizma yavaşladığı için normal zamanda yenildiğinden daha az yemek yenilmeliymiş bana çok mantıklı geldi siz ne düşünüyorsunuz neler yapıyorsunuz kaçamak yapıyormusunuz çok merak ediyorum ben o kadar uğraşıp verdiğim kilolarımın 1 kilosunu bile geri almak istemiyorum ya ramazandan 1 hafta önce 70,700 gramı gördüm ama dün dahil kilom 72,400 inmiyor tabi wc dede sıkıntı var biraz ama kilo almış da olabilirim
bu arada arkadaş dediki çok yanlış yapıyosun kalp şeker tansiyon ve böbrek sorunu olurmuş bu diyeti yapanların dedi kafam karıştı içimdeki şüpheyi bir götürün lütfen
yoksa 10 kilomu veremicem bebeklerime kavuşamıcam ben canım malesef dünkü hatam yüüznden sahura kalmadım sadece su içtim niyetlendim bu arada elhamdurillah orucumu tutmaya başladım bugün bu saat oldu ne susandım nede acıktım malum diyetteyizya öylede böylede açımçok az yemek yemişsin nasıl doyuyorsun,aç aç dolasma tansıyonun düşer bak
kaneel senin sahur biraz aceleye geldi galiba. ezana yakın mı kalktın ne
hoşgeldin neşeekuş.burda bulunan herkes faydasını göruyor.beslenme şekli sana uyarsa denemende yarar var,kolay gelsin
rabbim oruçlarımızı kabul etsin işşallah amin iftara ne yerim bilemiyorum ama diyeyim yiyecagimi bir bardak suyun içine 6 damla limon bir çay kaşıgı bal bir çay kaşıgı tarçın atıcam onu içicem sonra namazımı kılıcam sonra iftarımı yapıcam işşallah bir hafta denicem metebolizmayı çalıştırıyormuş deneyim bakalım bu yolda herşey sevaptır
iftara yiyeceklerim şunlar
1-6 çatal zeytinyaglı taze fasülye
2-1 kepçe arpa şehriyeli soguk yogurtlu çorba
3- bol yeşil salata
4- diledigim kadar su
5-bebegim için gerekli ilaçlar
6-iftardan sonra kayısı elma armut erik dörtlüsünden meyva tabagı yemeyi düşünüyorum
7-yogurtbir kase
sahurada yiyeceklerim şunlar
1-peynirli yumurtalı omlet
2-badem domates
3-bol çay
4-ceviz 6 adet
5-bol maydonoz
6- yeşil 5 adet siyah 5 adet
kızlar listen nasıl fikri olan :2:
:2::2:
Son düzenleme:
- 18 Eylül 2008
- 2.372
- 176
merhaba arkadaşlar , güzel bir gün geçirmenizi diliyorum gerçi günü yarıladık,dünkü menüm şöyleydi
İFTAR :
1 kepçe tavuklu şehriye çorbası, 3 adet yoğurtlu mücver, 4 kaşık b. pilavı, 4 kaşık z. yağlı yeşil fasulye, 3 kaşık kestaneli puding, bol su ve 1 bardak ayran
SAHUR :1.5 H. yumurta, 2 dilim peynir, 4-5 adet y. zeytin, 1 adet kendi yaptığım poğaça, bol domates,salatalık,yeşil çay,bol su
SPOR:
İFTAR :
1 kepçe tavuklu şehriye çorbası, 3 adet yoğurtlu mücver, 4 kaşık b. pilavı, 4 kaşık z. yağlı yeşil fasulye, 3 kaşık kestaneli puding, bol su ve 1 bardak ayran
SAHUR :1.5 H. yumurta, 2 dilim peynir, 4-5 adet y. zeytin, 1 adet kendi yaptığım poğaça, bol domates,salatalık,yeşil çay,bol su
SPOR:
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
öncelikle bal cıssbende aynı kilodayım şimdilik ama korkuyorum kilo alırım diye:18::18:haftada 2 kiloya yakın veren arkadaşlar sizlere zahmet yazarmsınız kimler kilo verdi sizne yediyseniz bizde yapalımda kurtulalım bu kilolardan
canım malesef dünkü hatam yüüznden sahura kalmadım sadece su içtim niyetlendim bu arada elhamdurillah orucumu tutmaya başladım bugün bu saat oldu ne susandım nede acıktım malum diyetteyizya öylede böylede açım
bir bardak suyun içine 6 damla limon bir çay kaşıgı bal bir çay kaşıgı tarçın atıcam onu içicem sonra namazımı kılıcam sonra iftarımı yapıcam işşallah bir hafta denicem metebolizmayı çalıştırıyormuş deneyim bakalım bu yolda herşey sevaptır
iftara yiyeceklerim şunlar
1-6 çatal zeytinyaglı taze fasülye
2-1 kepçe arpa şehriyeli soguk yogurtlu çorba
3- bol yeşil salata
4- diledigim kadar su
5-bebegim için gerekli ilaçlar
6-iftardan sonra kayısı elma armut erik dörtlüsünden meyva tabagı yemeyi düşünüyorum
sahurada yiyeceklerim şunlar
1-peynirli yumurtalı omlet
2-badem domates
3-bol çay
4-ceviz 6 adet
5-bol maydonoz
6- yeşil 5 adet siyah 5 adet
kızlar listen nasıl fikri olan :2:
:2::2:
sadece su içmek bile metabolizmayı çalıştırır, hızlandırmak içinse bitki çaylarını öneririm yeşilçay,biberiye gibibiz sana meyveyi azalt diyoruz sen meyve tabağı yapıyorsun
şehriye başlarda pek önermem ama yoğurtla olunca bu seferlik izin verdim
bende aynı kilodayım şimdilik ama korkuyorum kilo alırım diye:18::18:haftada 2 kiloya yakın veren arkadaşlar sizlere zahmet yazarmsınız kimler kilo verdi sizne yediyseniz bizde yapalımda kurtulalım bu kilolardan
canım malesef dünkü hatam yüüznden sahura kalmadım sadece su içtim niyetlendim bu arada elhamdurillah orucumu tutmaya başladım bugün bu saat oldu ne susandım nede acıktım malum diyetteyizya öylede böylede açım
bir bardak suyun içine 6 damla limon bir çay kaşıgı bal bir çay kaşıgı tarçın atıcam onu içicem sonra namazımı kılıcam sonra iftarımı yapıcam işşallah bir hafta denicem metebolizmayı çalıştırıyormuş deneyim bakalım bu yolda herşey sevaptır
iftara yiyeceklerim şunlar
1-6 çatal zeytinyaglı taze fasülye
2-1 kepçe arpa şehriyeli soguk yogurtlu çorba
3- bol yeşil salata
4- diledigim kadar su
5-bebegim için gerekli ilaçlar
6-iftardan sonra kayısı elma armut erik dörtlüsünden meyva tabagı yemeyi düşünüyorum
sahurada yiyeceklerim şunlar
1-peynirli yumurtalı omlet
2-badem domates
3-bol çay
4-ceviz 6 adet
5-bol maydonoz
6- yeşil 5 adet siyah 5 adet
kızlar listen nasıl fikri olan :2:
:2::2:
pasam 3405 slmlar nerdesin neler yapıyosun
Benzer Konular
