- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
Ben 5.den sonra yapamadim canim,ramazan dolayisiyla,sonra devam edicem insallah
Canim cok gecmis olsun,Allah sifalar versin,ben de yuruyus yapamiyorum,saglik olsun
ramazanda akşam üzeri yürümei düşünüyorum hafif tempoda iftardan sonra call yapıyorum
inş biraz kilo vermiş olarak çıkıcaz ramazandan sende call yapıyordun galiba kaçıncı günün
izlenimlerimizi paylaşalım beraber:13::13:
selam kıslar..3 gundur giremedim maalesef...hemen durumları rapor ediym..
caRSAMBA konyaya gittik--kacmagın dibine vurdum..
persembe ağır ama cok ağır bi temizlik yaptık..gene kacamagın dibine vurdum..
cuma oruc tuttum kacamak yapmadım..
cumartesi yani bugun de orucum..
dun aksam kayınbabam kalp krizi gecirdi maalesef...acildeydik..ama şimdi iiyi Allahtan..yogun bakımda...neyyse kafanızı şişirmek istemem...
ya kıslaar ben yuruyus filan yapamıyorum yaa..saHURDAN sonra cok uykum geliyo..iftardan sonra ew işleriyle ugrasıyom zaten..gunduz hic bi iş yapmıyom da..
şimdi biraz gecmişe bakalım...
Walla bana hec kolay gitmiyo yaw..sabaha kadar ayakta,aksama kadar yataktayim..kızlar bugün oruç daha kolay geçiyorpro nasıl gidiyo canım
Hemmencecik kilocuklari werdigin icin tebrik ederim canimcim..sana guweniyom ben zaten..ramazani da kilo almadan atlattinmi tamamdir bu is..ankara gene ertelendi bidenem..kayinpeder anji olcak pazartesi,bakalim ne zaman iyilesirse artik..Evet canım 1 hafta yoktum, tatile gitmiştim. Biraz kilo almıştım, ama bugün itibari ile gitmiş bulunuyor. Fırsat buldukça yürümeye çalışıyorum, ama hava çok sıcak ve nemli, bazen zor oluyor. Sen Ankara'ya ne zaman gidiyorsun ?
cok tesekkur ederim bidenem..sana da afiyetler olsun..geçmiş olsun Allah şifalar versin
bende dün regl oldum o nedenle oruç tutamadım
sabah 1 muz. yarım avuç badem.
sıcakta çarşıya gittik eşim oruçlu diye yanında bir şey yiyip içmek istemedim
akşam da patlıcan yemeği. cacık ve yemekten sonra çekirdek
Irmakim canim cok tesekkur ederim..herzamanki gibi cok incesin..sewgiler..Hos geldin, propycil. Kayinpederine gecmis olsun, acil sifalar diliyorum.
sewgim canim,yogun hatunum..cok tesekkur ederim saolasin..sanada afiyetler ve hayirli iftarlar olsun..propycil hoş geldin.kayınbabana geçmiş olsun Allah iyilik versin,iftarda yediklerim:
1yarım kase çorba
4-5 kaşık zeytiny. barbunya
kıymalı yumurta
semizotlu çoban salata
1 bardak şekersiz vişne suyu
2-3 çatal tatlı
3 lokma pide
bol su
Irmak'cığım merhaba.oruç nasıl gidiyor, çok uzun süre aç kalıyorsunuz galiba...
cok saolasin ficansim..olsun naapalim ramazandan sinra dewam ederiz artik yuruyislere insallah..Ben 5.den sonra yapamadim canim,ramazan dolayisiyla,sonra devam edicem insallah
Canim cok gecmis olsun,Allah sifalar versin,ben de yuruyus yapamiyorum,saglik olsun
Afiyet olsun canımcımiftar menum:
1 kase tas gibi koyun yogurdu
1 kase zeytinyagli fasulye
3-4 tane et kofteli patlican oturtma
3 tane ceviz
2 tane kuru incir
1 tane hurma
Kızlar İyi Akşamlar
Şimdi hocamızın Bloomberg deki tekrarını izliyorum
Antioksidan kullanın dedi (benim bildiğim C vitamini )
Sizler neler kullanıyorsunuz
vitamin mi alıyorsunuz ?
birde menülerinizde dikkatimi Muz çekti
tok tuttuğu için mi yiyorsunuz yoksa başka bir sebebi var mı?
Sizlere Tatlı tarifi vereyim
Çok tatlı oluyor onu önceden söyleyeyim
malzemelerımız
10 tane kuru incir
yarım kilo süt
İncirleri 4 parçaya kesin ve sıcak suda 3-4 dak bekletin
sütü yoğurt yapar gibi (parmağınız sıcaklıga dayanacak şekilde ) ılıtın
incirleri suyun içerisinden süzün
el blender ile macun kıvamına gelınceye kadar çırpın
ılık süte ekleyın bıraz da süt ile çırpın
daha sonra kaplara ayırın ve burasına dıkkat
üstlerini bir örtü ile örtün
4 saat oda sıcaklıgında bekletın
sonra buzdolabına koyup soğumasını bekleyin
sıfır şeker var ama çok tatlı oluyor
iyi akşamlar
Ben 5.den sonra yapamadim canim,ramazan dolayisiyla,sonra devam edicem insallah
Canim cok gecmis olsun,Allah sifalar versin,ben de yuruyus yapamiyorum,saglik olsun
iftarım
domatesli şehriye çorbası:18:
2kaşık taze fasulye
salata
1 dilim karpuz
1 hurma
biraz pide
1 küfte
çaaaaaaaaaaaaaaaayyyyyy
şimdide suuuuuuuuuuuuuuuu
ben 4- 5 gibi kalktigim halde halsiz oluyorm askitom,seni hic dusunemiyom 2 cocukla..ramazanda bari bahceyle ugrasma bari...havalar cok sicak basina neyum gunes gecer Aallah muhafaza..kendine dikkat et bu ara..Afiyet olsun canımcımHalsiz olduğunu yazmışsın ben de gündüz çok halsiz oluyorum.. Şimdi kanım canım yerine geldi.. Ama gün geçtikçe alışıyoruz bence bu yeme düzenine ilk günler zor oluyo.. Gene halsiz oluruz da
Ficansım ben de yapamıyorum ramazandan sonra artık eylülü bulur yapmam.. Dün gece tv nin karşısında yorgunluktan sızmışım resmen
Benim için de kahvveeeeeeeeee suuuuuuuuuuu
Afiyet olsun bebeemm
ben 4- 5 gibi kalktigim halde halsiz oluyorm askitom,seni hic dusunemiyom 2 cocukla..ramazanda bari bahceyle ugrasma bari...havalar cok sicak basina neyum gunes gecer Aallah muhafaza..kendine dikkat et bu ara..