- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 4 Nisan 2012
- 1.313
- 0
4-5 e kadar uyuyo musun asyamdan geri kalır yanın yok kıss
Canımcım sen benden de zayıfsın normaldir :112: kendine dikkat et bolca dinlen uyu en güzeli uğraşayım dedimdi az
Beni 8:00 dauyandırıyor
istersen kalkma ortalığı sular hafazanallah
Sonra da (erken olduğu için sıcak olmuyor pek canıımm sağol düşündüğün için)mutlaka bahçeme gidiyorum her gün iş oluyor ama hafif işler artıkın çapa filan yapamam artık. Annem gelecek o da bahçeyi sever onunla yaparız ağır olanları yoksa düşer bayılırım gözüm kararıyor..
Sonra
Seninki bayaa komik zaten..
Onu banyo yaptirirken sen de serinlersin hem ne guZel..
bu arada annen geliyomus gozun aydin..sen izmire gidemeyince o gelmeye karar wwrmis anlasilan..
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
kaldıramıyorum ben böyle videolara resimlere bakınca sanki hepsinin bu durumda olmasının tek suçlusu benmisim gibi hissediyorum :/ yazık günah ya ilk fotoğraf gerçekten içler acısı diyorum ben burda yediğim önümde yemediğim arkamda bide fit olmak icin diyet yapıyorum onlar yemeye ekmek bulamazken falan üzülüyorum valla 
allah bu ramazan ayında muhtac insanlarımızı aç susuz bırakmasın insallah...
allah bu ramazan ayında muhtac insanlarımızı aç susuz bırakmasın insallah...
Merhabalar arkadaşlar
ben uzun uzun ilk sayfaları okudum motive olabilmek için.
2 doğumdan sonra kalan kilolarımı vermek ve kolesterolümü düşürebilmek için spora başladım. 1 ay oldu ama çok birşey değişmedi .haftada 3 gün gidiyorum, yediklerime de dikkat ediyorum ama 1 ayda 1-1.5 kg ancak verebildim.
Bu yüzden karatay diyetine başlamak istiyorum.
Tecrübeli kişiler olarak neler önerirsiniz??
ben uzun uzun ilk sayfaları okudum motive olabilmek için.
2 doğumdan sonra kalan kilolarımı vermek ve kolesterolümü düşürebilmek için spora başladım. 1 ay oldu ama çok birşey değişmedi .haftada 3 gün gidiyorum, yediklerime de dikkat ediyorum ama 1 ayda 1-1.5 kg ancak verebildim
.Bu yüzden karatay diyetine başlamak istiyorum.
Tecrübeli kişiler olarak neler önerirsiniz??
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Propycilim kayınbabana çok geçmiş olsun. tez zamanda sağlığına kavuşur inşselam kıslar..3 gundur giremedim maalesef...hemen durumları rapor ediym..
caRSAMBA konyaya gittik--kacmagın dibine vurdum..
persembe ağır ama cok ağır bi temizlik yaptık..gene kacamagın dibine vurdum..
cumaoruc tuttum kacamak yapmadım..
cumartesi yani bugun de orucum..
dun aksam kayınbabam kalp krizi gecirdi maalesef...acildeydik..ama şimdi iiyi Allahtan..yogun bakımda...neyyse kafanızı şişirmek istemem...
ya kıslaar ben yuruyus filan yapamıyorum yaa..saHURDAN sonra cok uykum geliyo..iftardan sonra ew işleriyle ugrasıyom zaten..gunduz hic bi iş yapmıyom da..
şimdi biraz gecmişe bakalım...
Senin ameliyatta ertelenmiş neyse vardır bir hayır canım:26:
Kız biz hani kaçamak yoktu iyice dibine vurmuşsun resmen
oyy canım benim bende seni öperim bol bolpropycil kacar ve uyur....
aksam girerim inşallah..
asyaateş canımcım bu mesajı okudugunda bilki seni optm..mmmmuuaahhhhh
Sen bu mesajı yazarken ben de kuafördeydim canım sen gelcen diye süsleniyordum
Mavi siyah saçlarımla karşılayacaktım seni, bir dahakine artık Sen ve ailen iyi olun da görüşürüz nede olsacanım hem waffle hem bal fazla gelmesin ama sen bilirssin gerçi çıtır annem atom karıncam benimleylakım70im nerdeydin canım sen HOŞGELDİN
gece sahurda waffle + 2 haşlanmış yımırta + domates + salatalık + tazecik biberler + fındık + Kendi yaptığım süt kaymağı + az bal + ş.siz çay + peynir yiyeceğim inş.
senin
sayesinde bol hareket ediyorsun ramazanda bile maşallah
Arkadaşlar oruç tutan herkesin orucunu Allah kabul etsin, Allah yardımcıları olsun.
