- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
saphıra ıyıkı burdasın bugun gozlerım aradı senı valla
bugün buralardaydım canım aslında,denk gelemedik demekki.çok yazamadım bir de ondandır
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
bugün buralardaydım canım aslında,denk gelemedik demekki.çok yazamadım bir de ondandır
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
birbeneksiktim,birseneksiktin,hoşgeldin,ben de kim eksik diyorum
masal,çok sağol inşallah
Slim in 6'yı da tavsiye edebilirim, leslie'ye biraz alışınca.
Bakalım bu hafta 5 gün yapacağım.
Cuma günü kaç cm eritmiş onu da yazacağım.
benim bugün 4. günüm diyette.tabi buna diyet denilirse.ben kahvaltıda yazanları bitiremiyorum artık.ye ye bitmiyor be nasıl bir şey anlamadım.ayrıca kendimi inanılmaz enerjik hissediyorum.bana bir şeyler oldu kızlar yerimde duramıyorum.
4. gün sonuç bildirim:
başlangıç kilom:89.4
başlangıç tarihim:6/10/2011
şimdiki kilom:87.9
fark:1.5 kg
sizce nasıl kızlar?
bu arada ben bugün kendimi çok tok hissettim ve kahvaltımı bile zorla yaptım.öğlen 2-3 kaşık kısır yedim,akşam da salata ve balık yedim.ama sofraya oturmasam hiç aklıma gelmiyor yemek.yalnız bugün başım döndü.derste öğrencilere ders anlatırken oturup kalkıyorum bir ara içime bir fenalık hissi geldi.bakalım şimdilik çok iyi gidiyor.
ha yeni başlayacaklar mutlaka hocanın kitabını okuyun.ben çok bilgilendim.hep birlikte erimek dileğiyle
4. gün sonuç bildirim:
başlangıç kilom:89.4
başlangıç tarihim:6/10/2011
şimdiki kilom:87.9
fark:1.5 kg
sizce nasıl kızlar?
bu arada ben bugün kendimi çok tok hissettim ve kahvaltımı bile zorla yaptım.öğlen 2-3 kaşık kısır yedim,akşam da salata ve balık yedim.ama sofraya oturmasam hiç aklıma gelmiyor yemek.yalnız bugün başım döndü.derste öğrencilere ders anlatırken oturup kalkıyorum bir ara içime bir fenalık hissi geldi.bakalım şimdilik çok iyi gidiyor.
ha yeni başlayacaklar mutlaka hocanın kitabını okuyun.ben çok bilgilendim.hep birlikte erimek dileğiyle
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
idealist nerdesiiiin, spor yaptın mı?
kendimi zorlayarak spor yapcam şimdikkk leslie ablayla
cnm tel konuşmasına daldım daha yapmadım ama yapıyorumm hemenn şimdiiiiiiii
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
Kızlar.
Canan hocadan gelen cevaba bakınn ..
Merhaba Canan hocam.
Kadınlar kulübü olarak sizi takip etmeye devam ediyoruz ve hepimizin kilo vermesi çok güzel bir şekilde devam ediyor.
Fakat aklımıza bir şey takıldı ve size sormak istedik.
Acaba şekersiz ve tatlandırıcısız olmak şartı ile sakız çiğnenebilir mi ?
Yoksa çiğneme aktivitesi inisülin salgılanmasına neden olur mu ?
Şimdiden teşekkür ediyorum.
10.10.2011 16
00 tarihinde sorulmuştur.
Şikayet Et
Prof. Dr. M Canan
Efendigil KARATAY Kardiyoloji
Cevap :
Tatlandırıcısı olmayan, şekeri olmayan hakiki çam sakızının çiğnenmesi insülini yükseltmez. Tükürük salgılandığı için Mide asidini nötralize eder. Kişilere bağlı olarak değişebilir. Tok karnına çiğnenebilir, hazıma yararlı olur.
Kilo vermenizin devam etmesine çok sevindim, hoşuma da gitti tabii. Sizlerden bir şey rica edebilirmiyim lütfen? Arzu eden arkadaşlar, intibalarını, kilo verme başarılarını ya da verememe olaylarını, ya da yaşadıklarını yazmak isterler mi acaba? Kitabın genişletilmiş baskısına koymak isterim doğrusu. Hastalarımdan da topluyorum,bu hikayeleri. Son derece memnun olurum.
12.Ekim,Çarşamba Kanal Türk Saat 10.00 sabah.
13.Ekim Perşembe CNN Türk 5n1k, 19:30'da olacağım.
Prof. Dr. M Canan Efendigil Karatay
Canan hocadan gelen cevaba bakınn ..
Merhaba Canan hocam.
Kadınlar kulübü olarak sizi takip etmeye devam ediyoruz ve hepimizin kilo vermesi çok güzel bir şekilde devam ediyor.
Fakat aklımıza bir şey takıldı ve size sormak istedik.
Acaba şekersiz ve tatlandırıcısız olmak şartı ile sakız çiğnenebilir mi ?
Yoksa çiğneme aktivitesi inisülin salgılanmasına neden olur mu ?
Şimdiden teşekkür ediyorum.
10.10.2011 16
00 tarihinde sorulmuştur.Şikayet Et
Prof. Dr. M Canan
Efendigil KARATAY Kardiyoloji
Cevap :
Tatlandırıcısı olmayan, şekeri olmayan hakiki çam sakızının çiğnenmesi insülini yükseltmez. Tükürük salgılandığı için Mide asidini nötralize eder. Kişilere bağlı olarak değişebilir. Tok karnına çiğnenebilir, hazıma yararlı olur.
