- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
günaydın kızlar cuma günü 40 beden pantolon 38 beden gömlek aldımgömlek resimde yok ama şimdi üstümde çok mutluyum 46 bedenden 40 bedene ya inanamıyorum bazen hatta işyerindeki bayanlarda 40 bedene inanamadılar ve birisi 40 beden eteğini giydirdi bana sabah sabah ve oldu çok şaşırdılar tebrik ettiler sizler içinde resim koydum sabah klasik karatay kahvaltımı yaptım pazar günü ağvaya denize gittik çok güzel vakit geçirdim ama ful yasaklardan yedim olsun sefam olsun bir gün olur öyle zaten ramazan geldi bugün itibariyle diyetime döndüm yasaklarım neler bakalımmı: zeytinyağlı yaprak sarma pirinçli kendim yaptım çok güzeldi, peynirli poğaça bizim küçük gelin yaptı, kısır,kola,fanta,ekmek neyse geçmişi bırakıp bugüne bakalım dimi cumartesi ve pazar günü 71,600ü gördüm ama pazar günkü kaçamaklardan sonra bu sabah tartıya çıkmadım herkese iyi günler dilerim
Eki Görüntüle 465458
Ben geldim kızlar
Günaydın hepimizeHerkes iyidir umarım:26:
Ben yokken kaçamak yapmadınız dimi
Ben bol bol sizin için kaçamak yaptımOfisteyim vakit bulunca bildireceğim kendimi zehirlememi
ay çok teşekkür ederim canım 71,600 kiloyum ve 40 bedene girdim valla hemde hiç zorlanmadan çekiştirmeden girdim çok mutluyum bugün yabi pantolonu annem körünce kapıştık yine kızdı bana
sen bide benim durumumu düşünnn ben antepteyim baklava kebap oo daha neler neler ama beeen 2,5 aydır karatayın dışına çıkmadımmmmm
tebrikler emel
asyacım hoş geldin
sabah menüm:
Klasik karatay (2 yum ve 1 avuç badem ile)
bol su
4 km yürüyüş.
Emel, fıstık gibi olmuşsun arkadaşım.Kendini 40 ta iyi hissediyorsan yeter, yoksa 38 de fena olmaz hani:) önemli olan senin ne hissettiğin.
günaydınnn , dün pazar ve gezmelerde olunca biraz kaçtı diyet, bugün tam gaz başladım akşama menümü yazarım
emelciğim çok fit görünüyorsun :)
öğlen bildirimim
küçük bir kase yoğurt
40 bedene giren arkadaşım emel tebrikler darısı başımıza
emelcim fotonu gördüm 38 e az kalmış
Öğle (bugün eşimle yemek istedim:))
Tepside içli köfte (sonunda bitti ama güzeldi yaw çok yapmışım)
Bahçemin topan patlıcanından yapmış olduğum karnıyarığım
Bahçeden yine salata malzemelerim: domates+salatalık+biber+semizotu+zeytinyağı=enfes salatam
7-8 fındık + badem
3 omega 3
Üzerine kahvem