Ben dayanamadığım için tutamıyorum malesef
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
Afiyet olsun papişim karizmam susamayan acıkmayanım
yerım senı ben
bu aksamkı ıftar tamda yazdıgım gıbı gectı
mercımek corba
yesıllık salatası
tavuk pırzola
1kucuk dılım t.gogsu
cay,omega3
baska seylerde vardı ama ben bunları yedım arkıdesler
5616359]yerım senı ben
bu aksamkı ıftar tamda yazdıgım gıbı gectı
mercımek corba
yesıllık salatası
tavuk pırzola
1kucuk dılım t.gogsu
cay,omega3
baska seylerde vardı ama ben bunları yedım arkıdesler
Tebrikler canim. Masallahin var.
Su anben cok acim ya
]5616359]yerım senı ben
bu aksamkı ıftar tamda yazdıgım gıbı gectı
mercımek corba
yesıllık salatası
tavuk pırzola
1kucuk dılım t.gogsu
cay,omega3
baska seylerde vardı ama ben bunları yedım arkıdesler
Tebrikler canim. Masallahin var.
Su anben cok acim ya
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
5616359]yerım senı ben
bu aksamkı ıftar tamda yazdıgım gıbı gectı
mercımek corba
yesıllık salatası
tavuk pırzola
1kucuk dılım t.gogsu
cay,omega3
baska seylerde vardı ama ben bunları yedım arkıdesler
Tebrikler canim. Masallahin var.
Su anben cok acim ya
tsk canım neden ıftarı az mı yedın acıktıysan koca bır bardak tarcınlı sut onerebılırım
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
kaldıramıyorum ben böyle videolara resimlere bakınca sanki hepsinin bu durumda olmasının tek suçlusu benmisim gibi hissediyorum :/ yazık günah ya ilk fotoğraf gerçekten içler acısı diyorum ben burda yediğim önümde yemediğim arkamda bide fit olmak icin diyet yapıyorum onlar yemeye ekmek bulamazken falan üzülüyorum valla
geçmiş olsun kayınpederine canım benim
Son düzenleme:
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
- 20 Ocak 2012
- 1.171
- 0
çok sevindim canım rahat bi ramazan geçirmene bizde yemekleri abartmamaya karar verdik.çorba+yemek+salata+yoğurt+biraz pide,pilav yada makarna veya börek yok yani 2 çeşit olacak çorba ve yemek sadece ama 2 gündür bende rahatım ve ilk defa bu ramzan kilo vereceğime inanıyorum.
amin canım amin...,
selam kıslar..3 gundur giremedim maalesef...hemen durumları rapor ediym..
caRSAMBA konyaya gittik--kacmagın dibine vurdum..
persembe ağır ama cok ağır bi temizlik yaptık..gene kacamagın dibine vurdum..
cuma oruc tuttum kacamak yapmadım..
cumartesi yani bugun de orucum..
dun aksam kayınbabam kalp krizi gecirdi maalesef...acildeydik..ama şimdi iiyi Allahtan..yogun bakımda...neyyse kafanızı şişirmek istemem...
ya kıslaar ben yuruyus filan yapamıyorum yaa..saHURDAN sonra cok uykum geliyo..iftardan sonra ew işleriyle ugrasıyom zaten..gunduz hic bi iş yapmıyom da..
şimdi biraz gecmişe bakalım...
canım çok geçmiş olsun inşallah kısa zamanda iyileşir...,
canım metobalizmana bağlı ,kişiden kişye değişir ama ortalama haftada 1 kg.verebilirisn..ilk sayfada örnek menüler var orayı okursan fayudalı olur...,
esasım nerelerdesin canım benim hayırlı ramazanlar
canım burdayım bikaç gündür giremedim.sanada hayırlı ramazanlar inşallah dualrımız ibadetlerimiz kabul olur...
kolay gelsin canım.bende birazdan hazırlayacam sofrayı.
- 4 Nisan 2012
- 1.313
- 0
YaaaaaPropycilim kayınbabana çok geçmiş olsun. tez zamanda sağlığına kavuşur inş
Senin ameliyatta ertelenmiş neyse vardır bir hayır canım:26:
Kız biz hani kaçamak yoktu iyice dibine vurmuşsun resmen
oyy canım benim bende seni öperim bol bol
Sen bu mesajı yazarken ben de kuafördeydim canım sen gelcen diye süsleniyordum
canım hem waffle hem bal fazla gelmesin ama sen bilirssin gerçi çıtır annem atom karıncam benim
senin
Arkadaşlar oruç tutan herkesin orucunu Allah kabul etsin, Allah yardımcıları olsun.
Ben dayanamadığım için tutamıyorum malesef
Ama gene suslen..
Ben de suslenirim bidenem insallah..buarada goruseceemizi esime soyledim..cok fenasiniz siz dedi..
Ay sorma kacamaklari ya..kilo almisim zaten..yanaklarim toplanacak kadar almisim ama hic tartilmadim tabi..neyse artik bulusma gunune kadar hic kacamak yapmamam lazim..
Cok saolasin canim benim..
geçmiş olsun kayınpederine canım benim
Benzer Konular