Kilo vermenizin devam etmesine çok sevindim, hoşuma da gitti tabii. Sizlerden bir şey rica edebilirmiyim lütfen? Arzu eden arkadaşlar, intibalarını, kilo verme başarılarını ya da verememe olaylarını, ya da yaşadıklarını yazmak isterler mi acaba? Kitabın genişletilmiş baskısına koymak isterim doğrusu. Hastalarımdan da topluyorum,bu hikayeleri. Son derece memnun olurum.
12.Ekim,Çarşamba Kanal Türk Saat 10.00 sabah.
13.Ekim Perşembe CNN Türk 5n1k, 19:30'da olacağım.
Prof. Dr. M Canan Efendigil Karatay
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
Kızlar.
Canan hocadan gelen cevaba bakınn ..
Merhaba Canan hocam.
Kadınlar kulübü olarak sizi takip etmeye devam ediyoruz ve hepimizin kilo vermesi çok güzel bir şekilde devam ediyor.
Fakat aklımıza bir şey takıldı ve size sormak istedik.
Acaba şekersiz ve tatlandırıcısız olmak şartı ile sakız çiğnenebilir mi ?
Yoksa çiğneme aktivitesi inisülin salgılanmasına neden olur mu ?
Şimdiden teşekkür ediyorum.
10.10.2011 16
Şikayet Et
Prof. Dr. M Canan
Efendigil KARATAY Kardiyoloji
Cevap :
Tatlandırıcısı olmayan, şekeri olmayan hakiki çam sakızının çiğnenmesi insülini yükseltmez. Tükürük salgılandığı için Mide asidini nötralize eder. Kişilere bağlı olarak değişebilir. Tok karnına çiğnenebilir, hazıma yararlı olur.
Kilo vermenizin devam etmesine çok sevindim, hoşuma da gitti tabii. Sizlerden bir şey rica edebilirmiyim lütfen? Arzu eden arkadaşlar, intibalarını, kilo verme başarılarını ya da verememe olaylarını, ya da yaşadıklarını yazmak isterler mi acaba? Kitabın genişletilmiş baskısına koymak isterim doğrusu. Hastalarımdan da topluyorum,bu hikayeleri. Son derece memnun olurum.
12.Ekim,Çarşamba Kanal Türk Saat 10.00 sabah.
13.Ekim Perşembe CNN Türk 5n1k, 19:30'da olacağım.
Prof. Dr. M Canan Efendigil Karatay
aaa süpermiş
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
cnm tel konuşmasına daldım daha yapmadım ama yapıyorumm hemenn şimdiiiiiiii
2 milcik yurudum geldım,çok iyi hissediyorum kendımı
hadi bekliyorum senı de tatloşşşş
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
aaa süpermiş
Ama nasıl yazacağız ki ?
Özelden falan yazılıyor mu ?
Yazalım da bizim de bir katkımız olsun.
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
canım biz böyle bir şeyi kabul ettiğimizi bildirdiğimizde,o kedine göre bir yöntem söyleyecektir bize..ve içinden kitabına almak istediklerini alıp,yayın evine iletecektir
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
2 milcik yurudum geldım,çok iyi hissediyorum kendımı
hadi bekliyorum senı de tatloşşşş
geldimm cnm geldimm ama 1 mil yürüyebildimm:44::44::44: okulda çok yordu beni yumurcaklarrr
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
Kızlar.
Canan hocadan gelen cevaba bakınn ..
Merhaba Canan hocam.
Kadınlar kulübü olarak sizi takip etmeye devam ediyoruz ve hepimizin kilo vermesi çok güzel bir şekilde devam ediyor.
Fakat aklımıza bir şey takıldı ve size sormak istedik.
Acaba şekersiz ve tatlandırıcısız olmak şartı ile sakız çiğnenebilir mi ?
Yoksa çiğneme aktivitesi inisülin salgılanmasına neden olur mu ?
Şimdiden teşekkür ediyorum.
10.10.2011 16
Şikayet Et
Prof. Dr. M Canan
Efendigil KARATAY Kardiyoloji
Cevap :
Tatlandırıcısı olmayan, şekeri olmayan hakiki çam sakızının çiğnenmesi insülini yükseltmez. Tükürük salgılandığı için Mide asidini nötralize eder. Kişilere bağlı olarak değişebilir. Tok karnına çiğnenebilir, hazıma yararlı olur.
Kilo vermenizin devam etmesine çok sevindim, hoşuma da gitti tabii. Sizlerden bir şey rica edebilirmiyim lütfen? Arzu eden arkadaşlar, intibalarını, kilo verme başarılarını ya da verememe olaylarını, ya da yaşadıklarını yazmak isterler mi acaba? Kitabın genişletilmiş baskısına koymak isterim doğrusu. Hastalarımdan da topluyorum,bu hikayeleri. Son derece memnun olurum.
12.Ekim,Çarşamba Kanal Türk Saat 10.00 sabah.
13.Ekim Perşembe CNN Türk 5n1k, 19:30'da olacağım.
Prof. Dr. M Canan Efendigil Karatay
kızlarrrr meşhurrr olacağızzzzzzzz
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
kibariyenın programında mı konuscakmıs:26:
off ya neden seçici olmuyor program konusunda
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
geldimm cnm geldimm ama 1 mil yürüyebildimm:44::44::44: okulda çok yordu beni yumurcaklarrr
olsun canım hıc yoktan ıyıdır
nerde hareket orda bereket dimi
:118: - 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
Benim şansıma bugün 2 soru sorulmuştu 3. yü sordum ama saat 00.00'dan sonra çok rahat sorabilirsin.
Benzer Konular
